{"id":10684,"date":"2023-02-14T14:08:28","date_gmt":"2023-02-14T13:08:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10684"},"modified":"2024-01-25T09:07:56","modified_gmt":"2024-01-25T08:07:56","slug":"zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/","title":{"rendered":"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ko\u015b\u0107 piszczelowa jest jedn\u0105 z dw\u00f3ch ko\u015bci podudzia. Badania pokazuj\u0105, \u017ce ko\u015b\u0107 ta mo\u017ce zosta\u0107 obci\u0105\u017cona do 1,6 tony zanim ulegnie zniszczeniu. Dlaczego wi\u0119c z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej jest najcz\u0119stszym z\u0142amaniem ko\u015bci d\u0142ugich w ciele cz\u0142owieka i stanowi a\u017c 1% wszystkich uraz\u00f3w? Odpowiadamy na to pytanie i przedstawiamy rodzaje z\u0142ama\u0144, ich diagnostyk\u0119 i mo\u017cliwo\u015bci leczenia.<\/strong><!--more--><\/p>\n\n<h2>Budowa ko\u015bci piszczelowej<\/h2>\n<p>Ko\u015b\u0107 piszczelowa (potocznie piszczel) jest jedn\u0105 z dw\u00f3ch ko\u015bci d\u0142ugich tworz\u0105cych podudzie i znajduje si\u0119 po przy\u015brodkowej stronie. <strong>Ko\u015b\u0107 sk\u0142ada si\u0119 z nasady bli\u017cszej, trzonu i nasady dalszej<\/strong>. Nasada bli\u017csza stanowi powierzchni\u0119 stawow\u0105 dla stawu kolanowego, natomiast nasada dalsza dla stawu skokowego.<\/p>\n<h2>Rodzaje z\u0142ama\u0144<\/h2>\n<p>Istnieje wiele podzia\u0142\u00f3w z\u0142ama\u0144, w zale\u017cno\u015bci od kryterium. Najbardziej znany jest podzia\u0142 na z\u0142amania zamkni\u0119te (bez przerwania ci\u0105g\u0142o\u015bci tkanek) i z\u0142amania otwarte (z przerwaniem ci\u0105g\u0142o\u015bci tkanek). Z\u0142amania mo\u017cna podzieli\u0107 r\u00f3wnie\u017c m.in. ze wzgl\u0119du na rozleg\u0142o\u015b\u0107 urazu, przyczyn\u0119, lokalizacj\u0119, stabilno\u015b\u0107 od\u0142am\u00f3w i przebieg szczeliny z\u0142amania.<\/p>\n<p><strong>Ze wzgl\u0119du na rozleg\u0142o\u015b\u0107 urazu, wyr\u00f3\u017cnia si\u0119:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>z\u0142amania proste<\/strong> \u2013 uszkodzeniu ulega tylko jedna ko\u015b\u0107,<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>z\u0142amania powik\u0142ane<\/strong> \u2013 uszkodzeniu ulega ko\u015b\u0107 i s\u0105siaduj\u0105ce tkanki (naczynia krwiono\u015bne, nerwy, mi\u0119\u015bnie),<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>z\u0142amania wielood\u0142amowe<\/strong> \u2013 ko\u015b\u0107 ulega z\u0142amaniu na wiele cz\u0119\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ze wzgl\u0119du na stabilno\u015b\u0107 od\u0142am\u00f3w wyr\u00f3\u017cnia si\u0119:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>z\u0142amanie stabilne<\/strong> (bez przemieszczenia) \u2013 wi\u0119kszo\u015b\u0107 ko\u015bci pozostaje nienaruszona w normalnej pozycji, ko\u015bci pozostaj\u0105 na miejscu podczas gojenia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>z\u0142amania z przemieszczeniem<\/strong> \u2013 ko\u015bci nie uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 prawid\u0142owo, zwykle konieczna jest operacja aby zapewni\u0107 prawid\u0142owe gojenie.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ze wzgl\u0119du na przebieg szczeliny mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>z\u0142amanie poprzeczne<\/strong> \u2013 p\u0119kni\u0119cie jest poziome, w zale\u017cno\u015bci od lokalizacji z\u0142amania i stabilno\u015bci ko\u015bci strza\u0142kowej mo\u017ce by\u0107 nadal stabilne,<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>z\u0142amanie sko\u015bne<\/strong> \u2013 z\u0142amanie jest uko\u015bne lub pod k\u0105tem, mog\u0105 by\u0107 pocz\u0105tkowo stabilne, a z czasem si\u0119 przesuwa\u0107 powoduj\u0105c przemieszczenie ko\u015bci,<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>z\u0142amanie spiralne<\/strong> \u2013 linia p\u0119kni\u0119cia przypomina spiraln\u0105 klatk\u0119 schodow\u0105, zazwyczaj spowodowane jest ruchem skr\u0119caj\u0105cym.