{"id":8694,"date":"2020-06-18T13:22:08","date_gmt":"2020-06-18T11:22:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=8694"},"modified":"2024-01-22T11:20:54","modified_gmt":"2024-01-22T10:20:54","slug":"bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/","title":{"rendered":"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy &#8211; przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Stres, brak ruchu, praca przy komputerze i do tego jeszcze b\u00f3le g\u0142owy? Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce to pierwsze trzy czynniki powoduj\u0105 ostatni problem. Urazy uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego mog\u0105 tworzy\u0107 punkty spustowe. Ich nagromadzenie okre\u015bla si\u0119 zespo\u0142em mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowym, a ten miewa bardzo r\u00f3\u017cne, nieoczywiste objawy. Jakie? Wyja\u015bniamy poni\u017cej.<\/strong><!--more--><\/p>\n<h2>Uk\u0142ad mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy \u2013 co to jest?<\/h2>\n<p>Powi\u0119zi to b\u0142ony tkanki w\u0142\u00f3knistej os\u0142aniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie oraz utrzymuj\u0105ce poszczeg\u00f3lne elementy cia\u0142a tak, by tworzy\u0142y sp\u00f3jn\u0105, zbit\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107. Nale\u017c\u0105 do nich wszystkie w\u0142\u00f3kna kolagenowe, w tym mi\u0119dzy innymi <strong>torebki stawowe, \u015bci\u0119gna, rozci\u0119gna i wi\u0119zad\u0142a<\/strong>.<\/p>\n<p>Jako \u017ce fizjoterapeuci nie s\u0105 w stanie zajmowa\u0107 si\u0119 mi\u0119\u015bniami, pomijaj\u0105c powi\u0119zi, w swojej pracy stosuj\u0105 termin, kt\u00f3ry bardziej odpowiada zakresowi ich dzia\u0142a\u0144 \u2013 st\u0105d zamiast o uk\u0142adzie mi\u0119\u015bniowym cz\u0119\u015bciej s\u0142yszymy o uk\u0142adzie mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowym. Natomiast przewlek\u0142e zaburzenia jego dzia\u0142ania, w tym d\u0142ugotrwa\u0142e problemy zwi\u0105zane z punktami spustowymi, okre\u015bla si\u0119 jako <strong>zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-8695 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy-1024x683.jpeg\" alt=\"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy - fizjoterapia\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy-870x580.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy-189x126.jpeg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy.jpeg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Kilka s\u0142\u00f3w o punktach spustowych<\/h2>\n<p>To <strong>miejsca szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwe przede wszystkim na ucisk, ale te\u017c rozci\u0105ganie i kurczenie<\/strong>, najcz\u0119\u015bciej powstaj\u0105ce w okolicy brzu\u015bca mi\u0119\u015bniowego lub powi\u0119zi.\u00a0 Niekt\u00f3re ich rodzaje mog\u0105 te\u017c powodowa\u0107 b\u00f3l promieniuj\u0105cy. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 trzy rodzaje tego typu zmian:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>punkty spustowe aktywne<\/strong> \u2013 b\u00f3l jest nag\u0142y i niespodziewany, promieniuj\u0105cy; wywo\u0142uje mrowienie, dr\u0119twienie, sw\u0119dzenie, pieczenie lub podobne odczucia; czasem mo\u017ce powodowa\u0107 te\u017c b\u00f3l rzutowany w innych, niekiedy odleg\u0142ych obszarach cia\u0142a;<\/li>\n<li><strong>punkty spustowe utajone<\/strong> \u2013 ograniczaj\u0105 ruchomo\u015b\u0107 i os\u0142abiaj\u0105 si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bni, mog\u0105 wr\u0119cz wp\u0142ywa\u0107 na postaw\u0119 cia\u0142a, ale nie s\u0105 odczuwalne pod postaci\u0105 b\u00f3lu;<\/li>\n<li><strong>punkty spustowe embrionalne<\/strong> \u2013 podobnie jak w punktach aktywnych wyst\u0119puje silny b\u00f3l, ale nie promieniuje on ani nie rzutuje na inne obszary.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wi\u0119cej o punktach spustowych dowiesz si\u0119 z naszego artyku\u0142u <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rodzaje-punktow-spustowych-i-ich-diagnostyka\/\">Rodzaje punkt\u00f3w spustowych i ich diagnostyka<\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-8696 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-1024x1024.jpeg\" alt=\"Punkty spustowe - rozmieszczenie na ciele\" width=\"640\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-768x768.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-600x600.jpeg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-870x870.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-670x670.