{"id":10454,"date":"2022-04-19T15:24:10","date_gmt":"2022-04-19T13:24:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10454"},"modified":"2022-04-21T15:37:38","modified_gmt":"2022-04-21T13:37:38","slug":"splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/","title":{"rendered":"Splot ramienny (barkowy) &#8211; budowa, uszkodzenia i rehabilitacja"},"content":{"rendered":"<p><strong>Splot ramienny sk\u0142ada si\u0119 z wielu przeplataj\u0105cych si\u0119 nerw\u00f3w. Jego uszkodzenie mo\u017ce wi\u0119c mie\u0107 bardzo r\u00f3\u017cn\u0105 skal\u0119 i charakterystyk\u0119. Zawsze jednak kluczowa jest szybka konsultacja ze specjalist\u0105 oraz wdro\u017cenie rehabilitacji. Jakie objawy powinny nas niepokoi\u0107?<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n\n<h2>Splot ramienny &#8211; anatomia<\/h2>\n<p><strong>Splot ramienny (nazywany te\u017c barkowym) to miejsce uk\u0142adu nerwowego, w kt\u00f3rym wszystkie nerwy odpowiedzialne za czucie w ko\u0144czynie g\u00f3rnej, a tak\u017ce niekt\u00f3re unerwiaj\u0105ce cz\u0119\u015b\u0107 barku, \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 w z\u0142o\u017cony z trzech p\u0119czk\u00f3w splot<\/strong>. Biegnie on przez d\u00f3\u0142 pachowy i tr\u00f3jk\u0105t \u0142opatkowo-obojczykowy. P\u00f3\u017aniej nerwy rozdzielaj\u0105 si\u0119 na pnie (g\u00f3rny, \u015brodkowy i dolny), a dalej na korzenie C5-C8 i Th1 i tak docieraj\u0105 do rdzenia kr\u0119gowego.<\/p>\n<p>Anatomia splotu barkowego mo\u017ce si\u0119 odrobin\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107, zar\u00f3wno u poszczeg\u00f3lnych os\u00f3b, jak i mi\u0119dzy prawym a lewym ramieniem tego samego cz\u0142owieka.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10456\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy.jpeg\" alt=\"Splot ramienny (barkowy) - budowa, uszkodzenia i rehabilitacja\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Rodzaje uszkodze\u0144 splotu ramiennego<\/h2>\n<p>Przez lata bada\u0144 <strong>stworzono kilka r\u00f3\u017cnych klasyfikacji uszkodze\u0144 splotu barkowego<\/strong>. Mo\u017cna je podzieli\u0107 wed\u0142ug typ\u00f3w, okre\u015blaj\u0105cych lokalizacj\u0119 urazu:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>typ g\u00f3rny (Erba\u2013Duchenne\u2019a)<\/strong> &#8211; czyli uszkodzenie korzeni C5 lub C6, co powoduje problemy z ruchem w stawie ramiennym oraz zginaczami przedramienia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>typ \u015brodkowy<\/strong> &#8211; to uraz korzenia C7, przypominaj\u0105cy pora\u017cenie nerwu po\u015brodkowego,<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>typ dolny (Klumpkego\u2013Dejerine\u2019a)<\/strong> &#8211; oznacza uszkodzenie korzeni nerwowych C8 i Th1, co mo\u017cna rozpozna\u0107 po zaburzeniu pracy mi\u0119\u015bni prostuj\u0105cych i zginaj\u0105cych przedrami\u0119,<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>typ mieszany<\/strong> &#8211; jak sama nazwa wskazuje, to sytuacja, w kt\u00f3rej uszkodzone s\u0105 r\u00f3\u017cne korzenie, przez co jest najcz\u0119\u015bciej spotykanym rodzajem urazu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Inny podzia\u0142, <strong>klasyfikacja Sunderlanda (pokrywaj\u0105ca si\u0119 cz\u0119\u015bciowo ze starsz\u0105 koncepcj\u0105 Seddona)<\/strong>, definiuje stopie\u0144 uszkodzenia:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">I stopie\u0144 &#8211; u Seddona: neuropraksja (neuropraxix) &#8211; oznacza, \u017ce wyst\u0105pi\u0142 ucisk, ale nie przerwa\u0142 on ci\u0105g\u0142o\u015bci nerwu, przez co przewodnictwo jest os\u0142abione,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">II stopie\u0144 &#8211; u Seddona: aksonotmeza (axonotmesis) &#8211; to sytuacja, w kt\u00f3rej sam nerw nie jest naruszony, ale przerwane s\u0105 aksony, przez co funkcje nerwu ca\u0142kowicie zanikaj\u0105,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">III stopie\u0144 &#8211; uszkodzone jest endoneurium, czyli jeden z wewn\u0119trznych element\u00f3w nerwu,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">IV stopie\u0144 &#8211; uszkodzeniu nie uleg\u0142o jedynie epineurium, czyli zewn\u0119trzna warstwa nerwu,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">V stopie\u0144 &#8211; u Seddona: neurotmeza (neurotmesis) \u2013 czyli uraz, podczas kt\u00f3rego ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 nerwu zosta\u0142a przerwana.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w uszkodzone nerwy splotu ramiennego maj\u0105 szans\u0119 si\u0119 odbudowa\u0107, ale wymaga to czasu<\/strong>. W przypadku urazu V stopnia proces leczenia trzeba wesprze\u0107 operacj\u0105.<\/p>\n<h2>Uszkodzony splot ramienny &#8211; przyczyny<\/h2>\n<p><strong>Urazy splotu barkowego mog\u0105 wynika\u0107 z uszkodzenia mechanicznego lub z przewlek\u0142ej choroby<\/strong>. Uszkodzenia splotu ramiennego najcz\u0119\u015bciej maj\u0105 w\u0142a\u015bnie przyczyny mechaniczne. S\u0105 to przede wszystkim <strong>wypadki komunikacyjne<\/strong> (szczeg\u00f3lnie nara\u017ceni s\u0105 motocykli\u015bci, ale dotyczy to tak\u017ce kierowc\u00f3w, pieszych i rowerzyst\u00f3w) oraz <strong>dystocja barkowa<\/strong> (podczas porodu, przy pr\u00f3bie wyj\u0119cia dziecka za g\u0142\u00f3wk\u0119 lub rami\u0119, kiedy zablokowa\u0142o si\u0119 w kanale rodnym).