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10685\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg\" alt=\"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja \" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><strong>Z\u0142amanie przeci\u0105\u017ceniowe (inaczej stresowe, zm\u0119czeniowe)<\/strong> to ma\u0142e p\u0119kni\u0119cie ko\u015bci piszczelowej spowodowane przeci\u0105\u017ceniem. Objawy zwykle pojawiaj\u0105 si\u0119 powoli w czasie i s\u0105 zwi\u0105zane z nag\u0142ym wzrostem cz\u0119stotliwo\u015bci biegania lub skakania. Te z\u0142amania mog\u0105 by\u0107 skomplikowanymi urazami, kt\u00f3re wymagaj\u0105 zaawansowanego poziomu opieki.<\/p>\n<p>Najcz\u0119\u015bciej przedstawiany jest jednak podzia\u0142 <strong>ze wzgl\u0119du na lokalizacj\u0119 i w obr\u0119bie ko\u015bci piszczelowej mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">z\u0142amanie nasady bli\u017cszej,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">z\u0142amanie trzonu,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">z\u0142amanie nasady dalszej.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Z\u0142amanie nasady bli\u017cszej<\/strong> powstaje w momencie zadzia\u0142ania du\u017cej si\u0142y w stron\u0119 boczn\u0105 lub przy\u015brodkow\u0105 stawu kolanowego. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 z\u0142amanie rozszczepienne z oderwaniem fragmentu k\u0142ykcia oraz zmia\u017cd\u017ceniowe z wgnieceniem fragmentu ko\u015bci. Najbardziej nara\u017ceni na tego typu urazy s\u0105 <strong>sportowcy, g\u0142\u00f3wnie koszykarze, siatkarze i narciarze<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Z\u0142amanie trzonu<\/strong> powstaje najcz\u0119\u015bciej na skutek bezpo\u015bredniego urazu lub uderzenia <strong>np. w wypadku komunikacyjnym<\/strong>. Si\u0142a uderzenia decyduje o przebiegu szczeliny i p\u0119kni\u0119cia ko\u015bci. Cz\u0119sto temu z\u0142amaniu towarzyszy r\u00f3wnie\u017c z\u0142amanie ko\u015bci strza\u0142kowej.<\/p>\n<p><strong>Z\u0142amanie nasady dalszej ko\u015bci piszczelowej<\/strong> powstaje najcz\u0119\u015bciej <strong>w wyniku upadku z wysoko\u015bci, wypadku komunikacyjnego lub bezpo\u015bredniego urazu <\/strong>(w momencie zadzia\u0142ania si\u0142y kompresyjnej i rotacyjnej). Specyficzne s\u0105 w tym przypadku <strong>z\u0142amanie tr\u00f3jkostkowe, inaczej z\u0142amanie Cottona<\/strong>, kt\u00f3re polega na z\u0142amaniu kostki bocznej, przy\u015brodkowej i tylnej kraw\u0119dzi piszczeli oraz <strong>z\u0142amanie Dupuytrena lub Potta<\/strong>, kt\u00f3re dotyczy z\u0142amania kostki przy\u015brodkowej i bocznej z rozerwaniem wi\u0119zozrostu piszczelowo-strza\u0142kowego i bocznym podwichni\u0119ciem ko\u015bci skokowej.<\/p>\n<h2>Objawy i diagnostyka z\u0142amania ko\u015bci piszczelowej<\/h2>\n<p>W przypadku podejrzenia z\u0142amania piszczeli nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do lekarza pierwszego kontaktu, kt\u00f3ry przeprowadzi dok\u0142adny wywiad oraz badanie kliniczne.<\/p>\n<p>Objawy wskazuj\u0105ce na z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej to m.in.<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">patologiczna ruchomo\u015b\u0107 wzd\u0142u\u017c ko\u015bci d\u0142ugiej,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">zniekszta\u0142cenie obrysu ko\u0144czyny,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">niezdolno\u015b\u0107 do chodzenia lub obci\u0105\u017cania zranionej ko\u0144czyny,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">natychmiastowy i silny b\u00f3l, kt\u00f3ry nasila si\u0119 przy ruchach,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">zaburzenie funkcji,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">krwiak, obrz\u0119k i zaczerwienienie lub zasinienie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nast\u0119pnie pog\u0142\u0119bia si\u0119 diagnostyk\u0119 o <strong>badania obrazowe, najcz\u0119\u015bciej rentgen (RTG)<\/strong>. Czasem jest to <strong>tomografia komputerowa albo rezonans magnetyczny<\/strong>. Na popularno\u015bci zyskuje r\u00f3wnie\u017c <strong>badanie USG<\/strong> \u2013 autorzy kilku bada\u0144 naukowych sugeruj\u0105, \u017ce diagnostyka ultrasonograficzna z\u0142ama\u0144 u dzieci mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnowa\u017cna do radiologicznej.