{"id":8110,"date":"2020-03-05T12:25:28","date_gmt":"2020-03-05T11:25:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=8110"},"modified":"2020-03-09T12:26:23","modified_gmt":"2020-03-09T11:26:23","slug":"rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/","title":{"rendered":"Rehabilitacja os\u00f3b starszych i polecany sprz\u0119t do aktywizacji cia\u0142a"},"content":{"rendered":"<p><strong>Wiele os\u00f3b w podesz\u0142ym wieku rezygnuje z r\u00f3\u017cnych dzia\u0142a\u0144 i stopniowo odsuwa si\u0119 w cie\u0144, kiedy zauwa\u017ca u siebie skutki procesu starzenia si\u0119. Tymczasem to w\u0142a\u015bnie odpowiedni moment na aktywizacj\u0119 lub rehabilitacj\u0119. W geriatrii jest ona szczeg\u00f3lnie wa\u017cna, poniewa\u017c aktywno\u015b\u0107 fizyczna senior\u00f3w znacznie poprawia jako\u015b\u0107 ich \u017cycia, wspiera profilaktyk\u0119 wielu chor\u00f3b i umo\u017cliwia im cieszenie si\u0119 pe\u0142n\u0105 sprawno\u015bci\u0105 d\u0142u\u017cej.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Rehabilitacja geriatryczna &#8211; wyzwania<\/h2>\n<p>Rehabilitacja os\u00f3b starszych wymaga du\u017cej czujno\u015bci, wra\u017cliwo\u015bci i zrozumienia. Z wiekiem bowiem nie tylko zmniejsza si\u0119 sprawno\u015b\u0107 fizyczna, ale tak\u017ce mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 <strong>problemy poznawcze, emocjonalne i spo\u0142eczne<\/strong>. Organizm jest bardziej podatny na kontuzje i wolniej si\u0119 regeneruje, dlatego powr\u00f3t do stanu sprzed urazu nie zawsze jest mo\u017cliwy.<\/p>\n<p>Priorytetem w rehabilitacji geriatrycznej jest wi\u0119c <strong>aktywizacja seniora w takim zakresie, w jakim to mo\u017cliwe<\/strong> &#8211; utrzymanie jak najlepszej sprawno\u015bci i samodzielno\u015bci w mo\u017cliwie du\u017cym stopniu. Dok\u0142adne cele zale\u017c\u0105 jednak od stanu konkretnego pacjenta.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8111\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg\" alt=\"Rehabilitacja os\u00f3b starszych\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Powrotowi do pe\u0142ni si\u0142 nie sprzyjaj\u0105 zmiany fizjologiczne typowe dla tego okresu, mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n<ul>\n<li>zaburzenia kr\u0105\u017cenia,<\/li>\n<li>mniejsza si\u0142a mi\u0119\u015bni,<\/li>\n<li>ograniczona ruchomo\u015b\u0107 staw\u00f3w,<\/li>\n<li>d\u0142u\u017cszy czas reakcji,<\/li>\n<li>mniejsza zr\u0119czno\u015b\u0107,<\/li>\n<li>s\u0142absza kondycja,<\/li>\n<li>mniejsza wydolno\u015b\u0107 oddechowa,<\/li>\n<li>os\u0142abiona r\u00f3wnowaga.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dlatego <strong>rehabilitacja w geriatrii mo\u017ce mie\u0107 na r\u00f3\u017cne cele: osi\u0105gni\u0119cie pe\u0142nego zdrowia, powr\u00f3t do samodzielnego funkcjonowania, maksymalne usprawnienie, a czasem jedynie zmniejszenie dyskomfortu w chorobie<\/strong>.<\/p>\n<p>Osobom starszym czasem zaleca si\u0119 dodatkowe zabiegi fizykalne, ale to \u0107wiczenia maj\u0105 kluczowe znaczenie.\u00a0 W rehabilitacji geriatrycznej szczeg\u00f3lnie istotna jest <strong>praca nad tymi elementami, kt\u00f3re pomog\u0105 seniorowi sprawnie wstawa\u0107, siada\u0107, podnosi\u0107 si\u0119 z pozycji le\u017c\u0105cej lub po upadku, a tak\u017ce poprawi\u0105 zmiany tempa i kierunku chodu<\/strong>.<\/p>\n<h2>Aktywno\u015b\u0107 i \u0107wiczenia dla os\u00f3b starszych<\/h2>\n<p>Sprawni seniorzy mog\u0105 utrzyma\u0107 lub poprawi\u0107 swoj\u0105 kondycj\u0119 i wydolno\u015b\u0107 kr\u0105\u017ceniowo-oddechow\u0105 przez uprawianie niekt\u00f3rych sport\u00f3w, takich jak:<\/p>\n<ul>\n<li>piesze wycieczki,<\/li>\n<li>nordic walking,<\/li>\n<li>p\u0142ywanie,<\/li>\n<li>jazda na rowerze (zwyk\u0142ym lub stacjonarnym),<\/li>\n<li>aerobik.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jednak osoby, kt\u00f3re s\u0105 mniej sprawne, nie musz\u0105 si\u0119 obawia\u0107 o trudno\u015b\u0107 trening\u00f3w \u2013 fizjoterapeuta dostosuje ich zakres i intensywno\u015b\u0107 do mo\u017cliwo\u015bci pacjenta. <strong>Specjali\u015bci zajmuj\u0105cy si\u0119 rehabilitacj\u0105 geriatryczn\u0105 znaj\u0105 wiele bardzo prostych \u0107wicze\u0144<\/strong>, cz\u0119sto w pozycji siedz\u0105cej (np. skr\u0119ty tu\u0142owia, prostowanie n\u00f3g) lub stoj\u0105cej z podparciem o krzes\u0142o (np. unoszenie do g\u00f3ry kolana i odwodzenie nogi do ty\u0142u). Na pewno dobior\u0105 program tak, by uwzgl\u0119dni\u0107 przeciwwskazania, indywidualne potrzeby oraz preferencje danej osoby.