{"id":10616,"date":"2022-11-24T13:19:39","date_gmt":"2022-11-24T12:19:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10616"},"modified":"2024-01-25T09:06:45","modified_gmt":"2024-01-25T08:06:45","slug":"bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/","title":{"rendered":"B\u00f3l po\u015bladka &#8211; przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia"},"content":{"rendered":"<p><strong>B\u00f3l w po\u015bladku i biodrze? A mo\u017ce promieniuj\u0105cy na nog\u0119 albo w stron\u0119 kr\u0119gos\u0142upa? Nasilaj\u0105cy si\u0119 przy chodzeniu lub siedzeniu? Ka\u017cdy z tych aspekt\u00f3w mo\u017ce sygnalizowa\u0107 inne \u017ar\u00f3d\u0142o problemu. Przeczytaj, z czego mo\u017ce wynika\u0107 b\u00f3l po\u015bladka i czym poszczeg\u00f3lne schorzenia si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n\n<h2>\u0179r\u00f3d\u0142a b\u00f3lu w po\u015bladku<\/h2>\n<p>Po\u015bladek sk\u0142ada si\u0119 z kilku warstw mi\u0119\u015bni i innych tkanek, z kt\u00f3rych ka\u017cda mo\u017ce sprawia\u0107 b\u00f3l. \u0179r\u00f3d\u0142em problemu mog\u0105 by\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">mi\u0119sie\u0144 gruszkowaty,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">mi\u0119sie\u0144 po\u015bladkowy \u015bredni,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">guz kulszowy,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">odcinek l\u0119d\u017awiowy kr\u0119gos\u0142upa,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">wi\u0119zad\u0142a (biodrowo-l\u0119d\u017awiowe, krzy\u017cowo-biodrowe lub krzy\u017cowo-guzowe).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jakie schorzenia najcz\u0119\u015bciej powoduj\u0105 b\u00f3l po\u015bladka? Poni\u017cej prezentujemy przegl\u0105d najcz\u0119stszych dolegliwo\u015bci.<\/p>\n<h2>Zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia gruszkowatego<\/h2>\n<p>Mi\u0119sie\u0144 gruszkowaty to niezbyt du\u017ca tkanka uczestnicz\u0105ca w stabilizowaniu stawu biodrowego i poruszaniu udem. <strong>S\u0105siaduje z nerwem kulszowym, dlatego uraz tego mi\u0119\u015bnia mo\u017ce przypomina\u0107 rw\u0119<\/strong>.<\/p>\n<p>W przypadku zespo\u0142u mi\u0119\u015bnia gruszkowatego <strong>b\u00f3l w po\u015bladku lokalizuje si\u0119 w okolicy g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci tylnej kieszeni spodni; mo\u017ce by\u0107 mrowi\u0105cy, piek\u0105cy, promieniuj\u0105cy do kr\u0119gos\u0142upa oraz \u0142ydki<\/strong>. Czasem towarzyszy mu dr\u0119twienie po\u015bladka i ograniczona mo\u017cliwo\u015b\u0107 rotacji nogi.<\/p>\n<p>W\u015br\u00f3d przyczyn wyst\u0105pienia zespo\u0142u mi\u0119\u015bnia gruszkowatego wymienia si\u0119 <strong>przeci\u0105\u017cenie (np. bieganiem) albo d\u0142ugotrwa\u0142y ucisk (np. podczas siedzenia)<\/strong>. Szczeg\u00f3\u0142owe informacje o tej dolegliwo\u015bci znajdziesz w artykule pt. <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-miesnia-gruszkowatego-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizjoterapia\/\">Zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia gruszkowatego \u2013 przyczyny, objawy i leczenie (fizjoterapia)<\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10620\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka.jpeg\" alt=\"B\u00f3l po\u015bladka - przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Rwa kulszowa<\/h2>\n<p>B\u00f3l w po\u015bladku promieniuj\u0105cy na nog\u0119 mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce objawem rwy kulszowej (zapalenia korzonk\u00f3w, postrza\u0142u). <strong>Uciskany lub podra\u017cniony nerw powoduje b\u00f3l po\u015bladka i mrowienie w nodze, a czasem r\u00f3wnie\u017c os\u0142abienie mi\u0119\u015bni ko\u0144czyny<\/strong>.<\/p>\n<p>Najcz\u0119stszym powodem rwy s\u0105 <strong>zmiany zwyrodnieniowe<\/strong>. Po wi\u0119cej wiedzy polecamy zajrze\u0107 do naszego tekstu pt. <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rwa-kulszowa-leczenie-z-wykorzystaniem-nowoczesnego-sprzetu-rehabilitacyjnego\/\">Rwa kulszowa \u2013 leczenie z wykorzystaniem nowoczesnego sprz\u0119tu rehabilitacyjnego<\/a>.