{"id":10237,"date":"2021-09-13T08:00:19","date_gmt":"2021-09-13T06:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10237"},"modified":"2021-09-13T11:22:57","modified_gmt":"2021-09-13T09:22:57","slug":"wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/","title":{"rendered":"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie &#8211; urazy i metody leczenia przy wykorzystaniu zabieg\u00f3w fizykalnych"},"content":{"rendered":"<p><strong>Staw kolanowy to bardzo skomplikowana struktura, dla kt\u00f3rej wi\u0119zad\u0142a stanowi\u0105 istotne wzmocnienie. Przejmuj\u0105 bowiem cz\u0119\u015b\u0107 obci\u0105\u017ce\u0144 i ograniczaj\u0105 przemieszczanie si\u0119 ko\u015bci wobec siebie. Naci\u0105gni\u0119te, naderwane, zerwane wi\u0119zad\u0142a w kolanie &#8211; czym si\u0119 te urazy r\u00f3\u017cni\u0105, jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Na te pytania odpowiadamy w artykule.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n\n<h2>Czym s\u0105 wi\u0119zad\u0142a?<\/h2>\n<p>Wi\u0119zad\u0142a to elementy zbudowane z tkanki \u0142\u0105cznej, przyczepione do ko\u015bci. S\u0105 ma\u0142o elastyczne, poniewa\u017c <strong>ich g\u0142\u00f3wnym zadaniem jest wspieranie staw\u00f3w i utrzymywanie ko\u015bci we w\u0142a\u015bciwym u\u0142o\u017ceniu wobec siebie<\/strong>. Przez to jednak \u0142atwiej ulegaj\u0105 urazom takim jak naci\u0105gni\u0119cie, naderwanie czy zerwanie. Najcz\u0119\u015bciej kontuzja dotyczy wi\u0119zade\u0142 w kolanie ze wzgl\u0119du na du\u017ce obci\u0105\u017cenia i skomplikowan\u0105 budow\u0119 tego stawu. Dlatego to w\u0142a\u015bnie na wi\u0119zad\u0142ach kolana skupiamy si\u0119 w artykule.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10238\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg\" alt=\"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie - uraz podczas uprawiania sportu\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Wi\u0119zad\u0142a stawu kolanowego<\/h2>\n<p>W stawie kolanowym ze wzgl\u0119du na jego du\u017c\u0105 ruchomo\u015b\u0107, a przez to konieczno\u015b\u0107 stabilizacji w r\u00f3\u017cnych p\u0142aszczyznach, mamy kilka rodzaj\u00f3w wi\u0119zade\u0142. S\u0105 to:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">wi\u0119zad\u0142o krzy\u017cowe przednie (ACL),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">wi\u0119zad\u0142o krzy\u017cowe tylne (PCL),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">wi\u0119zad\u0142o poboczne strza\u0142kowe (LCL),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">wi\u0119zad\u0142o poboczne przy\u015brodkowe piszczelowe (MCL),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">wi\u0119zad\u0142o rzepki.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Naci\u0105gni\u0119te, naderwane lub zerwane wi\u0119zad\u0142o w kolanie &#8211; objawy<\/h2>\n<p>Naci\u0105gni\u0119cie, naderwanie oraz zerwanie to trzy stopnie tego samego rodzaju urazu. Objawy r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 wi\u0119c b\u0119d\u0105 przede wszystkim nasileniem.<\/p>\n<p>W przypadku <strong>zerwanego wi\u0119zad\u0142a w kolanie<\/strong>, czyli w sytuacji, kiedy przerwane s\u0105 wszystkie w\u0142\u00f3kna, odczuwalny b\u0119dzie silny, uniemo\u017cliwiaj\u0105cy obci\u0105\u017cenie nogi b\u00f3l, pojawi si\u0119 obrz\u0119k, uczucie niestabilno\u015bci kolana oraz charakterystyczny odg\u0142os trzaskania w stawie podczas pr\u00f3b poruszania nim.<\/p>\n<p><strong>Po naderwaniu (zerwaniu cz\u0119\u015bci w\u0142\u00f3kien) i naci\u0105gni\u0119ciu (uszkodzeniu tylko niewielkiej ilo\u015bci tkanki)<\/strong> tak\u017ce pojawiaj\u0105 si\u0119 b\u00f3l i obrz\u0119k, ale zamiast ca\u0142kowitego braku mo\u017cliwo\u015bci obci\u0105\u017cenia ko\u0144czyny naderwaniu towarzyszy trudno\u015b\u0107 z poruszaniem si\u0119, a naci\u0105gni\u0119ciu jedynie ograniczenie ruchomo\u015bci stawu. To jednak p\u0142ynne granice, a <strong>samodzielnie trudno jest poprawnie zdiagnozowa\u0107 problem<\/strong>. Koniecznie wi\u0119c trzeba skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, a w przypadku silnych objaw\u00f3w &#8211; uda\u0107 si\u0119 nawet na SOR.<\/p>\n<h2>Zerwane, naderwane, naci\u0105gni\u0119te wi\u0119zad\u0142a w kolanie \u2013 jak leczy\u0107 i ile trwa leczenie?<\/h2>\n<p>To tkanki, kt\u00f3re goj\u0105 si\u0119 trudno, dlatego <strong>w przypadku ca\u0142kowitego zerwania wi\u0119zad\u0142a w kolanie, konieczna jest operacja jego rekonstrukcji lub przyszycia<\/strong>. Artroskopia mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 konieczna tak\u017ce w sytuacji silniejszego naderwania kt\u00f3rego\u015b z wi\u0119zade\u0142 krzy\u017cowych, bo te odbudowuj\u0105 si\u0119 trudniej ni\u017c poboczne. Po takim zabiegu <strong>powr\u00f3t do pe\u0142ni si\u0142 mo\u017ce trwa\u0107 nawet kilka miesi\u0119cy<\/strong>. Odpowiednio dobrana rehabilitacja jest kluczowa, by ten czas w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci skr\u00f3ci\u0107.