{"id":10715,"date":"2023-03-09T11:19:50","date_gmt":"2023-03-09T10:19:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10715"},"modified":"2023-03-31T11:30:22","modified_gmt":"2023-03-31T09:30:22","slug":"wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/","title":{"rendered":"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej i jak je rozpozna\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Postawa prawid\u0142owa czy wada postawy cia\u0142a? Kiedy mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o wadzie? Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze wady postawy u dzieci, a jakie u doros\u0142ych? W artykule odpowiadamy na te pytania.<\/strong><!--more--><\/p>\n\n<h2>Prawid\u0142owa postawa cia\u0142a i wada postawy<\/h2>\n<p>Nie ma jednej definicji postawy prawid\u0142owej. Umownie przyjmuje si\u0119, \u017ce <strong>postawa prawid\u0142owa (idealna) to taka, w kt\u00f3rej zachowana jest liniowo\u015b\u0107, a strony prawa i lewa s\u0105 symetryczne<\/strong>. Postawa ta ma by\u0107 maksymalnie fizjologiczna i wyst\u0119powa\u0107 w dostatecznie du\u017cym odsetku populacji, aby mo\u017cna j\u0105 by\u0142o uzna\u0107 za norm\u0119 dla wieku. W zwi\u0105zku z tym <strong>wad\u0105 postawy okre\u015bla si\u0119 ka\u017cde odst\u0119pstwo od liniowo\u015bci i symetrii, kt\u00f3re nie jest charakterystyczne dla danego wieku (wyst\u0119puje w mniejszo\u015bci przypadk\u00f3w)<\/strong>.<\/p>\n<p>Wady postawy rozwijaj\u0105 si\u0119 powoli. Mog\u0105 zosta\u0107 niezauwa\u017cone przez rodzic\u00f3w, kt\u00f3rzy ogl\u0105daj\u0105 swoje dziecko codziennie. Najcz\u0119\u015bciej wady s\u0105 zauwa\u017calne przez lekarza rodzinnego, nauczycieli, dalsz\u0105 rodzin\u0119 i krewnych. <strong>Im wcze\u015bniej wykryta wada i wprowadzone celowane leczenie, tym lepsze s\u0105 rokowania<\/strong>. Wady postawy nie s\u0105 jedynie kwesti\u0105 estetyczn\u0105. Nie powinno si\u0119 ich bagatelizowa\u0107, gdy\u017c mog\u0105 doprowadzi\u0107 do powstania utrwalonych deformacji.<\/p>\n<p><strong>W jaki spos\u00f3b rozwijaj\u0105 si\u0119 wady postawy<\/strong>? Pocz\u0105tkowo rozwijaj\u0105 si\u0119 zmiany czynno\u015bciowe, kt\u00f3re objawiaj\u0105 si\u0119 rozci\u0105gni\u0119ciem i os\u0142abieniem jednych grup mi\u0119\u015bniowych oraz skr\u00f3ceniem i nadmiernym napi\u0119ciem innych mi\u0119\u015bni. Nast\u0119pnie dochodzi do powstania przykurczy mi\u0119\u015bni, \u015bci\u0119gien i wi\u0119zade\u0142, by na koniec utrwali\u0107 te przykurcze (okres zmian strukturalnych).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-10716\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy-1024x683.jpeg\" alt=\"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy-870x580.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy-189x126.jpeg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Rodzaje wad postawy<\/h2>\n<p>W wi\u0119kszo\u015bci wady rozwijaj\u0105 si\u0119 u dzieci ze wzgl\u0119du na plastyczn\u0105 i podatn\u0105 tkank\u0119 kostn\u0105. Znaczna cz\u0119\u015b\u0107 wad wynika r\u00f3wnie\u017c z zaburze\u0144 wrodzonych. Nieprawid\u0142owo\u015bci te pog\u0142\u0119biaj\u0105 si\u0119 wraz ze wzrostem dziecka albo w wyniku zmian hormonalnych w okresie dojrzewania. Wady wyst\u0119puj\u0105ce u doros\u0142ych to najcz\u0119\u015bciej utrwalone zmiany strukturalne deformacji, kt\u00f3re wyst\u0119powa\u0142y w dzieci\u0144stwie.<\/p>\n<h3>Wady kr\u0119gos\u0142upa i plec\u00f3w<\/h3>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Skolioza <\/strong>\u2013 tr\u00f3jp\u0142aszczyznowa wada kr\u0119gos\u0142upa (wygi\u0119cie boczne kr\u0119gos\u0142upa, zaburzenie fizjologicznej kifozy piersiowej lub lordozy l\u0119d\u017awiowej, rotacja osiowa kr\u0119g\u00f3w). Najcz\u0119\u015bciej powstaj\u0105 <strong>skoliozy idiopatyczne<\/strong> (o nieznanej przyczynie), rzadziej <strong>strukturalne <\/strong>(wynikaj\u0105ce ze zmian w budowie kr\u0119g\u00f3w i klatki piersiowej) i <strong>czynno\u015bciowe <\/strong>(wynikaj\u0105ce ze zmian nie zwi\u0105zanych z kr\u0119gos\u0142upem np. skr\u00f3cenie jednej ko\u0144czyny). <strong>Skolioza pojawia si\u0119 u dzieci w ka\u017cdym wieku<\/strong>. Ma tendencje do zwi\u0119kszania swojego k\u0105ta wraz ze wzrostem dziecka i zahamowania progresji skrzywienia po zako\u0144czeniu wzrostu kr\u0119gos\u0142upa. W zale\u017cno\u015bci od wyst\u0119puj\u0105cego k\u0105ta skrzywienia i progresji <strong>stosowane jest leczenie zachowawcze lub operacyjne<\/strong>.