<\/p>\n<h2>Przeci\u0105\u017cenie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego \u015bredniego<\/h2>\n<p>Przytwierdzony do talerza ko\u015bci biodrowej i kr\u0119tarza wi\u0119kszego ko\u015bci udowej mi\u0119sie\u0144 jest rozci\u0105gni\u0119ty, \u0142atwo wi\u0119c si\u0119 spina. Jego g\u0142\u00f3wnym zadaniem jest odwodzenie ko\u0144czyny, ale wp\u0142ywa on te\u017c na stabilizacj\u0119 miednicy oraz biomechanik\u0119 kr\u0119gos\u0142upa, a przez to na ca\u0142\u0105 postaw\u0119.<\/p>\n<p>W tym przypadku <strong>b\u00f3l daje o sobie zna\u0107 przede wszystkim w g\u00f3rnej i bocznej cz\u0119\u015bci po\u015bladka<\/strong>. B\u0119dzie bardzo podobny do dw\u00f3ch poprzednich. By je odr\u00f3\u017cni\u0107, specjalista najprawdopodobniej wykona dodatkowe badania.<\/p>\n<h2>Tendinopatie w okolicy guza kulszowego<\/h2>\n<p>Guz kulszowy to cz\u0119\u015b\u0107 ko\u015bci miednicy. B\u00f3l mi\u0119\u015bni po\u015bladk\u00f3w w jego okolicy najcz\u0119\u015bciej oznacza\u00a0 tendinopati\u0119 albo naderwanie kt\u00f3rego\u015b z licznych przyczep\u00f3w mi\u0119\u015bni. <strong>Jest on odczuwalny w dole po\u015bladka i udzie jako t\u0119py, nasila si\u0119 przy chodzeniu (podczas wykroku) i siedzeniu<\/strong>.<\/p>\n<h2>Dyskopatia odcinka l\u0119d\u017awiowego kr\u0119gos\u0142upa<\/h2>\n<p><strong>Rozlany i t\u0119py, trudny do precyzyjnego zlokalizowania b\u00f3l po\u015bladk\u00f3w mo\u017ce wynika\u0107 z uszkodzenia dysku (dyskopatii) w dolnej cz\u0119\u015bci kr\u0119gos\u0142upa<\/strong>. Do jego powstania z kolei przyczyniaj\u0105 si\u0119 <strong>zmiany zwyrodnieniowe i nawarstwiaj\u0105ce si\u0119 mikrourazy<\/strong>. Takie uszkodzenie w odcinku l\u0119d\u017awiowym mo\u017ce uciska\u0107 korzenie nerwowe, kt\u00f3re po\u0142\u0105czone s\u0105 z omawian\u0105 przez nas parti\u0105 cia\u0142a.<\/p>\n<p>Wi\u0119cej o tej przypad\u0142o\u015bci pisali\u015bmy w artykule pt. <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/dyskopatia-ledzwiowa-rehabilitacja-z-wykorzystaniem-nowoczesnego-sprzetu\/\">Dyskopatia l\u0119d\u017awiowa \u2013 rehabilitacja z wykorzystaniem nowoczesnego sprz\u0119tu<\/a>.<\/p>\n<h2>Uszkodzony staw krzy\u017cowo-biodrowy<\/h2>\n<p><strong>T\u0119py, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l w prawym i\/lub lewym po\u015bladku (a w\u0142a\u015bciwie tu\u017c nad nimi) od strony kr\u0119gos\u0142upa mo\u017ce by\u0107 sygna\u0142em k\u0142opot\u00f3w ze stawem krzy\u017cowo-biodrowym<\/strong>. Co specyficzne, <strong>bywa on odczuwalny tak\u017ce od strony pachwiny<\/strong>. Nasila si\u0119 podczas ruchu lub siedzenia, s\u0142abnie po odpoczynku.<\/p>\n<h2>Zesp\u00f3\u0142 wi\u0119zade\u0142 biodrowo-l\u0119d\u017awiowych<\/h2>\n<p>Wi\u0119zad\u0142a biodrowo-l\u0119d\u017awiowe znajduj\u0105 si\u0119 w tym samym miejscu co staw krzy\u017cowo-biodrowy. Ich uszkodzenia b\u0119d\u0105 wi\u0119c objawia\u0107 si\u0119 <strong>b\u00f3lem w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci miednicy od strony kr\u0119gos\u0142upa<\/strong>, czyli w podobnych okolicach. Dla pacjenta niemo\u017cliwe jest samodzielne rozpoznanie, z kt\u00f3rym schorzeniem ma do czynienia.<\/p>\n<h2>Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego<\/h2>\n<p>To powszechne zmiany zwi\u0105zane z procesem starzenia si\u0119. <strong>B\u00f3l tego pochodzenia w biodrze i po\u015bladku czy pachwinie mo\u017ce promieniowa\u0107 do kolana<\/strong>. Przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu jest t\u0119py, ale w niekt\u00f3rych pozycjach mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 ostry i przeszywaj\u0105cy. <strong>Pot\u0119guje go chodzenie, dlatego pacjenci cz\u0119sto zaczynaj\u0105 utyka\u0107<\/strong>.