<\/p>\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie zabieg chirurgiczny nie jest konieczny dla wi\u0119kszo\u015bci \u0142agodniejszych przypadk\u00f3w tego urazu. Jak w takim razie leczy si\u0119 te kontuzje wi\u0119zade\u0142? Przede wszystkim odpoczynkiem i rehabilitacj\u0105.<\/p>\n<p><strong>Naj\u0142atwiej goj\u0105 si\u0119 wi\u0119zad\u0142a poboczne &#8211; ich regeneracja zajmuje oko\u0142o 6 tygodni<\/strong>, podczas kt\u00f3rych najlepiej odpoczywa\u0107 w domu z lekko uniesion\u0105 i nieco ugi\u0119t\u0105 nog\u0105 oraz porusza\u0107 si\u0119 o kuli, by nie obci\u0105\u017ca\u0107 ko\u0144czyny. Je\u015bli wychodzenie do pracy jest konieczne, nale\u017cy zak\u0142ada\u0107 stabilizator.<\/p>\n<h2>Uszkodzone wi\u0119zad\u0142a stawu kolanowego a rehabilitacja<\/h2>\n<p>W pierwszej fazie leczenia <strong>rehabilitacja obejmuje zabiegi o dzia\u0142aniu przeciwzapalnym, niweluj\u0105ce b\u00f3l oraz obrz\u0119k<\/strong>. Nale\u017c\u0105 do nich mi\u0119dzy innymi krioterapia i terapia <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/41-aparaty-do-terapii-tecar\">aparatami Doctor TECAR<\/a>.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/9\/1\/9\/5919.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1098-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR SMART\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">39000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1098-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR SMART<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1098-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/9\/2\/3\/5923.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1099-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart-avx.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR SMART AVx\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">44000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1099-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart-avx.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR SMART AVx<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1099-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart-avx.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/8\/8\/2\/5882.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">64000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>P\u00f3\u017aniej kluczow\u0105 rol\u0119 pe\u0142ni <strong>kinezyterapia<\/strong>. \u0106wiczenia najpierw bierne, a z czasem czynne, maj\u0105 za zadanie pom\u00f3c odzyska\u0107 pe\u0142ny zakres ruchu w stawie, kontrol\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105 i czucie g\u0142\u0119bokie. Istotne b\u0119dzie zar\u00f3wno <strong>wzmacnianie, jak i rozci\u0105ganie wszystkich okolicznych partii mi\u0119\u015bni: uda, \u0142ydki, a tak\u017ce mi\u0119\u015bnia biodrowo-l\u0119d\u017awiowego<\/strong>. Na tym etapie zn\u00f3w pomocne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 <strong>zabiegi elektrostymulacji albo terapii TECAR, wspieraj\u0105ce aktywizacj\u0119 tkanek<\/strong>.<\/p>\n<p>Kolejnym elementem leczenia b\u0119dzie trening r\u00f3wnowa\u017cny i mobilizacja rzepki.<\/p>\n<p>W ca\u0142ym procesie powrotu do zdrowia <strong>mog\u0105 by\u0107 wykorzystywane tak\u017ce inne metody fizykalne, takie jak laseroterapia, magnetoterapia, hydroterapia czy kinesiotaping<\/strong> &#8211; ich dob\u00f3r zale\u017cy mi\u0119dzy innymi od rozmiaru urazu, indywidualnych potrzeb pacjenta, mo\u017cliwo\u015bci gabinetu, ale te\u017c na przyk\u0142ad tempa regeneracji.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/7\/7\/5777.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">52000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/4\/5\/2\/8\/4528.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Przeno\u015bny aparat, zestaw do magnetoterapii LaMagneto PRO\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">3615.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Przeno\u015bny aparat, zestaw do magnetoterapii LaMagneto PRO<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Niestety w przypadku naderwanego wi\u0119zad\u0142a w kolanie nie da si\u0119 okre\u015bli\u0107, ile potrwa leczenie &#8211; <strong>po \u0142agodnym urazie mo\u017ce to by\u0107 jedynie 6 tygodni, po rekonstrukcji wi\u0119zad\u0142a nawet 6 do 9 miesi\u0119cy<\/strong>. Podobnie jak zakres kontuzji, tak i d\u0142ugo\u015b\u0107 leczenia mog\u0105 by\u0107 bardzo r\u00f3\u017cne. Pozostaje uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107 i rzetelnie stosowa\u0107 do zalece\u0144.<\/p>\n<p><strong>Ostatni etap to stopniowy powr\u00f3t do \u0107wicze\u0144 sportowych<\/strong>, takich jak jazda na rowerze stacjonarnym, bieganie, skakanie i inne dynamiczne elementy. Potem mo\u017cna ju\u017c cieszy\u0107 si\u0119\u00a0 normalnymi treningami, cho\u0107 i tu warto na pocz\u0105tku powstrzyma\u0107 ekscytacj\u0119 i zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 oraz umiar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Staw kolanowy to bardzo skomplikowana struktura, dla kt\u00f3rej wi\u0119zad\u0142a stanowi\u0105 istotne wzmocnienie. Przejmuj\u0105 bowiem cz\u0119\u015b\u0107 obci\u0105\u017ce\u0144 i ograniczaj\u0105 przemieszczanie si\u0119 ko\u015bci wobec siebie. Naci\u0105gni\u0119te, naderwane, zerwane wi\u0119zad\u0142a w kolanie &#8211; czym si\u0119 te urazy r\u00f3\u017cni\u0105, jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Na te pytania odpowiadamy w artykule.