{"id":10266,"date":"2021-10-15T14:50:55","date_gmt":"2021-10-15T12:50:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10266"},"modified":"2021-10-27T15:21:38","modified_gmt":"2021-10-27T13:21:38","slug":"bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/","title":{"rendered":"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego &#8211; kiedy mo\u017ce pom\u00f3c fizjoterapia?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Czy g\u0142owa mo\u017ce bole\u0107 z powodu napi\u0119tych mi\u0119\u015bni? Jak najbardziej! B\u00f3l g\u0142owy mo\u017ce by\u0107 powodowany te\u017c mi\u0119dzy innymi problemami z kr\u0119gos\u0142upem szyjnym i niekoniecznie objawy b\u0119d\u0105 wtedy wyst\u0119powa\u0107 w okolicy potylicznej. Jak wi\u0119c rozpozna\u0107 szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy i w jaki spos\u00f3b pom\u00f3c mo\u017ce fizjoterapia?<\/strong><!--more--><\/p>\n\n<h2>B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego &#8211; objawy<\/h2>\n<p>Kiedy b\u00f3l g\u0142owy pochodzi od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego, zaobserwujemy jego <strong>nasilanie si\u0119 podczas poruszania szyj\u0105 albo uciskania wra\u017cliwych punkt\u00f3w w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci szyi i karku<\/strong>. Cho\u0107 skupia si\u0119 zazwyczaj na szyi i potylicy, to <strong>mo\u017ce te\u017c obejmowa\u0107 okolic\u0119 ramion, \u017cuchwy i oczu<\/strong>. Niekiedy (w zale\u017cno\u015bci od dok\u0142adnej przyczyny) b\u00f3l przypomina migren\u0119 albo mog\u0105 towarzyszy\u0107 mu: b\u00f3l nosa, przytkanie lub wyciek z niego.<\/p>\n<p>Szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy to zwykle nawracaj\u0105cy problem, powtarzaj\u0105cy si\u0119 w tych samych miejscach. Pojawia si\u0119 stopniowo i tak samo ust\u0119puje.<\/p>\n<p>Nie warto go ignorowa\u0107 z dw\u00f3ch powod\u00f3w. Po pierwsze jest on sygna\u0142em od naszego organizmu &#8211; warto sprawdzi\u0107, co jest jego przyczyn\u0105 i j\u0105 wyeliminowa\u0107 albo&#8230; wyleczy\u0107, bo przyczyn\u0105 mo\u017ce by\u0107 choroba, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy zdiagnozowa\u0107. Po drugie &#8211; takie dolegliwo\u015bci obni\u017caj\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia, wp\u0142ywaj\u0105 na nastr\u00f3j, energi\u0119, ch\u0119\u0107 do dzia\u0142ania.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-10268\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa-1024x683.jpeg\" alt=\"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego - szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa-870x580.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa-189x126.jpeg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Kr\u0119gi szyjne a b\u00f3l g\u0142owy &#8211; mo\u017cliwe przyczyny<\/h2>\n<p>Szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy mo\u017ce wynika\u0107 m.in. z:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">przeci\u0105\u017ce\u0144 tkanek mi\u0119kkich (np. przez niew\u0142a\u015bciw\u0105 pozycj\u0119 podczas pracy siedz\u0105cej albo \u017ale dobran\u0105 poduszk\u0119 i nieodpowiednie u\u0142o\u017cenie w czasie snu),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">schorze\u0144 kr\u0119gos\u0142upa szyjnego (np. dyskopatii, skrzywie\u0144, zrost\u00f3w, r\u00f3\u017cnego rodzaju zmian zwyrodnieniowych),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">zmian w naczyniach krwiono\u015bnych,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">przebytych uraz\u00f3w g\u0142owy lub szyi, np. <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/uraz-whiplash-biczowy-najczestszy-uraz-kregoslupa-szyjnego-po-wypadku-samochodowym-a-fizjoterapia\/\">uraz whiplash (biczowy)<\/a> jako konsekwencja wypadku samochodowego,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">ucisku nerw\u00f3w,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">depresji.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Poza tym sprzyja\u0107 im mog\u0105 mniej charakterystyczne czynniki, jak miesi\u0105czka, stres, emocje, zaciskanie z\u0119b\u00f3w, dieta czy gwa\u0142towna zmiana pozycji.<\/p>\n<p><strong>Zidentyfikowanie \u017ar\u00f3d\u0142a jest niezb\u0119dne, by skutecznie rozwi\u0105za\u0107 problem b\u00f3lu g\u0142owy pochodz\u0105cego od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego.<\/strong><\/p>\n<h2>Szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy &#8211; jak go leczy\u0107?