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8112\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/aktywizacja-osob-starszych.jpeg\" alt=\"\u0106wiczenia z ta\u015bm\u0105 dla os\u00f3b starszych - rehabilitacja geriatryczna\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/aktywizacja-osob-starszych.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/aktywizacja-osob-starszych-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/aktywizacja-osob-starszych-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/aktywizacja-osob-starszych-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/aktywizacja-osob-starszych-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Zazwyczaj taki prosty zestaw zaplanowany jest na 30-40 minut, ale mo\u017ce by\u0107 podzielony na kilka serii. Najlepiej wykonywa\u0107 go codziennie, a co najmniej trzy razy w tygodniu. W takiej serii znajd\u0105 si\u0119 lekkie \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce, poprawiaj\u0105ce r\u00f3wnowag\u0119 i si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105 oraz oporowe. A czy b\u0119d\u0105 do tego potrzebne jakie\u015b sprz\u0119ty?<\/p>\n<h2>Rehabilitacja os\u00f3b starszych &#8211; sprz\u0119ty do aktywizacji cia\u0142a<\/h2>\n<p>W rehabilitacji geriatrycznej nie zawsze u\u017cywa si\u0119 sprz\u0119t\u00f3w, ale bywaj\u0105 one pomocne. Mog\u0105\u00a0 zwi\u0119ksza\u0107 op\u00f3r, a wi\u0119c zmusza\u0107 do intensywniejszej pracy, lub odci\u0105\u017ca\u0107 niekt\u00f3re partie cia\u0142a, umo\u017cliwiaj\u0105c trenowanie innych w bezpieczny spos\u00f3b, co jest bardzo wa\u017cne podczas aktywizacji os\u00f3b starszych.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7446\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/nustep-sprzet-do-rehabilitacji.jpg\" alt=\"NuStep - sprz\u0119t do rehabilitacji senior\u00f3w\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/nustep-sprzet-do-rehabilitacji.jpg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/nustep-sprzet-do-rehabilitacji-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/nustep-sprzet-do-rehabilitacji-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/nustep-sprzet-do-rehabilitacji-670x447.jpg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/nustep-sprzet-do-rehabilitacji-189x126.jpg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Popularnym urz\u0105dzeniem do treningu jest <strong>rower stacjonarny<\/strong>. Nie jest on jednak wskazany przy problemach ze stawami kolanowymi &#8211; w takiej sytuacji bardziej odpowiednia b\u0119dzie praca na <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/124-rotory-rehabilitacyjne-do-cwiczen-konczyn-gornych-i-dolnych\">rotorach rehabilitacyjnych<\/a> lub urz\u0105dzeniu do treningu funkcjonalnego NuStep: <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/74-nustep-t4r.html\">NuStep T4r<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/75-nustep-t5xr.html\">NuStep T5xr<\/a>. Maszyny NuStep umo\u017cliwiaj\u0105 kompleksowy trening, poniewa\u017c w r\u00f3wnym stopniu aktywizuj\u0105 g\u00f3rne i dolne partie cia\u0142a, jednocze\u015bnie odci\u0105\u017caj\u0105c stawy. Wi\u0119cej piszemy o nich w artykule: <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-sprzetowe\/nustep-jako-nowoczesny-sprzet-do-rehabilitacji-seniorow-i-osob-z-problemami-kardiologicznymi\/\">NuStep jako nowoczesny sprz\u0119t do rehabilitacji senior\u00f3w i os\u00f3b z problemami kardiologicznymi<\/a>.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/4\/3\/1\/431.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/74-nustep-t4r.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/431-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Urz\u0105dzenie do treningu funkcjonalnego i aktywacji ca\u0142ego cia\u0142a NuStep T4r\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/431-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/431-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/431-350x350.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">44000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/74-nustep-t4r.