{"id":10474,"date":"2022-04-29T10:32:44","date_gmt":"2022-04-29T08:32:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10474"},"modified":"2022-05-04T10:37:37","modified_gmt":"2022-05-04T08:37:37","slug":"zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/","title":{"rendered":"Zerwane \u015bci\u0119gno &#8211; przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zerwanie \u015bci\u0119gna to kontuzja polegaj\u0105ca na ca\u0142kowitym przerwaniu w\u0142\u00f3kien \u015bci\u0119gnistych, odpowiadaj\u0105cych za po\u0142\u0105czenie mi\u0119\u015bnia z ko\u015bci\u0105. Uraz ten dotyczy przede wszystkim ko\u0144czyn dolnych &#8211; najcz\u0119\u015bciej najsilniejszego \u015bci\u0119gna, czyli \u015bci\u0119gna Achillesa, a tak\u017ce \u015bci\u0119gna w kolanie. Jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna? Czy w przypadku tego uszkodzenia zabieg chirurgiczny to jedyna skuteczna metoda? Jak wygl\u0105da terapia w gabinecie fizjoterapeuty na zerwane \u015bci\u0119gno? Tego dowiesz si\u0119 z artyku\u0142u.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n\n<h2>Przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna<\/h2>\n<p>Bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 zerwania \u015bci\u0119gna jest <strong>u\u017cycie zbyt du\u017cej si\u0142y, kt\u00f3ra doprowadza do uszkodzenia<\/strong>.<\/p>\n<p>Zerwanie jest nast\u0119pstwem <strong>urazu bezpo\u015bredniego lub po\u015bredniego<\/strong>. W przypadku tego drugiego, do uszkodzenia <strong>mo\u017ce doj\u015b\u0107 w trakcie silnego skurczu, np. podczas impulsywnego startu do biegu lub podskoku<\/strong>. Jest to <strong>bezpo\u015brednio powi\u0105zane z wykonywaniem aktywno\u015bci fizycznych bez uprzedniego przygotowania i treningu<\/strong>.<\/p>\n<p>Z kolei <strong>uderzenie w napi\u0119te \u015bci\u0119gno<\/strong> (np. kopni\u0119cie) mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 bezpo\u015bredniego urazu \u015bci\u0119gna.<\/p>\n<p>Za zerwane \u015bci\u0119gno <strong>nierzadko odpowiadaj\u0105 te\u017c zmiany chorobowe<\/strong>. Problemy w obr\u0119bie \u015bci\u0119gien bardzo cz\u0119sto dotykaj\u0105 <strong>m\u0119\u017cczyzn po 40. roku \u017cycia<\/strong> i jest to powi\u0105zane z pogarszaj\u0105cym si\u0119 unaczynieniem w okolicy \u015bci\u0119gien oraz potencjalnymi zmianami zwyrodnieniowymi.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10475\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno.png\" alt=\"Zerwane \u015bci\u0119gno - przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno.png 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno-300x200.png 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno-768x512.png 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno-670x447.png 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno-189x126.png 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Objawy zerwania \u015bci\u0119gna<\/h2>\n<p>Do charakterystycznych objaw\u00f3w zerwania \u015bci\u0119gna zaliczamy:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">chrupni\u0119cie lub trzask, b\u0119d\u0105ce sygna\u0142em zerwanego \u015bci\u0119gna,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">silny b\u00f3l, objawiaj\u0105cy si\u0119 nagle &#8211; wyst\u0119puje w spoczynku i nasila si\u0119 w ruchu,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">brak mo\u017cliwo\u015bci poruszania miejsca obj\u0119tego urazem,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">obrz\u0119k w obr\u0119bie uszkodzenia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">wyczuwalne w dotyku przerwanie \u015bci\u0119gna.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Przy zerwaniu \u015bci\u0119gna cz\u0119sto uszkodzeniu ulegaj\u0105 inne struktury, np. wi\u0119zad\u0142a wok\u00f3\u0142 oraz wewn\u0105trz staw\u00f3w lub chrz\u0105stka stawowa<\/strong>.<\/p>\n<h2>Leczenie oraz rehabilitacja w przypadku zerwanego \u015bci\u0119gna<\/h2>\n<p>Zerwanie \u015bci\u0119gna wymaga niezw\u0142ocznej interwencji lekarskiej. <strong>Badaniami, kt\u00f3re nale\u017cy wykona\u0107 w pierwszej kolejno\u015bci s\u0105 USG oraz RTG<\/strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3rym jednoznacznie mo\u017cna okre\u015bli\u0107 miejsce wraz z rodzajem uszkodzenia.<\/p>\n<p><strong>Gdy \u015bci\u0119gno jest zerwane ca\u0142kowicie, niezb\u0119dna jest interwencja chirurgiczna, podczas kt\u00f3rej w\u0142\u00f3kna zostaj\u0105 zszyte<\/strong>. Po takim zabiegu nale\u017cy unieruchomi\u0107 ko\u0144czyn\u0119 na okres oko\u0142o 6. tygodni. Kolejnym etapem przywracania sprawno\u015bci fizycznej jest <strong>rehabilitacja, kt\u00f3ra skupia si\u0119 na \u0107wiczeniach oraz zabiegach fizykoterapeutycznych<\/strong>. Proces rekonwalescencji trwa zazwyczaj 4 tygodnie.