{"id":10356,"date":"2022-01-07T14:17:05","date_gmt":"2022-01-07T13:17:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10356"},"modified":"2022-01-31T14:37:11","modified_gmt":"2022-01-31T13:37:11","slug":"rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/","title":{"rendered":"Rwa udowa &#8211; objawy, rozpoznanie (test Mackiewicza), leczenie i \u0107wiczenia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rwa udowa to uraz bli\u017aniaczo podobny do bardziej znanej rwy kulszowej. Najpro\u015bciej odr\u00f3\u017cni\u0107 je, sprawdzaj\u0105c objaw Mackiewicza. O tym, jak to zrobi\u0107, jakie s\u0105 inne objawy rwy udowej i jakimi metodami si\u0119 j\u0105 leczy, przeczytacie w naszym tek\u015bcie.<\/strong><!--more--><\/p>\n\n<h2>Co to jest rwa udowa?<\/h2>\n<p>Rwa udowa jest schorzeniem kr\u0119gos\u0142upa. <strong>Zmiany w odcinku l\u0119d\u017awiowym lub krzy\u017cowym uciskaj\u0105 i dra\u017cni\u0105 nerw udowy, powoduj\u0105c stan zapalny i nieprzyjemne objawy<\/strong>. Mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne nasilenie, pojawia si\u0119 nagle lub narasta stopniowo.<\/p>\n<h2>Rwa kulszowa a udowa<\/h2>\n<p>Powszechniej znana <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-kulszowa-leczenie-z-wykorzystaniem-nowoczesnego-sprzetu-rehabilitacyjnego\/\">rwa kulszowa<\/a> jest bardzo podobnym schorzeniem, ale nie jest tym samym. Rwa kulszowa oznacza ucisk nerwu kulszowego, kt\u00f3ry biegnie ty\u0142em nogi, podczas gdy nerw udowy znajduje si\u0119 z przodu ko\u0144czyny.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-10358\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa-1024x683.jpeg\" alt=\"Rwa udowa - b\u00f3l przedniej cz\u0119\u015bci uda\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa-870x580.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa-189x126.jpeg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Przyczyny rwy udowej<\/h2>\n<p>Bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 problemu jest <strong>podra\u017cnienie korzeni nerwowych w odcinku l\u0119d\u017awiowym (zwykle L2, L3 i\/lub L4), sk\u0142adaj\u0105cych si\u0119 na nerw udowy<\/strong>. Co mo\u017ce powodowa\u0107 taki ucisk? Mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">dyskopatia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">przepuklina j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego dysku,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">osteofity na kr\u0119gos\u0142upie,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">powi\u0119kszone stawy mi\u0119dzywyrostkowe kr\u0119gos\u0142upa,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">pogrubione wi\u0119zad\u0142a \u017c\u00f3\u0142te,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">inne zmiany zwyrodnieniowe kr\u0119gos\u0142upa,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">z\u0142amanie miednicy,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">nowotw\u00f3r (guz uciskaj\u0105cy nerw),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">neuropatia, czyli uszkodzenie nerwu,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">cukrzyca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Do powstania schorzenia mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 te\u017c brak aktywno\u015bci fizycznej, b\u0142\u0119dy techniczne lub niew\u0142a\u015bciwie dobrane \u0107wiczenia, obci\u0105\u017caj\u0105ce kr\u0119gos\u0142up.<\/p>\n<h2>Rwa udowa &#8211; objawy<\/h2>\n<p>Objawy rwy udowej mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 stopniowo lub nagle. Najbardziej charakterystyczny jest <strong>przypominaj\u0105cy dr\u0119twienie jednostronny b\u00f3l biodra, przedniej cz\u0119\u015bci uda i kolana, czasem promieniuj\u0105cy a\u017c do wewn\u0119trznej strony \u0142ydki<\/strong>.<\/p>\n<p>B\u00f3l towarzysz\u0105cy rwie udowej jest pal\u0105cy, mrowi\u0105cy, czasem opisywany te\u017c jako rw\u0105cy. Nasila si\u0119 podczas aktywno\u015bci r\u00f3\u017cnych partii mi\u0119\u015bni, w zale\u017cno\u015bci od dok\u0142adnego miejsca urazu. Problem mo\u017ce sprawia\u0107 chodzenie, siedzenie lub le\u017cenie.<\/p>\n<p>Czasem pojawiaj\u0105 si\u0119 te\u017c <strong>zaburzenia czucia, niedow\u0142ad i cierpni\u0119cie mi\u0119\u015bni czy ograniczona ruchomo\u015b\u0107 kr\u0119gos\u0142upa<\/strong>.<\/p>\n<h2>Rwa udowa a objaw Mackiewicza<\/h2>\n<p>By zdiagnozowa\u0107 rw\u0119 udow\u0105, lekarze za pomoc\u0105 testu rozci\u0105gowego sprawdzaj\u0105 <strong>objaw Mackiewicza (niekt\u00f3rzy m\u00f3wi\u0105 skr\u00f3towo o te\u015bcie Mackiewicza), czyli b\u00f3l podczas biernego zginania nogi w stawie kolanowym<\/strong>. To bardzo charakterystyczny objaw, kt\u00f3ry potwierdza podejrzenia specjalisty.<\/p>\n<p>W przypadku rwy udowej testy i badania dodatkowe (np. zdj\u0119cie rentgenowskie, rezonans magnetyczny czy tomografia komputerowa) pomagaj\u0105 zdiagnozowa\u0107 ju\u017c nie tyle samo schorzenie, co jego dok\u0142adne przyczyny i umiejscowienie.