{"id":7464,"date":"2019-07-15T11:02:24","date_gmt":"2019-07-15T09:02:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=7464"},"modified":"2019-07-16T11:17:22","modified_gmt":"2019-07-16T09:17:22","slug":"prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/","title":{"rendered":"Pr\u0105dy TENS &#8211; zastosowanie w rehabilitacji i polecane aparaty"},"content":{"rendered":"<p><strong>Pr\u0105dy TENS s\u0105 najbardziej rozpowszechnion\u0105 form\u0105 elektroterapii, stosowan\u0105 w rehabilitacji pacjent\u00f3w zar\u00f3wno w gabinetach fizjoterapeutycznych, jak i w domach prywatnych. G\u0142\u00f3wnym zastosowaniem pr\u0105d\u00f3w TENS w rehabilitacji jest bezinwazyjne, bezpieczne i niefarmakologiczne leczenie b\u00f3lu.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Czym s\u0105 pr\u0105dy TENS?<\/h2>\n<p>Pr\u0105dy TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) to w dos\u0142ownym t\u0142umaczeniu <strong>przezsk\u00f3rna elektryczna stymulacja nerw\u00f3w. Jest to rodzaj impulsowego pr\u0105du o niskiej cz\u0119stotliwo\u015bci <\/strong>(zazwyczaj do ok. 200 Hz) i szybko narastaj\u0105cych impulsach o czasie trwania ok. 50-250 mikrosekund.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-7465\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens-1024x683.jpg\" alt=\"Pr\u0105dy TENS - rozmieszczenie elektrod\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens-870x581.jpg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens-670x447.jpg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens-189x126.jpg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens.jpg 1687w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Elektrostymulacja polega na transmitowaniu impuls\u00f3w elektrycznych do tkanek pacjenta (nerw\u00f3w) za pomoc\u0105 odpowiednich elektrod u\u0142o\u017conych na ciele. Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c &#8211; chodzi o przenoszenie impulsu elektrycznego z elektrody (pochodz\u0105cej z odpowiedniego <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/16-aparaty-do-elektroterapii\">aparatu do elektrostymulacji<\/a>) do nerw\u00f3w pacjenta przez sk\u00f3r\u0119, co wywo\u0142uje efekt przeciwb\u00f3lowy.<\/p>\n<p>W uproszczeniu polega to na tym, \u017ce <strong>impuls elektryczny<\/strong> (z elektrostymulatora TENS) stymuluj\u0105cy w\u0142\u00f3kna typu A (szybko przewodz\u0105ce) <strong>blokuje przekazywanie impuls\u00f3w b\u00f3lowych<\/strong>, transportowanych przez w\u0142\u00f3kna nerwowe typu C (wolno przewodz\u0105ce), <strong>przez co m\u00f3zg nie otrzymuje informacji o b\u00f3lu<\/strong> i w rezultacie nie odczuwamy go lub odczucia s\u0105 znacznie \u0142agodniejsze. Mechanizm ten zwany jest <strong>teori\u0105 bramki kontrolnej<\/strong>.<\/p>\n<p>Ponadto impulsy elektryczne powoduj\u0105 stymulacj\u0119 naturalnych substancji przeciwb\u00f3lowych wytwarzanych przez organizm, czyli endorfin, kt\u00f3re blokuj\u0105 przesy\u0142 informacji b\u00f3lowych mi\u0119dzy neuronami. Podsumowuj\u0105c, pr\u0105dy TENS nie lecz\u0105 przyczyny b\u00f3lu, ale doskonale sprawdzaj\u0105 si\u0119 jako pomoc w u\u015bmierzaniu go lub zmniejszeniu nieprzyjemnych odczu\u0107.<\/p>\n<h2>Zastosowanie pr\u0105d\u00f3w TENS w rehabilitacji<\/h2>\n<p>Pr\u0105dy TENS w rehabilitacji stosowane s\u0105 g\u0142\u00f3wnie w celu zmniejszenia dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych wynikaj\u0105cych z r\u00f3\u017cnych jednostek chorobowych. Tyczy si\u0119 to zar\u00f3wno <strong>stanu b\u00f3lowego ostrego, jak i przewlek\u0142ego<\/strong>. Zalet\u0105 tych pr\u0105d\u00f3w jest fakt, \u017ce s\u0105 bezpieczn\u0105 i prost\u0105 w obs\u0142udze metod\u0105 radzenia sobie z b\u00f3lem, przez co <strong>mog\u0105 by\u0107 stosowane w domowej terapii<\/strong>. Dzi\u0119ki temu mo\u017cemy <strong>przyspieszy\u0107 proces rehabilitacji i skr\u00f3ci\u0107 czas powrotu do zdrowia po urazach, operacjach czy unieruchomieniu<\/strong>.<\/p>\n<p>Dodatkowo zmniejsza si\u0119 zapotrzebowanie na przyjmowanie doustnych \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych, co pozytywnie wp\u0142ywa na uk\u0142ad pokarmowy i zmniejsza ilo\u015b\u0107 efekt\u00f3w ubocznych wywo\u0142anych farmakoterapi\u0105.