{"id":10901,"date":"2023-08-31T10:38:34","date_gmt":"2023-08-31T08:38:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=10901"},"modified":"2023-09-01T10:46:11","modified_gmt":"2023-09-01T08:46:11","slug":"rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/","title":{"rendered":"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach"},"content":{"rendered":"

Na zawa\u0142 serca umiera \u015brednio 15 tys. os\u00f3b rocznie, a z os\u00f3b kt\u00f3re przesz\u0142y zawa\u0142 i prze\u017cy\u0142y \u2013 co pi\u0105ty pacjent umiera w ci\u0105gu pierwszego roku po incydencie. Statystyki s\u0105 przera\u017caj\u0105ce, ale mo\u017cna zapobiega\u0107 takim sytuacjom. Co nale\u017cy zrobi\u0107? Mi\u0119dzy innymi zastosowa\u0107 odpowiednio dobran\u0105 rehabilitacj\u0119 kardiologiczn\u0105.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n\n

Rehabilitacja po zawale \u2013 kiedy jest konieczna?<\/h2>\n

Uratowanie \u017cycia po zawale czy innych zdarzeniach sercowo-naczyniowych to dopiero pocz\u0105tek d\u0142u\u017cszej drogi. Aby zachowa\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia i komfort funkcjonowania oraz powr\u00f3ci\u0107 do pe\u0142nej sprawno\u015bci, konieczne jest wdro\u017cenie rehabilitacji kardiologicznej<\/strong>. Proces ten jest potrzebny ka\u017cdemu pacjentowi. By rozpocz\u0105\u0107 rehabilitacj\u0119, konieczna jest ocena stabilno\u015bci stanu pacjenta i wyra\u017cenie zgody.<\/p>\n

Cele rehabilitacji kardiologicznej<\/h2>\n

G\u0142\u00f3wne cele rehabilitacji kardiologicznej to:<\/p>\n

    \n
  • zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym,<\/li>\n
  • poprawa jako\u015bci \u017cycia,<\/li>\n
  • poprawa funkcjonowania pacjent\u00f3w,<\/li>\n
  • ograniczenie post\u0119p\u00f3w choroby,<\/li>\n
  • zmniejszenie \u015bmiertelno\u015bci na skutek chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia,<\/li>\n
  • nauka samokontroli objaw\u00f3w i przebiegu choroby,<\/li>\n
  • poprawa stanu psychicznego i sytuacji spo\u0142ecznej,<\/li>\n
  • zmniejszenie zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z chorobami wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cymi,<\/li>\n
  • utrzymanie aktywno\u015bci zawodowej.<\/li>\n<\/ul>\n

    \"Rehabilitacja<\/p>\n

    Trzy etapy rehabilitacji kardiologicznej<\/h2>\n

    O mo\u017cliwo\u015bci przyst\u0105pienia pacjenta do ka\u017cdego z etap\u00f3w rehabilitacji decyduje lekarz. Pacjent ma wykonywane badanie codziennie przed rozpocz\u0119ciem \u0107wicze\u0144 w szpitalu oraz w o\u015brodku lub oddziale dziennym, je\u015bli zosta\u0142 zakwalifikowany do grupy wysokiego ryzyka powik\u0142a\u0144.\u00a0<\/strong><\/p>\n

    Przed ustaleniem programu \u0107wicze\u0144 fizjoterapeuta wykonuje ocen\u0119 funkcjonaln\u0105<\/strong>. Ocen\u0119 niekt\u00f3rych funkcji wykonuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c ka\u017cdorazowo przed rozpocz\u0119ciem \u0107wicze\u0144.<\/p>\n

    W\u015br\u00f3d najpopularniejszych test\u00f3w oceniaj\u0105cych stan funkcjonalny nale\u017c\u0105:<\/p>\n

      \n
    • sze\u015bciominutowy test marszowy,<\/li>\n
    • pr\u00f3ba wysi\u0142kowa,<\/li>\n
    • test spiroergometryczny.<\/li>\n<\/ul>\n