<\/p>\n<h2>Splot ramienny &#8211; objawy uszkodzenia<\/h2>\n<p>Objawy urazu nerw\u00f3w b\u0119d\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od miejsca i stopnia uszkodzenia. Cz\u0119\u015bciowo zosta\u0142o to ju\u017c om\u00f3wione przy opisie typ\u00f3w pora\u017ce\u0144.<\/p>\n<p>Mniejsze uszkodzenia zdradza\u0107 mo\u017ce:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">zmniejszenie czucia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">pogorszenie chwytu,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">odr\u0119twienie, mrowienie,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">b\u00f3l barku.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Niezale\u017cnie od nasilenia objaw\u00f3w bardzo istotne jest mo\u017cliwie szybkie rozpocz\u0119cie leczenia i rehabilitacji, kt\u00f3re zatrzyma pog\u0142\u0119bianie si\u0119 zmian<\/strong>. Przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 one bowiem na ca\u0142e cia\u0142o &#8211; zaburzaj\u0105 m.in. wzorce ruchu i zmieniaj\u0105 postaw\u0119.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10461\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/taping-bark.jpeg\" alt=\"Kinesiotaping - aplikacja na bark\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/taping-bark.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/taping-bark-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/taping-bark-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/taping-bark-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/taping-bark-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Uszkodzony splot ramienny &#8211; leczenie i rehabilitacja<\/h2>\n<p><strong>Leczenie splotu barkowego opiera si\u0119 na fizjoterapii i jest to proces powolny &#8211; pacjent musi wi\u0119c uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107 i wytrwa\u0142o\u015b\u0107<\/strong>. Wsparcie naturalnej regeneracji jest jednak bardzo wa\u017cne, bo zapobiega trwa\u0142emu os\u0142abieniu mi\u0119\u015bni i atrofii.<\/p>\n<p>Zabiegi zawsze dobierane s\u0105 indywidualnie dla ka\u017cdego pacjenta, z uwzgl\u0119dnieniem jego stanu, potrzeb, ale te\u017c &#8211; co bardzo wa\u017cne &#8211; przeciwwskaza\u0144. W przypadku uszkodze\u0144 splotu ramiennego specjali\u015bci najcz\u0119\u015bciej si\u0119gaj\u0105 po:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">laseroterapi\u0119 wysokoenergetyczn\u0105,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">elektroterapi\u0119, pobudzaj\u0105c\u0105 mi\u0119\u015bnie do pracy, a nerwy do regeneracji,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">magnetoterapi\u0119,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">hydroterapi\u0119 (np. masa\u017c wirowy),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">diatermi\u0119 kr\u00f3tkofalow\u0105, kt\u00f3ra za pomoc\u0105 ciep\u0142a redukuje b\u00f3l, rozlu\u017ania i wspiera regeneracj\u0119,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">kinesiotaping, utrwalaj\u0105cy efekty innych terapii,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">kinezyterapi\u0119 (terapi\u0119 ruchem, czyli odpowiednio dobrane \u0107wiczenia czynne i bierne),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">terapie manualne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u015bli chodzi o laseroterapi\u0119, to szczeg\u00f3lnie polecamy <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/35-aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\">lasery wysokoenergetyczne iLUX<\/a>. Posiadaj\u0105 one opracowane protoko\u0142y zabiegowe wraz z pe\u0142nymi instrukcjami do przeprowadzenia skutecznego zabiegu w trybie biostymulacyjnym.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/6\/7\/5767.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 10 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">48000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 10 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/7\/7\/5777.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">52000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/8\/4\/5784.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1096-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-20-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 20 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">66000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1096-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-20-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 20 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1096-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-20-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Uwaga: W procesie leczenia unika si\u0119 rozci\u0105gania mi\u0119\u015bni.<\/p>\n<p>Pomi\u0119dzy zabiegami pacjent powinien stosowa\u0107 temblak, ogrzewa\u0107 chore tkanki, masowa\u0107 si\u0119 i wykonywa\u0107 \u0107wiczenia zgodnie z zaleceniami.