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Urz\u0105dzenie do treningu funkcjonalnego i aktywacji ca\u0142ego cia\u0142a NuStep T4r<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/74-nustep-t4r.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/4\/6\/4\/464.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/75-nustep-t5xr.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/464-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Urz\u0105dzenie do treningu funkcjonalnego i aktywacji ca\u0142ego cia\u0142a NuStep T5xr\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/464-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/464-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/464-350x350.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">56700.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/75-nustep-t5xr.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Urz\u0105dzenie do treningu funkcjonalnego i aktywacji ca\u0142ego cia\u0142a NuStep T5xr<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/75-nustep-t5xr.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/3\/5\/1\/4\/3514.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/715-urzadzenie-inercyjne-do-treningu-ekscentrycznego-epte-inertial-system.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3514-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Urz\u0105dzenie inercyjne do treningu ekscentrycznego EPTE\u00ae Inertial System\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3514-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3514-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3514-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3514-670x670.jpg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3514-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3514-189x189.jpg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3514-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/3514.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">21700.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/715-urzadzenie-inercyjne-do-treningu-ekscentrycznego-epte-inertial-system.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Urz\u0105dzenie inercyjne do treningu ekscentrycznego EPTE\u00ae Inertial System<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/715-urzadzenie-inercyjne-do-treningu-ekscentrycznego-epte-inertial-system.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Podczas rehabilitacji os\u00f3b starszych \u0107wiczenia powinny by\u0107 r\u00f3wnocze\u015bnie \u0142agodne i skuteczne, dlatego przy tego typu pracy \u015bwietnie sprawdza si\u0119 te\u017c urz\u0105dzenie do inercyjnego treningu <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/urzadzenia-do-treningu-funkcjonalnego\/715-urzadzenie-inercyjne-do-treningu-ekscentrycznego-epte-inertial-system.html\">EPTE Intertial Concept<\/a>. To maszyna, kt\u00f3ra pozwala na zastosowanie oporu nie tylko w fazie koncentrycznej, ale i ekscentrycznej, dzi\u0119ki czemu osi\u0105ga si\u0119 lepsze efekty. Co wi\u0119cej, s\u0142u\u017cy ona do treningu wszystkich partii cia\u0142a.<\/p>\n<p>W trakcie treningu seniora przydaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c drobniejsze akcesoria, takie jak ta\u015bmy do \u0107wicze\u0144, pi\u0142ki, p\u00f3\u0142kule i wa\u0142ki sensoryczne. Bogaty wyb\u00f3r tych akcesori\u00f3w znajduje si\u0119 w naszym sklepie w kategorii <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/12-sprzet-sportowy-i-fitness\">Sprz\u0119t sportowy i fitness<\/a>.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/1\/0\/4\/9\/1049.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/tasmy-rehabilitacyjne-tasmy-do-cwiczen-fitness-i-pilates\/327-tasma-rehabilitacyjna-moves-fit-band-55-m-pastelowe-kolory.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/1049-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Ta\u015bma rehabilitacyjna MoVes FIT Band 5,5 m (pastelowe kolory)\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/1049-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/1049-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/1049-350x350.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">46.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/tasmy-rehabilitacyjne-tasmy-do-cwiczen-fitness-i-pilates\/327-tasma-rehabilitacyjna-moves-fit-band-55-m-pastelowe-kolory.