      Po ca\u0142o\u015bciowej ocenie rozpoczyna si\u0119 proces rehabilitacji kardiologicznej, kt\u00f3ry tak naprawd\u0119 trwa ca\u0142e \u017cycie.<\/p>\n

      Etap pierwszy<\/h3>\n

      Etap ten dotyczy okresu przebywania pacjenta w szpitalu<\/strong>. Nie ma sztywnych wytycznych, ile ten etap b\u0119dzie trwa\u0107, gdy\u017c zaczynamy go mo\u017cliwie jak najwcze\u015bniej (nawet na sali intensywnego nadzoru), a ko\u0144czymy w momencie wypisu chorego ze szpitala<\/strong>.<\/p>\n

      W tym okresie obowi\u0105zuje zasada stopniowego uruchamiania chorego. O tempie decyduje wyst\u0119powanie czynnik\u00f3w ryzyka powik\u0142a\u0144 takich jak:<\/p>\n

        \n
      • niska frakcja wyrzutowa,<\/li>\n
      • objawy zastoinowej niewydolno\u015bci serca,<\/li>\n
      • rozleg\u0142e odcinkowe zaburzenia kurczliwo\u015bci lewej komory,<\/li>\n
      • obecno\u015b\u0107 dyskinezy lub t\u0119tniaka lewej komory,<\/li>\n
      • obecno\u015b\u0107 skrzepliny w lewej komorze,<\/li>\n
      • przebyte zatrzymanie kr\u0105\u017cenia lub gro\u017ane komorowe zaburzenia rytmu serca w ostrym okresie choroby,<\/li>\n
      • przebyty w ostrym okresie wstrz\u0105s, obrz\u0119k p\u0142uc, epizod zakrzepowo-zatorowy,<\/li>\n
      • zmiany w naczyniach wie\u0144cowych,<\/li>\n
      • dolegliwo\u015bci wie\u0144cowe przy niewielkich wysi\u0142kach fizycznych.<\/li>\n<\/ul>\n

        W pierwszym etapie wprowadzone zostaj\u0105 \u0107wiczenia oddechowe, \u0107wiczenia relaksacyjne i powolne uruchamianie pacjenta \u2013 najpierw siadanie na \u0142\u00f3\u017cku, potem wstawanie i chodzenie przy \u0142\u00f3\u017cku<\/strong>.<\/p>\n

        W tym etapie wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 trzy modele post\u0119powania \u2013 A1, A2 i B.<\/p>\n

          \n
        • MODEL A1<\/strong> \u2013 trwa 4-7 dni, dla pacjent\u00f3w z niestabiln\u0105 chorob\u0105 wie\u0144cow\u0105, po zawale serca bez uniesienia ST lub z uniesieniem, ale bez istotnego upo\u015bledzenia czynno\u015bci lewej komory.<\/li>\n
        • MODEL A2<\/strong> \u2013 trwa 7-10 dni, dla pacjent\u00f3w po zawale serca z uniesieniem ST i z istotnym upo\u015bledzeniem czynno\u015bci lewej komory.<\/li>\n
        • MODEL B<\/strong> \u2013 trwa ponad 10 dni, u pacjent\u00f3w z powik\u0142anym zawa\u0142em, ze znacznie upo\u015bledzon\u0105 czynno\u015bci\u0105 lewej komory i objawami niewydolno\u015bci serca.<\/li>\n<\/ul>\n

          Na koniec tego etapu, czyli przed wypisem ze szpitala, wykonuje si\u0119 test wysi\u0142kowy, aby oceni\u0107 wydolno\u015b\u0107 i wed\u0142ug wyniku zakwalifikowa\u0107 pacjenta do dalszej rehabilitacji<\/strong>. Test wysi\u0142kowy jest wykonywany do umiarkowanego zm\u0119czenia (13 punkt\u00f3w w skali Borga) lub do 70% maksymalnego t\u0119tna.<\/p>\n

