{"id":8782,"date":"2020-07-30T09:29:53","date_gmt":"2020-07-30T07:29:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=8782"},"modified":"2021-06-23T21:20:23","modified_gmt":"2021-06-23T19:20:23","slug":"powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/","title":{"rendered":"Powi\u0119\u017a &#8211; co to jest, jakie pe\u0142ni funkcje? Zaburzenia powi\u0119zi i terapie"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nasze cia\u0142a zbudowane s\u0105 z r\u00f3\u017cnego rodzaju tkanek. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b zna takie struktury jak \u015bci\u0119gna, wi\u0119zad\u0142a czy torebki stawowe, ale o powi\u0119ziach mogli nigdy nie s\u0142ysze\u0107. To dlatego, \u017ce przez wiele lat nie zdawano sobie sprawy z wszystkich ich funkcji. Co to jest powi\u0119\u017a i do czego s\u0142u\u017cy? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce ulega\u0107? Wyja\u015bniamy w artykule.<\/strong><!--more--><\/p>\n\n<h2>Powi\u0119\u017a \u2013 co to jest?<\/h2>\n<p>Zgodnie z prost\u0105, encyklopedyczn\u0105 definicj\u0105 powi\u0119\u017a to \u201eb\u0142ona zbudowana z tkanki \u0142\u0105cznej w\u0142\u00f3knistej zbitej, kt\u00f3rej zadaniem jest zewn\u0119trzna os\u0142ona poszczeg\u00f3lnych mi\u0119\u015bni, grup mi\u0119\u015bniowych i ca\u0142ej warstwy\u201d (\u017ar\u00f3d\u0142o: Wikipedia). Do obrazowego wyja\u015bnienia u\u017cywa si\u0119 metafory ciasnego pokrowca, wype\u0142nionej torby lub sieci, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 \u201espakowane\u201d elementy na w\u0142a\u015bciwych miejscach. Tak otoczone s\u0105 zar\u00f3wno pojedyncze mi\u0119\u015bnie, jak i bardziej rozbudowane struktury. Dzi\u0119ki powi\u0119ziom nasze cia\u0142o tworzy zbit\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-8783\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie-1024x683.jpeg\" alt=\"Powi\u0119\u017a - rolowanie powi\u0119zi\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie-870x580.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie-189x126.jpeg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie.jpeg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><strong>System powi\u0119ziowy<\/strong> tworz\u0105 r\u00f3wnie\u017c takie tkanki, jak <strong>torebki stawowe, \u015bci\u0119gna, rozci\u0119gna i wi\u0119zad\u0142a<\/strong>. Wa\u017cnymi sk\u0142adnikami powi\u0119zi jest wzmacniaj\u0105cy je kolagen oraz woda, zapewniaj\u0105ca p\u0142ynny ruch i brak tarcia mi\u0119dzy tkankami.<\/p>\n<figure id=\"attachment_8784\" aria-describedby=\"caption-attachment-8784\" style=\"width: 217px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8784\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/powiez-miesniowa.png\" alt=\"Powi\u0119\u017a mi\u0119\u015bniowa\" width=\"217\" height=\"269\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/powiez-miesniowa.png 483w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/powiez-miesniowa-242x300.png 242w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/powiez-miesniowa-189x235.png 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 217px) 100vw, 217px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-8784\" class=\"wp-caption-text\">Powi\u0119\u017a mi\u0119\u015bnia prostego brzucha. \u0179r\u00f3d\u0142o: https:\/\/bit.ly\/39CegIJ<\/figcaption><\/figure>\n<p>Kiedy ju\u017c wiemy, co to jest powi\u0119\u017a, warto nieco pog\u0142\u0119bi\u0107 temat \u2013 wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 w\u015br\u00f3d nich bowiem trzy grupy:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>powi\u0119\u017a nami\u0119sna<\/strong>, otaczaj\u0105ca poszczeg\u00f3lne mi\u0119\u015bnie oraz tworz\u0105ca przegrody mi\u0119dzymi\u0119\u015bniowe, pochewki \u015bci\u0119gniste i rozci\u0119gna;<\/li>\n<li><strong>powi\u0119\u017a g\u0142\u0119boka<\/strong>, o dw\u00f3ch warstwach \u2013 wewn\u0119trznej, po\u0142\u0105czonej z innymi tkankami (m.in. mi\u0119\u015bniami, ko\u015b\u0107mi), oraz powierzchownej, obejmuj\u0105cej ca\u0142e cia\u0142o;<\/li>\n<li><strong>powi\u0119\u017a powierzchowna<\/strong>, znajduj\u0105ca si\u0119 w warstwie podsk\u00f3rnej i obejmuj\u0105ca ca\u0142e cia\u0142o, zawieraj\u0105ca naczynia krwiono\u015bne, limfatyczne oraz nerwy.