{"id":7658,"date":"2019-11-04T12:59:56","date_gmt":"2019-11-04T11:59:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=7658"},"modified":"2021-07-31T18:38:44","modified_gmt":"2021-07-31T16:38:44","slug":"terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/","title":{"rendered":"Terapia punkt\u00f3w spustowych &#8211; sprz\u0119t polecany dla fizjoterapeut\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p><strong>Siedz\u0105cy tryb \u017cycia wymusza d\u0142ugotrwa\u0142e utrzymywanie jednej pozycji. Brak przerw i brak \u015bwiadomo\u015bci o konieczno\u015bci utrzymywania balansu mi\u0119\u015bniowego powoduje w naszych tkankach zmiany, kt\u00f3re powinny by\u0107 dla nas czerwonym \u015bwiat\u0142em. Takim sygna\u0142em p\u0142yn\u0105cym z organizmu jest bolesne napi\u0119cie mi\u0119\u015bni z punktami bardziej wra\u017cliwymi, czyli punktami spustowymi (z ang. trigger points). Wyja\u015bniamy, jak wygl\u0105da nowoczesna terapia punkt\u00f3w spustowych i jaki sprz\u0119t warto do niej wykorzysta\u0107.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Punkty spustowe to miejsca wyczuwalne pod palcami jako guzki czy zgrubienia, kt\u00f3re pod wp\u0142ywem badania palpacyjnego wywo\u0142uj\u0105 du\u017cy dyskomfort lub b\u00f3l. Jest to patologiczna reakcja mi\u0119\u015bnia na du\u017ce przeci\u0105\u017cenie i jest wynikiem mikrouszkodzenia mi\u0119\u015bnia (uszkodzenie sarkomeru) oraz patologicznej przebudowy tkanki mi\u0119\u015bniowej.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7659\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych.png\" alt=\"Terapia punkt\u00f3w spustowych\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych.png 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych-300x200.png 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych-768x512.png 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych-670x447.png 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych-189x126.png 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Przyczyny powstawania punkt\u00f3w spustowych<\/h2>\n<p>Najcz\u0119stszymi\u00a0 przyczynami powstawania punkt\u00f3w spustowych s\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>urazy lub choroby uk\u0142adu kostno-mi\u0119\u015bniowego,<\/li>\n<li>wrodzone i nabyte wady uk\u0142adu ruchu,<\/li>\n<li>przeci\u0105\u017cenie organizmu,<\/li>\n<li>utrzymywanie wymuszonej, niew\u0142a\u015bciwej pozycji cia\u0142a,<\/li>\n<li>stres,<\/li>\n<li>bezsenno\u015b\u0107,<\/li>\n<li>niedobory witaminowe.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_7660\" aria-describedby=\"caption-attachment-7660\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7660\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/punkty-spustowe-1.jpg\" alt=\"Punkty spustowe (trigger points) - mapa\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/punkty-spustowe-1.jpg 889w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/punkty-spustowe-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/punkty-spustowe-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/punkty-spustowe-1-870x653.jpg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/punkty-spustowe-1-670x503.jpg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/punkty-spustowe-1-189x142.jpg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7660\" class=\"wp-caption-text\">Mapa punkt\u00f3w spustowych<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Terapia punkt\u00f3w spustowych i polecany sprz\u0119t<\/h2>\n<p>Terapia punkt\u00f3w spustowych polega na stymulacji miejsca bolesnego, co ma pom\u00f3c w przebudowaniu uszkodzonej tkanki. Do dezaktywacji punktu spustowego mo\u017cna doj\u015b\u0107 r\u00f3\u017cnymi technikami si\u0142y mechanicznej:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Technika\u00a0stretch and spray<\/strong> &#8211;\u00a0 pierwszy etap stanowi sch\u0142odzenie aerozolem okolicy\u00a0<strong>punktu uciskowego<\/strong>\u00a0oraz miejsc, w kt\u00f3rych b\u00f3le promieniuj\u0105, co powoduje odruchowe rozlu\u017anianie si\u0119 tkanek. Nast\u0119pnie maksymalnie rozci\u0105gamy mi\u0119sie\u0144. Nale\u017cy przy tym kontrolowa\u0107 napi\u0119cie mi\u0119\u015bnia i poziom b\u00f3lu. Pacjent nie uczestniczy aktywnie w rozci\u0105ganiu mi\u0119\u015bnia. Jego praca ogranicza si\u0119 do rozlu\u017aniania mi\u0119\u015bnia oraz kontroli oddechu.