          \"Rehabilitacja<\/p>\n

          Drugi etap<\/h3>\n

          Etap drugi powinien zacz\u0105\u0107 si\u0119 do 14. doby po wypisie ze szpitala. Czas trwania tego etapu to 4-12 tygodni<\/strong> i mo\u017ce on by\u0107 realizowany na oddzia\u0142ach rehabilitacji kardiologicznej, w sanatoriach, kardiologicznych oddzia\u0142ach uzdrowiskowych czy oddzia\u0142ach dziennych.<\/p>\n

          W zale\u017cno\u015bci od stopnia tolerancji wysi\u0142ku i czynnik\u00f3w ryzyka powik\u0142a\u0144, wybieramy model rehabilitacji \u2013 A, B, C lub D.<\/p>\n

            \n
          • MODEL A<\/strong> \u2013 przeznaczony jest dla pacjent\u00f3w z ma\u0142ym ryzykiem powik\u0142a\u0144 sercowo-naczyniowych, czyli pacjent\u00f3w bez dysfunkcji lewej komory, bez niedokrwienia w EKG spoczynkowym, z prawid\u0142ow\u0105 reakcj\u0105 hemodynamiczn\u0105 i po niepowik\u0142anym zawale. Pacjenci w tej grupie musz\u0105 posiada\u0107 dobr\u0105 wydolno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 powy\u017cej 7 MET (100 W)<\/strong>. Zalecane s\u0105 im treningi wytrzyma\u0142o\u015bciowe<\/strong> o typie ci\u0105g\u0142ym 3-5 razy w tygodniu, trwaj\u0105ce po 60-90 minut, z intensywno\u015bci\u0105 60-80%. Dodatkowo 2-3 razy w tygodniu prowadzenie kr\u00f3tkich trening\u00f3w oporowych<\/strong> po 2-3 serie \u0107wicze\u0144 na sesj\u0119 oraz \u0107wiczenia og\u00f3lnousprawniaj\u0105ce<\/strong> prowadzone 5 razy w tygodniu.<\/li>\n
          • MODEL B<\/strong> \u2013 dotyczy pacjent\u00f3w ze \u015brednim ryzykiem powik\u0142a\u0144 sercowo-naczyniowych. Model ten dotyczy pacjent\u00f3w z umiarkowan\u0105 dysfunkcj\u0105 lewej komory oraz z niedokrwieniem pojawiaj\u0105cym si\u0119 w trakcie wysi\u0142ku. Pacjenci Ci powinni mie\u0107 \u015bredni\u0105 lub dobr\u0105 wydolno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 \u2013 mi\u0119dzy 5 a 7 MET (75-100W)<\/strong>. Prowadzenie rehabilitacji w tym modelu opiera si\u0119 o trening wytrzyma\u0142o\u015bciowy ci\u0105g\u0142y lub interwa\u0142owy<\/strong> 3-5 razy w tygodniu. Intensywno\u015b\u0107 tych trening\u00f3w to 50-60% rezerwy t\u0119tna lub 50% obci\u0105\u017cenia maksymalnego.<\/li>\n
          • MODEL C<\/strong> \u2013 przeznaczony jest dla pacjent\u00f3w ze \u015brednim ryzykiem powik\u0142a\u0144 sercowo-naczyniowych (czyli pacjent\u00f3w z umiarkowan\u0105 dysfunkcj\u0105 lewej komory oraz z niedokrwieniem pojawiaj\u0105cym si\u0119 w trakcie wysi\u0142ku), kt\u00f3rzy wykazuj\u0105 si\u0119 ma\u0142\u0105 wydolno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105 (3-5 MET) oraz dla pacjent\u00f3w z du\u017cym ryzykiem powik\u0142a\u0144, ale z wydolno\u015bci\u0105 dobr\u0105 \u2013 powy\u017cej 6 MET<\/strong>. Model ten zak\u0142ada treningi wytrzyma\u0142o\u015bciowe interwa\u0142owe<\/strong> 3-5 razy w tygodniu w przypadku pierwszej grupy pacjent\u00f3w. Jeden trening powinien trwa\u0107 45 minut, a jego intensywno\u015b\u0107 nie powinna przekracza\u0107 40-50% rezerwy t\u0119tna lub 40-50% obci\u0105\u017cenia maksymalnego. Osoby z grupy du\u017cego ryzyka w tym modelu wykonuj\u0105 jedynie zestaw \u0107wicze\u0144 og\u00f3lnousprawniaj\u0105cych<\/strong> przez 5 dni w tygodniu.<\/li>\n
          • MODEL D<\/strong> \u2013 dotyczy dw\u00f3ch grup pacjent\u00f3w: ze \u015brednim ryzykiem powik\u0142a\u0144 i bardzo ma\u0142\u0105 wydolno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105 (mniejsz\u0105 ni\u017c 3 MET) oraz pacjent\u00f3w z du\u017cym ryzykiem i wydolno\u015bci\u0105 poni\u017cej 6 MET<\/strong>. Model D zak\u0142ada \u0107wiczenia dobrane indywidualnie do pacjenta<\/strong>, wykonywane 3-5 razy w tygodniu. Ka\u017cda sesja trwa 30-45 minut, a \u0107wiczenia wykonywane s\u0105 z intensywno\u015bci\u0105 poni\u017cej 20% rezerwy t\u0119tna lub mniej ni\u017c 15% wzrostu t\u0119tna spoczynkowego.<\/li>\n<\/ul>\n