<\/p>\n<h2>Wskazania i przeciwwskazania do stosowania pr\u0105d\u00f3w TENS<\/h2>\n<p>G\u0142\u00f3wnym <strong>wskazaniem do zastosowania terapii TENS <\/strong>s\u0105 b\u00f3le r\u00f3\u017cnego pochodzenia, w tym:<\/p>\n<ul>\n<li>b\u00f3le kr\u0119gos\u0142upa,<\/li>\n<li>b\u00f3le mi\u0119\u015bni,<\/li>\n<li>b\u00f3le staw\u00f3w,<\/li>\n<li>b\u00f3le po urazach i operacjach,<\/li>\n<li>b\u00f3le po amputacjach i b\u00f3le fantomowe,<\/li>\n<li>b\u00f3le menstruacyjne,<\/li>\n<li>b\u00f3le reumatyczne, b\u00f3le o charakterze neurogennym,<\/li>\n<li>b\u00f3le z\u0119b\u00f3w, w tym wywo\u0142ane resekcj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pr\u0105dy TENS nie znajduj\u0105 zastosowania, je\u015bli chodzi o b\u00f3le pochodzenia trzewnego czy psychogenetycznego. Zawsze najlepiej jednak skonsultowa\u0107 ch\u0119\u0107 domowej terapii pr\u0105dami TENS z lekarzem czy fizjoterapeut\u0105.<\/p>\n<p><strong>Przeciwwskazaniami do stosowania terapii TENS<\/strong> w rehabilitacji s\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n<ul>\n<li>zaburzenia czucia,<\/li>\n<li>ci\u0105\u017ca w pierwszych dw\u00f3ch trymestrach (aplikacja w okolicach brzucha przez ca\u0142y czas trwania ci\u0105\u017cy),<\/li>\n<li>otwarte rany, uszkodzenia sk\u00f3ry, stany zapalne i ubytki na powierzchni sk\u00f3ry,<\/li>\n<li>rozrusznik serca,<\/li>\n<li>epilepsja (szczeg\u00f3lnie aplikacja w okolicy g\u0142owy),<\/li>\n<li>zaburzenia psychiczne oraz emocjonalne,<\/li>\n<li>choroby serca,<\/li>\n<li>nowotwory.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Negatywne reakcje mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 r\u00f3wnie\u017c reakcja alergiczna na materia\u0142, z kt\u00f3rego wykonana jest elektroda, z\u0142a aplikacja elektrod (np. nier\u00f3wnomierne przyleganie do powierzchni sk\u00f3ry) czy nieodpowiednie oczyszczenie sk\u00f3ry przed zabiegiem, co mo\u017ce doprowadzi\u0107 do podra\u017cnienia sk\u00f3ry w tej okolicy.<\/p>\n<h2>U\u0142o\u017cenie elektrod<\/h2>\n<p>Elektrody stosowane w terapii TENS to g\u0142\u00f3wnie <strong>elektrody samoprzylepne<\/strong> (najwygodniejsze w u\u017cytkowaniu) lub <strong>silikonowe <\/strong>(kauczukowe) i mog\u0105 by\u0107 uk\u0142adane:<\/p>\n<ul>\n<li>lokalnie (czyli w miejscu b\u00f3lu),<\/li>\n<li>w obszarze odpowiednich dermatom\u00f3w,<\/li>\n<li>w specjalnych punktach (akupunkturowych, motorycznych).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zazwyczaj w instrukcjach obs\u0142ugi aparat\u00f3w do elektrostymulacji TENS podane jest umiejscowienie elektrod, co u\u0142atwi stosowanie pr\u0105d\u00f3w TENS w rehabilitacji domowej.<\/p>\n<h2>Aparaty odpowiednie do rehabilitacji pr\u0105dami TENS<\/h2>\n<p>Je\u015bli chodzi o urz\u0105dzenia stosowane w gabinetach rehabilitacyjnych, to praktycznie wszystkie <strong>aparaty do elektroterapii posiadaj\u0105 ca\u0142\u0105 gam\u0119 pr\u0105d\u00f3w TENS<\/strong>, np. <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\">aparat do elektroterapii Bardomed E1<\/a> lub najlepszy jako\u015bciowo sprz\u0119t holenderskiego producenta Enraf Nonius &#8211; <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/30-aparat-do-elektroterapii-enraf-nonius-endomed-482-1498920.html\">Endomed 482<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Do u\u017cytku domowego, a tak\u017ce dla fizjoterapeut\u00f3w mobilnych, polecamy seri\u0119 w\u0142oskich aparat\u00f3w T-One<\/strong> (Rehab, Sport, Pro, Couch &#8211; <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/158-aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\">przeno\u015bne aparaty do elektroterapii<\/a>), kt\u00f3re w swoich oprogramowaniu posiadaj\u0105 a\u017c 16 r\u00f3\u017cnych program\u00f3w TENS, pracuj\u0105 na baterie oraz posiadaj\u0105 4 kana\u0142y, co sprawia, \u017ce opr\u00f3cz ogromnej skuteczno\u015bci s\u0105 tak\u017ce bardzo wygodne w u\u017cytkowaniu.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/3\/1\/8\/2318.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/681-przenosny-aparat-do-elektroterapii-t-one-coach.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2318-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Przeno\u015bny aparat do elektroterapii T-ONE COACH\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2318-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2318-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2318-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2318-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">1400.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/681-przenosny-aparat-do-elektroterapii-t-one-coach.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Przeno\u015bny aparat do elektroterapii T-ONE COACH<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/681-przenosny-aparat-do-elektroterapii-t-one-coach.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/2\/9\/4\/2294.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/677-przenosny-aparat-do-elektroterapii-t-one-rehab.