<\/li>\n<li><strong>Relaksacja poizometryczna<\/strong> &#8211; polega na rozci\u0105ganiu mi\u0119\u015bnia do momentu bolesnego napi\u0119cia, nast\u0119pnie pacjent napina mi\u0119sie\u0144 przy jednoczesnym wytwarzaniu przez fizjoterapeut\u0119 oporu. Napi\u0119cie powinno by\u0107 utrzymane przez 3-7 sekund. P\u00f3\u017aniej pacjent rozlu\u017ania si\u0119, a terapeuta wyd\u0142u\u017ca mi\u0119sie\u0144 do wyczucia kolejnej bariery napi\u0119ciowej lub bolesnej.<\/li>\n<li><strong>Ucisk punktu spustowego<\/strong>\u00a0&#8211; w tej metodzie terapeuta uciska d\u0142oni\u0105\u00a0punkt spustowy przez ok. 15-60 sekund. Tyle najcz\u0119\u015bciej wystarczy, by b\u00f3l znikn\u0105\u0142. Nast\u0119pnie terapeuta zwi\u0119ksza ucisk i utrzymuje go a\u017c do momentu, gdy ust\u0105pi kolejna bariera b\u00f3lowa. Powtarza si\u0119 to wielokrotnie &#8211; do czasu, gdy dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe ca\u0142kiem ust\u0105pi\u0105.<\/li>\n<li><strong>Fala uderzeniowa<\/strong> &#8211;\u00a0 jest to sprawdzony spos\u00f3b na dezaktywacj\u0119 punktu spustowego za pomoc\u0105 mechanicznej fali uderzeniowej. Dzi\u0119ki zastosowaniu <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/34-aparaty-do-fali-uderzeniowej\">aparatu do fali uderzeniowej<\/a> skracamy czas odp\u0142ywu krwi z miejsca zabiegowego, co zmniejsza ryzyko krwiak\u00f3w. Wykorzystuje si\u0119 wtedy nast\u0119puj\u0105ce dawki: cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 8-10Hz, moc: 1,8-3,0 bar, liczba uderze\u0144 2500-3000, aplikator 8 mm.<\/li>\n<li><strong>Laser wysokoenergetyczny<\/strong> &#8211; jest to nowa technika, kt\u00f3ra zamiast si\u0142y mechanicznej wykorzystuje energi\u0119 przekazywan\u0105 do organizmu za pomoc\u0105 kwant\u00f3w \u015bwiat\u0142a. Technika ta zak\u0142ada rozlu\u017anienie punktu spustowego przez dostarczenie 120J\u00a0 w dw\u00f3ch kr\u00f3tkich seriach po 60 J. Czas zabiegu jest uzale\u017cniony od mocy lasera, z kt\u00f3rego korzystamy. Przy wykorzystaniu lasera o mocy 15 W czas zabiegu wynosi 8 sekund. Wielkim atutem terapii <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/35-aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\">laserem wysokoenergetycznym<\/a> jest brak b\u00f3lu podczas zabiegu i kr\u00f3tki czas zabiegu. Wi\u0119cej o leczeniu punkt\u00f3w spustowych laserem wysokoenergetycznym przeczytasz w naszym artykule: <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/punkty-spustowe-leczenie-z-uwzglednieniem-lasera-wysokoenergetycznego-ilux\/\">Punkty spustowe &#8211; leczenie z uwzgl\u0119dnieniem lasera wysokoenergetycznego iLUX<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Terapia TECAR<\/strong> &#8211; wykorzystuje przep\u0142yw pr\u0105du diatermicznego, kt\u00f3rego efektem jest zwi\u0119kszenie termiki okolicy poddanej zabiegowi. U\u017cycie <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/41-aparaty-do-terapii-tecar\">aparatu do terapii TECAR<\/a> umo\u017cliwia rozlu\u017anienie nie tylko punktu spustowego, ale ca\u0142ego mi\u0119\u015bnia. Z kolei szybszy przep\u0142yw krwi i szybsze tempo metabolizmu przyspiesza regeneracj\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Polecane urz\u0105dzenia do terapii punkt\u00f3w spustowych:<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/6\/6\/266.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-fali-uderzeniowej\/56-aparat-do-terapii-fala-uderzeniowa-rosetta-eswt.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii fal\u0105 uderzeniow\u0105 Rosetta ESWT\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-350x350.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">43900.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-fali-uderzeniowej\/56-aparat-do-terapii-fala-uderzeniowa-rosetta-eswt.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii fal\u0105 uderzeniow\u0105 Rosetta ESWT<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-fali-uderzeniowej\/56-aparat-do-terapii-fala-uderzeniowa-rosetta-eswt.