            Trzeci etap<\/h3>\n

            Etap trzeci trwa od zako\u0144czenia leczenia stacjonarnego ju\u017c do ko\u0144ca \u017cycia pacjenta<\/strong>. Ten okres ma za zadanie:<\/p>\n

              \n
            • popraw\u0119 tolerancji wysi\u0142ku,<\/li>\n
            • podtrzymanie dotychczasowych efekt\u00f3w rehabilitacyjnych,<\/li>\n
            • zmniejszenie ryzyka ponownych zawa\u0142\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n

              W tym etapie niezwykle wa\u017cna jest regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, kt\u00f3ra nie powinna by\u0107 obci\u0105\u017ceniem<\/strong>. Podobnie jak w poprzednim etapie mamy cztery modele rehabilitacji \u2013 model A, B, C i D.<\/p>\n

                \n
              • MODEL A<\/strong> to treningi 3 razy w tygodniu po 45-60 minut. Zaleca si\u0119 trening interwa\u0142owy, trening ci\u0105g\u0142y, \u0107wiczenia oporowe, gry zespo\u0142owe, marsz, jazd\u0119 na rowerze i p\u0142ywanie<\/strong>.<\/li>\n
              • MODEL B<\/strong> to r\u00f3wnie\u017c 3 treningi w tygodniu, pocz\u0105tkowo 30 minut i wyd\u0142u\u017cane stopniowo do 60 minut na sesj\u0119. Polecane aktywno\u015bci to: trening interwa\u0142owy, zaj\u0119cia grupowe, marsz, p\u0142ywanie i jazda na rowerze<\/strong>. Intensywno\u015b\u0107 powinna by\u0107 mniejsza ni\u017c w modelu A.<\/li>\n
              • MODEL C<\/strong> to 3 treningi w tygodniu po 30-45 minut. Zaleca si\u0119 wykonywanie treningu interwa\u0142owego pod kontrol\u0105 EKG oraz \u0107wiczenia indywidualne i grupowe<\/strong>, ale o niewielkiej intensywno\u015bci.<\/li>\n
              • MODEL D<\/strong> to \u0107wiczenia ustalane i przeprowadzane wy\u0142\u0105cznie indywidualnie<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n