<\/h2>\n<p>W przypadku b\u00f3lu g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego leczenie koncentruje si\u0119 w pierwszej kolejno\u015bci na znalezieniu jego przyczyny. Diagnostyka obejmuje zwykle <strong>wywiad oraz badania fizykalne i neurologiczne<\/strong>. Je\u015bli lekarz podejrzewa zmiany dyskopatyczne, prawdopodobnie zaleci RTG lub tomografi\u0119 komputerow\u0105.<\/p>\n<p>W leczeniu szyjnopochodnego b\u00f3lu g\u0142owy stosuje si\u0119 <strong>farmakoterapi\u0119 i fizjoterapi\u0119<\/strong>. Leki maj\u0105 zapobiec lub wygasi\u0107 stan zapalny, zmniejszy\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe oraz rozlu\u017ani\u0107 napi\u0119te mi\u0119\u015bnie. To jednak dzia\u0142anie objawowe. By efekty by\u0142y d\u0142ugotrwa\u0142e, konieczne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c <strong>\u0107wiczenia i masa\u017ce, kt\u00f3re mo\u017cna wspiera\u0107 nowoczesnymi technikami fizjoterapii<\/strong>.<\/p>\n<p>Dodatkowo, je\u015bli b\u00f3l wynika z napi\u0119cia mi\u0119\u015bni i stresu, mo\u017cna skorzysta\u0107 z r\u00f3\u017cnych <strong>metod relaksacji, \u015bwiadomego rozlu\u017aniania i medytacji<\/strong>, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wspiera\u0107 usuwanie przyczyny.<\/p>\n<h2>\u0106wiczenia i fizjoterapia a szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy<\/h2>\n<p>Kiedy doskwiera nam b\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego, \u0107wiczenia s\u0105 niezb\u0119dne, by poprawi\u0107 nasz stan. Treningi b\u0119d\u0105 skupione na <strong>rozlu\u017anianiu i rozci\u0105ganiu spi\u0119tych mi\u0119\u015bni<\/strong>, nieraz konieczne mo\u017ce by\u0107 <strong>wzmocnienie niekt\u00f3rych partii, by lepiej pe\u0142ni\u0142y swoje funkcje<\/strong>.<\/p>\n<p>Fizjoterapeuta b\u0119dzie pracowa\u0142 nad w\u0142a\u015bciwym ustawianiem przez pacjenta g\u0142owy i innych cz\u0119\u015bci cia\u0142a, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na pogarszanie problemu. Mo\u017ce te\u017c prowadzi\u0107 na przyk\u0142ad <strong>manualn\u0105 terapi\u0119 tkanek mi\u0119kkich, terapi\u0119 powi\u0119ziow\u0105, opracowywanie punkt\u00f3w spustowych, masa\u017c tkanek g\u0142\u0119bokich czy poizometryczn\u0105 relaksacj\u0119 mi\u0119\u015bni<\/strong>.<\/p>\n<p>Specjali\u015bci maj\u0105 te\u017c do wyboru szereg zabieg\u00f3w wykorzystuj\u0105cych nowoczesne technologie, takie jak:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>magnetoterapia<\/strong>, dzia\u0142aj\u0105ca przeciwb\u00f3lowo i biostymulacyjnie,<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>termoterapia (inaczej ciep\u0142olecznictwo)<\/strong> o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach rozlu\u017aniaj\u0105cych i pozytywnym wp\u0142ywie m.in. na uk\u0142ady nerwowy i kr\u0105\u017cenia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>sonoterapia<\/strong>, czyli terapia ultrad\u017awi\u0119kami, kt\u00f3re wprowadzaj\u0105 tkanki w dr\u017cenia, daj\u0105c efekt relaksuj\u0105cego mikromasa\u017cu,<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>elektroterapia<\/strong>, np. elektrostymulacja pr\u0105dami TENS, stymuluj\u0105cymi mi\u0119\u015bnie do pracy i rozlu\u017aniaj\u0105cymi je.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/4\/5\/2\/8\/4528.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Przeno\u015bny aparat, zestaw do magnetoterapii LaMagneto PRO\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">3615.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Przeno\u015bny aparat, zestaw do magnetoterapii LaMagneto PRO<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/6\/5\/3\/2653.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do elektroterapii BARDOMED E1\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">4370.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do elektroterapii BARDOMED E1<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego mo\u017ce bardzo obni\u017ca\u0107 jako\u015b\u0107 naszego \u017cycia. Je\u015bli wiemy, \u017ce wynika on z siedz\u0105cego trybu pracy i ma\u0142ej ilo\u015bci ruchu, warto to zmieni\u0107. Najlepiej jednak uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty, kt\u00f3ry pomo\u017ce nam poradzi\u0107 sobie z nim skuteczniej i bezpieczniej, a tak\u017ce wykluczy inne problemy, kt\u00f3re mog\u0105 go powodowa\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy g\u0142owa mo\u017ce bole\u0107 z powodu napi\u0119tych mi\u0119\u015bni? Jak najbardziej! B\u00f3l g\u0142owy mo\u017ce by\u0107 powodowany te\u017c mi\u0119dzy innymi problemami z kr\u0119gos\u0142upem szyjnym i niekoniecznie objawy b\u0119d\u0105 wtedy wyst\u0119powa\u0107 w okolicy potylicznej. Jak wi\u0119c rozpozna\u0107 szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy i w jaki spos\u00f3b pom\u00f3c mo\u017ce fizjoterapia?