<\/p>\n<h2>Leczenie i rehabilitacja po z\u0142amaniu ko\u015bci piszczelowej<\/h2>\n<p>Podstawowym celem leczenia z\u0142ama\u0144 jest przywr\u00f3cenie czynno\u015bci uszkodzonej ko\u015bci. \u017beby to uzyska\u0107, musi nast\u0105pi\u0107 odtworzenie anatomicznego ustawienia, pe\u0142ny zrost kostny i odzyskanie funkcji tkanek oko\u0142ostawowych.<\/p>\n<p>Rodzaj leczenia i rehabilitacji dobierany jest indywidualnie do stanu pacjenta. <strong>Pierwszym etapem leczenia jest nastawienie od\u0142am\u00f3w kostnych<\/strong> (r\u0119cznie lub operacyjnie) <strong>oraz unieruchomienie z\u0142amania<\/strong>. Je\u015bli z\u0142amanie jest stabilne, prawdopodobnie nie b\u0119dzie potrzebna operacja, a jedynie gips, szyna lub orteza, aby utrzyma\u0107 ko\u015b\u0107 na miejscu podczas gojenia. Nast\u0119pnie, ju\u017c podczas unieruchomienia, <strong>rozpoczyna si\u0119 proces rehabilitacji, kt\u00f3ry mo\u017ce obejmowa\u0107 zastosowanie zabieg\u00f3w fizykalnych, \u0107wicze\u0144 i terapii manualnej<\/strong>.<\/p>\n<h3>Fizykoterapia<\/h3>\n<p>Przewa\u017cnie pierwszym zabiegiem w przypadku z\u0142amania jest <strong>zastosowanie pola magnetycznego<\/strong>. Jego zadaniem jest regeneracja, a tak\u017ce stymulacja i przyspieszenie zrostu ko\u015bci. Niew\u0105tpliwym plusem jest fakt, \u017ce zabieg mo\u017cna stosowa\u0107 ju\u017c w gipsie, a metal nie jest przeciwwskazaniem.<\/p>\n<p>Nast\u0119pnie, po \u015bci\u0105gni\u0119ciu gipsu, stosuje si\u0119 inne zabiegi o dzia\u0142aniu regeneruj\u0105cym i pobudzaj\u0105cym zrost: <strong>laseroterapi\u0119, ultrad\u017awi\u0119ki o niskim nat\u0119\u017ceniu i galwanizacj\u0119<\/strong>. Aby zmniejszy\u0107 b\u00f3l i obrz\u0119k stosuje si\u0119 <strong>krioterapi\u0119 miejscow\u0105<\/strong>, aby poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie i rozlu\u017ani\u0107 tkanki mo\u017cna zastosowa\u0107 <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/43-aparaty-do-swiatlolecznictwa\">lamp\u0119 Sollux<\/a>, a je\u015bli mi\u0119\u015bnie po gipsie by\u0142yby os\u0142abione to zaleca si\u0119 elektrostymulacj\u0119.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/3\/8\/0\/2380.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/693-przenosny-aparat-do-ultradzwiekow-mio-sonic.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2380-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Przeno\u015bny aparat do ultrad\u017awi\u0119k\u00f3w MIO-SONIC\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2380-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2380-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2380-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2380-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">1195.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/693-przenosny-aparat-do-ultradzwiekow-mio-sonic.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Przeno\u015bny aparat do ultrad\u017awi\u0119k\u00f3w MIO-SONIC<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/693-przenosny-aparat-do-ultradzwiekow-mio-sonic.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/6\/7\/5767.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 10 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">48000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 10 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/6\/5\/6\/8\/6568.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-swiatlolecznictwa\/641-lampa-solmed-duo.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6568-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Lampa Solmed DUO\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6568-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6568-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6568-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6568-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6568-670x670.jpg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6568-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6568-189x189.jpg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6568-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6568.