<\/p>\n<h2>Co pomo\u017ce na b\u00f3l po\u015bladka? Leczenie, \u0107wiczenia i zabiegi<\/h2>\n<p>Jak ju\u017c mo\u017cna si\u0119 domy\u015bli\u0107, skoro b\u00f3l mo\u017ce mie\u0107 bardzo r\u00f3\u017cne \u017ar\u00f3d\u0142a, to i leczenie b\u0119dzie przebiega\u0107 zupe\u0142nie inaczej w poszczeg\u00f3lnych przypadkach. W wi\u0119kszo\u015bci powtarza\u0107 si\u0119 b\u0119dzie odpoczynek i leki lub zabiegi przeciwb\u00f3lowe.<\/p>\n<p>Przy stanach zapalnych wdro\u017cone mog\u0105 zosta\u0107 <strong>terapie przeciwzapalne<\/strong> (w formie lek\u00f3w lub zabieg\u00f3w, np. krioterapii, laseroterapii). Potrzebne bywaj\u0105 te\u017c <strong>zabiegi biostymulacyjne, np. opracowanie tkanek mi\u0119kkich czy suche ig\u0142owanie<\/strong>. Czasem, by przyspieszy\u0107 regeneracj\u0119 uszkodzonych tkanek, konieczne s\u0105 zastrzyki sterydowe.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/6\/9\/6\/1\/6961.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/774-handy-laser-przenosny-aparat-do-laseroterapii-595-mw-okulary-ochronne.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6961-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Handy Laser - przeno\u015bny aparat do laseroterapii 595 mW + okulary ochronne\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6961-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6961-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6961-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6961-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6961-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">3330.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/774-handy-laser-przenosny-aparat-do-laseroterapii-595-mw-okulary-ochronne.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Handy Laser - przeno\u015bny aparat do laseroterapii 595 mW + okulary ochronne<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/774-handy-laser-przenosny-aparat-do-laseroterapii-595-mw-okulary-ochronne.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/7\/7\/5777.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">52000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/8\/8\/2\/5882.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">64000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Cho\u0107 nieraz na b\u00f3l po\u015bladk\u00f3w fizjoterapeuta zaleci \u0107wiczenia, to ich dob\u00f3r \u015bci\u015ble zale\u017cy od tego, co dok\u0142adnie si\u0119 sta\u0142o i jakich mi\u0119\u015bni dotyczy problem. W treningach mog\u0105 znale\u017a\u0107 si\u0119 <strong>\u0107wiczenia rozlu\u017aniaj\u0105ce i rozci\u0105gaj\u0105ce<\/strong>, jak i wzmacniaj\u0105ce r\u00f3\u017cne partie. Niekt\u00f3rym rekomendowane bywa te\u017c <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rolowanie-miesni-po-co-i-w-jaki-sposob-wykonywac\/\">rolowanie<\/a>.<\/p>\n<p>Kluczem do w\u0142a\u015bciwego leczenia zawsze jest diagnoza &#8211; dlatego wizyta u specjalisty powinna by\u0107 pierwszym punktem planu. Potem zostaje ju\u017c tylko stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u00f3l w po\u015bladku i biodrze? A mo\u017ce promieniuj\u0105cy na nog\u0119 albo w stron\u0119 kr\u0119gos\u0142upa? Nasilaj\u0105cy si\u0119 przy chodzeniu lub siedzeniu? Ka\u017cdy z tych aspekt\u00f3w mo\u017ce sygnalizowa\u0107 inne \u017ar\u00f3d\u0142o problemu. Przeczytaj, z czego mo\u017ce wynika\u0107 b\u00f3l po\u015bladka i czym poszczeg\u00f3lne schorzenia si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10620,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-10616","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>B\u00f3l po\u015bladka - przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"B\u00f3l w po\u015bladku i biodrze? A mo\u017ce promieniuj\u0105cy na nog\u0119 albo w stron\u0119 kr\u0119gos\u0142upa? Nasilaj\u0105cy si\u0119 przy chodzeniu lub siedzeniu? Sprawd\u017a, co oznacza.