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10268,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-10266","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego - kiedy mo\u017ce pom\u00f3c fizjoterapia? - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak rozpozna\u0107 szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy? Jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Kt\u00f3re zabiegi fizykalne mog\u0105 go z\u0142agodzi\u0107? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego - kiedy mo\u017ce pom\u00f3c fizjoterapia? - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak rozpozna\u0107 szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy? Jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Kt\u00f3re zabiegi fizykalne mog\u0105 go z\u0142agodzi\u0107? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-15T12:50:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-27T13:21:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego &#8211; kiedy mo\u017ce pom\u00f3c fizjoterapia?\",\"datePublished\":\"2021-10-15T12:50:55+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-27T13:21:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/\"},\"wordCount\":805,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/bol-glowy-od-kregoslupa.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/\",\"name\":\"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego - kiedy mo\u017ce pom\u00f3c fizjoterapia? - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/bol-glowy-od-kregoslupa.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-10-15T12:50:55+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-27T13:21:38+00:00\",\"description\":\"Jak rozpozna\u0107 szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy? Jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Kt\u00f3re zabiegi fizykalne mog\u0105 go z\u0142agodzi\u0107? Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/bol-glowy-od-kregoslupa.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/bol-glowy-od-kregoslupa.jpeg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego - szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego &#8211; kiedy mo\u017ce pom\u00f3c fizjoterapia?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego - kiedy mo\u017ce pom\u00f3c fizjoterapia? - BardoMed","description":"Jak rozpozna\u0107 szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy? Jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Kt\u00f3re zabiegi fizykalne mog\u0105 go z\u0142agodzi\u0107? Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego - kiedy mo\u017ce pom\u00f3c fizjoterapia? - BardoMed","og_description":"Jak rozpozna\u0107 szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy? Jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Kt\u00f3re zabiegi fizykalne mog\u0105 go z\u0142agodzi\u0107? Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2021-10-15T12:50:55+00:00","article_modified_time":"2021-10-27T13:21:38+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego &#8211; kiedy mo\u017ce pom\u00f3c fizjoterapia?","datePublished":"2021-10-15T12:50:55+00:00","dateModified":"2021-10-27T13:21:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/"},"wordCount":805,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/","name":"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego - kiedy mo\u017ce pom\u00f3c fizjoterapia? - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa.jpeg","datePublished":"2021-10-15T12:50:55+00:00","dateModified":"2021-10-27T13:21:38+00:00","description":"Jak rozpozna\u0107 szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy? Jakie mog\u0105 by\u0107 jego przyczyny? Kt\u00f3re zabiegi fizykalne mog\u0105 go z\u0142agodzi\u0107? Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bol-glowy-od-kregoslupa.jpeg","width":1920,"height":1280,"caption":"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego - szyjnopochodny b\u00f3l g\u0142owy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-glowy-od-kregoslupa-szyjnego-kiedy-moze-pomoc-fizjoterapia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u00f3l g\u0142owy od kr\u0119gos\u0142upa szyjnego &#8211; kiedy mo\u017ce pom\u00f3c fizjoterapia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10266"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10269,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10266\/revisions\/10269"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10266"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=10266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}