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-116x116.jpeg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-189x189.jpeg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-350x350.jpeg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-800x800.jpeg 800w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe.jpeg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy \u2013 przyczyny<\/h2>\n<p>Na razie specjalistom nie uda\u0142o si\u0119 jednoznacznie odpowiedzie\u0107 na pytanie o bezpo\u015brednie przyczyny zespo\u0142u mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego. Na pewno sprzyjaj\u0105 mu:<\/p>\n<ul>\n<li>wrodzone wady uk\u0142adu kostnego,<\/li>\n<li>nabyte wady postawy,<\/li>\n<li>stres,<\/li>\n<li>przem\u0119czenie,<\/li>\n<li>brak aktywno\u015bci fizycznej lub nadmierne przeci\u0105\u017cenia mi\u0119\u015bni.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mo\u017ce to\u00a0 by\u0107<strong> efekt powik\u0142a\u0144 po kontuzji lub stanie zapalnym<\/strong>, ale do czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na pojawienie si\u0119 b\u00f3lu mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego, nale\u017c\u0105 r\u00f3wnie\u017c siedz\u0105cy tryb \u017cycia, oty\u0142o\u015b\u0107, niedobory \u017cywieniowe, a nawet zaburzenia hormonalne, picie alkoholu lub palenie papieros\u00f3w.<\/p>\n<h2>Jak rozpozna\u0107 b\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy?<\/h2>\n<p>Objawy zespo\u0142u mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego mog\u0105 by\u0107 nietypowe, dlatego czasem postawienie w\u0142a\u015bciwej diagnozy wymaga nieco czasu, zw\u0142aszcza \u017ce badania obrazowe i laboratoryjne nic w tym przypadku nie wyka\u017c\u0105. Najskuteczniejsze jest <strong>badanie palpacyjne<\/strong>. Zacznijmy jednak od tego, jak rozpozna\u0107 b\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy. Typowe objawy, na kt\u00f3re zwr\u00f3ci uwag\u0119 specjalista, to:<\/p>\n<ul>\n<li>punkty spustowe i ich wra\u017cliwo\u015b\u0107 na opukiwanie czy stymulacj\u0119,<\/li>\n<li>b\u00f3l rzutowany po stymulacji punktu spustowego,<\/li>\n<li>wzmo\u017cone napi\u0119cie mi\u0119\u015bni,<\/li>\n<li>os\u0142abienie mi\u0119\u015bni,<\/li>\n<li>bolesne kurczenie oraz rozci\u0105ganie mi\u0119\u015bni.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Opr\u00f3cz b\u00f3lu mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 dodatkowe objawy, jak na przyk\u0142ad:<\/p>\n<ul>\n<li>b\u00f3le g\u0142owy,<\/li>\n<li>skurcze naczy\u0144,<\/li>\n<li>zmiany rytmu serca,<\/li>\n<li>zaburzenia uk\u0142adu pokarmowego (zgagi, niestrawno\u015bci, zaburzenia procesu trawienia),<\/li>\n<li>zmiany sk\u00f3rne,<\/li>\n<li>\u0142zawienie, zaczerwienienie spoj\u00f3wek,<\/li>\n<li>g\u0119sia sk\u00f3rka.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy \u2013 leczenie<\/h2>\n<p>Kiedy specjalista zidentyfikuje nasze dolegliwo\u015bci, bardzo istotne jest rozpoznanie czynnik\u00f3w, kt\u00f3re spowodowa\u0142y b\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy, oraz ich wyeliminowanie \u2013 jest to niezb\u0119dne, \u017ceby efekty terapii by\u0142y trwa\u0142e.<\/p>\n<p>W leczeniu zespo\u0142u mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego najlepsze rezultaty daje zwykle <strong>po\u0142\u0105czenie kilku metod: \u0107wicze\u0144, farmakoterapii i fizjoterapii<\/strong>. Konkretne \u0107wiczenia, kt\u00f3re pomog\u0105 zwalczy\u0107 problem, poka\u017ce pacjentowi specjalista podczas konsultacji.<\/p>\n<p>Fizjoterapia mo\u017ce natomiast obejmowa\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>techniki manualne (np. kompresj\u0119 ischemiczn\u0105, pozycyjne rozlu\u017anianie),<\/li>\n<li>suche ig\u0142owanie, czyli wk\u0142uwanie cienkiej ig\u0142y w punkt spustowy,<\/li>\n<li>laseroterapi\u0119,<\/li>\n<li>terapi\u0119 Tecar.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/35-aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\">Laser wysokoenergetyczny<\/a> pozwala dotrze\u0107 energii g\u0142\u0119boko do tkanki mi\u0119\u015bniowej, dzi\u0119ki czemu dzia\u0142a na ni\u0105 skuteczniej. Pomaga \u0142agodzi\u0107 b\u00f3l i rozlu\u017ani\u0107 mi\u0119\u015bnie oraz wspiera regeneracj\u0119. W ten spos\u00f3b przynosi pacjentowi ulg\u0119 niemal natychmiast. <strong>Laser iLUX ma nawet zaprogramowany tryb, s\u0142u\u017c\u0105cy do opracowania punkt\u00f3w spustowych<\/strong>, co znacznie u\u0142atwia terapeucie skuteczn\u0105 prac\u0119 z zespo\u0142em mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowym. Wi\u0119cej informacji przedstawiamy w filmie:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"display: block; margin: auto;\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qAsGT5-b4xU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Zach\u0119camy te\u017c do zapoznania si\u0119 z artyku\u0142em: <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/punkty-spustowe-leczenie-z-uwzglednieniem-lasera-wysokoenergetycznego-ilux\/\">Punkty spustowe \u2013 leczenie z uwzgl\u0119dnieniem lasera wysokoenergetycznego iLUX<\/a>.