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">4665.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-swiatlolecznictwa\/641-lampa-solmed-duo.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Lampa Solmed DUO<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-swiatlolecznictwa\/641-lampa-solmed-duo.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<h3>Kinezyterapia<\/h3>\n<p>Kinezyterapia w przypadku z\u0142amania ko\u015bci piszczelowej <strong>rozpoczyna si\u0119 od \u0107wicze\u0144 kontralateralnych lub ipsilateralnych jeszcze w opatrunku gipsowym<\/strong>. Nast\u0119pnie, po \u015bci\u0105gni\u0119ciu gipsu, przeprowadza si\u0119 <strong>\u0107wiczenia bierne, \u0107wiczenia izometryczne<\/strong>.<\/p>\n<p>W p\u00f3\u017aniejszym okresie mo\u017cna ju\u017c zastosowa\u0107 wi\u0119ksze obci\u0105\u017cenia i wykorzystuje si\u0119 w tym celu <strong>\u0107wiczenia w pe\u0142nym mo\u017cliwym zakresie ruchu oraz terapi\u0119 funkcjonaln\u0105<\/strong>, anga\u017cuj\u0105c\u0105 w pe\u0142ni ko\u0144czyn\u0119 po urazie.<\/p>\n<p>Istnieje r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 po\u0142\u0105czenia fizykoterapii z \u0107wiczeniami. To rozwi\u0105zanie oferuje <strong>terapia TECAR z modu\u0142em AVx<\/strong>. Urz\u0105dzenie, dzi\u0119ki zastosowaniu samoprzylepnych elektrod, jest bezobs\u0142ugowe i pozwala na wykonywanie terapii fizykalnej podczas \u0107wicze\u0144.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"display: block; margin: auto;\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PJKThN4k3uE\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p>Dobrym pomys\u0142em jest <strong>zastosowanie terapii manualnej, g\u0142\u00f3wnie w celu zmniejszenia b\u00f3lu, poprawy ruchomo\u015bci stawowej oraz przywr\u00f3cenia fizjologicznej biomechaniki<\/strong>.<\/p>\n<p>We wczesnym okresie stosuje si\u0119 mobilizacje staw\u00f3w (techniki bierne \u2013 \u015blizgi, trakcje oraz techniki czynne \u2013 z zaanga\u017cowaniem pacjenta). W przypadku obecno\u015bci obrz\u0119ku zastosowanie ma <strong>drena\u017c limfatyczny<\/strong>, kt\u00f3ry usprawnia przep\u0142yw limfy i p\u0142yn\u00f3w ustrojowych. Aby przyspieszy\u0107 przebudow\u0119 tkankow\u0105, poprawi\u0107 od\u017cywienie, zniwelowa\u0107 zrosty i napi\u0119cia, stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c <strong>masa\u017c poprzeczny, masa\u017c funkcyjny, poizometryczn\u0105 relaksacj\u0119 czy techniki rozci\u0105gaj\u0105ce<\/strong>. Wsparciem na ka\u017cdym etapie (po \u015bci\u0105gni\u0119ciu gipsu) mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 <strong>kinesiotaping<\/strong>. W zale\u017cno\u015bci od aplikacji mo\u017cna uzyska\u0107 efekt przeciwobrz\u0119kowy, odci\u0105\u017caj\u0105cy lub stabilizacyjny.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/8\/9\/4\/5894.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1101-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus-avx.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS AVx + stolik z k\u00f3\u0142kami\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">69000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1101-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus-avx.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS AVx + stolik z k\u00f3\u0142kami<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1101-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus-avx.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/7\/0\/0\/2\/7002.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-drenazu-limfatycznego-masaz-uciskowy\/1285-aparat-do-drenazu-limfatycznego-masazu-uciskowego-8-komorowy-carepump-expert8.