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Ta\u015bma rehabilitacyjna MoVes FIT Band 5,5 m (pastelowe kolory)<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/tasmy-rehabilitacyjne-tasmy-do-cwiczen-fitness-i-pilates\/327-tasma-rehabilitacyjna-moves-fit-band-55-m-pastelowe-kolory.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/4\/3\/6\/6\/4366.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/przyrzady-sensomotoryczne-do-cwiczen\/391-polkula-sensoryczna-jez-mambo-stepping-stones-moves-16-cm-04-030141.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4366-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"P\u00f3\u0142kula sensoryczna (Je\u017c) Mambo Stepping Stones MoVes 16 cm 04-030141\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4366-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4366-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4366-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4366-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4366-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">40.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/przyrzady-sensomotoryczne-do-cwiczen\/391-polkula-sensoryczna-jez-mambo-stepping-stones-moves-16-cm-04-030141.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">P\u00f3\u0142kula sensoryczna (Je\u017c) Mambo Stepping Stones MoVes 16 cm 04-030141<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/przyrzady-sensomotoryczne-do-cwiczen\/391-polkula-sensoryczna-jez-mambo-stepping-stones-moves-16-cm-04-030141.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/1\/2\/4\/7\/1247.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/przyrzady-sensomotoryczne-do-cwiczen\/389-walek-terapeutyczny-sensoryczny-mambo-massage-roll-moves-niebieski-16-x-5-cm-04-030121.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/1247-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Wa\u0142ek terapeutyczny (sensoryczny) Mambo Massage Roll MoVes niebieski 16 x 5 cm 04-030121\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/1247-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/1247-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/1247-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/1247-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">36.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/przyrzady-sensomotoryczne-do-cwiczen\/389-walek-terapeutyczny-sensoryczny-mambo-massage-roll-moves-niebieski-16-x-5-cm-04-030121.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Wa\u0142ek terapeutyczny (sensoryczny) Mambo Massage Roll MoVes niebieski 16 x 5 cm 04-030121<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/przyrzady-sensomotoryczne-do-cwiczen\/389-walek-terapeutyczny-sensoryczny-mambo-massage-roll-moves-niebieski-16-x-5-cm-04-030121.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<h2>Zalety aktywizacji os\u00f3b starszych<\/h2>\n<p>Badania dowodz\u0105, \u017ce regularna, odpowiednio dobrana aktywno\u015b\u0107 fizyczna zbawiennie wp\u0142ywa na zdrowie i samopoczucie senior\u00f3w. Lepiej funkcjonuj\u0105cy uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia, rozlu\u017anienie, poprawa kondycji i r\u00f3wnowagi czy mniejsze ryzyko oty\u0142o\u015bci oraz cukrzycy to jedynie kilka z d\u0142ugiej listy korzy\u015bci. Dlatego w\u0142a\u015bciwa rehabilitacja os\u00f3b starszych jest tak istotna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wiele os\u00f3b w podesz\u0142ym wieku rezygnuje z r\u00f3\u017cnych dzia\u0142a\u0144 i stopniowo odsuwa si\u0119 w cie\u0144, kiedy zauwa\u017ca u siebie skutki procesu starzenia si\u0119. Tymczasem to w\u0142a\u015bnie odpowiedni moment na aktywizacj\u0119 lub rehabilitacj\u0119. W geriatrii jest ona szczeg\u00f3lnie wa\u017cna, poniewa\u017c aktywno\u015b\u0107 fizyczna senior\u00f3w znacznie poprawia jako\u015b\u0107 ich \u017cycia, wspiera profilaktyk\u0119 wielu chor\u00f3b i umo\u017cliwia im cieszenie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8111,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[742],"class_list":["post-8110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta","terapie-i-zabiegi-kinezyterapia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rehabilitacja os\u00f3b starszych i polecany sprz\u0119t do aktywizacji cia\u0142a - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rehabilitacja