<\/p>\n<p><strong>Je\u017celi nast\u0105pi\u0142o przerwanie ci\u0105g\u0142o\u015bci nerwu (uraz V stopnia), konieczna jest operacja, po kt\u00f3rej tak\u017ce nast\u0119puje d\u0142uga rehabilitacja.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Splot ramienny sk\u0142ada si\u0119 z wielu przeplataj\u0105cych si\u0119 nerw\u00f3w. Jego uszkodzenie mo\u017ce wi\u0119c mie\u0107 bardzo r\u00f3\u017cn\u0105 skal\u0119 i charakterystyk\u0119. Zawsze jednak kluczowa jest szybka konsultacja ze specjalist\u0105 oraz wdro\u017cenie rehabilitacji. Jakie objawy powinny nas niepokoi\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10456,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-10454","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Splot ramienny (barkowy) - budowa, uszkodzenia i rehabilitacja - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak zbudowany jest splot barkowy (ramienny)? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce podlega\u0107 i jakie s\u0105 ich objawy? Przeczytaj na naszym blogu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Splot ramienny (barkowy) - budowa, uszkodzenia i rehabilitacja - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak zbudowany jest splot barkowy (ramienny)? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce podlega\u0107 i jakie s\u0105 ich objawy? Przeczytaj na naszym blogu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-19T13:24:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-21T13:37:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"581\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"Splot ramienny (barkowy) &#8211; budowa, uszkodzenia i rehabilitacja\",\"datePublished\":\"2022-04-19T13:24:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-21T13:37:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/\"},\"wordCount\":836,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/splot-barkowy.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/\",\"name\":\"Splot ramienny (barkowy) - budowa, uszkodzenia i rehabilitacja - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/splot-barkowy.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-04-19T13:24:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-21T13:37:38+00:00\",\"description\":\"Jak zbudowany jest splot barkowy (ramienny)? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce podlega\u0107 i jakie s\u0105 ich objawy? Przeczytaj na naszym blogu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/splot-barkowy.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/splot-barkowy.jpeg\",\"width\":870,\"height\":581,\"caption\":\"Splot ramienny (barkowy) - budowa, uszkodzenia i rehabilitacja\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Splot ramienny (barkowy) &#8211; budowa, uszkodzenia i rehabilitacja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Splot ramienny (barkowy) - budowa, uszkodzenia i rehabilitacja - BardoMed","description":"Jak zbudowany jest splot barkowy (ramienny)? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce podlega\u0107 i jakie s\u0105 ich objawy? Przeczytaj na naszym blogu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Splot ramienny (barkowy) - budowa, uszkodzenia i rehabilitacja - BardoMed","og_description":"Jak zbudowany jest splot barkowy (ramienny)? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce podlega\u0107 i jakie s\u0105 ich objawy? Przeczytaj na naszym blogu.","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2022-04-19T13:24:10+00:00","article_modified_time":"2022-04-21T13:37:38+00:00","og_image":[{"width":870,"height":581,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"Splot ramienny (barkowy) &#8211; budowa, uszkodzenia i rehabilitacja","datePublished":"2022-04-19T13:24:10+00:00","dateModified":"2022-04-21T13:37:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/"},"wordCount":836,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/","name":"Splot ramienny (barkowy) - budowa, uszkodzenia i rehabilitacja - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy.jpeg","datePublished":"2022-04-19T13:24:10+00:00","dateModified":"2022-04-21T13:37:38+00:00","description":"Jak zbudowany jest splot barkowy (ramienny)? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce podlega\u0107 i jakie s\u0105 ich objawy? Przeczytaj na naszym blogu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/splot-barkowy.jpeg","width":870,"height":581,"caption":"Splot ramienny (barkowy) - budowa, uszkodzenia i rehabilitacja"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/splot-ramienny-barkowy-budowa-uszkodzenia-i-rehabilitacja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Splot ramienny (barkowy) &#8211; budowa, uszkodzenia i rehabilitacja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10454"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10462,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10454\/revisions\/10462"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10454"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=10454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}