{"id":11199,"date":"2024-09-16T11:28:56","date_gmt":"2024-09-16T09:28:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=11199"},"modified":"2024-11-26T13:28:33","modified_gmt":"2024-11-26T12:28:33","slug":"terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/","title":{"rendered":"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Terapia TECAR to metoda, kt\u00f3ra staje si\u0119 coraz bardziej popularna w medycynie, kosmetologii i odnowie biologicznej. Dzia\u0142a przeciwb\u00f3lowo,\u00a0 przeciwzapalnie i przeciwobrz\u0119kowo. Wspiera procesy biostymulacji, ma zbawienny wp\u0142yw na popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry, regeneracj\u0119 i uruchomienie proces\u00f3w naprawczych. Jest nazywany zabiegiem odm\u0142adzaj\u0105cym i efekty terapii s\u0105 tego niezaprzeczalnym dowodem. Zobacz, jakie rezultaty mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107, dzi\u0119ki zabiegom TECAR.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Oddzia\u0142ywanie terapii TECAR na sk\u00f3r\u0119<\/h2>\n<p>Terapia TECAR \u0142\u0105czy w sobie dzia\u0142anie pr\u0105du zmiennego naprzemiennego i fali radiowej wysokiej cz\u0119stotliwo\u015bci. W wyniku tego zostaje wytworzone w tkankach ciep\u0142o, kt\u00f3re ma korzystny wp\u0142yw na organizm.<\/p>\n<p><strong>Ciep\u0142o przenoszone jest do wewn\u0119trznych warstw sk\u00f3ry i tkanek mi\u0119kkich, co wp\u0142ywa na:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">uj\u0119drnienie sk\u00f3ry,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">popraw\u0119 mikrokr\u0105\u017cenia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">stymulacj\u0119 produkcji w\u0142\u00f3kien kolagenowych i elastyny,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">aktywacj\u0119 proces\u00f3w regeneracji,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">wywo\u0142anie efektu drena\u017cu limfatycznego.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dzi\u0119ki terapii TECAR nast\u0119puje szybsze wydalanie toksyn, redukcja wolnych rodnik\u00f3w i zwi\u0119kszenie metabolizmu kom\u00f3rkowego. Zabieg sprawia, \u017ce <strong>sk\u00f3ra staje si\u0119 od\u017cywiona,\u00a0 nawil\u017cona, wyg\u0142adzona i uelastyczniona, a jej koloryt wyra\u017anie si\u0119 poprawia<\/strong>. Terapia TECAR jest zabiegiem przyjemnym, nieinwazyjnym i nie wymaga procesu rekonwalescencji.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11201\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz.png\" alt=\"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty?\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz.png 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz-300x200.png 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz-768x512.png 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz-670x447.png 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz-189x126.png 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Efekty stosowania terapii TECAR na twarz<\/h2>\n<p><strong>Efekty terapii widoczne s\u0105 ju\u017c po pierwszym zabiegu, a przy serii mog\u0105 si\u0119 utrzymywa\u0107 nawet do 5 lat<\/strong>.<\/p>\n<p>Fale radiowe prowadz\u0105 do powstania ciep\u0142a, kt\u00f3re aktywuje fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, dzi\u0119ki czemu sk\u00f3ra staje si\u0119 g\u0142adsza, bardziej napi\u0119ta i uj\u0119drniona. Mechanizm ten jest wykorzystywany <strong>do zmniejszania widoczno\u015bci drobnych zmarszczek, poprawy owalu twarzy, niwelowania drugiego podbr\u00f3dka oraz redukcji opadaj\u0105cej powieki<\/strong>.<\/p>\n<p>Poprawa kr\u0105\u017cenia limfatycznego, kt\u00f3r\u0105 uzyskuje si\u0119 dzi\u0119ki terapii TECAR, wspiera usuwanie nadmiaru p\u0142yn\u00f3w i redukcj\u0119 opuchlizny. Bardzo dobrze wspomaga to <strong>zmniejszenie tzw. work\u00f3w pod oczami<\/strong>. Poprawa kr\u0105\u017cenia wspiera r\u00f3wnie\u017c od\u017cywienie i <strong>poprawia koloryt sk\u00f3ry, redukuj\u0105c przebarwienia<\/strong>.<\/p>\n<p>Kliknij w zdj\u0119cie poni\u017cej, by je powi\u0119kszy\u0107 i zobaczy\u0107 efekty zabieg\u00f3w TECAR na twarz.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-11199 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_6487327123.jpeg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_6487327123-150x150.jpeg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Terapia TECAR na twarz \u2013 efekty zabiegu\" aria-describedby=\"gallery-1-11202\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_6487327123-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_6487327123-600x600.jpeg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_6487327123-116x116.jpeg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_6487327123-350x350.jpeg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_6487327123-800x800.jpeg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-11202'>\n\t\t\t\tZmniejszenie zmarszczek i lifting twarzy\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732755.jpeg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732755-150x150.jpeg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Poprawa owalu twarzy zabiegiem TECAR\" aria-describedby=\"gallery-1-11203\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732755-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732755-600x600.jpeg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732755-116x116.jpeg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732755-350x350.jpeg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732755-800x800.jpeg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-11203'>\n\t\t\t\tPoprawa owalu twarzy\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732754.jpeg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732754-150x150.jpeg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Usuwanie