{"id":2320,"date":"2014-11-05T12:45:41","date_gmt":"2014-11-05T11:45:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=2320"},"modified":"2018-12-14T10:37:55","modified_gmt":"2018-12-14T09:37:55","slug":"poznaj-swiat-rehabilitacji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/","title":{"rendered":"Poznaj \u015bwiat rehabilitacji"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/1157574_580026682055243_1979478742_n.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2321 size-medium\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/1157574_580026682055243_1979478742_n-300x199.jpg\" alt=\"zabieg przy u\u017cyciu fali uderzeniowej\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a><\/strong><strong>Od listopada rozpoczynamy cykl artyku\u0142\u00f3w dotycz\u0105cych rehabilitacji, jej dzia\u0142\u00f3w, terapii i ciekawostek. Zapraszamy do \u015bledzenia.\u00a0<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Pierwszy artyku\u0142 z serii dotyczy poj\u0119cia rehabilitacji i jej dzia\u0142\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Rehabilitacja, czyli co?<\/strong><\/p>\n<p>Z definicji rehabilitacja to zespo\u0142owe dzia\u0142anie, kt\u00f3re ma na celu przywr\u00f3cenie osobie niepe\u0142nosprawnej fizycznie lub psychicznie sprawno\u015bci.\u00a0<strong>W praktyce, m\u00f3wi\u0105c \u201erehabilitacja\u201d najcz\u0119\u015bciej mamy na my\u015bli fizjoterapi\u0119, czyli rehabilitacj\u0119 ruchow\u0105.<\/strong>\u00a0Polega ona na wykorzystaniu szeregu \u015brodk\u00f3w fizykalnych do leczenie lub zapobiegania schorze\u0144 ruchowych. W zale\u017cno\u015bci od stosowanego \u015brodka mo\u017cna j\u0105 podzieli\u0107 na 6 dzia\u0142\u00f3w.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/cwiczenia-rownowazne.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-1\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2333 size-full\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/cwiczenia-rownowazne.jpg\" alt=\"cwiczenia rownowazne\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/a>fot.\u00a0http:\/\/www.rehclinic.pl\/<\/p>\n<p><strong>Fizjoterapia dzia\u0142y<\/strong><\/p>\n<p><strong>Balneoterapia<\/strong>\u00a0\u2013 to jeden z najstarszych dzia\u0142\u00f3w fizjoterapii, kt\u00f3rego pocz\u0105tki si\u0119gaj\u0105 staro\u017cytno\u015bci. Jego istot\u0105 jest lecznicze wykorzystanie wody. Zabiegi balneoterapeutyczne dziel\u0105 si\u0119 na:<\/p>\n<ul>\n<li>Wody mineralne \u2013 ich picie oraz inhalacja.<\/li>\n<li>K\u0105piele &#8211; solankowe, kwasow\u0119glowe, siarkowodorowe, ozonowe, radoczynne. Najcz\u0119\u015bciej dodatkiem do nich s\u0105 masa\u017ce wirowe oraz bicze wodne.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Klimatoterapia<\/strong>\u00a0\u2013 kolejny metoda leczenia wywodz\u0105ca si\u0119 z czas\u00f3w antycznych. Jak sama nazwa wskazuje polega na wystawianiu pacjenta na dzia\u0142anie bod\u017ac\u00f3w klimatycznych o okre\u015blonym nat\u0119\u017ceniu i w ustalonym czasie. Jej celem jest wywo\u0142anie korzystnych zmian w organizmie. Dzieli si\u0119 ona na:<\/p>\n<ul>\n<li>K\u0105piele s\u0142oneczne \u2013 helioterapia<\/li>\n<li>K\u0105piele powietrzne \u2013 aeroterapia<\/li>\n<li>Zabiegi powietrzno-ruchowe<\/li>\n<li>K\u0105piele morskie<\/li>\n<li>Inhalacje naturalnego aerozolu morskiego lub t\u0119\u017cniowego<\/li>\n<li>Wulkanoterapia \u2013 przebywanie w pobli\u017cu ska\u0142 wulkanicznych wydzielaj\u0105cych lecznicze opary<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/36-sprzet-do-hydroterapii\">Hydroterapia<\/a><\/strong>\u00a0\u2013 inaczej wodolecznictwo. Polega na zewn\u0119trznym wykorzystaniu wody pod r\u00f3\u017cnymi postaciami w celach leczniczych. Podstaw\u0105 terapii jest odpowiednie ci\u015bnienie oraz temperatura u\u017cytej wody. W hydroterapii stosuje si\u0119 ponad 100 r\u00f3\u017cnych rodzaj metod rehabilitacji, do najwa\u017cniejszych mo\u017cna zaliczy\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>Masa\u017ce wirowe<\/li>\n<li>Masa\u017ce podwodne<\/li>\n<li>Bicze wodne<\/li>\n<li>K\u0105piele<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Kinezyterapia<\/strong>\u00a0\u2013 czyli leczenie ruchem, ide\u0105 tej formy rehabilitacji jest wykorzystanie gimnastyki leczniczej oraz \u0107wicze\u0144 usprawniaj\u0105cych w celu przywr\u00f3cenia sprawno\u015bci funkcji motorycznych. Mo\u017cna j\u0105 podzieli\u0107 na miejscow\u0105 i og\u00f3ln\u0105. Miejscowa to:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0106wiczenia izometryczne \u2013 czynne napinanie mi\u0119\u015bni, przy czym nie zmienia si\u0119 ich d\u0142ugo\u015bci<\/li>\n<li>\u0106wiczenia samo-wspomagane \u2013 wspomaganie zdrow\u0105 ko\u0144czyn\u0105 pracy os\u0142abionych mi\u0119\u015bni drugiej ko\u0144czyny<\/li>\n<li>\u0106wiczenia bierne \u2013 bez czynnego udzia\u0142u pacjenta<\/li>\n<li>\u0106wiczenia czynne<\/li>\n<li>\u0106wiczenia czynno-bierne \u2013 ruchy wykonywane s\u0105 biernie, natomiast pacjent sam rozlu\u017ania mi\u0119\u015bnie<\/li>\n<li>\u0106wiczenia w odci\u0105\u017ceniu \u2013 terapeuta odci\u0105\u017ca pacjentowi \u0107wiczony odcinek cia\u0142a przy wykonywaniu ruchu<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/cwiczenia-z-ciezarkami-na-pilce.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-2\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2331 size-full\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/cwiczenia-z-ciezarkami-na-pilce.jpg\" alt=\"cwiczenia z ciezarkami na pilce\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/a>fot. http:\/\/www.rehclinic.pl\/ Zobacz r\u00f3wnie\u017c nasz <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/49-sprzet-do-kinezyterapii\">sprz\u0119t do kinezyterapii<\/a><\/p>\n<p>Og\u00f3lna dotyczy cz\u0119\u015bci cia\u0142a nieobj\u0119tych chorob\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0106wiczenia na og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119<\/li>\n<li>Gimnastyka poranna<\/li>\n<li>Gimnastyka w wodzie<\/li>\n<li>Aktywno\u015b\u0107 inwalid\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Masa\u017c leczniczy<\/strong>\u00a0\u2013 wywodzi si\u0119 od tradycyjnej formy masa\u017cu. Jego celem jest wywo\u0142anie u pacjenta uczucia odpr\u0119\u017cenia i dobrego samopoczucia poprzez manualn\u0105 stymulacj\u0119. Najcz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 go w schorzeniach przewlek\u0142ych, dlatego musi by\u0107 wykonywany seriami (po 5 lub 10 zabieg\u00f3w), poniewa\u017c tylko wtedy jest on skuteczny. W przypadku jednorazowego zabiegu nie ma on d\u0142ugotrwa\u0142ego leczniczego dzia\u0142ania. W zale\u017cno\u015bci od czasu trwania masa\u017cu mo\u017cemy wyr\u00f3\u017cni\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>Masa\u017c kr\u00f3tkotrwa\u0142y: trwa ok. 10 minut, jego zadaniem jest dostarczenie takiej ilo\u015bci bod\u017ac\u00f3w, aby w czasie zabiegu wyst\u0105pi\u0142 odczyn miejscowy. Zabiegi takie mog\u0105 by\u0107 wykonywane codziennie.<\/li>\n<li>Masa\u017c \u015brednio-bod\u017acowy: trwa ok. 20-30 minut, w czasie zabiegu ma wyst\u0105pi\u0107 odczyn miejscowy oraz reakcja og\u00f3lna organizmu. Zabiegi tego rodzaju s\u0105 wykonywane codziennie lub co drugi dzie\u0144.<\/li>\n<li>Masa\u017c d\u0142ugo-bod\u017acowy: trwa ok. 60-75 minut, podczas sesji, a tak\u017ce po jej zako\u0144czeniu reakcje og\u00f3lne przewa\u017caj\u0105 nad miejscowymi. Tego typu zabiegi wykonywane s\u0105 zazwyczaj, co drugi dzie\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/masaz.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-3\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2332 size-full\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/masaz.jpg\" alt=\"masaz leczniczy\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/a>fot.\u00a0http:\/\/www.rehclinic.pl\/<\/p>\n<p><strong>Fizykoterapia<\/strong>\u00a0\u2013 jest najszerszym dzia\u0142em fizjoterapii poniewa\u017c zawiera w sobie wi\u0119kszo\u015b\u0107 z wy\u017cej wymienionych metod. Wykorzystuje si\u0119 w niej bod\u017ace fizykalne dwojakiego pochodzenia. Do naturalnych mo\u017cna zaliczy\u0107: borowin\u0119, s\u0142o\u0144ce, wod\u0119 itd. Do sztucznie wytworzonych przynale\u017c\u0105: pr\u0105d, laser, ultrad\u017awi\u0119ki itd.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-quad\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/6\/6\/266.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-fali-uderzeniowej\/56-aparat-do-terapii-fala-uderzeniowa-rosetta-eswt.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii fal\u0105 uderzeniow\u0105 Rosetta ESWT\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-350x350.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">43900.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-fali-uderzeniowej\/56-aparat-do-terapii-fala-uderzeniowa-rosetta-eswt.