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do drena\u017cu limfatycznego (masa\u017cu uciskowego) 8-komorowy - CarePump Expert8\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002-870x870.jpg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002-670x670.jpg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002-189x189.jpg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/7002.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">8000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-drenazu-limfatycznego-masaz-uciskowy\/1285-aparat-do-drenazu-limfatycznego-masazu-uciskowego-8-komorowy-carepump-expert8.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do drena\u017cu limfatycznego (masa\u017cu uciskowego) 8-komorowy - CarePump Expert8<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-drenazu-limfatycznego-masaz-uciskowy\/1285-aparat-do-drenazu-limfatycznego-masazu-uciskowego-8-komorowy-carepump-expert8.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<h2>Jak d\u0142ugo zrasta si\u0119 ko\u015b\u0107 piszczelowa i kiedy mo\u017cna chodzi po z\u0142amaniu?<\/h2>\n<p>Osoby po z\u0142amaniach najcz\u0119\u015bciej pytaj\u0105 o to: \u201ejak d\u0142ugo zrasta si\u0119 ko\u015b\u0107 piszczelowa?\u201d oraz \u201ekiedy mo\u017cna chodzi\u0107 po z\u0142amaniu ko\u015bci piszczelowej?\u201d<\/p>\n<p>Czas powrotu do zdrowia po z\u0142amaniu ko\u015bci piszczelowej r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od rodzaju z\u0142amania i zastosowanego leczenia (zachowawcze lub operacyjne). <strong>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z\u0142ama\u0144 zrasta si\u0119 w przeci\u0105gu 6-8 tygodni<\/strong>, jednak jest to uzale\u017cnione od wielu czynnik\u00f3w: miejsca z\u0142amania, rodzaju z\u0142amania, wieku pacjenta, czynnik\u00f3w biologicznych oraz towarzysz\u0105cych czynnik\u00f3w ryzyka. Pe\u0142ny zrost kostny jest gwarantem samodzielnego chodzenia i obci\u0105\u017cania ko\u0144czyny w 100%.<\/p>\n<p>Okres zaraz po urazie jest czasem, gdy nie mo\u017cna obci\u0105\u017ca\u0107 z\u0142amanej ko\u0144czyny. Stosuje si\u0119 wtedy najcz\u0119\u015bciej odci\u0105\u017cenie w postaci kul \u0142okciowych lub balkonika. W przypadku z\u0142ama\u0144 trzonu ko\u015bci piszczelowej, kt\u00f3re s\u0105 leczone nieoperacyjnie, <strong>pacjent nie powinien obci\u0105\u017ca\u0107 z\u0142amanej nogi przez 6 tygodni<\/strong>. W przypadku z\u0142ama\u0144 dostawowych leczonych zespoleniem zewn\u0119trznym <strong>czas ten wyd\u0142u\u017ca si\u0119 do 12 tygodni<\/strong>. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cdy przypadek nale\u017cy rozpatrywa\u0107 indywidualnie i decyzja o mo\u017cliwo\u015bci obci\u0105\u017caniu z\u0142amanej ko\u0144czyny nale\u017cy do lekarza prowadz\u0105cego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ko\u015b\u0107 piszczelowa jest jedn\u0105 z dw\u00f3ch ko\u015bci podudzia. Badania pokazuj\u0105, \u017ce ko\u015b\u0107 ta mo\u017ce zosta\u0107 obci\u0105\u017cona do 1,6 tony zanim ulegnie zniszczeniu. Dlaczego wi\u0119c z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej jest najcz\u0119stszym z\u0142amaniem ko\u015bci d\u0142ugich w ciele cz\u0142owieka i stanowi a\u017c 1% wszystkich uraz\u00f3w? Odpowiadamy na to pytanie i przedstawiamy rodzaje z\u0142ama\u0144, ich diagnostyk\u0119 i mo\u017cliwo\u015bci leczenia.<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":10685,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-10684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie rodzaje z\u0142ama\u0144 ko\u015bci piszczelowej wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej? Jakie s\u0105 ich objawy? Jak wygl\u0105da leczenie i rehabilitacja? Odpowiadamy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie rodzaje z\u0142ama\u0144 ko\u015bci piszczelowej wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej? Jakie s\u0105 ich objawy? Jak wygl\u0105da leczenie i