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Plecy okr\u0105g\u0142e<\/strong> \u2013 jak sama nazwa wskazuje: kr\u0119gos\u0142up jest zaokr\u0105glony (pog\u0142\u0119bienie fizjologicznej kifozy piersiowej). Dodatkowo nast\u0119puje wysuni\u0119cie g\u0142owy i bark\u00f3w do przodu, rozsuni\u0119cie \u0142opatek oraz sp\u0142aszczenie i zapadni\u0119cie klatki piersiowej. Ze zmianami w uk\u0142adzie kostno-mi\u0119\u015bniowym wi\u0105\u017ce si\u0119 jeszcze pogorszenie wentylacji p\u0142uc i upo\u015bledzenie przep\u0142ywu krwi przez naczynia doprowadzaj\u0105ce krew do m\u00f3zgu.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Plecy wkl\u0119s\u0142e<\/strong> \u2013 nast\u0119puj\u0119 pog\u0142\u0119bienie wygi\u0119cia (lordozy) w odcinku l\u0119d\u017awiowym. Dodatkowo mamy do czynienia z wypi\u0119tym brzuchem, uwypukleniem po\u015bladk\u00f3w i zwi\u0119kszeniem fizjologicznego przodopochylenia miednicy. Plecy wkl\u0119s\u0142e wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z os\u0142abieniem mi\u0119\u015bni brzucha i po\u015bladk\u00f3w.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Plecy wkl\u0119s\u0142o-okr\u0105g\u0142e<\/strong> \u2013 po\u0142\u0105czenie nieprawid\u0142owo\u015bci zwi\u0105zanych z plecami okr\u0105g\u0142ymi i wkl\u0119s\u0142ymi.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Plecy p\u0142askie<\/strong> \u2013 nast\u0119puje zmniejszenie naturalnie wyst\u0119puj\u0105cych krzywizn kr\u0119gos\u0142upa oraz\u00a0 odstawanie \u0142opatek i sp\u0142aszczenie klatki piersiowej. W nast\u0119pstwie tego dochodzi do obni\u017cenia narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych, upo\u015bledzenia pojemno\u015bci i ruchomo\u015bci klatki piersiowej oraz nadmiernego przeci\u0105\u017cenia element\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa ze wzgl\u0119du na brak odpowiedniej amortyzacji.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wady klatki piersiowej<\/h3>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Klatka piersiowa kurza <\/strong>\u2013 wada polegaj\u0105ca na wysuni\u0119ciu mostka do przodu. Nazwa pochodzi od tego, \u017ce przypomina wygl\u0105dem klatk\u0119 piersiow\u0105 ptak\u00f3w. Ta wada jest defektem estetyczny, ale mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstania kolejnych deformacji i zaburze\u0144 pracy mi\u0119\u015bni.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Klatka piersiowa lejkowata (klatka szewska)<\/strong> \u2013 wada wrodzona, kt\u00f3ra objawia si\u0119 sp\u0142aszczeniem i zapadni\u0119ciem klatki piersiowej w kszta\u0142cie lejka. Dodatkowo charakterystyczne s\u0105: wystaj\u0105ce \u0142opatki, g\u0142owa i barki wysuni\u0119te do przodu oraz wypuk\u0142y brzuch.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Najcz\u0119stsze wady kolan<\/h3>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Kolana ko\u015blawe<\/strong> \u2013 wada, w kt\u00f3rej <strong>nogi wygl\u0105daj\u0105 jak litera \u201eX\u201d<\/strong>. O\u015b podudzia z osi\u0105 uda tworz\u0105 k\u0105t otwarty na zewn\u0105trz. W momencie, gdy osoba badana z\u0142\u0105czy kolana, odleg\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119dzy kostkami przy\u015brodkowymi jest wi\u0119ksza ni\u017c 5 cm. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce mi\u0119dzy 2. a 4. rokiem \u017cycia ta ko\u015blawo\u015b\u0107 jest najwi\u0119ksza i zmniejsza si\u0119 mi\u0119dzy 4. a 6. rokiem \u017cycia dziecka.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Kolana szpotawe<\/strong> \u2013 wada odwrotna do kolan ko\u015blawych. W tym przypadku <strong>k\u0105t otwarty utworzony przez o\u015b uda i podudzia wyst\u0119puje po stronie wewn\u0119trznej kolana<\/strong>. W momencie z\u0142\u0105czenia kostek przy\u015brodkowych oceniamy przerw\u0119 pomi\u0119dzy kolanami. Szpotawo\u015b\u0107 wyst\u0119puje fizjologicznie tu\u017c po urodzeniu i zmienia si\u0119 po rozpocz\u0119ciu chodzenia (przechodzi w ko\u015blawo\u015b\u0107).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak rozpozna\u0107 wady postawy?<\/h2>\n<p>Najcz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 ocen\u0119 wizualn\u0105 postawy. Nie wymaga ona specjalistycznego sprz\u0119tu i mo\u017cna j\u0105 wykorzysta\u0107 w ka\u017cdych warunkach.