os\u00f3b starszych wymaga du\u017cej czujno\u015bci, wra\u017cliwo\u015bci i zrozumienia. Mo\u017ce w niej pom\u00f3c sprz\u0119t, kt\u00f3ry jednocze\u015bnie aktywizuje i odci\u0105\u017ca stawy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rehabilitacja os\u00f3b starszych i polecany sprz\u0119t do aktywizacji cia\u0142a - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rehabilitacja os\u00f3b starszych wymaga du\u017cej czujno\u015bci, wra\u017cliwo\u015bci i zrozumienia. Mo\u017ce w niej pom\u00f3c sprz\u0119t, kt\u00f3ry jednocze\u015bnie aktywizuje i odci\u0105\u017ca stawy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-05T11:25:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-09T11:26:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"Rehabilitacja os\u00f3b starszych i polecany sprz\u0119t do aktywizacji cia\u0142a\",\"datePublished\":\"2020-03-05T11:25:28+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-09T11:26:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/\"},\"wordCount\":856,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/\",\"name\":\"Rehabilitacja os\u00f3b starszych i polecany sprz\u0119t do aktywizacji cia\u0142a - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg\",\"datePublished\":\"2020-03-05T11:25:28+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-09T11:26:23+00:00\",\"description\":\"Rehabilitacja os\u00f3b starszych wymaga du\u017cej czujno\u015bci, wra\u017cliwo\u015bci i zrozumienia. Mo\u017ce w niej pom\u00f3c sprz\u0119t, kt\u00f3ry jednocze\u015bnie aktywizuje i odci\u0105\u017ca stawy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg\",\"width\":870,\"height\":580,\"caption\":\"Rehabilitacja os\u00f3b starszych\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rehabilitacja os\u00f3b starszych i polecany sprz\u0119t do aktywizacji cia\u0142a\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rehabilitacja os\u00f3b starszych i polecany sprz\u0119t do aktywizacji cia\u0142a - BardoMed","description":"Rehabilitacja os\u00f3b starszych wymaga du\u017cej czujno\u015bci, wra\u017cliwo\u015bci i zrozumienia. Mo\u017ce w niej pom\u00f3c sprz\u0119t, kt\u00f3ry jednocze\u015bnie aktywizuje i odci\u0105\u017ca stawy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rehabilitacja os\u00f3b starszych i polecany sprz\u0119t do aktywizacji cia\u0142a - BardoMed","og_description":"Rehabilitacja os\u00f3b starszych wymaga du\u017cej czujno\u015bci, wra\u017cliwo\u015bci i zrozumienia. Mo\u017ce w niej pom\u00f3c sprz\u0119t, kt\u00f3ry jednocze\u015bnie aktywizuje i odci\u0105\u017ca stawy.","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2020-03-05T11:25:28+00:00","article_modified_time":"2020-03-09T11:26:23+00:00","og_image":[{"width":870,"height":580,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"Rehabilitacja os\u00f3b starszych i polecany sprz\u0119t do aktywizacji cia\u0142a","datePublished":"2020-03-05T11:25:28+00:00","dateModified":"2020-03-09T11:26:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/"},"wordCount":856,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/","name":"Rehabilitacja os\u00f3b starszych i polecany sprz\u0119t do aktywizacji cia\u0142a - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg","datePublished":"2020-03-05T11:25:28+00:00","dateModified":"2020-03-09T11:26:23+00:00","description":"Rehabilitacja os\u00f3b starszych wymaga du\u017cej czujno\u015bci, wra\u017cliwo\u015bci i zrozumienia. Mo\u017ce w niej pom\u00f3c sprz\u0119t, kt\u00f3ry jednocze\u015bnie aktywizuje i odci\u0105\u017ca stawy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reahilitacja-geriatryczna.jpeg","width":870,"height":580,"caption":"Rehabilitacja os\u00f3b starszych"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rehabilitacja-osob-starszych-i-polecany-sprzet-do-aktywizacji-ciala\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rehabilitacja os\u00f3b starszych i polecany sprz\u0119t do aktywizacji cia\u0142a"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8110"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8771,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8110\/revisions\/8771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8110"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=8110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}