{"id":7544,"date":"2019-09-13T08:00:30","date_gmt":"2019-09-13T06:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=7544"},"modified":"2021-07-31T19:38:50","modified_gmt":"2021-07-31T17:38:50","slug":"rodzaje-masazu-stosowane-w-fizjoterapii-i-sporcie-przeglad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rodzaje-masazu-stosowane-w-fizjoterapii-i-sporcie-przeglad\/","title":{"rendered":"Rodzaje masa\u017cu stosowane w fizjoterapii i sporcie – przegl\u0105d"},"content":{"rendered":"

Masa\u017c to najbardziej znana forma pracy z ludzkim cia\u0142em. Wraz z rozwojem wiedzy na temat budowy i reakcji organizmu na zadawane mu bod\u017ace, powsta\u0142y r\u00f3\u017cne rodzaje masa\u017cu. Dzi\u0119ki zastosowaniu odmiennych technik, jeste\u015bmy w stanie uzyska\u0107 r\u00f3\u017cne reakcje organizmu: od rozlu\u017anienia, odpr\u0119\u017cenia przy masa\u017cu relaksacyjnym do pe\u0142nej mobilizacji przy masa\u017cu sportowym startowym.\u00a0<\/strong> <\/p>\n

Osoby zajmuj\u0105ce si\u0119 sportem zawodowym znaj\u0105 wielk\u0105 warto\u015b\u0107 masa\u017cu. Wiedz\u0105, \u017ce kluczowa dla osi\u0105ganych przez nich wynik\u00f3w jest \u015bcis\u0142a wsp\u00f3\u0142praca z terapeut\u0105, kt\u00f3ry potrafi wykona\u0107 masa\u017c przynosz\u0105cy po\u017c\u0105dane efekty. Jakie? To oczywi\u015bcie zale\u017cy od rodzaju masa\u017cu.<\/p>\n

\"Masa\u017c<\/p>\n

Rodzaje masa\u017cu sportowego<\/h2>\n

Wyr\u00f3\u017cniamy sze\u015b\u0107 typ\u00f3w masa\u017cu sportowego: treningowy, przedstartowy, startowy, mi\u0119dzywysi\u0142kowy, powysi\u0142kowy, kondycyjny. Ka\u017cdy z nich cechuje si\u0119 inn\u0105 intensywno\u015bci\u0105, a do uzyskania spodziewanego rezultatu wykorzystuje inne techniki.<\/p>\n

Masa\u017c treningowy<\/h3>\n

Ma za zadanie zwi\u0119kszy\u0107 wydolno\u015b\u0107 sportowca<\/strong>. Opiera si\u0119 na technikach, kt\u00f3re maj\u0105 spowodowa\u0107 mocne przekrwienie tkanek (g\u0142\u00f3wnie mi\u0119\u015bniowej), co pozwala na odprowadzenie zb\u0119dnych produkt\u00f3w przemiany materii <\/strong>i tym samym przy\u015bpiesza regeneracj\u0119.<\/p>\n

Innowacyjnym sposobem na uzyskanie zmaksymalizowanych efekt\u00f3w jest zastosowanie terapii TECAR<\/strong>, kt\u00f3ra dodatkowo nie powoduje ubocznych efekt\u00f3w, takich jak bolesno\u015b\u0107 w miejscu wykonywania masa\u017cu.<\/p>\n

    \n
  • \n \n \n \"Aparat <\/a>\n
    \n \n 39000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n <\/div>\n
    \n Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR SMART<\/strong>\n <\/div><\/a>\n
    \n \n \n Zobacz w sklepie <\/a>\n <\/strong>\n <\/div>\n <\/li>
  • \n \n \n \"Aparat <\/a>\n
    \n \n 64000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n <\/div>\n
    \n Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami<\/strong>\n <\/div><\/a>\n
    \n \n \n Zobacz w sklepie <\/a>\n <\/strong>\n <\/div>\n <\/li>
  • \n \n \n \"Krem <\/a>\n
    \n \n 140.00<\/span> z\u0142<\/span>\n <\/div>\n
    \n Krem do terapii Tecar o pojemno\u015bci 1000 ml, butelka<\/strong>\n <\/div><\/a>\n
    \n \n \n Zobacz w sklepie <\/a>\n <\/strong>\n <\/div>\n <\/li> <\/ul>\n\n\n

    Zabieg aparatem do terapii TECAR<\/a> wykonuje si\u0119 oko\u0142o 1,5 godziny po treningu wytrzyma\u0142o\u015bciowym i 3 godziny po treningu si\u0142owym. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce musi by\u0107 on \u015bci\u015ble dopasowany do uprawianej dyscypliny sportu i dostosowany indywidualnie do potrzeb zawodnika.<\/p>\n

    Zabieg masa\u017cu sportowego aparatem TECAR szczeg\u00f3\u0142owo prezentujemy w filmie:<\/p>\n