<span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Wi\u0119cej na temat metod badania, ich wad i zalet mo\u017cna przeczyta\u0107 w artykule pt. \u201c<a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/badanie-wad-postawy-jakie-metody-wykorzystuje-sie-do-oceny-postawy-ciala\/\">Badanie wad postawy \u2013 jakie metody wykorzystuje si\u0119 do oceny postawy cia\u0142a?<\/a>\u201d\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Do wykrywania i badania wad postawy cia\u0142a zalecane s\u0105 jednak metody obiektywne, takie jak metoda komputerowa badania postawy cia\u0142a, np. za pomoc\u0105 <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/ocena-postawy-ciala\/1365-spine-3d-urzadzenie-do-klinicznej-analizy-postawy-ciala.html\">aparatu Spine 3D<\/a>.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/6\/6\/4\/8\/6648.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/ocena-postawy-ciala\/1365-spine-3d-urzadzenie-do-klinicznej-analizy-postawy-ciala.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Spine 3D \u2013 urz\u0105dzenie do klinicznej analizy postawy cia\u0142a\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-870x870.jpg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-670x670.jpg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-189x189.jpg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6648.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">110000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/ocena-postawy-ciala\/1365-spine-3d-urzadzenie-do-klinicznej-analizy-postawy-ciala.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Spine 3D \u2013 urz\u0105dzenie do klinicznej analizy postawy cia\u0142a<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/ocena-postawy-ciala\/1365-spine-3d-urzadzenie-do-klinicznej-analizy-postawy-ciala.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Badanie to jest szybkie, \u0142atwe i nieinwazyjne. Pozwala na precyzyjny pomiar. <strong>Urz\u0105dzenie automatycznie wykrywa punkty antropometryczne<\/strong> (czyli. \u015bci\u015ble okre\u015blone miejsca na ciele potrzebne do wykonania pomiaru), ale mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c dokona\u0107 ich korekty. Otrzymuje si\u0119 obraz 3D, kt\u00f3ry mo\u017cna dowolnie edytowa\u0107.<\/p>\n<p><strong>Urz\u0105dzenie wykonuje kilkana\u015bcie pomiar\u00f3w w ka\u017cdej z p\u0142aszczyzn<\/strong>: strza\u0142kowej, czo\u0142owej i poprzecznej. Wyniki otrzymujemy z dok\u0142adno\u015bci\u0105 1 mm. Plusem jest r\u00f3wnie\u017c <strong>mo\u017cliwo\u015b\u0107 naniesienia badania rentgenowskiego na akwizycj\u0119 3D<\/strong>. Bez w\u0105tpienia jest jednym z najlepszych narz\u0119dzi do badania postawy oraz diagnozowania deformacji kr\u0119gos\u0142upa i grzbietu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Postawa prawid\u0142owa czy wada postawy cia\u0142a? Kiedy mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o wadzie? Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze wady postawy u dzieci, a jakie u doros\u0142ych? W artykule odpowiadamy na te pytania.<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":10716,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-10715","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej i jak je rozpozna\u0107? - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Postawa prawid\u0142owa czy wada postawy cia\u0142a? Kiedy mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o wadzie? Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze wady postawy u dzieci, a jakie u doros\u0142ych? Wyja\u015bniamy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej i jak je rozpozna\u0107? - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Postawa prawid\u0142owa czy wada postawy cia\u0142a? Kiedy mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o wadzie? Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze wady postawy u dzieci, a jakie u doros\u0142ych? Wyja\u015bniamy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-09T10:19:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-31T09:30:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e\"},\"headline\":\"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej i jak je rozpozna\u0107?\",\"datePublished\":\"2023-03-09T10:19:50+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-31T09:30:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/\"},\"wordCount\":1090,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/wady-postawy.