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/6\/7\/5767.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 10 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">48000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 10 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/7\/7\/5777.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">52000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/8\/4\/5784.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1096-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-20-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 20 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5784-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">66000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1096-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-20-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 20 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1096-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-20-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Drugim rodzajem zabieg\u00f3w, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 leczenie, jest terapia <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/41-aparaty-do-terapii-tecar\">aparatami Doctor Tecar<\/a>. Fale radiowe o wysokiej cz\u0119stotliwo\u015bci dostarczaj\u0105 w kr\u00f3tkim czasie du\u017ce dawki energii w miejsce zidentyfikowane jako \u017ar\u00f3d\u0142o b\u00f3lu mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego, dzi\u0119ki czemu organizm szybciej si\u0119 regeneruje, a bolesno\u015b\u0107 zmniejsza.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/9\/1\/9\/5919.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1098-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR SMART\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5919-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">39000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1098-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR SMART<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1098-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-smart.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/8\/8\/2\/5882.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">64000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/8\/9\/4\/5894.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1101-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus-avx.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS AVx + stolik z k\u00f3\u0142kami\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5894-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">69000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1101-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus-avx.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS AVx + stolik z k\u00f3\u0142kami<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1101-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus-avx.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Kuracja najcz\u0119\u015bciej \u0142\u0105czy tryby pojemno\u015bciowy i rezystancyjny, w kt\u00f3rym opracowuje si\u0119 punkty spustowe \u2013 przyk\u0142adowy zabieg mo\u017cna zobaczy\u0107 na naszym kanale YouTube:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"display: block; margin: auto;\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GRLWT0bsOsg\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Uwaga! Aparaty prezentowane w filmikach pochodz\u0105 z wcze\u015bniejszych serii Mectronic Medicale. W 2021 roku producent poszerzy\u0142 ofert\u0119, a tak\u017ce zmieni\u0142 design oraz parametry aparat\u00f3w, ale urz\u0105dzenia umo\u017cliwiaj\u0105 osi\u0105gni\u0119cie tych samych efekt\u00f3w terapeutycznych. W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci, prosimy o <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/kontakt\/\">kontakt<\/a> z naszymi doradcami.<\/p>\n<h2>Jak unikn\u0105\u0107\u00a0 b\u00f3lu mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego?<\/h2>\n<p>Je\u015bli masz prac\u0119 biurow\u0105, pami\u0119taj o codziennej, nawet niewielkiej dawce ruchu. W internecie znajdziesz proste treningi rozlu\u017aniaj\u0105ce szyj\u0119 i plecy \u2013 warto z nich korzysta\u0107. Je\u017celi regularnie \u0107wiczysz, pracuj nad r\u00f3\u017cnymi partiami cia\u0142a i dbaj o r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 trening\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stres, brak ruchu, praca przy komputerze i do tego jeszcze b\u00f3le g\u0142owy? Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce to pierwsze trzy czynniki powoduj\u0105 ostatni problem. Urazy uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego mog\u0105 tworzy\u0107 punkty spustowe. Ich nagromadzenie okre\u015bla si\u0119 zespo\u0142em mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowym, a ten miewa bardzo r\u00f3\u017cne, nieoczywiste objawy. Jakie? Wyja\u015bniamy poni\u017cej.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8695,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-8694","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy - przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie s\u0105 przyczyny zespo\u0142u mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego? Jak rozpozna\u0107 b\u00f3l wywo\u0142any punktami spustowymi? Jakie metody terapii stosuje fizjoterapeuta? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy - przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie s\u0105 przyczyny zespo\u0142u mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego? Jak rozpozna\u0107 b\u00f3l wywo\u0142any punktami spustowymi? Jakie metody terapii stosuje fizjoterapeuta? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-18T11:22:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-22T10:20:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy &#8211; przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia\",\"datePublished\":\"2020-06-18T11:22:08+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-22T10:20:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/\"},\"wordCount\":1005,\"commentCount\":8,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/bol-miesniowo-powieziowy.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/\",\"name\":\"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy - przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/bol-miesniowo-powieziowy.jpeg\",\"datePublished\":\"2020-06-18T11:22:08+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-22T10:20:54+00:00\",\"description\":\"Jakie s\u0105 przyczyny zespo\u0142u mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego? Jak rozpozna\u0107 b\u00f3l wywo\u0142any punktami spustowymi? Jakie metody terapii stosuje fizjoterapeuta? Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/bol-miesniowo-powieziowy.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/bol-miesniowo-powieziowy.jpeg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy - fizjoterapia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy &#8211; przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy - przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia - BardoMed","description":"Jakie s\u0105 przyczyny zespo\u0142u mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego? Jak rozpozna\u0107 b\u00f3l wywo\u0142any punktami spustowymi? Jakie metody terapii stosuje fizjoterapeuta? Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy - przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia - BardoMed","og_description":"Jakie s\u0105 przyczyny zespo\u0142u mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego? Jak rozpozna\u0107 b\u00f3l wywo\u0142any punktami spustowymi? Jakie metody terapii stosuje fizjoterapeuta? Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2020-06-18T11:22:08+00:00","article_modified_time":"2024-01-22T10:20:54+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy &#8211; przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia","datePublished":"2020-06-18T11:22:08+00:00","dateModified":"2024-01-22T10:20:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/"},"wordCount":1005,"commentCount":8,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/","name":"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy - przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy.jpeg","datePublished":"2020-06-18T11:22:08+00:00","dateModified":"2024-01-22T10:20:54+00:00","description":"Jakie s\u0105 przyczyny zespo\u0142u mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego? Jak rozpozna\u0107 b\u00f3l wywo\u0142any punktami spustowymi? Jakie metody terapii stosuje fizjoterapeuta? Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bol-miesniowo-powieziowy.jpeg","width":1500,"height":1000,"caption":"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy - fizjoterapia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy &#8211; przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8694"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10997,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8694\/revisions\/10997"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8695"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8694"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=8694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}