rehabilitacja? Odpowiadamy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-14T13:08:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-25T08:07:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e\"},\"headline\":\"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja\",\"datePublished\":\"2023-02-14T13:08:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-25T08:07:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/\"},\"wordCount\":1499,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/\",\"name\":\"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-02-14T13:08:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-25T08:07:56+00:00\",\"description\":\"Jakie rodzaje z\u0142ama\u0144 ko\u015bci piszczelowej wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej? Jakie s\u0105 ich objawy? Jak wygl\u0105da leczenie i rehabilitacja? Odpowiadamy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg\",\"width\":870,\"height\":580,\"caption\":\"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e\",\"name\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\"},\"description\":\"Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego w Krakowie. Jej g\u0142\u00f3wnym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczeg\u00f3lno\u015bci praca z niemowl\u0119tami. Zajmuje si\u0119 prac\u0105 dydaktyczn\u0105 i edukacj\u0105 na \u017cywo i w internecie.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/angelika-sosulska-zielezinska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja - BardoMed","description":"Jakie rodzaje z\u0142ama\u0144 ko\u015bci piszczelowej wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej? Jakie s\u0105 ich objawy? Jak wygl\u0105da leczenie i rehabilitacja? Odpowiadamy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja - BardoMed","og_description":"Jakie rodzaje z\u0142ama\u0144 ko\u015bci piszczelowej wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej? Jakie s\u0105 ich objawy? Jak wygl\u0105da leczenie i rehabilitacja? Odpowiadamy.","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/","og_site_name":"BardoMed","article_published_time":"2023-02-14T13:08:28+00:00","article_modified_time":"2024-01-25T08:07:56+00:00","og_image":[{"width":870,"height":580,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/"},"author":{"name":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e"},"headline":"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja","datePublished":"2023-02-14T13:08:28+00:00","dateModified":"2024-01-25T08:07:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/"},"wordCount":1499,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/","name":"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg","datePublished":"2023-02-14T13:08:28+00:00","dateModified":"2024-01-25T08:07:56+00:00","description":"Jakie rodzaje z\u0142ama\u0144 ko\u015bci piszczelowej wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej? Jakie s\u0105 ich objawy? Jak wygl\u0105da leczenie i rehabilitacja? Odpowiadamy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/zlamanie-kosci-piszczelowej.jpeg","width":870,"height":580,"caption":"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zlamanie-kosci-piszczelowej-rodzaje-diagnostyka-i-rehabilitacja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Z\u0142amanie ko\u015bci piszczelowej \u2013 rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e","name":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska"},"description":"Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego w Krakowie. Jej g\u0142\u00f3wnym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczeg\u00f3lno\u015bci praca z niemowl\u0119tami. Zajmuje si\u0119 prac\u0105 dydaktyczn\u0105 i edukacj\u0105 na \u017cywo i w internecie.","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/angelika-sosulska-zielezinska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10684"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10684\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11010,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10684\/revisions\/11010"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10684"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=10684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}