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii fal\u0105 uderzeniow\u0105 Rosetta ESWT<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-fali-uderzeniowej\/56-aparat-do-terapii-fala-uderzeniowa-rosetta-eswt.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/6\/5\/3\/2653.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do elektroterapii BARDOMED E1\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">4370.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do elektroterapii BARDOMED E1<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/2\/5\/4\/2254.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-i-magnetoterapii\/660-aparat-do-magnetoterapii-i-laseroterapii-magnetronic-mf-24.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2254-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do magnetoterapii i laseroterapii Magnetronic MF-24\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2254-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2254-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2254-350x350.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">8700.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-i-magnetoterapii\/660-aparat-do-magnetoterapii-i-laseroterapii-magnetronic-mf-24.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do magnetoterapii i laseroterapii Magnetronic MF-24<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-i-magnetoterapii\/660-aparat-do-magnetoterapii-i-laseroterapii-magnetronic-mf-24.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/6\/7\/1\/2671.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii\/18-aparat-do-laseroterapii-bardomed-l1-sonda-3-diody-300-mw-impulsowa.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2671-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do laseroterapii BARDOMED L1 + sonda 3 diody 300 mW, impulsowa\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2671-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2671-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2671-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2671-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">6150.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii\/18-aparat-do-laseroterapii-bardomed-l1-sonda-3-diody-300-mw-impulsowa.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do laseroterapii BARDOMED L1 + sonda 3 diody 300 mW, impulsowa<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii\/18-aparat-do-laseroterapii-bardomed-l1-sonda-3-diody-300-mw-impulsowa.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 fizykoterapi\u0119 mo\u017cna dzieli\u0107 na setki typ\u00f3w i poddzia\u0142\u00f3w, do ju\u017c wymienionych powy\u017cej mo\u017cna doda\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"ultrad\u017awi\u0119ki\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/17-aparaty-do-ultradzwiekow\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ultrasonoterapia\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-fali-uderzeniowej\/56-aparat-do-terapii-fala-uderzeniowa-rosetta-eswt.html\">Fala uderzeniowa<\/a>\u00a0\u2013 wykorzystuje fale akustyczne<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/44-aparaty-do-cieplolecznictwa\">Termoterapia<\/a>\u00a0\u2013 oddzia\u0142ywanie temperatur\u0105<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/16-aparaty-do-elektroterapii\">Elektroterapia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/28-aparaty-do-laseroterapii-i-magnetoterapii\">Magnetoterapia<\/a>\u00a0\u2013 oddzia\u0142ywanie polem magnetycznym<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/18-aparaty-do-laseroterapii\">Laseroterapia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/993040_580026615388583_1585504496_n.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-4\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2326 size-full\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/993040_580026615388583_1585504496_n.jpg\" alt=\"leczenie schorzenia: \u0142okie\u0107 tenisisty\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/a>fot.\u00a0http:\/\/www.rehclinic.pl\/<\/p>\n<p><strong>Na zako\u0144czenie<\/strong><\/p>\n<p>Niezale\u017cnie od rodzaju rehabilitacji, kt\u00f3ry zostanie wybrany w leczeniu powinno si\u0119 uwzgl\u0119dni\u0107 kilka kwestii. Jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych jest wczesny start, czekaj\u0105c z rozpocz\u0119ciem terapii mo\u017cna doprowadzi\u0107 do nieodwracalnych zmian w organizmie. Kolejn\u0105 jest zachowanie ci\u0105g\u0142o\u015bci rehabilitacji, poniewa\u017c tylko wtedy jest ona skuteczna. Nale\u017cy przy tym pami\u0119ta\u0107, \u017ce dla pacjent\u00f3w jest to trudny i mozolny proces.