zmarszczek i uj\u0119drnianie sk\u00f3ry - efekty terapii TECAR\" aria-describedby=\"gallery-1-11205\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732754-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732754-600x600.jpeg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732754-116x116.jpeg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732754-350x350.jpeg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image_648732754-800x800.jpeg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-11205'>\n\t\t\t\tRedukcja zmarszczek pod oczami\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Przeciwzapalne dzia\u0142anie terapii TECAR wspomaga leczenie niekt\u00f3rych chor\u00f3b sk\u00f3ry. Pozytywne efekty mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 w przypadku:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">AZS (atopowego zapalenia sk\u00f3ry),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">tr\u0105dziku,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0142uszczycy,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">rumienia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">kontaktowego zapalenia sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Terapia TECAR jest r\u00f3wnie\u017c skuteczna w redukcji blizn i zrost\u00f3w, g\u0142\u00f3wnie dzi\u0119ki dzia\u0142aniu biostymulujacemu<\/strong>. Podczas zabiegu kom\u00f3rki pobudzane s\u0105 do przebudowy patologicznej tkanki i przyspieszenia gojenia.<\/p>\n<p>Dochodzi r\u00f3wnie\u017c do zmian przepuszczalno\u015bci b\u0142ony kom\u00f3rkowej, pobudzenia metabolizmu, poprawy ukrwienie i przebudowy w\u0142\u00f3kien kolagenowych. W wyniku tych wszystkich zmian <strong>zmniejsza si\u0119 wielko\u015b\u0107 i widoczno\u015b\u0107 blizny, poprawia elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, redukuje b\u00f3l i uczucie \u201cci\u0105gni\u0119cia\u201d oraz zapobiega rozchodzeniu si\u0119 i p\u0119kaniu sk\u00f3ry<\/strong>.<\/p>\n<h2>Jak wygl\u0105da zabieg TECAR na twarz?<\/h2>\n<p>Zabieg przy u\u017cyciu <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/41-aparaty-do-terapii-tecar\">aparatu do terapii TECAR<\/a> jest \u0142atwy do wykonania. Przed rozpocz\u0119ciem przeprowadza si\u0119 wywiad, aby ustali\u0107 cel zabiegu oraz wykluczy\u0107 ewentualne przeciwwskazania.<\/p>\n<p>Sk\u00f3r\u0119 przed zabiegiem nale\u017cy dok\u0142adnie oczy\u015bci\u0107 z makija\u017cu, brudu i nadmiaru sebum, a nast\u0119pnie zaaplikowa\u0107 specjalny krem,\u00a0 kt\u00f3ry ma u\u0142atwi\u0107 wch\u0142anianie fal w g\u0142\u0105b tkanek i chroni\u0107 przed przegrzaniem. Zabieg wykonuje si\u0119 najcz\u0119\u015bciej w pozycji le\u017c\u0105cej (pozycja ma by\u0107 wygodna).<\/p>\n<p>Do przeprowadzenia terapii u\u017cywa si\u0119 elektrody biernej oraz g\u0142owicy z ma\u0142ym lub \u015brednim aplikatorem w zale\u017cno\u015bci od miejsca zabiegowego. <strong>G\u0142owic\u0105 wykonuje si\u0119 ruchy okr\u0119\u017cne lub wzd\u0142u\u017cne<\/strong>.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/8\/8\/2\/5882.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">64000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/9\/1\/9\/5919.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1098-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR SMART\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">39000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1098-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR SMART<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1098-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/6\/4\/6\/4\/6464.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/akcesoria-do-terapii-tecar\/727-krem-do-tecara.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6464-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Krem do terapii Tecar o pojemno\u015bci 1000 ml, butelka\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6464-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6464-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/6464-350x350.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">140.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/akcesoria-do-terapii-tecar\/727-krem-do-tecara.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Krem do terapii Tecar o pojemno\u015bci 1000 ml, butelka<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/akcesoria-do-terapii-tecar\/727-krem-do-tecara.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Po zako\u0144czeniu zabiegu sk\u00f3ra twarzy jest oczyszczana z resztek \u017celu przewodz\u0105cego. Na koniec mo\u017ce by\u0107 zaaplikowany krem nawil\u017caj\u0105cy lub regeneruj\u0105cy, kt\u00f3ry wspiera efekty terapii. Po zabiegu sk\u00f3ra jest j\u0119drniejsza i promienista.<\/p>\n<p><strong>Pojedynczy zabieg trwa 15-20 minut<\/strong>. Efekty widoczne s\u0105 ju\u017c po jednym zabiegu, jednak dla utrzymania d\u0142ugotrwa\u0142ego efektu rekomenduje si\u0119 przeprowadzenie ca\u0142ego pakietu. <strong>Seria terapeutyczna przy zabiegach na twarz to 4-8 zabieg\u00f3w wykonywanych co oko\u0142o 15-25 dni<\/strong>.<\/p>\n<p>Zabieg jest nieinwazyjny, wi\u0119c nie ma potrzeby specjalnej rekonwalescencji. Pacjent mo\u017ce od razu wr\u00f3ci\u0107 do swoich codziennych aktywno\u015bci.