{"id":2405,"date":"2014-12-11T12:45:30","date_gmt":"2014-12-11T11:45:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=2405"},"modified":"2017-12-12T12:51:38","modified_gmt":"2017-12-12T11:51:38","slug":"fototerapia-sposob-na-brak-slonca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/","title":{"rendered":"Fototerapia &#8211; spos\u00f3b na brak s\u0142o\u0144ca"},"content":{"rendered":"<p style=\"color: #000000;\"><b><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/swiatlo1a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2407 size-full\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/swiatlo1a.jpg\" alt=\"\u015bwiat\u0142olecznictwo\" width=\"180\" height=\"200\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/43-aparaty-do-swiatlolecznictwa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u015awiat\u0142olecznictwo<\/a>\u00a0<\/b>to dzia\u0142 fizjoterapii, kt\u00f3ry wykorzystuje dobroczynne dzia\u0142anie \u015bwiat\u0142a.<!--more--><\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">W zale\u017cno\u015bci od pochodzenia leczniczej wi\u0105zki fototerapia dzieli si\u0119 na:<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022\u00a0<b>Helioterapia<\/b>\u00a0\u2013 naturalne \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022\u00a0<b>Aktynoterapia<\/b>\u00a0\u2013 sztuczne \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">W obu typach leczenia wykorzystuje si\u0119\u00a0<b>promienie<\/b>\u00a0<b>podczerwone i nadfioletowe<\/b>. W helioterapii oba rodzaje promieniowania oddzia\u0142uj\u0105 na pacjenta, natomiast przy aktynoterapii mo\u017cna wybra\u0107 jedno z nich. Co wi\u0119cej, mo\u017cna te\u017c dok\u0142adnie kontrolowa\u0107 nat\u0119\u017cenie energii. \u00a0 Dzi\u0119ki temu unika si\u0119 d\u0142ugotrwa\u0142ej ekspozycji szkodliwej dla zdrowia.<\/p>\n<pre style=\"color: #000000;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3413\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg\" alt=\"lampa-na-podczerwie\u0144-IR3\" width=\"720\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg 720w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3-300x233.jpg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3-670x521.jpg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3-189x147.jpg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/pre>\n<p style=\"color: #000000;\"><b>Promieniowanie podczerwone (IR \u2013 infra red)<\/b><\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">Podstawow\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci\u0105 podczerwieni jest\u00a0<b>przenikanie w g\u0142\u0105b tkanek i rozgrzewanie ich<\/b>. Im s\u0105 lepiej nawodnione tym \u0142atwiejszy staje si\u0119 przep\u0142yw energii. Zasadnicze dzia\u0142anie podczerwieni zale\u017cy od d\u0142ugo\u015bci i nat\u0119\u017cenia zastosowanej fali.<\/p>\n\n<p style=\"color: #000000;\">Promieniowanie podczerwone rozszerza naczynia w\u0142osowate w sk\u00f3rze, przez co podczas zabiegu na ciele pacjenta powstaje nieregularny, marmurkowaty rumie\u0144 cieplny. Zanik zaczerwienienia zale\u017cy od czas i si\u0142y na\u015bwietlania. Ze skutk\u00f3w zdrowotnych tego typu zabiegu mo\u017cna wymieni\u0107:<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Poprawienie ukrwienia tkanek<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Zmniejszenia napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Podniesienie progu odczuwania b\u00f3lu<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Poprawienie przemiany materii<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">Dlatego stosuje si\u0119 go przy nast\u0119puj\u0105cych stanach:<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Stany pourazowe<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Przewlek\u0142e stany zapalne<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Zespo\u0142y b\u00f3lowe<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Schorzenia staw\u00f3w i mi\u0119\u015bni<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Reumatyzm<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Przygotowanie do masa\u017cu<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/1401717323_Statywjezdnydolampynapodczerwie\u0144IR3iIR61.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-1\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2406 size-full\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/1401717323_Statywjezdnydolampynapodczerwie\u0144IR3iIR61.jpg\" alt=\"1401717323_Statywjezdnydolampynapodczerwie\u0144IR3iIR61\" width=\"678\" height=\"766\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"color: #000000;\"><b>Promieniowanie nadfioletowe (ultrafioletowe &#8211; UV)<\/b><\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">Ten typ promieniowania nie wp\u0142ywa na receptory cieplne organizmu, jego g\u0142\u00f3wnym zadaniami s\u0105:<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Przyspieszanie przemiany materii<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Obni\u017canie ci\u015bnienia krwi<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Pobudzanie mineralizacji ko\u015bci<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Aktywizowanie proces\u00f3w metabolicznych np. tlenu<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Pobudzanie mechanizm\u00f3w antybakteryjnych<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">Mimo wielu pozytywnych skutk\u00f3w na organizm cz\u0142owieka, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce promieniowanie UV w du\u017cych dawkach jest szkodliwe. Mo\u017ce ono powodowa\u0107 stany zapalne, zmiany sk\u00f3rne, oparzenia, a tak\u017ce nowotwory. Dlatego podczas zabiegu nie mo\u017cna dopu\u015bci\u0107 do powstania rumienia sk\u00f3ry, czy zmian w rog\u00f3wce i spoj\u00f3wce oka. Fotochemiczne uszkodzenie sk\u00f3ry podczas zabiegu jest tym gro\u017aniejsze, \u017ce objawia si\u0119 dopiero po 1-6 godzinach. Rumie\u0144 jest w tym przypadku jednolity, a jego wielko\u015b\u0107 nie przekracza miejsca na\u015bwietlania. Je\u017celi zabieg zostanie przeprowadzony w\u0142a\u015bciwie z zachowaniem wszelkich zasad bezpiecze\u0144stwa (zas\u0142oni\u0119cie oczu i twarzy, przestrzeganie czasu na\u015bwietlania) ryzyko rumienia jest minimalne.