{"id":7742,"date":"2020-01-24T08:05:26","date_gmt":"2020-01-24T07:05:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=7742"},"modified":"2021-07-31T18:08:33","modified_gmt":"2021-07-31T16:08:33","slug":"zapalenie-sciegna-achillesa-kontra-nowoczesna-fizjoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zapalenie-sciegna-achillesa-kontra-nowoczesna-fizjoterapia\/","title":{"rendered":"Zapalenie \u015bci\u0119gna Achillesa kontra nowoczesna fizjoterapia"},"content":{"rendered":"

Zapalenie \u015bci\u0119gna Achillesa to kontuzja, kt\u00f3ra mo\u017ce przytrafi\u0107 si\u0119 ka\u017cdemu \u2013 wystarcz\u0105 niedok\u0142adne rozgrzewki lub… zbyt du\u017cy zapa\u0142. W artykule przedstawiamy przyczyny zapalenia \u015bci\u0119gna Achillesa, rozr\u00f3\u017cniamy objawy towarzysz\u0105ce stanowi zapalnemu i zerwaniu \u015bci\u0119gna oraz analizujemy nowoczesne fizykalne metody leczenia tego urazu.<\/strong><\/p>\n

Przyczyny zapalenia \u015bci\u0119gna Achillesa<\/h2>\n

Z regu\u0142y zapalenia \u015bci\u0119gna Achillesa jest efektem przeci\u0105\u017cenia podczas uprawiania sport\u00f3w, szczeg\u00f3lnie biegania<\/strong>. Nie bez wp\u0142ywu pozostaj\u0105 te\u017c takie czynniki, jak zbyt twarde pod\u0142o\u017ce lub niew\u0142a\u015bciwa technika biegu<\/strong>.<\/p>\n

Zapalenie \u015bci\u0119gna Achillesa mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 ka\u017cdego, ale szczeg\u00f3lnie uwa\u017ca\u0107 powinny osoby mi\u0119dzy 30. a 40. rokiem \u017cycia. Dlaczego? Poniewa\u017c \u015bci\u0119gna z wiekiem trac\u0105 elastyczno\u015b\u0107, potrzebuj\u0105 wi\u0119c dok\u0142adniejszej rozgrzewki i spokojniejszego zwi\u0119kszania intensywno\u015bci pracy.<\/p>\n

Leczenie zapalenia \u015bci\u0119gna Achillesa z powodu jego s\u0142abego ukrwienia wymaga czasu, nieraz nawet 6 miesi\u0119cy. Co wi\u0119cej – kontuzja ta ma tendencj\u0119 do nawracania<\/strong>, dlatego warto s\u0142ucha\u0107 zalece\u0144 profesjonalist\u00f3w, skupi\u0107 si\u0119 na leczeniu i rehabilitacji oraz wstrzyma\u0107 z powrotem do pe\u0142nej aktywno\u015bci a\u017c do ca\u0142kowitego wyzdrowienia.<\/p>\n

\"Zapalenia<\/p>\n

B\u00f3l \u015bci\u0119gna Achillesa – co oznacza?<\/h2>\n

Podstawowym objawem zapalenia jest silny b\u00f3l \u015bci\u0119gna Achillesa, czyli \u0142ydki w dolnej jej cz\u0119\u015bci<\/strong>. Mog\u0105 mu towarzyszy\u0107 obrz\u0119k lub sztywno\u015b\u0107. Pocz\u0105tkowo symptomy s\u0105 szczeg\u00f3lnie odczuwalne rano, podczas rozgrzewki i po treningu, a podczas \u0107wicze\u0144 wygasaj\u0105<\/strong>. Jednak wraz z pog\u0142\u0119bianiem urazu dolegliwo\u015bci mog\u0105 si\u0119 zaostrzy\u0107, utrudniaj\u0105c nawet zwyk\u0142e czynno\u015bci.<\/p>\n

Bardzo wa\u017cne jest, by odr\u00f3\u017cni\u0107 zapalenie \u015bci\u0119gna Achillesa od jego zerwania!<\/strong> Je\u015bli b\u00f3l \u015bci\u0119gna Achillesa pojawi\u0142 si\u0119 nagle, towarzyszy mu obrz\u0119k i zasinienie<\/strong>, to prawdopodobnie \u015bci\u0119gno zosta\u0142o zerwane. Wtedy konieczna jest pilna wizyta u lekarza.<\/p>\n