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/\",\"name\":\"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej i jak je rozpozna\u0107? - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/wady-postawy.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-03-09T10:19:50+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-31T09:30:22+00:00\",\"description\":\"Postawa prawid\u0142owa czy wada postawy cia\u0142a? Kiedy mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o wadzie? Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze wady postawy u dzieci, a jakie u doros\u0142ych? Wyja\u015bniamy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/wady-postawy.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/wady-postawy.jpeg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej i jak je rozpozna\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e\",\"name\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\"},\"description\":\"Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego w Krakowie. Jej g\u0142\u00f3wnym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczeg\u00f3lno\u015bci praca z niemowl\u0119tami. Zajmuje si\u0119 prac\u0105 dydaktyczn\u0105 i edukacj\u0105 na \u017cywo i w internecie.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/angelika-sosulska-zielezinska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej i jak je rozpozna\u0107? - BardoMed","description":"Postawa prawid\u0142owa czy wada postawy cia\u0142a? Kiedy mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o wadzie? Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze wady postawy u dzieci, a jakie u doros\u0142ych? Wyja\u015bniamy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej i jak je rozpozna\u0107? - BardoMed","og_description":"Postawa prawid\u0142owa czy wada postawy cia\u0142a? Kiedy mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o wadzie? Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze wady postawy u dzieci, a jakie u doros\u0142ych? Wyja\u015bniamy.","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/","og_site_name":"BardoMed","article_published_time":"2023-03-09T10:19:50+00:00","article_modified_time":"2023-03-31T09:30:22+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/"},"author":{"name":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e"},"headline":"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej i jak je rozpozna\u0107?","datePublished":"2023-03-09T10:19:50+00:00","dateModified":"2023-03-31T09:30:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/"},"wordCount":1090,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/","name":"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej i jak je rozpozna\u0107? - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy.jpeg","datePublished":"2023-03-09T10:19:50+00:00","dateModified":"2023-03-31T09:30:22+00:00","description":"Postawa prawid\u0142owa czy wada postawy cia\u0142a? Kiedy mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o wadzie? Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze wady postawy u dzieci, a jakie u doros\u0142ych? Wyja\u015bniamy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wady-postawy.jpeg","width":1920,"height":1280,"caption":"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/wady-postawy-u-dzieci-i-doroslych-jakie-wystepuja-najczesciej-i-jak-je-rozpoznac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wady postawy u dzieci i doros\u0142ych \u2013 jakie wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej i jak je rozpozna\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e","name":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska"},"description":"Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego w Krakowie. Jej g\u0142\u00f3wnym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczeg\u00f3lno\u015bci praca z niemowl\u0119tami. Zajmuje si\u0119 prac\u0105 dydaktyczn\u0105 i edukacj\u0105 na \u017cywo i w internecie.","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/angelika-sosulska-zielezinska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10715","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10715"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10715\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10738,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10715\/revisions\/10738"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10715"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=10715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}