{"id":10363,"date":"2022-01-14T14:37:23","date_gmt":"2022-01-14T13:37:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10363"},"modified":"2024-01-25T09:02:19","modified_gmt":"2024-01-25T08:02:19","slug":"zapalenie-kaletki-kretarza-wiekszego-diagnostyka-objawy-i-leczenie-nieoperacyjne-fizjoterapia-cwiczenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zapalenie-kaletki-kretarza-wiekszego-diagnostyka-objawy-i-leczenie-nieoperacyjne-fizjoterapia-cwiczenia\/","title":{"rendered":"Zapalenie kaletki kr\u0119tarza wi\u0119kszego – diagnostyka, objawy i leczenie nieoperacyjne (fizjoterapia, \u0107wiczenia)"},"content":{"rendered":"

Kaletka kr\u0119tarzowa u\u0142atwia ruchy w stawie biodrowym, chroni\u0105c jednocze\u015bnie kr\u0119tarz wi\u0119kszy ko\u015bci udowej, do kt\u00f3rego przytwierdzone s\u0105 istotne mi\u0119\u015bnie po\u015bladk\u00f3w i ud. Ze wzgl\u0119du na du\u017ce obci\u0105\u017cenia jednym z cz\u0119stszych schorze\u0144 w tym obszarze jest zapalenie kaletki kr\u0119tarza wi\u0119kszego. Jak diagnozuje i leczy si\u0119 ten uraz? Odpowiadamy w artykule.<\/strong><\/p>\n\n

Kr\u0119tarz wi\u0119kszy ko\u015bci udowej – co to jest?<\/h2>\n

Kr\u0119tarz wi\u0119kszy to wypuk\u0142o\u015b\u0107 na ko\u015bci udowej, do kt\u00f3rej przytwierdzone s\u0105 niekt\u00f3re mi\u0119\u015bnie, m.in. po\u015bladk\u00f3w czy ud<\/strong>. Znajduje si\u0119 od zewn\u0119trznej strony – to on niejako wyznacza szeroko\u015b\u0107 bioder cz\u0142owieka. Os\u0142aniaj\u0105ca go kaletka kr\u0119tarzowa<\/strong> u\u0142atwia jego ruch. Kaletka maziowa przypomina bowiem budow\u0105 torebk\u0119 stawow\u0105: w\u0142\u00f3knista tkanka zewn\u0119trzna zatrzymuje wewn\u0105trz ma\u017a stawow\u0105, dzi\u0119ki kt\u00f3rej zabezpiecza przylegaj\u0105ce tkanki przed zbyt du\u017cym tarciem o siebie<\/strong>. Ta przy kr\u0119tarzu wi\u0119kszym oddziela go od \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego \u015bredniego, przebiegaj\u0105cego nad nim, bokiem biodra, i u\u0142atwia przy tym prac\u0119 mi\u0119\u015bnia czworog\u0142owego uda.<\/p>\n

\"Zapalenie<\/p>\n

Kr\u0119tarz ko\u015bci udowej a choroby, kt\u00f3re mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 w biodrze<\/h2>\n

Objawy, kt\u00f3re mo\u017cna odczuwa\u0107 w okolicy kr\u0119tarza, niekoniecznie musz\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z urazem tych struktur – mog\u0105 wynika\u0107 tak\u017ce z problem\u00f3w z kr\u0119gos\u0142upem, pasmem biodrowo-piszczelowym czy stawem biodrowym.<\/p>\n

W\u015br\u00f3d schorze\u0144 zlokalizowanych w okolicy kr\u0119tarza najcz\u0119stsze s\u0105 zapalenie kaletki biodrowej oraz entezopatia kr\u0119tarza wi\u0119kszego ko\u015bci udowej (czyli uszkodzenia \u015bci\u0119gien do niego przyczepionych; inaczej – zesp\u00f3\u0142 kr\u0119tarzowy)<\/strong>. Zdarza si\u0119 tak\u017ce, \u017ce te dwie choroby wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puj\u0105. Dzi\u015b jednak skupimy si\u0119 na pierwszej z nich.<\/p>\n

Zapalenie kaletki kr\u0119tarza wi\u0119kszego – przyczyny<\/h2>\n

Zapalenie kaletki kr\u0119tarzowej mo\u017ce przytrafi\u0107 si\u0119 w ka\u017cdym wieku. Cz\u0119\u015bciej zdarza si\u0119 kobietom. Jest efektem ostrego urazu (np. st\u0142uczenia) lub powtarzaj\u0105cych si\u0119 przeci\u0105\u017ce\u0144 \u2013 dlatego dotyka m.in. marato\u0144czyk\u00f3w oraz osoby w\u0119druj\u0105ce po g\u00f3rach<\/strong>.<\/p>\n