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-10237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wi\u0119zad\u0142a w kolanie - urazy i metody leczenia przy wykorzystaniu zabieg\u00f3w fizykalnych - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Naci\u0105gni\u0119te, naderwane, zerwane wi\u0119zad\u0142a w kolanie - czym si\u0119 te urazy r\u00f3\u017cni\u0105, jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jak wygl\u0105da rehabilitacja? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie - urazy i metody leczenia przy wykorzystaniu zabieg\u00f3w fizykalnych - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Naci\u0105gni\u0119te, naderwane, zerwane wi\u0119zad\u0142a w kolanie - czym si\u0119 te urazy r\u00f3\u017cni\u0105, jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jak wygl\u0105da rehabilitacja? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-13T06:00:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-13T09:22:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie &#8211; urazy i metody leczenia przy wykorzystaniu zabieg\u00f3w fizykalnych\",\"datePublished\":\"2021-09-13T06:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-13T09:22:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/\"},\"wordCount\":887,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/\",\"name\":\"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie - urazy i metody leczenia przy wykorzystaniu zabieg\u00f3w fizykalnych - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-09-13T06:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-13T09:22:57+00:00\",\"description\":\"Naci\u0105gni\u0119te, naderwane, zerwane wi\u0119zad\u0142a w kolanie - czym si\u0119 te urazy r\u00f3\u017cni\u0105, jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jak wygl\u0105da rehabilitacja? Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg\",\"width\":870,\"height\":580,\"caption\":\"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie - uraz podczas uprawiania sportu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie &#8211; urazy i metody leczenia przy wykorzystaniu zabieg\u00f3w fizykalnych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie - urazy i metody leczenia przy wykorzystaniu zabieg\u00f3w fizykalnych - BardoMed","description":"Naci\u0105gni\u0119te, naderwane, zerwane wi\u0119zad\u0142a w kolanie - czym si\u0119 te urazy r\u00f3\u017cni\u0105, jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jak wygl\u0105da rehabilitacja? Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie - urazy i metody leczenia przy wykorzystaniu zabieg\u00f3w fizykalnych - BardoMed","og_description":"Naci\u0105gni\u0119te, naderwane, zerwane wi\u0119zad\u0142a w kolanie - czym si\u0119 te urazy r\u00f3\u017cni\u0105, jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jak wygl\u0105da rehabilitacja? Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2021-09-13T06:00:19+00:00","article_modified_time":"2021-09-13T09:22:57+00:00","og_image":[{"width":870,"height":580,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie &#8211; urazy i metody leczenia przy wykorzystaniu zabieg\u00f3w fizykalnych","datePublished":"2021-09-13T06:00:19+00:00","dateModified":"2021-09-13T09:22:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/"},"wordCount":887,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/","name":"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie - urazy i metody leczenia przy wykorzystaniu zabieg\u00f3w fizykalnych - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg","datePublished":"2021-09-13T06:00:19+00:00","dateModified":"2021-09-13T09:22:57+00:00","description":"Naci\u0105gni\u0119te, naderwane, zerwane wi\u0119zad\u0142a w kolanie - czym si\u0119 te urazy r\u00f3\u017cni\u0105, jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jak wygl\u0105da rehabilitacja? Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/uraz-wiezadel-kolana.jpeg","width":870,"height":580,"caption":"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie - uraz podczas uprawiania sportu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wiezadla-w-kolanie-urazy-i-metody-leczenia-przy-wykorzystaniu-zabiegow-fizykalnych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wi\u0119zad\u0142a w kolanie &#8211; urazy i metody leczenia przy wykorzystaniu zabieg\u00f3w fizykalnych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10237"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10239,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10237\/revisions\/10239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10237"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=10237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}