{"id":10249,"date":"2021-09-27T10:19:31","date_gmt":"2021-09-27T08:19:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10249"},"modified":"2021-09-29T21:20:26","modified_gmt":"2021-09-29T19:20:26","slug":"lumbago-czyli-postrzal-przyczyny-objawy-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/lumbago-czyli-postrzal-przyczyny-objawy-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Lumbago, czyli postrza\u0142 – przyczyny, objawy i leczenie"},"content":{"rendered":"

Lumbago jest bardzo og\u00f3lnym terminem, kt\u00f3ry okre\u015bla dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe bezpo\u015brednio zwi\u0105zane z przeci\u0105\u017ceniem kr\u0119gos\u0142upa. Przez wzgl\u0105d na nieprzewidywalno\u015b\u0107 oraz nasilenie b\u00f3lu, cz\u0119sto ten stan okre\u015bla si\u0119 jako \u201epostrza\u0142\u201d. Jak rozpozna\u0107 lumbago? Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 ona od rwy kulszowej? Jak wygl\u0105da leczenie tej dolegliwo\u015bci i jak\u0105 rol\u0119 odgrywa rehabilitacja? Wyja\u015bniamy w artykule.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n\n

Lumbago a rwa kulszowa<\/h2>\n

Mechanizm lumbago skupia si\u0119 na centralnej cz\u0119\u015bci kr\u0105\u017cka mi\u0119dzykr\u0119gowego, gdzie doprowadza do obrz\u0119ku j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego lub do wnikni\u0119cia jego fragment\u00f3w w szczeliny na pier\u015bcieniu w\u0142\u00f3knistym<\/strong>. Z kolei przyczyn\u0105 rwy kulszowej jest choroba zwyrodnieniowa kr\u0119gos\u0142upa<\/strong>, kt\u00f3rej mechanizm oraz etiologia nie s\u0105 w pe\u0142ni poznane.<\/p>\n

Tak wi\u0119c, mimo zbli\u017conej symptomatologii, warto zapami\u0119ta\u0107, i\u017c lumbago i rwa kulszowa to dwa r\u00f3\u017cne stany. Lumbago jest jedynie miejscowym b\u00f3lem<\/strong>. Dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z nerwem kulszowym s\u0105 charakterystyczne pod k\u0105tem miejsca wyst\u0119powania: b\u00f3l rozprzestrzenia si\u0119 od dolnego odcinka kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego, obejmuj\u0105c ca\u0142\u0105 ko\u0144czyn\u0119 doln\u0105<\/strong>.<\/p>\n

\"Lumbago<\/p>\n

Przyczyny postrza\u0142u, czyli lumbago<\/h2>\n

Jedn\u0105 z cz\u0119\u015bciej wymienianych przyczyn blokady kr\u0119gos\u0142upa s\u0105 monotonne, powtarzaj\u0105ce si\u0119 wzorce ruchowe, kt\u00f3re przeci\u0105\u017caj\u0105 kr\u0119gos\u0142up. Ruchy, o kt\u00f3rych mowa, to przede wszystkim schylanie oraz d\u017awiganie<\/strong>. Ca\u0142y proces przyspiesza zwi\u0119kszona masa cia\u0142a, generuj\u0105ca wi\u0119ksze obci\u0105\u017cenie.<\/p>\n

Mo\u017cemy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c spotka\u0107 z okre\u015bleniem \u201eprzewiania plec\u00f3w\u201d<\/strong>.\u00a0 Zimne powietrze w kontakcie z rozgrzan\u0105 sk\u00f3r\u0105 okolicy l\u0119d\u017awiowej mo\u017ce podra\u017cnia\u0107 korzenie nerwowe, co sprzyja powstawaniu b\u00f3l\u00f3w krzy\u017ca.<\/p>\n

Stany patologiczne takie jak dyskopatia, stany zwyrodnieniowe czy zmiany w architekturze kr\u0119gos\u0142upa<\/strong>, r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 prawdopodobie\u0144stwo wyst\u0105pienia lumbago. Jako czynniki ryzyka wyr\u00f3\u017cniamy przede wszystkim dysbalans mi\u0119\u015bniowy oraz przebyte urazy<\/strong>. Brak aktywno\u015bci fizycznej tak\u017ce mo\u017ce sprzyja\u0107 wyst\u0105pieniu lumbago, zw\u0142aszcza je\u015bli po\u0142\u0105czymy go z ruchami obci\u0105\u017caj\u0105cymi kr\u0119gos\u0142up (wspomniane ju\u017c np. d\u017awiganie), do kt\u00f3rych cia\u0142o nie jest przyzwyczajone.<\/p>\n

Objawy lumbago<\/h2>\n

Najbardziej charakterystycznymi objawami lumbago s\u0105:<\/p>\n