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Funkcje powi\u0119zi<\/h2>\n<p>Powi\u0119zi maj\u0105 wiele r\u00f3\u017cnych funkcji. Po pierwsze, o czym ju\u017c wspominali\u015bmy,<strong> stanowi\u0105 one siatk\u0119 scalaj\u0105c\u0105 cia\u0142o<\/strong> &#8211; je\u015bli kr\u0119gos\u0142up cz\u0119sto okre\u015bla si\u0119 rusztowaniem, to system powi\u0119ziowy jest jego dope\u0142nieniem.<\/p>\n<p>Ma on r\u00f3wnie\u017c sw\u00f3j <strong>udzia\u0142 podczas wykonywania ruchu \u2013 pozwala bowiem napina\u0107 jedne mi\u0119\u015bnie i jednocze\u015bnie rozlu\u017ania te przeciwstawne<\/strong>. Co wi\u0119cej, to wskutek reakcji powi\u0119zi na si\u0142y zar\u00f3wno zewn\u0119trzne, jak i wewn\u0119trzne,<strong> mo\u017cemy regulowa\u0107 u\u017cyt\u0105 si\u0142\u0119 oraz napi\u0119cie mi\u0119\u015bni<\/strong>. Dodatkowo, dzi\u0119ki warstwie mazi i swojej elastyczno\u015bci, <strong>powi\u0119\u017a chroni tkanki przed urazami<\/strong>, amortyzuj\u0105c oraz przenosz\u0105c cz\u0119\u015b\u0107 energii mechanicznej na inne obszary.<\/p>\n<p>Powi\u0119zi maj\u0105 jednak tak\u017ce inne zadania: <strong>s\u0142u\u017c\u0105 transportowi i komunikacji<\/strong>. Znajduj\u0105ce si\u0119 w nich naczynia pozwalaj\u0105 na przep\u0142yw krwi i limfy, a wraz z nimi wielu niezb\u0119dnych do prawid\u0142owego funkcjonowania sk\u0142adnik\u00f3w. Z kolei nerwy tam umieszczone s\u0142u\u017c\u0105 do przekazywania dozna\u0144 b\u00f3lowych i stanowi\u0105 system ostrzegania o b\u00f3lu.<\/p>\n<h2>Uszkodzona powi\u0119\u017a \u2013 co si\u0119 sta\u0142o?<\/h2>\n<p>Zaburzenia powi\u0119zi mog\u0105 oznacza\u0107 szereg r\u00f3\u017cnych rzeczy. Jednymi z najcz\u0119\u015bciej spotykanych kontuzji s\u0105<strong> przykurcze powi\u0119zi g\u0142\u0119bokiej<\/strong>. Nie ma pewno\u015bci co do ich dok\u0142adnych przyczyn, ale <strong>mog\u0105 by\u0107 spowodowane mikrourazami lub przeci\u0105\u017ceniami<\/strong>, kt\u00f3re z kolei nieraz wynikaj\u0105 z nieprawid\u0142owej postawy, braku aktywno\u015bci lub sp\u0119dzania wielu godzin w pozycji siedz\u0105cej. Nie bez wp\u0142ywu wydaj\u0105 si\u0119 te\u017c predyspozycje genetyczne.<\/p>\n<p>Najpowszechniejsze przykurcze powi\u0119zi to<strong> przykurcz Dupuytrena<\/strong>, czyli przykurcz rozci\u0119gna d\u0142oniowego, oraz <strong>zesp\u00f3\u0142 ciasnoty przedzia\u0142\u00f3w powi\u0119ziowych<\/strong> (zaburzenie dop\u0142ywu krwi do mi\u0119\u015bni, typowe dla sportowc\u00f3w).<\/p>\n<p>R\u00f3wnie wiele przyczyn mo\u017ce mie\u0107 <strong>zapalenie powi\u0119zi<\/strong> &#8211; przewa\u017caj\u0105 w\u015br\u00f3d nich przeci\u0105\u017cenia oraz b\u0142\u0119dy postawy podczas wysi\u0142ku. Wsp\u00f3lnym mianownikiem jest niedob\u00f3r mazi i brak po\u015blizgu mi\u0119dzy tkankami, kt\u00f3ry powoduje b\u00f3l .<\/p>\n<p>W uszkodzonej powi\u0119zi mog\u0105 tak\u017ce powstawa\u0107<strong> punkty spustowe<\/strong> &#8211; niewielkie, nadwra\u017cliwe punkty o zwi\u0119kszonym napi\u0119ciu. Wi\u0119cej na ich temat mo\u017cna przeczyta\u0107 w naszym tek\u015bcie <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rodzaje-punktow-spustowych-i-ich-diagnostyka\/\">Rodzaje punkt\u00f3w spustowych i ich diagnostyka<\/a>. Nieleczone mog\u0105 doprowadzi\u0107 do ich nagromadzenia i rozwini\u0119cia choroby nazywanej zespo\u0142em mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowym, o kt\u00f3rym pisali\u015bmy w artykule <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/\">B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy \u2013 przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia<\/a>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_8696\" aria-describedby=\"caption-attachment-8696\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8696 size-large\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-1024x1024.jpeg\" alt=\"Punkty spustowe - rozmieszczenie na ciele\" width=\"640\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-768x768.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-600x600.jpeg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-870x870.