                Niezale\u017cnie od modelu przedstawionego wy\u017cej, pami\u0119ta\u0107 nale\u017cy o regularnym ruchu na \u015bwie\u017cym powietrzu. Zalecane s\u0105 spacery, a najmniejsza dawka to 3 sesje w tygodniu po 30 minut<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Na zawa\u0142 serca umiera \u015brednio 15 tys. os\u00f3b rocznie, a z os\u00f3b kt\u00f3re przesz\u0142y zawa\u0142 i prze\u017cy\u0142y \u2013 co pi\u0105ty pacjent umiera w ci\u0105gu pierwszego roku po incydencie. Statystyki s\u0105 przera\u017caj\u0105ce, ale mo\u017cna zapobiega\u0107 takim sytuacjom. Co nale\u017cy zrobi\u0107? Mi\u0119dzy innymi zastosowa\u0107 odpowiednio dobran\u0105 rehabilitacj\u0119 kardiologiczn\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":10902,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-10901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"\nRehabilitacja po zawale serca w 3. etapach - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przeczytaj, jakie s\u0105 cele rehabilitacji po zawale serca i poznaj szczeg\u00f3\u0142owy plan rehabilitacji kardiologicznej w 3. etapach.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przeczytaj, jakie s\u0105 cele rehabilitacji po zawale serca i poznaj szczeg\u00f3\u0142owy plan rehabilitacji kardiologicznej w 3. etapach.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-31T08:38:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-01T08:46:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/rehabilitacja-po-zawale-serca.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e\"},\"headline\":\"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach\",\"datePublished\":\"2023-08-31T08:38:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:46:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/\"},\"wordCount\":1243,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/\",\"name\":\"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-08-31T08:38:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:46:11+00:00\",\"description\":\"Przeczytaj, jakie s\u0105 cele rehabilitacji po zawale serca i poznaj szczeg\u00f3\u0142owy plan rehabilitacji kardiologicznej w 3. etapach.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca.jpeg\",\"width\":870,\"height\":580,\"caption\":\"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e\",\"name\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\"},\"description\":\"Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego w Krakowie. Jej g\u0142\u00f3wnym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczeg\u00f3lno\u015bci praca z niemowl\u0119tami. Zajmuje si\u0119 prac\u0105 dydaktyczn\u0105 i edukacj\u0105 na \u017cywo i w internecie.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/angelika-sosulska-zielezinska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach - BardoMed","description":"Przeczytaj, jakie s\u0105 cele rehabilitacji po zawale serca i poznaj szczeg\u00f3\u0142owy plan rehabilitacji kardiologicznej w 3. etapach.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach - BardoMed","og_description":"Przeczytaj, jakie s\u0105 cele rehabilitacji po zawale serca i poznaj szczeg\u00f3\u0142owy plan rehabilitacji kardiologicznej w 3. etapach.","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/","og_site_name":"BardoMed","article_published_time":"2023-08-31T08:38:34+00:00","article_modified_time":"2023-09-01T08:46:11+00:00","og_image":[{"width":870,"height":580,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/rehabilitacja-po-zawale-serca.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/"},"author":{"name":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e"},"headline":"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach","datePublished":"2023-08-31T08:38:34+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:46:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/"},"wordCount":1243,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/rehabilitacja-po-zawale-serca.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/","name":"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/rehabilitacja-po-zawale-serca.jpeg","datePublished":"2023-08-31T08:38:34+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:46:11+00:00","description":"Przeczytaj, jakie s\u0105 cele rehabilitacji po zawale serca i poznaj szczeg\u00f3\u0142owy plan rehabilitacji kardiologicznej w 3. etapach.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/rehabilitacja-po-zawale-serca.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/rehabilitacja-po-zawale-serca.jpeg","width":870,"height":580,"caption":"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-po-zawale-serca-w-3-etapach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rehabilitacja po zawale serca w 3. etapach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e","name":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska"},"description":"Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego w Krakowie. Jej g\u0142\u00f3wnym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczeg\u00f3lno\u015bci praca z niemowl\u0119tami. Zajmuje si\u0119 prac\u0105 dydaktyczn\u0105 i edukacj\u0105 na \u017cywo i w internecie.","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/angelika-sosulska-zielezinska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10901"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10905,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10901\/revisions\/10905"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10902"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10901"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=10901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}