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/7\/7\/5777.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">52000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/8\/8\/2\/5882.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">64000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p><strong>Punkty spustowe nie s\u0105 chorob\u0105, a mechanizmem informowania nas o urazach, nadmiernym stresie, braku odpowiedniej suplementacji i z\u0142ej pozycji cia\u0142a<\/strong>. Traktujmy ich pojawienie si\u0119 jako czerwone \u015bwiat\u0142o, kt\u00f3re musi zmieni\u0107 nasze nawyki ruchowe czy \u017cywieniowe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siedz\u0105cy tryb \u017cycia wymusza d\u0142ugotrwa\u0142e utrzymywanie jednej pozycji. Brak przerw i brak \u015bwiadomo\u015bci o konieczno\u015bci utrzymywania balansu mi\u0119\u015bniowego powoduje w naszych tkankach zmiany, kt\u00f3re powinny by\u0107 dla nas czerwonym \u015bwiat\u0142em. Takim sygna\u0142em p\u0142yn\u0105cym z organizmu jest bolesne napi\u0119cie mi\u0119\u015bni z punktami bardziej wra\u017cliwymi, czyli punktami spustowymi (z ang. trigger points). Wyja\u015bniamy, jak wygl\u0105da nowoczesna terapia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":7659,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-7658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Terapia punkt\u00f3w spustowych - sprz\u0119t polecany dla fizjoterapeut\u00f3w - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak wygl\u0105da nowoczesna terapia punkt\u00f3w spustowych i jaki sprz\u0119t warto do niej wykorzysta\u0107? Przeczytaj artyku\u0142 naszego fizjoterapeuty.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Terapia punkt\u00f3w spustowych - sprz\u0119t polecany dla fizjoterapeut\u00f3w - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak wygl\u0105da nowoczesna terapia punkt\u00f3w spustowych i jaki sprz\u0119t warto do niej wykorzysta\u0107? Przeczytaj artyku\u0142 naszego fizjoterapeuty.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-04T11:59:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-31T16:38:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jakub Musik\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jakub Musik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jakub Musik\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1c20f793b56f5e2364df512d9e583035\"},\"headline\":\"Terapia punkt\u00f3w spustowych &#8211; sprz\u0119t polecany dla fizjoterapeut\u00f3w\",\"datePublished\":\"2019-11-04T11:59:56+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-31T16:38:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/\"},\"wordCount\":688,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/terapia-punktow-spustowych.png\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/\",\"name\":\"Terapia punkt\u00f3w spustowych - sprz\u0119t polecany dla fizjoterapeut\u00f3w - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/terapia-punktow-spustowych.png\",\"datePublished\":\"2019-11-04T11:59:56+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-31T16:38:44+00:00\",\"description\":\"Jak wygl\u0105da nowoczesna terapia punkt\u00f3w spustowych i jaki sprz\u0119t warto do niej wykorzysta\u0107? Przeczytaj artyku\u0142 naszego fizjoterapeuty.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/terapia-punktow-spustowych.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/terapia-punktow-spustowych.png\",\"width\":870,\"height\":580,\"caption\":\"Terapia punkt\u00f3w spustowych\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Terapia punkt\u00f3w spustowych &#8211; sprz\u0119t polecany dla fizjoterapeut\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1c20f793b56f5e2364df512d9e583035\",\"name\":\"Jakub Musik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d92813f6643b47e2c9cf56a2b13575dc5704b60a126fd8e914f64ac2e12640b7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d92813f6643b47e2c9cf56a2b13575dc5704b60a126fd8e914f64ac2e12640b7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d92813f6643b47e2c9cf56a2b13575dc5704b60a126fd8e914f64ac2e12640b7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jakub Musik\"},\"description\":\"Jakub Musik to fizjoterapeuta, regionalny opiekun klienta na wojew\u00f3dztwo \u015bl\u0105skie oraz \u0142\u00f3dzkie. Studia uko\u0144czy\u0142 na Uniwersytecie Jagiello\u0144skim. Posiada bogate do\u015bwiadczenie je\u017celi chodzi o innowacyjne urz\u0105dzenia do fizykoterapii m.in. jest specjalist\u0105 w zakresie terapii falami uderzeniowymi.