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2294-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Przeno\u015bny aparat do elektroterapii T-ONE REHAB\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2294-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2294-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2294-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2294-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">3115.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/677-przenosny-aparat-do-elektroterapii-t-one-rehab.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Przeno\u015bny aparat do elektroterapii T-ONE REHAB<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/677-przenosny-aparat-do-elektroterapii-t-one-rehab.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Najbardziej przyst\u0119pnym cenowo oraz najprostszym w obs\u0142udze elektrostymulatorem jest malutki <strong>aparat Smart-TENS<\/strong>, kt\u00f3ry posiada bardzo czyteln\u0105 instrukcj\u0119 obs\u0142ugi.<\/p>\n<p>Warty podkre\u015blenia jest r\u00f3wnie\u017c fakt, \u017ce <strong>wszystkie wymienione aparaty s\u0105 urz\u0105dzeniami medycznymi i posiadaj\u0105 odpowiednie certyfikaty<\/strong>, co powinno by\u0107 jednym z kryterium wyboru je\u015bli chodzi o wp\u0142yw na zdrowie w\u0142asne czy swoich pacjent\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u0105dy TENS s\u0105 najbardziej rozpowszechnion\u0105 form\u0105 elektroterapii, stosowan\u0105 w rehabilitacji pacjent\u00f3w zar\u00f3wno w gabinetach fizjoterapeutycznych, jak i w domach prywatnych. G\u0142\u00f3wnym zastosowaniem pr\u0105d\u00f3w TENS w rehabilitacji jest bezinwazyjne, bezpieczne i niefarmakologiczne leczenie b\u00f3lu.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":7465,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[734],"class_list":["post-7464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta","terapie-i-zabiegi-elektroterapia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pr\u0105dy TENS - zastosowanie w rehabilitacji i polecane aparaty - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pr\u0105dy TENS to przezsk\u00f3rna elektryczna stymulacja nerw\u00f3w. G\u0142\u00f3wnym ich zastosowaniem jest bezinwazyjne, bezpieczne i niefarmakologiczne leczenie b\u00f3lu.Kategorie blogowe: Porady eksperta, Elektroterapia\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pr\u0105dy TENS - zastosowanie w rehabilitacji i polecane aparaty - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pr\u0105dy TENS to przezsk\u00f3rna elektryczna stymulacja nerw\u00f3w. G\u0142\u00f3wnym ich zastosowaniem jest bezinwazyjne, bezpieczne i niefarmakologiczne leczenie b\u00f3lu.Kategorie blogowe: Porady eksperta, Elektroterapia\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-15T09:02:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-07-16T09:17:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1687\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1126\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paulina Kilian\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paulina Kilian\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Paulina Kilian\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ee668c45e3027c15e7e35e8b525f206b\"},\"headline\":\"Pr\u0105dy TENS &#8211; zastosowanie w rehabilitacji i polecane aparaty\",\"datePublished\":\"2019-07-15T09:02:24+00:00\",\"dateModified\":\"2019-07-16T09:17:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/\"},\"wordCount\":850,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/prady-tens.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/\",\"name\":\"Pr\u0105dy TENS - zastosowanie w rehabilitacji i polecane aparaty - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/prady-tens.jpg\",\"datePublished\":\"2019-07-15T09:02:24+00:00\",\"dateModified\":\"2019-07-16T09:17:22+00:00\",\"description\":\"Pr\u0105dy TENS to przezsk\u00f3rna elektryczna stymulacja nerw\u00f3w. G\u0142\u00f3wnym ich zastosowaniem jest bezinwazyjne, bezpieczne i niefarmakologiczne leczenie b\u00f3lu.Kategorie blogowe: Porady eksperta, Elektroterapia\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/prady-tens.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/prady-tens.jpg\",\"width\":1687,\"height\":1126,\"caption\":\"Pr\u0105dy TENS - rozmieszczenie elektrod\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pr\u0105dy TENS &#8211; zastosowanie w rehabilitacji i polecane aparaty\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ee668c45e3027c15e7e35e8b525f206b\",\"name\":\"Paulina Kilian\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/73c2c41b44968c27f3d3ead05eec954da785d704d696cd2f51f3664d7c0b3855?