{"id":11270,"date":"2024-12-30T13:34:36","date_gmt":"2024-12-30T12:34:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=11270"},"modified":"2025-01-07T13:35:52","modified_gmt":"2025-01-07T12:35:52","slug":"sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/","title":{"rendered":"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne"},"content":{"rendered":"<p><strong>Sakralizacja i lumbalizacja to jedne z najcz\u0119stszych wrodzonych anomalii w budowie kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na jego funkcjonowanie, biomechanik\u0119 oraz powstawanie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych. Pomimo \u017ce s\u0105 to wady wrodzone, to niekt\u00f3rzy po kilkunastu latach \u017cycia dowiaduj\u0105 si\u0119 dopiero, \u017ce t\u0105 wad\u0119 posiadaj\u0105. Jakie s\u0105 objawy tych schorze\u0144 oraz jakie post\u0119powanie fizjoterapeutyczne powinno si\u0119 zastosowa\u0107? Wyja\u015bniamy w artykule.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n\n<h2>Wady wrodzone kr\u0119gos\u0142upa zwi\u0105zane z nieprawid\u0142owymi zrostami<\/h2>\n<p>Wady wrodzone kr\u0119gos\u0142upa to anomalie w strukturach, kt\u00f3re wynikaj\u0105 z zaburze\u0144 rozwoju w okresie embrionalnym. Mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z kr\u0119gami, kr\u0105\u017ckami mi\u0119dzykr\u0119gowymi czy okolicznymi tkankami. Jednymi z nich s\u0105 sakralizacja i lumbalizacja.<\/p>\n<h3>Sakralizacja<\/h3>\n<p><strong>Sakralizacja to wada, w kt\u00f3rej ostatni kr\u0119g l\u0119d\u017awiowy zrasta si\u0119 cz\u0119\u015bciowo lub ca\u0142kowicie z ko\u015bci\u0105 krzy\u017cow\u0105<\/strong>. Mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 po jednej stronie (zro\u015bni\u0119cie jednego wyrostka stawowego z ko\u015bci\u0105 krzy\u017cow\u0105) lub po obu stronach\u00a0 kr\u0119gos\u0142upa (zro\u015bni\u0119cie obu wyrostk\u00f3w stawowych).<\/p>\n<p><strong>Sakralizacja wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zmianami biomechaniki\u00a0 i przeci\u0105\u017ceniami struktur stawowych i tkanek mi\u0119kkich w odcinku l\u0119d\u017awiowo-krzy\u017cowym<\/strong>. Wynikiem mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">zmniejszenie ruchomo\u015bci w dolnym odcinku kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">predyspozycje do dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych w odcinku krzy\u017cowo-l\u0119d\u017awiowym,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">kompensacyjne przeci\u0105\u017cenie s\u0105siednich segment\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">mo\u017cliwe objawy zwi\u0105zane z uciskiem na korzenie nerwowe.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Znaczna cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b jednak nie uskar\u017ca si\u0119 na dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe, nawet nie wiedz\u0105c, \u017ce schorzenie u nich wyst\u0119puje.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11271\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa.jpeg\" alt=\"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3>Lumbalizacja<\/h3>\n<p><strong>Lumbalizacja to stan, gdy pierwszy kr\u0119g krzy\u017cowy (S1) nie zrasta si\u0119 z ko\u015bci\u0105 krzy\u017cow\u0105 i funkcjonuje jako dodatkowy kr\u0119g l\u0119d\u017awiowy<\/strong>. Mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 w formie cz\u0119\u015bciowego albo ca\u0142kowitego zrostu. <strong>Dodatkowy kr\u0119g wp\u0142ywa na biomechanik\u0119, a dok\u0142adniej na zmian\u0119 rozk\u0142adu si\u0142 dzia\u0142aj\u0105cych na kr\u0119gos\u0142up<\/strong>. W przypadku lumbalizacji obserwuje si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">zwi\u0119kszon\u0105 ruchomo\u015b\u0107 w odcinku l\u0119d\u017awiowo-krzy\u017cowym, kt\u00f3ra mo\u017ce predysponowa\u0107 do niestabilno\u015bci,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">nadmierne obci\u0105\u017cenie mi\u0119\u015bni, wi\u0119zade\u0142 i kr\u0105\u017ck\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych w tym rejonie,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">predyspozycje do dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych w odcinku krzy\u017cowo-l\u0119d\u017awiowym,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">wi\u0119ksz\u0105 podatno\u015b\u0107 na zmiany zwyrodnieniowe.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zabiegi fizjoterapeutyczne w przypadku sakralizacji i lumbalizacji<\/h2>\n<p>W przypadku lumbalizacji i sakralizacji wprowadzenie fizjoterapii ma na celu zmniejszenie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych, popraw\u0119 stabilno\u015bci i funkcji kr\u0119gos\u0142upa oraz zapobieganie dalszym powik\u0142aniom. W przypadku tych schorze\u0144 pomocne s\u0105 zar\u00f3wno terapia manualna i \u0107wiczenia, jak i zabiegi fizykoterapeutyczne.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11272\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fizjoterapia-wady-kregoslupa.jpeg\" alt=\"Fizjoterapia w przypadku wad postawy\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fizjoterapia-wady-kregoslupa.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fizjoterapia-wady-kregoslupa-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fizjoterapia-wady-kregoslupa-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fizjoterapia-wady-kregoslupa-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fizjoterapia-wady-kregoslupa-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3>Terapia manualna<\/h3>\n<p>Manewry manualne maj\u0105 na celu przywr\u00f3cenie prawid\u0142owej ruchomo\u015bci oraz dzia\u0142anie przeciwb\u00f3lowe. <strong>Terapia manualna obejmuje odcinek l\u0119d\u017awiowy kr\u0119gos\u0142upa, miednic\u0119 i stawy krzy\u017cowo-biodrowe<\/strong>.