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-10361\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bierne-zginanie-nogi-1024x684.jpeg\" alt=\"Bierne zginanie nogi w stawie kolanowym - diagnoza u fizjoterapeuty\" width=\"640\" height=\"428\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bierne-zginanie-nogi-1024x684.jpeg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bierne-zginanie-nogi-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bierne-zginanie-nogi-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bierne-zginanie-nogi-1536x1026.jpeg 1536w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bierne-zginanie-nogi-870x581.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bierne-zginanie-nogi-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bierne-zginanie-nogi-189x126.jpeg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bierne-zginanie-nogi.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Rwa udowa &#8211; leczenie<\/h2>\n<p>Priorytetem pierwszej fazy leczenia jest zmniejszenie stanu zapalnego nerwu, w dalszej kolejno\u015bci dba si\u0119 o przywr\u00f3cenie pe\u0142nej sprawno\u015bci z pomoc\u0105 rehabilitacji. Dlatego pocz\u0105tkowo lekarz zapisze <strong>leki przeciwzapalne (niesteroidowe), przeciwb\u00f3lowe, a tak\u017ce rozlu\u017aniaj\u0105ce<\/strong>, kt\u00f3re zmniejszaj\u0105 ucisk mi\u0119\u015bni na chore struktury, a wi\u0119c nie dra\u017cni\u0105 ich i ograniczaj\u0105 b\u00f3l.<\/p>\n<p>Je\u017celi stan nie b\u0119dzie si\u0119 poprawia\u0107, <strong>konieczne bywa stosowanie steryd\u00f3w<\/strong>. Czasem, by zmniejszy\u0107 b\u00f3l, si\u0119ga si\u0119 te\u017c po <strong>leki ograniczaj\u0105ce czu\u0142o\u015b\u0107 nerw\u00f3w<\/strong>. W skrajnych przypadkach <strong>niezb\u0119dna mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 operacja<\/strong>.<\/p>\n<p>Zasadniczo dob\u00f3r lek\u00f3w i dok\u0142adnych metod zale\u017cy od indywidualnej sytuacji pacjenta. Natomiast <strong>nieod\u0142\u0105cznym elementem leczenia rwy udowej s\u0105 rehabilitacja i \u0107wiczenia<\/strong>, kt\u00f3re w\u0142\u0105cza si\u0119 po ograniczeniu stanu zapalnego.<\/p>\n<h2>Rwa udowa &#8211; rehabilitacja<\/h2>\n<p>Fizjoterapia si\u0119ga po r\u00f3\u017cne zabiegi, by wesprze\u0107 leczenie rwy udowej. Najcz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 <strong>kinezyterapi\u0119<\/strong>, czyli terapi\u0119 ruchem (zar\u00f3wno biernym, jak i czynnym), a tak\u017ce <strong>terapi\u0119 manualn\u0105<\/strong> (czyli m.in. masa\u017ce). Zabiegi i \u0107wiczenia na rw\u0119 udow\u0105 najcz\u0119\u015bciej koncentruj\u0105 si\u0119 na rozlu\u017anianiu oraz rozci\u0105ganiu przykurczonych mi\u0119\u015bni.<\/p>\n<p>Nowoczesne metody fizjoterapii mog\u0105 mie\u0107 te\u017c dzia\u0142anie przeciwb\u00f3lowe i przeciwzapalne, dlatego po niekt\u00f3re mo\u017cna si\u0119ga\u0107 jeszcze podczas pierwszego etapu leczenia.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/6\/7\/5767.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 10 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">48000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 10 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/3\/8\/8\/1\/3881.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/30-aparat-do-elektroterapii-enraf-nonius-endomed-482-1498920.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3881-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do elektroterapii Enraf-Nonius Endomed 482 - 1498920\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3881-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3881-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3881-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3881-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3881-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">11100.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/30-aparat-do-elektroterapii-enraf-nonius-endomed-482-1498920.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do elektroterapii Enraf-Nonius Endomed 482 - 1498920<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/30-aparat-do-elektroterapii-enraf-nonius-endomed-482-1498920.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Podobnie jak leki, zabiegi s\u0105 dobierane do indywidualnych potrzeb i z uwzgl\u0119dnieniem wszelkich przeciwwskaza\u0144. Do najcz\u0119\u015bciej wybieranych metod nale\u017c\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">laseroterapia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">ultrad\u017awi\u0119ki,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">elektroterapia pr\u0105dami TENS,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">magnetoterapia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">kinesiotaping, rozlu\u017aniaj\u0105cy i podtrzymuj\u0105cy efekty innych terapii.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O momencie ich wdro\u017cenia zawsze decyduje lekarz.