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/73c2c41b44968c27f3d3ead05eec954da785d704d696cd2f51f3664d7c0b3855?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/73c2c41b44968c27f3d3ead05eec954da785d704d696cd2f51f3664d7c0b3855?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Paulina Kilian\"},\"description\":\"Paulina Kilian jest fizjoterapeutk\u0105, doradc\u0105 sprz\u0119towym Zespo\u0142u BardoMed. Uko\u0144czy\u0142a 5-letnie studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. W zawodzie pracuje ju\u017c od 5 lat. Jej specjalizacj\u0105 jest terapia zwi\u0105zana z drena\u017cem limfatycznym. Odby\u0142a r\u00f3wnie\u017c szereg praktyk z osobami starszymi.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/paulinakilian\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pr\u0105dy TENS - zastosowanie w rehabilitacji i polecane aparaty - BardoMed","description":"Pr\u0105dy TENS to przezsk\u00f3rna elektryczna stymulacja nerw\u00f3w. G\u0142\u00f3wnym ich zastosowaniem jest bezinwazyjne, bezpieczne i niefarmakologiczne leczenie b\u00f3lu.Kategorie blogowe: Porady eksperta, Elektroterapia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pr\u0105dy TENS - zastosowanie w rehabilitacji i polecane aparaty - BardoMed","og_description":"Pr\u0105dy TENS to przezsk\u00f3rna elektryczna stymulacja nerw\u00f3w. G\u0142\u00f3wnym ich zastosowaniem jest bezinwazyjne, bezpieczne i niefarmakologiczne leczenie b\u00f3lu.Kategorie blogowe: Porady eksperta, Elektroterapia","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/","og_site_name":"BardoMed","article_published_time":"2019-07-15T09:02:24+00:00","article_modified_time":"2019-07-16T09:17:22+00:00","og_image":[{"width":1687,"height":1126,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paulina Kilian","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Paulina Kilian","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/"},"author":{"name":"Paulina Kilian","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ee668c45e3027c15e7e35e8b525f206b"},"headline":"Pr\u0105dy TENS &#8211; zastosowanie w rehabilitacji i polecane aparaty","datePublished":"2019-07-15T09:02:24+00:00","dateModified":"2019-07-16T09:17:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/"},"wordCount":850,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens.jpg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/","name":"Pr\u0105dy TENS - zastosowanie w rehabilitacji i polecane aparaty - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens.jpg","datePublished":"2019-07-15T09:02:24+00:00","dateModified":"2019-07-16T09:17:22+00:00","description":"Pr\u0105dy TENS to przezsk\u00f3rna elektryczna stymulacja nerw\u00f3w. G\u0142\u00f3wnym ich zastosowaniem jest bezinwazyjne, bezpieczne i niefarmakologiczne leczenie b\u00f3lu.Kategorie blogowe: Porady eksperta, Elektroterapia","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/prady-tens.jpg","width":1687,"height":1126,"caption":"Pr\u0105dy TENS - rozmieszczenie elektrod"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/prady-tens-zastosowanie-w-rehabilitacji-i-polecane-aparaty\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pr\u0105dy TENS &#8211; zastosowanie w rehabilitacji i polecane aparaty"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ee668c45e3027c15e7e35e8b525f206b","name":"Paulina Kilian","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/73c2c41b44968c27f3d3ead05eec954da785d704d696cd2f51f3664d7c0b3855?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/73c2c41b44968c27f3d3ead05eec954da785d704d696cd2f51f3664d7c0b3855?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/73c2c41b44968c27f3d3ead05eec954da785d704d696cd2f51f3664d7c0b3855?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paulina Kilian"},"description":"Paulina Kilian jest fizjoterapeutk\u0105, doradc\u0105 sprz\u0119towym Zespo\u0142u BardoMed. Uko\u0144czy\u0142a 5-letnie studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. W zawodzie pracuje ju\u017c od 5 lat. Jej specjalizacj\u0105 jest terapia zwi\u0105zana z drena\u017cem limfatycznym. Odby\u0142a r\u00f3wnie\u017c szereg praktyk z osobami starszymi.","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/paulinakilian\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7464"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7467,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7464\/revisions\/7467"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7464"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=7464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}