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/jakubmusik\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Terapia punkt\u00f3w spustowych - sprz\u0119t polecany dla fizjoterapeut\u00f3w - BardoMed","description":"Jak wygl\u0105da nowoczesna terapia punkt\u00f3w spustowych i jaki sprz\u0119t warto do niej wykorzysta\u0107? Przeczytaj artyku\u0142 naszego fizjoterapeuty.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Terapia punkt\u00f3w spustowych - sprz\u0119t polecany dla fizjoterapeut\u00f3w - BardoMed","og_description":"Jak wygl\u0105da nowoczesna terapia punkt\u00f3w spustowych i jaki sprz\u0119t warto do niej wykorzysta\u0107? Przeczytaj artyku\u0142 naszego fizjoterapeuty.","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/","og_site_name":"BardoMed","article_published_time":"2019-11-04T11:59:56+00:00","article_modified_time":"2021-07-31T16:38:44+00:00","og_image":[{"width":870,"height":580,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych.png","type":"image\/png"}],"author":"Jakub Musik","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jakub Musik","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/"},"author":{"name":"Jakub Musik","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1c20f793b56f5e2364df512d9e583035"},"headline":"Terapia punkt\u00f3w spustowych &#8211; sprz\u0119t polecany dla fizjoterapeut\u00f3w","datePublished":"2019-11-04T11:59:56+00:00","dateModified":"2021-07-31T16:38:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/"},"wordCount":688,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych.png","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/","name":"Terapia punkt\u00f3w spustowych - sprz\u0119t polecany dla fizjoterapeut\u00f3w - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych.png","datePublished":"2019-11-04T11:59:56+00:00","dateModified":"2021-07-31T16:38:44+00:00","description":"Jak wygl\u0105da nowoczesna terapia punkt\u00f3w spustowych i jaki sprz\u0119t warto do niej wykorzysta\u0107? Przeczytaj artyku\u0142 naszego fizjoterapeuty.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/terapia-punktow-spustowych.png","width":870,"height":580,"caption":"Terapia punkt\u00f3w spustowych"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/terapia-punktow-spustowych-sprzet-polecany-dla-fizjoterapeutow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Terapia punkt\u00f3w spustowych &#8211; sprz\u0119t polecany dla fizjoterapeut\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1c20f793b56f5e2364df512d9e583035","name":"Jakub Musik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d92813f6643b47e2c9cf56a2b13575dc5704b60a126fd8e914f64ac2e12640b7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d92813f6643b47e2c9cf56a2b13575dc5704b60a126fd8e914f64ac2e12640b7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d92813f6643b47e2c9cf56a2b13575dc5704b60a126fd8e914f64ac2e12640b7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jakub Musik"},"description":"Jakub Musik to fizjoterapeuta, regionalny opiekun klienta na wojew\u00f3dztwo \u015bl\u0105skie oraz \u0142\u00f3dzkie. Studia uko\u0144czy\u0142 na Uniwersytecie Jagiello\u0144skim. Posiada bogate do\u015bwiadczenie je\u017celi chodzi o innowacyjne urz\u0105dzenia do fizykoterapii m.in. jest specjalist\u0105 w zakresie terapii falami uderzeniowymi.","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/jakubmusik\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7658"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7658\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10133,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7658\/revisions\/10133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7658"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=7658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}