<\/p>\n<p>Podczas ca\u0142ego okresu rehabilitacji niezast\u0105piony jest sprz\u0119t z zakresu innowacyjnej fizjoterapii: <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/41-aparaty-do-terapii-tecar\">urz\u0105dzenia do terapii TECAR<\/a> oraz <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/35-aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\">laser wysokoenergetyczny<\/a>, kt\u00f3re posiadaj\u0105 sprawdzone protoko\u0142y zabiegowe. Dzi\u0119ki nim uzyskamy <strong>natychmiastowy efekt przeciwzapalny oraz przeciwb\u00f3lowy<\/strong>. Dodatkowo &#8211; dzi\u0119ki trybom biostymulacyjnym &#8211; <strong>znacznie zredukujemy czas powrotu pacjenta do pe\u0142nej sprawno\u015bci fizycznej<\/strong>.<\/p>\n<p>Odpowiednimi aparatami, kt\u00f3re oferuj\u0105 szeroki wyb\u00f3r parametr\u00f3w oraz tryb\u00f3w pracy, s\u0105 aparaty DOCTOR TECAR oraz lasery wysokoenergetyczne iLUX.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/9\/2\/3\/5923.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1099-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart-avx.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR SMART AVx\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5923-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">44000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1099-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart-avx.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR SMART AVx<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1099-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart-avx.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/8\/8\/2\/5882.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">64000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/7\/7\/5777.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">52000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zerwanie \u015bci\u0119gna to kontuzja polegaj\u0105ca na ca\u0142kowitym przerwaniu w\u0142\u00f3kien \u015bci\u0119gnistych, odpowiadaj\u0105cych za po\u0142\u0105czenie mi\u0119\u015bnia z ko\u015bci\u0105. Uraz ten dotyczy przede wszystkim ko\u0144czyn dolnych &#8211; najcz\u0119\u015bciej najsilniejszego \u015bci\u0119gna, czyli \u015bci\u0119gna Achillesa, a tak\u017ce \u015bci\u0119gna w kolanie. Jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna? Czy w przypadku tego uszkodzenia zabieg chirurgiczny to jedyna skuteczna metoda? Jak wygl\u0105da terapia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":10475,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-10474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zerwane \u015bci\u0119gno - przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie s\u0105 przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna? Czy w przypadku tego uszkodzenia zabieg chirurgiczny to jedyna skuteczna metoda? Jak wygl\u0105da rehabilitacja?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zerwane \u015bci\u0119gno - przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie s\u0105 przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna? Czy w przypadku tego uszkodzenia zabieg chirurgiczny to jedyna skuteczna metoda? Jak wygl\u0105da rehabilitacja?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-29T08:32:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-04T08:37:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bart\u0142omiej \u017bo\u0142obowicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bart\u0142omiej \u017bo\u0142obowicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bart\u0142omiej \u017bo\u0142obowicz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6790751586ec1ae0a18a38377043cab3\"},\"headline\":\"Zerwane \u015bci\u0119gno &#8211; przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja\",\"datePublished\":\"2022-04-29T08:32:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-04T08:37:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/\"},\"wordCount\":501,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/zerwane-sciegno.png\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/\",\"name\":\"Zerwane \u015bci\u0119gno - przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/zerwane-sciegno.png\",\"datePublished\":\"2022-04-29T08:32:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-04T08:37:37+00:00\",\"description\":\"Jakie s\u0105 przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna? Czy w przypadku tego uszkodzenia zabieg chirurgiczny to jedyna skuteczna metoda? Jak wygl\u0105da rehabilitacja?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/zerwane-sciegno.