{"id":11264,"date":"2024-12-20T13:34:34","date_gmt":"2024-12-20T12:34:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=11264"},"modified":"2025-01-07T13:35:34","modified_gmt":"2025-01-07T12:35:34","slug":"masaz-na-rwe-kulszowa-rodzaje-i-techniki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/masaz-na-rwe-kulszowa-rodzaje-i-techniki\/","title":{"rendered":"Masa\u017c na rw\u0119 kulszow\u0105 \u2013 rodzaje i techniki"},"content":{"rendered":"

Rwa kulszowa to jedna z przyczyn b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3ry dotyka wi\u0119ksz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 naszej populacji. Jednym z g\u0142\u00f3wnych objaw\u00f3w jest b\u00f3l, kt\u00f3ry mo\u017ce powsta\u0107 nagle i unieruchomi\u0107 na d\u0142u\u017csz\u0105 chwil\u0119, albo narasta\u0107 w czasie i powodowa\u0107 utrudnienia codziennego funkcjonowania. Jak mo\u017cna sobie pom\u00f3c w takim przypadku? Czy wyj\u015bcie na masa\u017c b\u0119dzie dobrym pomys\u0142em na b\u00f3l przy rwie kulszowej? Odpowiadamy w artykule.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n\n

Co to jest rwa kulszowa?<\/h2>\n

Rwa kulszowa to schorzenie, kt\u00f3re objawia si\u0119 b\u00f3lem. Dolegliwo\u015bci zaczynaj\u0105 si\u0119 od odcinka l\u0119d\u017awiowo-krzy\u017cowego kr\u0119gos\u0142upa i promieniuj\u0105 w d\u00f3\u0142 do po\u015bladka, tylnej strony uda i podudzia a\u017c do stopy<\/strong>.<\/p>\n

Zazwyczaj przyczyn\u0105 rwy kulszowej jest ucisk na korzenie nerwowe w przebiegu dyskopatii czy choroby zwyrodnieniowej kr\u0119gos\u0142upa<\/strong>, ale ucisk mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c wywo\u0142a\u0107 poprzez kr\u0119gozmyk czy zw\u0119\u017cenie kana\u0142u kr\u0119gowego.<\/p>\n

Wt\u00f3rnie pojawiaj\u0105 si\u0119 znaczne napi\u0119cia mi\u0119\u015bni i okolicznych tkanek, uniemo\u017cliwiaj\u0105ce normalne funkcjonowanie<\/strong>. Obraz kliniczny b\u0119dzie si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 u os\u00f3b z tym rozpoznaniem i zale\u017cy to przede wszystkim od przyczyny, d\u0142ugo\u015bci trwania choroby i zaawansowania zmian.<\/p>\n

\"Masa\u017c<\/p>\n

Czy masa\u017c mo\u017ce pom\u00f3c na rw\u0119 kulszow\u0105?<\/h2>\n

W przypadku ostrego ataku rwy kulszowej, z ograniczonymi mo\u017cliwo\u015bciami poruszania si\u0119, nale\u017cy wprowadzi\u0107 pozycj\u0119 u\u0142o\u017ceniow\u0105, kt\u00f3ra odci\u0105\u017cy i zadzia\u0142a przeciwb\u00f3lowo<\/strong>. Dodatkowo stosuje si\u0119 leki przeciwb\u00f3lowe i przeciwzapalne, a fizjoterapi\u0119 ogranicza si\u0119 do niezb\u0119dnego minimum<\/strong>. Nale\u017cy ograniczy\u0107 aktywno\u015b\u0107, unika\u0107 nadmiernych ruch\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c d\u0142ugotrwa\u0142ego unieruchomienia, poniewa\u017c mo\u017ce prowadzi\u0107 do sztywno\u015bci.<\/p>\n

W przypadku stanu przewlek\u0142ego b\u00f3l mo\u017ce narasta\u0107 stopniowo, zazwyczaj s\u0105 to dolegliwo\u015bci o du\u017cym nasileniu, utrudniaj\u0105ce codzienne funkcjonowanie. Temu stanowi mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c towarzyszy\u0107 objawy neurologiczne jak mrowienie, dr\u0119twienie i zaburzenie czucia. Zazwyczaj leczenie rozpoczyna si\u0119 od przyjmowania lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i przeciwzapalnych oraz fizjoterapii<\/strong>.<\/p>\n

Najskuteczniejsz\u0105 form\u0105 leczenia rwy kulszowej jest zastosowanie \u0107wicze\u0144 w po\u0142\u0105czeniu z zabiegami fizykalnymi<\/strong>. Do leczenia rwy kulszowej mo\u017cna zastosowa\u0107 m.in. zabieg laserem wysokoenergetycznym<\/a> lub aparatami do terapii TECAR<\/a>. Wi\u0119cej o tych mo\u017cliwo\u015bciach piszemy w artykule pt. Rwa kulszowa \u2013 leczenie z wykorzystaniem nowoczesnego sprz\u0119tu rehabilitacyjnego<\/a>.<\/p>\n