<\/p>\n<p>Post\u0119powanie dobierane jest indywidualnie do pacjenta, jednak najcz\u0119\u015bciej wykorzystuje si\u0119: <strong>manipulacje i mobilizacje, rozlu\u017anianie mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowe czy reedukacj\u0119 wzorc\u00f3w ruchowych<\/strong>. Przeciwb\u00f3lowo mo\u017cna zastosowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c suche ig\u0142owanie.<\/p>\n<h3>\u0106wiczenia<\/h3>\n<p><strong>W przypadku sakralizacji wa\u017cnym elementem s\u0105 \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce, g\u0142\u00f3wnie mi\u0119\u015bni przykr\u0119gos\u0142upowych w odcinku l\u0119d\u017awiowym i krzy\u017cowym<\/strong>. Dodatkowo wskazana jest <strong>relaksacja mi\u0119\u015bni biodrowo-l\u0119d\u017awiowych i po\u015bladkowych<\/strong>, w zale\u017cno\u015bci od pacjenta.<\/p>\n<p>W przypadku lumbalizacji mo\u017ce dochodzi\u0107 do powstawania hipermobilno\u015bci, w zwi\u0105zku z czym nale\u017cy wzmacnia\u0107 i stabilizowa\u0107 postaw\u0119. <strong>\u0106wiczenia izometryczne i dynamiczne<\/strong> b\u0119d\u0105 wskazane w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa. Wykonuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c <strong>wzmacnianie mi\u0119\u015bni g\u0142\u0119bokich tu\u0142owia oraz treningi r\u00f3wnowagi i koordynacji ruchowej<\/strong>.<\/p>\n<h3>Zabiegi fizykalne<\/h3>\n<p>Wszystkie zabiegi przeprowadza si\u0119 w celu redukcji dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych, poprawy elastyczno\u015bci tkanek oraz zwi\u0119kszenia ruchomo\u015bci zaj\u0119tego odcinka kr\u0119gos\u0142upa. Zabiegi dobiera si\u0119 indywidualnie do stanu pacjenta jednak zazwyczaj s\u0105 to:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">laseroterapia (<a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/18-aparaty-do-laseroterapii\">laser biostymulacyjny<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/35-aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\">laser wysokoenergetyczny<\/a>),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">krioterapia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">magnetoterapia,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">ultrad\u017awi\u0119ki,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">elektroterapia.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/6\/1\/5761.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1093-laser-wysokoenergetyczny-ilux-smart-10-w-1064nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5761-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX SMART 10 W, 1064nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5761-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5761-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5761-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5761-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5761-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">35500.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1093-laser-wysokoenergetyczny-ilux-smart-10-w-1064nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX SMART 10 W, 1064nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1093-laser-wysokoenergetyczny-ilux-smart-10-w-1064nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/4\/5\/2\/8\/4528.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Przeno\u015bny aparat, zestaw do magnetoterapii LaMagneto PRO\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">3615.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Przeno\u015bny aparat, zestaw do magnetoterapii LaMagneto PRO<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/2\/9\/4\/2294.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/677-przenosny-aparat-do-elektroterapii-t-one-rehab.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2294-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Przeno\u015bny aparat do elektroterapii T-ONE REHAB\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2294-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2294-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2294-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2294-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">3115.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/677-przenosny-aparat-do-elektroterapii-t-one-rehab.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Przeno\u015bny aparat do elektroterapii T-ONE REHAB<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/677-przenosny-aparat-do-elektroterapii-t-one-rehab.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<h3>Zmiana stylu \u017cycia i profilaktyka<\/h3>\n<p>Zmiana codziennych nawyk\u00f3w jest bardzo istotnym elementem. Przede wszystkim nale\u017cy <strong>zadba\u0107 o prawid\u0142ow\u0105 pozycj\u0119 podczas siedzenia, stania i le\u017cenia<\/strong>. Nale\u017cy unika\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142ego pozostawania w pozycji siedz\u0105cej czy stoj\u0105cej, d\u017awigania z pochyleniem tu\u0142owia i asymetrycznego d\u017awigania du\u017cych ci\u0119\u017car\u00f3w. <strong>Wskazana jest regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna oraz utrzymanie wagi cia\u0142a na odpowiednim poziomie.