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/zerwane-sciegno.png\",\"width\":870,\"height\":580,\"caption\":\"Zerwane \u015bci\u0119gno - przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zerwane \u015bci\u0119gno &#8211; przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6790751586ec1ae0a18a38377043cab3\",\"name\":\"Bart\u0142omiej \u017bo\u0142obowicz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d2d32f4fe6bd951bac2d3d2108773a4b9910e1b0b7b97ce9a6977eaf31e24f31?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d2d32f4fe6bd951bac2d3d2108773a4b9910e1b0b7b97ce9a6977eaf31e24f31?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d2d32f4fe6bd951bac2d3d2108773a4b9910e1b0b7b97ce9a6977eaf31e24f31?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bart\u0142omiej \u017bo\u0142obowicz\"},\"description\":\"Bartek jest fizjoterapeut\u0105, doradc\u0105 sprz\u0119towym firmy BardoMed. Specjalizuje si\u0119 w innowacyjnych terapiach, takich jak terapia TECAR, laser wysokoenergetyczny, fala uderzeniowa.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/bartlomiej-zolobowicz\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zerwane \u015bci\u0119gno - przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja - BardoMed","description":"Jakie s\u0105 przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna? Czy w przypadku tego uszkodzenia zabieg chirurgiczny to jedyna skuteczna metoda? Jak wygl\u0105da rehabilitacja?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zerwane \u015bci\u0119gno - przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja - BardoMed","og_description":"Jakie s\u0105 przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna? Czy w przypadku tego uszkodzenia zabieg chirurgiczny to jedyna skuteczna metoda? Jak wygl\u0105da rehabilitacja?","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/","og_site_name":"BardoMed","article_published_time":"2022-04-29T08:32:44+00:00","article_modified_time":"2022-05-04T08:37:37+00:00","og_image":[{"width":870,"height":580,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno.png","type":"image\/png"}],"author":"Bart\u0142omiej \u017bo\u0142obowicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Bart\u0142omiej \u017bo\u0142obowicz","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/"},"author":{"name":"Bart\u0142omiej \u017bo\u0142obowicz","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6790751586ec1ae0a18a38377043cab3"},"headline":"Zerwane \u015bci\u0119gno &#8211; przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja","datePublished":"2022-04-29T08:32:44+00:00","dateModified":"2022-05-04T08:37:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/"},"wordCount":501,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno.png","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/","name":"Zerwane \u015bci\u0119gno - przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno.png","datePublished":"2022-04-29T08:32:44+00:00","dateModified":"2022-05-04T08:37:37+00:00","description":"Jakie s\u0105 przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna? Czy w przypadku tego uszkodzenia zabieg chirurgiczny to jedyna skuteczna metoda? Jak wygl\u0105da rehabilitacja?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zerwane-sciegno.png","width":870,"height":580,"caption":"Zerwane \u015bci\u0119gno - przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zerwane-sciegno-przyczyny-objawy-leczenie-oraz-rehabilitacja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zerwane \u015bci\u0119gno &#8211; przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6790751586ec1ae0a18a38377043cab3","name":"Bart\u0142omiej \u017bo\u0142obowicz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2d32f4fe6bd951bac2d3d2108773a4b9910e1b0b7b97ce9a6977eaf31e24f31?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2d32f4fe6bd951bac2d3d2108773a4b9910e1b0b7b97ce9a6977eaf31e24f31?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2d32f4fe6bd951bac2d3d2108773a4b9910e1b0b7b97ce9a6977eaf31e24f31?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bart\u0142omiej \u017bo\u0142obowicz"},"description":"Bartek jest fizjoterapeut\u0105, doradc\u0105 sprz\u0119towym firmy BardoMed. Specjalizuje si\u0119 w innowacyjnych terapiach, takich jak terapia TECAR, laser wysokoenergetyczny, fala uderzeniowa.","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/bartlomiej-zolobowicz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10474"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10476,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10474\/revisions\/10476"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10474"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=10474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}