<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">Promieniowanie ultrafioletowe jest stosowane w przypadku:<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Problem\u00f3w sk\u00f3rnych (tr\u0105dzik, \u0142uszczyca, owrzodzenia)<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 \u0141ysienia plackowatego<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Krzywicy<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Trudno goj\u0105ce si\u0119 rany<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Schorzenia dr\u00f3g oddechowych<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Pobudzenia zrostu kostnego<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\"><b>\u015awiat\u0142o widzialne<\/b><\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">M\u00f3wi\u0105c o helioterapii, nale\u017cy wspomnie\u0107 o leczeniu \u015bwiat\u0142em widzialnym, kt\u00f3re na skali jest umiejscowione pomi\u0119dzy ultrafioletem i podczerwieni\u0105. Odpowiada ono za wra\u017cenia wizualne, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c leczy\u0107. Tego typu terapi\u0119 stosuje si\u0119 w przypadku zaburze\u0144 psychicznych, najcz\u0119\u015bciej przy depresji zimowej. Do zabiegu u\u017cywa si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/114-lampy-sollux\">lamp<\/a> emituj\u0105cych \u015bwiat\u0142o o nat\u0119\u017ceniu 5-10 krotnie wi\u0119kszym ni\u017c \u017car\u00f3wka.<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\"><b>Helioterapia i filtry przeciws\u0142oneczne<\/b><\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">Najnaturalniejszym typem fototerapii s\u0105 k\u0105piele s\u0142oneczne, kt\u00f3re pobudzaj\u0105 nasz organizm i dobroczynnie wp\u0142ywaj\u0105 na psychik\u0119. Jednak przy ich stosowaniu nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o kilku zasadach bezpiecze\u0144stwa:<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Nie przebywa\u0107 na s\u0142o\u0144cu mi\u0119dzy 11.00, a 15.00<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Na zewn\u0105trz nosi\u0107 kapelusz lub czapk\u0119<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Stosowa\u0107 filtry przeciws\u0142oneczne SPF (promieniowanie UVB \u2013 prowadzi do powstawania nowotwor\u00f3w i \u00a0przebarwie\u0144) oraz PA (promieniowanie UVA \u2013 prowadzi do degeneracji sk\u00f3ry)<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\u2022 Nosi\u0107 okulary przeciws\u0142oneczne z filtrem<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">S\u0142o\u0144ce mo\u017ce by\u0107 naszym najwi\u0119kszym sprzymierze\u0144cem, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c okaza\u0107 si\u0119 bardzo niebezpieczne. Dlatego podobnie jak ka\u017cdy inny \u015brodek leczniczy, nale\u017cy je stosowa\u0107 z umiarem.<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\"><i>\u0179r\u00f3d\u0142o: W.P. Kasprzak, A. Ma\u0144kowska Fizykoterapia, medycyna uzdrowiskowa i SPA, 2008.<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015awiat\u0142olecznictwo\u00a0to dzia\u0142 fizjoterapii, kt\u00f3ry wykorzystuje dobroczynne dzia\u0142anie \u015bwiat\u0142a.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3413,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-2405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-sprzetowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fototerapia - spos\u00f3b na brak s\u0142o\u0144ca - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fototerapia - spos\u00f3b na brak s\u0142o\u0144ca - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u015awiat\u0142olecznictwo\u00a0to dzia\u0142 fizjoterapii, kt\u00f3ry wykorzystuje dobroczynne dzia\u0142anie \u015bwiat\u0142a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-12-11T11:45:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-12-12T11:51:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"Fototerapia &#8211; spos\u00f3b na brak s\u0142o\u0144ca\",\"datePublished\":\"2014-12-11T11:45:30+00:00\",\"dateModified\":\"2017-12-12T11:51:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/\"},\"wordCount\":638,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady sprz\u0119towe\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/\",\"name\":\"Fototerapia - spos\u00f3b na brak s\u0142o\u0144ca - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg\",\"datePublished\":\"2014-12-11T11:45:30+00:00\",\"dateModified\":\"2017-12-12T11:51:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg\",\"width\":720,\"height\":560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-sprzetowe\\\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fototerapia &#8211; spos\u00f3b na brak s\u0142o\u0144ca\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fototerapia - spos\u00f3b na brak s\u0142o\u0144ca - BardoMed","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Fototerapia - spos\u00f3b na brak s\u0142o\u0144ca - BardoMed","og_description":"\u015awiat\u0142olecznictwo\u00a0to dzia\u0142 fizjoterapii, kt\u00f3ry wykorzystuje dobroczynne dzia\u0142anie \u015bwiat\u0142a.","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2014-12-11T11:45:30+00:00","article_modified_time":"2017-12-12T11:51:38+00:00","og_image":[{"width":720,"height":560,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"Fototerapia &#8211; spos\u00f3b na brak s\u0142o\u0144ca","datePublished":"2014-12-11T11:45:30+00:00","dateModified":"2017-12-12T11:51:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/"},"wordCount":638,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg","articleSection":["Porady sprz\u0119towe"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/","name":"Fototerapia - spos\u00f3b na brak s\u0142o\u0144ca - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg","datePublished":"2014-12-11T11:45:30+00:00","dateModified":"2017-12-12T11:51:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/lampa-na-podczerwie\u0144-IR3.jpg","width":720,"height":560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/fototerapia-sposob-na-brak-slonca\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fototerapia &#8211; spos\u00f3b na brak s\u0142o\u0144ca"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2405"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5364,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2405\/revisions\/5364"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2405"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=2405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}