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sakralizacja i lumbalizacja to jedne z najcz\u0119stszych wrodzonych anomalii w budowie kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na jego funkcjonowanie, biomechanik\u0119 oraz powstawanie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych. Pomimo \u017ce s\u0105 to wady wrodzone, to niekt\u00f3rzy po kilkunastu latach \u017cycia dowiaduj\u0105 si\u0119 dopiero, \u017ce t\u0105 wad\u0119 posiadaj\u0105. Jakie s\u0105 objawy tych schorze\u0144 oraz jakie post\u0119powanie fizjoterapeutyczne powinno si\u0119 zastosowa\u0107? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":11271,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-11270","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sakralizacja i lumbalizacja to jedne z najcz\u0119stszych wrodzonych anomalii w budowie kr\u0119gos\u0142upa. Jak leczy\u0107 ich objawy i poprawi\u0107 postaw\u0119? Wyja\u015bniamy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sakralizacja i lumbalizacja to jedne z najcz\u0119stszych wrodzonych anomalii w budowie kr\u0119gos\u0142upa. Jak leczy\u0107 ich objawy i poprawi\u0107 postaw\u0119? Wyja\u015bniamy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-30T12:34:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-07T12:35:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e\"},\"headline\":\"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne\",\"datePublished\":\"2024-12-30T12:34:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-07T12:35:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/\"},\"wordCount\":748,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/wady-kregoslupa.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/\",\"name\":\"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/wady-kregoslupa.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-12-30T12:34:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-07T12:35:52+00:00\",\"description\":\"Sakralizacja i lumbalizacja to jedne z najcz\u0119stszych wrodzonych anomalii w budowie kr\u0119gos\u0142upa. Jak leczy\u0107 ich objawy i poprawi\u0107 postaw\u0119? Wyja\u015bniamy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/wady-kregoslupa.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/wady-kregoslupa.jpeg\",\"width\":870,\"height\":580,\"caption\":\"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e\",\"name\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska\"},\"description\":\"Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego w Krakowie. Jej g\u0142\u00f3wnym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczeg\u00f3lno\u015bci praca z niemowl\u0119tami. Zajmuje si\u0119 prac\u0105 dydaktyczn\u0105 i edukacj\u0105 na \u017cywo i w internecie.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/angelika-sosulska-zielezinska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne - BardoMed","description":"Sakralizacja i lumbalizacja to jedne z najcz\u0119stszych wrodzonych anomalii w budowie kr\u0119gos\u0142upa. Jak leczy\u0107 ich objawy i poprawi\u0107 postaw\u0119? Wyja\u015bniamy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne - BardoMed","og_description":"Sakralizacja i lumbalizacja to jedne z najcz\u0119stszych wrodzonych anomalii w budowie kr\u0119gos\u0142upa. Jak leczy\u0107 ich objawy i poprawi\u0107 postaw\u0119? Wyja\u015bniamy.","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/","og_site_name":"BardoMed","article_published_time":"2024-12-30T12:34:36+00:00","article_modified_time":"2025-01-07T12:35:52+00:00","og_image":[{"width":870,"height":580,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/"},"author":{"name":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e"},"headline":"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne","datePublished":"2024-12-30T12:34:36+00:00","dateModified":"2025-01-07T12:35:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/"},"wordCount":748,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/","name":"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa.jpeg","datePublished":"2024-12-30T12:34:36+00:00","dateModified":"2025-01-07T12:35:52+00:00","description":"Sakralizacja i lumbalizacja to jedne z najcz\u0119stszych wrodzonych anomalii w budowie kr\u0119gos\u0142upa. Jak leczy\u0107 ich objawy i poprawi\u0107 postaw\u0119? Wyja\u015bniamy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wady-kregoslupa.jpeg","width":870,"height":580,"caption":"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/sakralizacja-i-lumbalizacja-opis-wad-i-postepowanie-fizjoterapeutyczne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sakralizacja i lumbalizacja \u2013 opis wad i post\u0119powanie fizjoterapeutyczne"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/82134cdc3bbb44fa01061831b19c858e","name":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e94ab537e2c48dd141c3f9b8e9d44cdf70503ee48fb22f7d4d6f274ae0927f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Angelika Sosulska-Zielezi\u0144ska"},"description":"Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego w Krakowie. Jej g\u0142\u00f3wnym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczeg\u00f3lno\u015bci praca z niemowl\u0119tami. Zajmuje si\u0119 prac\u0105 dydaktyczn\u0105 i edukacj\u0105 na \u017cywo i w internecie.","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/angelika-sosulska-zielezinska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11270"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11270\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11275,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11270\/revisions\/11275"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11270"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=11270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}