Zazwyczaj lekarz diagnozuje kontuzj\u0119 po obejrzeniu nogi, czasem mo\u017ce dodatkowo zrobi\u0107 badanie USG lub rezonans magnetyczny.<\/p>\n

Nowoczesne metody leczenia zapalenia \u015bci\u0119gna Achillesa<\/h2>\n

Leczenie zapalenia \u015bci\u0119gna Achillesa nie jest bardzo skomplikowane, cho\u0107 wymaga czasu i cierpliwo\u015bci. Jedynie w skrajnych przypadkach konieczny okazuje si\u0119 zabieg chirurgiczny<\/strong>. W zdecydowanej wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w wystarczy odpowiednie podej\u015bcie pacjenta i fizjoterapia.<\/p>\n

B\u00f3l \u015bci\u0119gna Achillesa dora\u017anie \u0142agodz\u0105 ok\u0142ady z lodu oraz leki przeciwb\u00f3lowe. \u017beby uraz wyleczy\u0107, musimy odci\u0105\u017cy\u0107 \u015bci\u0119gno, by mog\u0142o si\u0119 zagoi\u0107, a w dalszej kolejno\u015bci rozci\u0105gn\u0105\u0107 i wzmocni\u0107 je. Jak to zrobi\u0107? Ograniczaj\u0105c treningi, stosuj\u0105c podpi\u0119tki lub odpowiednie wk\u0142adki do but\u00f3w, oraz regularnie \u0107wicz\u0105c, ale tylko zgodnie z zaleceniami specjalisty!<\/strong> Fizjoterapeuta mo\u017ce zaproponowa\u0107 tak\u017ce masa\u017ce lub nowoczesne terapie przyspieszaj\u0105ce leczenie.<\/p>\n

    \n
  • \n \n \n \"Aparat <\/a>\n
    \n \n 43900.00<\/span> z\u0142<\/span>\n <\/div>\n
    \n Aparat do terapii fal\u0105 uderzeniow\u0105 Rosetta ESWT<\/strong>\n <\/div><\/a>\n
    \n \n \n Zobacz w sklepie <\/a>\n <\/strong>\n <\/div>\n <\/li>
  • \n \n \n \"Aparat <\/a>\n
    \n \n 64000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n <\/div>\n
    \n Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami<\/strong>\n <\/div><\/a>\n
    \n \n \n Zobacz w sklepie <\/a>\n <\/strong>\n <\/div>\n <\/li>
  • \n \n \n \"Aparat <\/a>\n
    \n \n 8200.00<\/span> z\u0142<\/span>\n <\/div>\n
    \n Aparat do elektrolizy przezsk\u00f3rnej EPTE\u00ae<\/strong>\n <\/div><\/a>\n
    \n \n \n Zobacz w sklepie <\/a>\n <\/strong>\n <\/div>\n <\/li> <\/ul>\n\n\n

    Fala uderzeniowa<\/h3>\n

    Przy zapaleniu \u015bci\u0119gna Achillesa stosuje si\u0119 mi\u0119dzy innymi leczenie fal\u0105 uderzeniow\u0105, kt\u00f3re polega na przesy\u0142aniu fal o du\u017cej energii precyzyjnie do chorego obszaru. Ten rodzaj terapii posiada wielokierunkowe dzia\u0142anie, m.in. przeciwzapalne i przeciwb\u00f3lowe. Ponadto poprawia mikrokr\u0105\u017cenie w aplikowanym obszarze oraz pobudza metabolizm i przyspiesza przebudow\u0119 tkanek.<\/p>\n

    Jednym z najnowocze\u015bniejszych urz\u0105dze\u0144, wykorzystuj\u0105cych dzia\u0142anie fali uderzeniowej, jest aparat Rosetta ESWT<\/a>. Co wa\u017cne dla fizjoterapeut\u00f3w – jest to jedyny aparat na polskim rynku, kt\u00f3ry nie wymaga okresowej wymiany naboj\u00f3w, czyli nie generuje koszt\u00f3w eksploatacyjnych.<\/p>\n

    Zabieg leczenia zapalenia \u015bci\u0119gna Achillesa fal\u0105 uderzeniow\u0105 prezentujemy w poni\u017cszym filmie:<\/p>\n