{"id":10338,"date":"2021-12-14T15:41:11","date_gmt":"2021-12-14T14:41:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10338"},"modified":"2021-12-31T15:46:52","modified_gmt":"2021-12-31T14:46:52","slug":"paluch-sztywny-hallux-rigidus-hallux-limitus-i-paluch-koslawy-hallux-valgus-jak-leczyc-te-schorzenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/paluch-sztywny-hallux-rigidus-hallux-limitus-i-paluch-koslawy-hallux-valgus-jak-leczyc-te-schorzenia\/","title":{"rendered":"Paluch sztywny (hallux rigidus, hallux limitus) i paluch ko\u015blawy (hallux valgus) \u2013 jak leczy\u0107 te schorzenia?"},"content":{"rendered":"

Paluch sztywny i paluch ko\u015blawy to najcz\u0119stsze schorzenia obejmuj\u0105ce palce st\u00f3p. Oba s\u0105 deformacj\u0105 stawu \u015br\u00f3dstopno-paliczkowego palucha, przez co cz\u0119sto s\u0105 mylone. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce paluch sztywny i ko\u015blawy to nie to samo. Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i jak si\u0119 je leczy? Odpowiadamy w artykule.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n\n

Czym jest paluch ko\u015blawy i paluch sztywny?<\/h2>\n

Ze wzgl\u0119du na du\u017ce obci\u0105\u017cenia przyjmowane przez nasze stopy, s\u0105 to okolice szczeg\u00f3lnie nara\u017cone na r\u00f3\u017cnego typu urazy, z kt\u00f3rych bardzo cz\u0119stymi s\u0105 paluch ko\u015blawy lub paluch sztywny. Oba s\u0105 zwykle efektem kontuzji, nagromadzonych mikrouraz\u00f3w, chor\u00f3b staw\u00f3w (zw\u0142aszcza RZS) lub nieprawid\u0142owo\u015bci anatomicznych<\/strong>. Ich skutki jednak s\u0105 r\u00f3\u017cne.<\/p>\n

Paluch ko\u015blawy (hallux valgus) powoduje przesuni\u0119cie I ko\u015bci \u015br\u00f3dstopia i odchylanie palca w stron\u0119 pozosta\u0142ych. Paluch sztywny (hallux rigidus, hallux limitus) natomiast oznacza, \u017ce w stopie toczy si\u0119 proces powstawania naro\u015bli kostnej – osteofitu<\/strong>, kt\u00f3ry ogranicza ruch w stawie, ale nie przemieszcza innych struktur. Oba powoduj\u0105 b\u00f3l i maj\u0105 charakter post\u0119puj\u0105cy<\/strong>. Zw\u0142aszcza w pocz\u0105tkowej fazie mog\u0105 by\u0107 trudne do odr\u00f3\u017cnienia<\/strong> bez specjalistycznej wiedzy i odpowiednich bada\u0144.<\/p>\n

\"Paluch<\/p>\n

Paluch sztywny (hallux rigidus) – przyczyny i objawy<\/h2>\n

Sztywny paluch najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 u os\u00f3b z nieprawid\u0142ow\u0105 budow\u0105 stopy, sk\u0142onno\u015bciami genetycznymi lub schorzeniami, powoduj\u0105cymi stany zapalne staw\u00f3w (RZS, dna moczanowa). Mo\u017ce te\u017c wynika\u0107 z przeci\u0105\u017ce\u0144, np. u os\u00f3b, kt\u00f3re du\u017co kucaj\u0105.<\/p>\n

Pocz\u0105tkowo objawy nie s\u0105 silne. Podstawowym sygna\u0142em jest b\u00f3l pod du\u017cym palcem stopy – najpierw tylko przy obci\u0105\u017caniu, a wraz z rozwojem osteofitu – ca\u0142y czas<\/strong>. Coraz bardziej ograniczony staje si\u0119 tak\u017ce ruch zgi\u0119cia grzbietowego w stawie<\/strong>, co utrudnia m.in. bieganie. W bardziej zaawansowanych stadiach obszar powi\u0119ksza si\u0119, czerwienieje i robi si\u0119 cieplejszy<\/strong>.<\/p>\n

Paluch ko\u015blawy (hallux valgus) – przyczyny i objawy<\/h2>\n

Paluch ko\u015blawy to deformacja znana powszechnie pod nazw\u0105 haluksa<\/strong>. Pojawia si\u0119 w podobnych warunkach co paluch sztywny, cho\u0107 w przypadku przeci\u0105\u017ce\u0144 zwykle winne s\u0105 wysokie obcasy, w\u0105skie czubki but\u00f3w lub praca stoj\u0105ca. Du\u017co cz\u0119\u015bciej obserwuje si\u0119 go u kobiet<\/strong>.<\/p>\n

Podstawowa r\u00f3\u017cnica w objawach to lokalizacja b\u00f3lu – z boku, nie od spodu – i zmieniony kszta\u0142t stopy. Schorzenie mo\u017ce powodowa\u0107 deformacje tak\u017ce pozosta\u0142ych palc\u00f3w, w wielu przypadkach pojawia si\u0119 w obu stopach<\/strong>. Poza tym objawy tak\u017ce s\u0105 bardzo podobne.<\/p>\n

Paluch ko\u015blawy lub sztywny – leczenie<\/h2>\n

W obu tych przypadkach w pierwszej kolejno\u015bci stosuje si\u0119 leczenie zachowawcze, a dopiero kiedy ono nie przynosi oczekiwanych rezultat\u00f3w – w zale\u017cno\u015bci do wieku, stanu zdrowia i potrzeb pacjenta, a tak\u017ce zaawansowania choroby – mo\u017cna zaplanowa\u0107 zabieg chirurgiczny.<\/p>\n

Paluch sztywny – leczenie nieoperacyjne<\/h3>\n

W przypadku palucha sztywnego leczenie koncentruje si\u0119 na odci\u0105\u017ceniu stawu, usuni\u0119ciu stanu zapalnego i zmniejszeniu dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych<\/strong>. W tym celu stosuje si\u0119 leki oraz fizjoterapi\u0119. Koniecznie trzeba te\u017c zadba\u0107 o odpowiednie wk\u0142adki lub obuwie ortopedyczne.<\/p>\n

Paluch ko\u015blawy – leczenie zachowawcze<\/h3>\n

Kiedy pacjent cierpi z powodu palucha ko\u015blawego, leczenie poza redukcj\u0105 b\u00f3lu i zatrzymaniem post\u0119powania choroby ma na celu zwi\u0119kszenie zakresu ruchu i korekt\u0119 ustawienia stopy<\/strong>. Poza lekami i specjalistycznymi wk\u0142adkami lub obuwiem, stosuje si\u0119 aparaty koryguj\u0105ce. Tu r\u00f3wnie\u017c wa\u017cna jest fizjoterapia i \u0107wiczenia, a tak\u017ce zmiana szkodliwych nawyk\u00f3w.<\/p>\n

Paluch sztywny i paluch ko\u015blawy – fizjoterapia<\/h2>\n

Do pracy z paluchami sztywnym i ko\u015blawym wykorzystuje si\u0119 te same metody. Najcz\u0119stsze to:<\/p>\n