<strong>Du\u017c\u0105 pomoc\u0105 w jego pozytywnym przej\u015bciu jest kompleksowe podej\u015bcie, czyli uwzgl\u0119dnienie w leczeniu wielu aspekt\u00f3w, nale\u017c\u0105 do nich sfera fizyczna, psychiczna, duchowa, a tak\u017ce spo\u0142eczna.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Od listopada rozpoczynamy cykl artyku\u0142\u00f3w dotycz\u0105cych rehabilitacji, jej dzia\u0142\u00f3w, terapii i ciekawostek. Zapraszamy do \u015bledzenia.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-2320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Poznaj \u015bwiat rehabilitacji - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Poznaj \u015bwiat rehabilitacji - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Od listopada rozpoczynamy cykl artyku\u0142\u00f3w dotycz\u0105cych rehabilitacji, jej dzia\u0142\u00f3w, terapii i ciekawostek. Zapraszamy do \u015bledzenia.\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-11-05T11:45:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-12-14T09:37:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/\u0107wiczenia-w-sali-do-kinezyterapii.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"424\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"283\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"Poznaj \u015bwiat rehabilitacji\",\"datePublished\":\"2014-11-05T11:45:41+00:00\",\"dateModified\":\"2018-12-14T09:37:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/\"},\"wordCount\":821,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/11\\\/\u0107wiczenia-w-sali-do-kinezyterapii.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/\",\"name\":\"Poznaj \u015bwiat rehabilitacji - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/11\\\/\u0107wiczenia-w-sali-do-kinezyterapii.jpg\",\"datePublished\":\"2014-11-05T11:45:41+00:00\",\"dateModified\":\"2018-12-14T09:37:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/11\\\/\u0107wiczenia-w-sali-do-kinezyterapii.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/11\\\/\u0107wiczenia-w-sali-do-kinezyterapii.jpg\",\"width\":424,\"height\":283},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/poznaj-swiat-rehabilitacji\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Poznaj \u015bwiat rehabilitacji\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Poznaj \u015bwiat rehabilitacji - BardoMed","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Poznaj \u015bwiat rehabilitacji - BardoMed","og_description":"Od listopada rozpoczynamy cykl artyku\u0142\u00f3w dotycz\u0105cych rehabilitacji, jej dzia\u0142\u00f3w, terapii i ciekawostek. Zapraszamy do \u015bledzenia.\u00a0","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2014-11-05T11:45:41+00:00","article_modified_time":"2018-12-14T09:37:55+00:00","og_image":[{"width":424,"height":283,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/\u0107wiczenia-w-sali-do-kinezyterapii.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"Poznaj \u015bwiat rehabilitacji","datePublished":"2014-11-05T11:45:41+00:00","dateModified":"2018-12-14T09:37:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/"},"wordCount":821,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/\u0107wiczenia-w-sali-do-kinezyterapii.jpg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/","name":"Poznaj \u015bwiat rehabilitacji - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/\u0107wiczenia-w-sali-do-kinezyterapii.jpg","datePublished":"2014-11-05T11:45:41+00:00","dateModified":"2018-12-14T09:37:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/\u0107wiczenia-w-sali-do-kinezyterapii.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/\u0107wiczenia-w-sali-do-kinezyterapii.jpg","width":424,"height":283},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/poznaj-swiat-rehabilitacji\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Poznaj \u015bwiat rehabilitacji"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2320"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5373,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2320\/revisions\/5373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2320"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=2320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}