<\/p>\n<p>Trudno jednoznacznie okre\u015bli\u0107, ile w przypadku rwy udowej trwa leczenie, poniewa\u017c zale\u017cy to od wielu czynnik\u00f3w (w tym np. rozmiaru i stanu urazu, podatno\u015bci na leczenie, wieku pacjenta). <strong>Zazwyczaj powr\u00f3t do zdrowia trwa mi\u0119dzy 3 a 12 tygodni, ale zdarza si\u0119, \u017ce konsekwencje urazu utrzymuj\u0105 si\u0119 du\u017co d\u0142u\u017cej<\/strong> (a czasem wr\u0119cz nigdy nie ust\u0119puj\u0105). Im wcze\u015bniej zareagujemy na objawy, tym wi\u0119ksza szansa skr\u00f3ci\u0107 ten czas do minimum, dlatego nie warto odwleka\u0107 wizyty u specjalisty.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rwa udowa to uraz bli\u017aniaczo podobny do bardziej znanej rwy kulszowej. Najpro\u015bciej odr\u00f3\u017cni\u0107 je, sprawdzaj\u0105c objaw Mackiewicza. O tym, jak to zrobi\u0107, jakie s\u0105 inne objawy rwy udowej i jakimi metodami si\u0119 j\u0105 leczy, przeczytacie w naszym tek\u015bcie.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-10356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rwa udowa - objawy, rozpoznanie (test Mackiewicza), leczenie i \u0107wiczenia - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie s\u0105 przyczyny i objawy rwy udowej? Jak rozpozna\u0107 to schorzenie i na czym polega test Mackiewicza? Jak leczy\u0107 rw\u0119 udow\u0105? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rwa udowa - objawy, rozpoznanie (test Mackiewicza), leczenie i \u0107wiczenia - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie s\u0105 przyczyny i objawy rwy udowej? Jak rozpozna\u0107 to schorzenie i na czym polega test Mackiewicza? Jak leczy\u0107 rw\u0119 udow\u0105? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-07T13:17:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-31T13:37:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"Rwa udowa &#8211; objawy, rozpoznanie (test Mackiewicza), leczenie i \u0107wiczenia\",\"datePublished\":\"2022-01-07T13:17:05+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-31T13:37:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/\"},\"wordCount\":801,\"commentCount\":5,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/rwa-udowa.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/\",\"name\":\"Rwa udowa - objawy, rozpoznanie (test Mackiewicza), leczenie i \u0107wiczenia - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/rwa-udowa.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-01-07T13:17:05+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-31T13:37:11+00:00\",\"description\":\"Jakie s\u0105 przyczyny i objawy rwy udowej? Jak rozpozna\u0107 to schorzenie i na czym polega test Mackiewicza? Jak leczy\u0107 rw\u0119 udow\u0105? Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/rwa-udowa.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/rwa-udowa.jpeg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"Rwa udowa - b\u00f3l przedniej cz\u0119\u015bci uda\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rwa udowa &#8211; objawy, rozpoznanie (test Mackiewicza), leczenie i \u0107wiczenia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rwa udowa - objawy, rozpoznanie (test Mackiewicza), leczenie i \u0107wiczenia - BardoMed","description":"Jakie s\u0105 przyczyny i objawy rwy udowej? Jak rozpozna\u0107 to schorzenie i na czym polega test Mackiewicza? Jak leczy\u0107 rw\u0119 udow\u0105? Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rwa udowa - objawy, rozpoznanie (test Mackiewicza), leczenie i \u0107wiczenia - BardoMed","og_description":"Jakie s\u0105 przyczyny i objawy rwy udowej? Jak rozpozna\u0107 to schorzenie i na czym polega test Mackiewicza? Jak leczy\u0107 rw\u0119 udow\u0105? Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2022-01-07T13:17:05+00:00","article_modified_time":"2022-01-31T13:37:11+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"Rwa udowa &#8211; objawy, rozpoznanie (test Mackiewicza), leczenie i \u0107wiczenia","datePublished":"2022-01-07T13:17:05+00:00","dateModified":"2022-01-31T13:37:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/"},"wordCount":801,"commentCount":5,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/","name":"Rwa udowa - objawy, rozpoznanie (test Mackiewicza), leczenie i \u0107wiczenia - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa.jpeg","datePublished":"2022-01-07T13:17:05+00:00","dateModified":"2022-01-31T13:37:11+00:00","description":"Jakie s\u0105 przyczyny i objawy rwy udowej? Jak rozpozna\u0107 to schorzenie i na czym polega test Mackiewicza? Jak leczy\u0107 rw\u0119 udow\u0105? Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rwa-udowa.jpeg","width":1920,"height":1280,"caption":"Rwa udowa - b\u00f3l przedniej cz\u0119\u015bci uda"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-udowa-objawy-rozpoznanie-test-mackiewicza-leczenie-i-cwiczenia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rwa udowa &#8211; objawy, rozpoznanie (test Mackiewicza), leczenie i \u0107wiczenia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10356"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10362,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10356\/revisions\/10362"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10356"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=10356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}