<\/p>\n<p>*Dzi\u0119kujemy salonowi SPA, kt\u00f3ry podzieli\u0142 si\u0119 z nami efektami zabieg\u00f3w. W salonie wykorzystywane s\u0105 urz\u0105dzenia Doctor TECAR naszej dystrybucji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terapia TECAR to metoda, kt\u00f3ra staje si\u0119 coraz bardziej popularna w medycynie, kosmetologii i odnowie biologicznej. Dzia\u0142a przeciwb\u00f3lowo,\u00a0 przeciwzapalnie i przeciwobrz\u0119kowo. Wspiera procesy biostymulacji, ma zbawienny wp\u0142yw na popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry, regeneracj\u0119 i uruchomienie proces\u00f3w naprawczych. Jest nazywany zabiegiem odm\u0142adzaj\u0105cym i efekty terapii s\u0105 tego niezaprzeczalnym dowodem. Zobacz, jakie rezultaty mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107, dzi\u0119ki zabiegom TECAR.<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":11201,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[730],"class_list":["post-11199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta","terapie-i-zabiegi-terapia-tecar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty? - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przeczytaj, jak wygl\u0105da zabieg TECAR na twarz i zobacz zdj\u0119cia efekt\u00f3w: redukcj\u0119 zmarszczek, lifting, popraw\u0119 owalu twarzy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty? - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przeczytaj, jak wygl\u0105da zabieg TECAR na twarz i zobacz zdj\u0119cia efekt\u00f3w: redukcj\u0119 zmarszczek, lifting, popraw\u0119 owalu twarzy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-16T09:28:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-26T12:28:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e\"},\"headline\":\"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty?\",\"datePublished\":\"2024-09-16T09:28:56+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-26T12:28:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/\"},\"wordCount\":734,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/terapia-tecar-na-twarz.png\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/\",\"name\":\"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty? - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/terapia-tecar-na-twarz.png\",\"datePublished\":\"2024-09-16T09:28:56+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-26T12:28:33+00:00\",\"description\":\"Przeczytaj, jak wygl\u0105da zabieg TECAR na twarz i zobacz zdj\u0119cia efekt\u00f3w: redukcj\u0119 zmarszczek, lifting, popraw\u0119 owalu twarzy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/terapia-tecar-na-twarz.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/terapia-tecar-na-twarz.png\",\"width\":870,\"height\":580,\"caption\":\"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e\",\"name\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\"},\"description\":\"Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego w Krakowie. Jej g\u0142\u00f3wnym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczeg\u00f3lno\u015bci praca z niemowl\u0119tami. Zajmuje si\u0119 prac\u0105 dydaktyczn\u0105 i edukacj\u0105 na \u017cywo i w internecie.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/angelika-sosulska-zielezinska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty? - BardoMed","description":"Przeczytaj, jak wygl\u0105da zabieg TECAR na twarz i zobacz zdj\u0119cia efekt\u00f3w: redukcj\u0119 zmarszczek, lifting, popraw\u0119 owalu twarzy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty? - BardoMed","og_description":"Przeczytaj, jak wygl\u0105da zabieg TECAR na twarz i zobacz zdj\u0119cia efekt\u00f3w: redukcj\u0119 zmarszczek, lifting, popraw\u0119 owalu twarzy.","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/","og_site_name":"BardoMed","article_published_time":"2024-09-16T09:28:56+00:00","article_modified_time":"2024-11-26T12:28:33+00:00","og_image":[{"width":870,"height":580,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz.png","type":"image\/png"}],"author":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/"},"author":{"name":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e"},"headline":"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty?","datePublished":"2024-09-16T09:28:56+00:00","dateModified":"2024-11-26T12:28:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/"},"wordCount":734,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz.png","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/","name":"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty? - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz.png","datePublished":"2024-09-16T09:28:56+00:00","dateModified":"2024-11-26T12:28:33+00:00","description":"Przeczytaj, jak wygl\u0105da zabieg TECAR na twarz i zobacz zdj\u0119cia efekt\u00f3w: redukcj\u0119 zmarszczek, lifting, popraw\u0119 owalu twarzy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/terapia-tecar-na-twarz.png","width":870,"height":580,"caption":"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-tecar-na-twarz-jak-wyglada-zabieg-i-jakie-daje-efekty\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Terapia TECAR na twarz \u2013 jak wygl\u0105da zabieg i jakie daje efekty?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e","name":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska"},"description":"Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego w Krakowie. Jej g\u0142\u00f3wnym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczeg\u00f3lno\u015bci praca z niemowl\u0119tami. Zajmuje si\u0119 prac\u0105 dydaktyczn\u0105 i edukacj\u0105 na \u017cywo i w internecie.","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/angelika-sosulska-zielezinska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11199"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11226,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11199\/revisions\/11226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11199"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=11199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}