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3l po\u015bladka - przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"B\u00f3l w po\u015bladku i biodrze? A mo\u017ce promieniuj\u0105cy na nog\u0119 albo w stron\u0119 kr\u0119gos\u0142upa? Nasilaj\u0105cy si\u0119 przy chodzeniu lub siedzeniu? Sprawd\u017a, co oznacza.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-24T12:19:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-25T08:06:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"B\u00f3l po\u015bladka &#8211; przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia\",\"datePublished\":\"2022-11-24T12:19:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-25T08:06:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/\"},\"wordCount\":989,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/bol-posladka.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/\",\"name\":\"B\u00f3l po\u015bladka - przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/bol-posladka.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-11-24T12:19:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-25T08:06:45+00:00\",\"description\":\"B\u00f3l w po\u015bladku i biodrze? A mo\u017ce promieniuj\u0105cy na nog\u0119 albo w stron\u0119 kr\u0119gos\u0142upa? Nasilaj\u0105cy si\u0119 przy chodzeniu lub siedzeniu? Sprawd\u017a, co oznacza.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/bol-posladka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/bol-posladka.jpeg\",\"width\":870,\"height\":580,\"caption\":\"B\u00f3l po\u015bladka - przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"B\u00f3l po\u015bladka &#8211; przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3l po\u015bladka - przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia - BardoMed","description":"B\u00f3l w po\u015bladku i biodrze? A mo\u017ce promieniuj\u0105cy na nog\u0119 albo w stron\u0119 kr\u0119gos\u0142upa? Nasilaj\u0105cy si\u0119 przy chodzeniu lub siedzeniu? Sprawd\u017a, co oznacza.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3l po\u015bladka - przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia - BardoMed","og_description":"B\u00f3l w po\u015bladku i biodrze? A mo\u017ce promieniuj\u0105cy na nog\u0119 albo w stron\u0119 kr\u0119gos\u0142upa? Nasilaj\u0105cy si\u0119 przy chodzeniu lub siedzeniu? Sprawd\u017a, co oznacza.","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2022-11-24T12:19:39+00:00","article_modified_time":"2024-01-25T08:06:45+00:00","og_image":[{"width":870,"height":580,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"B\u00f3l po\u015bladka &#8211; przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia","datePublished":"2022-11-24T12:19:39+00:00","dateModified":"2024-01-25T08:06:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/"},"wordCount":989,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/","name":"B\u00f3l po\u015bladka - przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka.jpeg","datePublished":"2022-11-24T12:19:39+00:00","dateModified":"2024-01-25T08:06:45+00:00","description":"B\u00f3l w po\u015bladku i biodrze? A mo\u017ce promieniuj\u0105cy na nog\u0119 albo w stron\u0119 kr\u0119gos\u0142upa? Nasilaj\u0105cy si\u0119 przy chodzeniu lub siedzeniu? Sprawd\u017a, co oznacza.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/bol-posladka.jpeg","width":870,"height":580,"caption":"B\u00f3l po\u015bladka - przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-posladka-przyczyny-i-objawy-bolow-roznego-pochodzenia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u00f3l po\u015bladka &#8211; przyczyny i objawy b\u00f3l\u00f3w r\u00f3\u017cnego pochodzenia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10616"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11009,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10616\/revisions\/11009"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10616"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=10616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}