Zapalenie kaletki biodrowej mog\u0105 powodowa\u0107 tak\u017ce spi\u0119te mi\u0119\u015bnie, biodro szpotawe, inne schorzenia zmieniaj\u0105ce k\u0105t w stawie biodrowym, choroby staw\u00f3w, a tak\u017ce infekcje wirusowe i bakteryjne<\/strong>.<\/p>\n

Kr\u0119tarz wi\u0119kszy ko\u015bci udowej – b\u00f3l i inne objawy<\/h2>\n

Stan zapalny wi\u0105\u017ce si\u0119 z gromadzeniem p\u0142ynu w kaletce, jej obrz\u0119kiem, a w zwi\u0105zku z tym utrudnion\u0105 prac\u0105 mi\u0119\u015bni i \u015bci\u0119gien.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Co wa\u017cne, pacjent niekoniecznie od pocz\u0105tku odczuwa b\u00f3l. Kiedy ten ju\u017c si\u0119 pojawia – zwykle podczas aktywno\u015bci obci\u0105\u017caj\u0105cej stawy biodrowe, np. biegania, chodzenia, wstawania – jest ostry, promieniuj\u0105cy do uda, czasem opisywany te\u017c jako ci\u0105gn\u0105cy albo piek\u0105cy<\/strong>. Tak\u0105 bolesno\u015b\u0107 mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 r\u00f3wnie\u017c le\u017cenie na boku.<\/p>\n

Inne objawy to tkliwo\u015b\u0107 w okolicy kr\u0119tarza wi\u0119kszego, ograniczony zakres ruchu w stawie, zaburzenie r\u00f3wnowagi mi\u0119\u015bniowej i napi\u0119cie pasma biodrowo-piszczelowego<\/strong>.<\/p>\n

Zapalenie kaletki kr\u0119tarza wi\u0119kszego ko\u015bci udowej – leczenie<\/h2>\n

Diagnostyka opiera si\u0119 na wywiadzie i badaniu fizykalnym<\/strong>. Dodatkowo lekarz mo\u017ce skierowa\u0107 pacjenta na RTG i\/lub USG<\/strong>, by potwierdzi\u0107 diagnoz\u0119 oraz rozpozna\u0107 ewentualne dodatkowe problemy.<\/p>\n

W przypadku zapalenia kr\u0119tarza ko\u015bci udowej leczenie zaczyna si\u0119 od stosowania lek\u00f3w przeciwzapalnych i przeciwb\u00f3lowych oraz odpoczynku<\/strong>. Mo\u017cna si\u0119ga\u0107 te\u017c po zimne ok\u0142ady<\/strong>. Z czasem w plan leczenia w\u0142\u0105czana jest rehabilitacja<\/strong>. Dok\u0142adny dob\u00f3r metod b\u0119dzie zale\u017cny od przyczyn choroby, jej stadium, ale tak\u017ce m.in. od tego, czy s\u0105 obecne zmiany entezopatyczne kr\u0119tarza wi\u0119kszego ko\u015bci udowej.<\/p>\n

Oczywi\u015bcie konieczne jest r\u00f3wnie\u017c leczenie problem\u00f3w, kt\u00f3re przyczyni\u0142y si\u0119 do powstania tego stanu zapalnego – inaczej mo\u017ce on nawraca\u0107.<\/p>\n

W skrajnych przypadkach niezb\u0119dna mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 operacja: punkcja lub usuni\u0119cie kaletki<\/strong>, maj\u0105ce na celu zmniejszenie napi\u0119cia pasma biodrowo-piszczelowego. Zdarza si\u0119 to jednak bardzo rzadko.<\/p>\n

Zapalenie kaletki kr\u0119tarza wi\u0119kszego ko\u015bci udowej – rehabilitacja i zabiegi fizykalne<\/h2>\n

Wa\u017cnym elementem leczenia jest fizjoterapia. Jej obowi\u0105zkowym elementem jest kinezyterapia<\/strong>, czyli terapia ruchem. \u0106wiczenia przy zapaleniu kaletki kr\u0119tarzowej mog\u0105 mie\u0107 na celu rozci\u0105ganie i wzmacnianie mi\u0119\u015bni, stabilizacj\u0119 obr\u0119czy biodrowej czy rozci\u0105ganie pasma biodrowo-piszczelowego – zostan\u0105 one dobrane do sytuacji i potrzeb ka\u017cdego pacjenta indywidualnie.<\/p>\n

Poza tym specjalista mo\u017ce te\u017c zaleci\u0107 zabiegi fizykalne, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 przeciwb\u00f3lowo i pobudzaj\u0105 tkanki do regeneracji<\/strong>. Nale\u017c\u0105 do nich m.in.:<\/p>\n