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-670x670.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-116x116.jpeg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-189x189.jpeg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-350x350.jpeg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe-800x800.jpeg 800w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/punkty-spustowe.jpeg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-8696\" class=\"wp-caption-text\">Mapa punkt\u00f3w spustowych w ciele<\/figcaption><\/figure>\n<p>Na ko\u0144cu tej listy warto wspomnie\u0107 r\u00f3wnie\u017c <strong>zaka\u017cenia powi\u0119zi<\/strong>, zwykle powodowane rozszerzaj\u0105c\u0105 si\u0119 z innych narz\u0105d\u00f3w infekcj\u0105 (np. zapalenie op\u0142ucnej czy otrzewnej), a tak\u017ce choroby genetyczne, upo\u015bledzaj\u0105ce wytwarzanie kolagenu, a przez to os\u0142abiaj\u0105ce powi\u0119zi.<\/p>\n<p>Do uszkodze\u0144 powi\u0119zi mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 te\u017c mi\u0119dzy innymi stres i zmiany zwyrodnieniowe.<\/p>\n<h2>Fizjoterapia uszkodzonej powi\u0119zi<\/h2>\n<p>Kiedy specjalista rozpozna u nas problemy z powi\u0119zi\u0105, z du\u017cym prawdopodobie\u0144stwem zaleci fizjoterapi\u0119. Zabiegi \u2013 zar\u00f3wno manualne, jak i z u\u017cyciem nowoczesnego sprz\u0119tu \u2013 zostan\u0105 dobrane odpowiednio do rodzaju urazu i jego miejsca. W\u015br\u00f3d nich mog\u0105 by\u0107 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n<ul>\n<li>kompresja ischemiczna,<\/li>\n<li>terapia punkt\u00f3w spustowych,<\/li>\n<li>suche ig\u0142owanie,<\/li>\n<li>rozlu\u017anianie pozycyjne,<\/li>\n<li>terapia laserem wysokoenergetycznym\u00a0 (wi\u0119cej na ten temat: <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/bol-miesniowo-powieziowy-przyczyny-objawy-i-nowoczesne-metody-leczenia\/\">B\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy \u2013 przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia<\/a>),<\/li>\n<li>terapia Tecar (wi\u0119cej na ten temat: <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/rodzaje-punktow-spustowych-i-ich-diagnostyka\/\">Rodzaje punkt\u00f3w spustowych i ich diagnostyka<\/a>).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Poza tym specjalista prawdopodobnie zaleci samodzielne \u0107wiczenia, kt\u00f3re mo\u017cna wykonywa\u0107 tak\u017ce profilaktycznie.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/6\/7\/5767.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 10 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5767-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">48000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 10 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1094-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-10-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/7\/7\/7\/5777.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5777-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">52000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Laser wysokoenergetyczny iLUX PLUS 15 W, 810nm + 980nm<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-laseroterapii-wysokoenergetycznej\/1095-laser-wysokoenergetyczny-ilux-plus-15-w-810nm-980nm.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/5\/8\/8\/2\/5882.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/5882-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">64000.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii TECAR - DOCTOR TECAR PLUS + stolik z k\u00f3\u0142kami<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-terapii-tecar\/1100-aparat-do-terapii-tecar-doctor-tecar-plus.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<h2>Jak dba\u0107 o powi\u0119zi?<\/h2>\n<p>Cz\u0119sto polecan\u0105 form\u0105 autoterapii jest <strong>rolowanie z u\u017cyciem dedykowanych wa\u0142k\u00f3w<\/strong>. Taki automasa\u017c mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowy zmniejsza napi\u0119cia, dezaktywuje punkty spustowe i uelastycznia powi\u0119\u017a.<\/p>\n<p>Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c skupi\u0107 si\u0119 na punktach spustowych, stosuj\u0105c autoterapi\u0119 uciskow\u0105 (nacisk na bolesne miejsca w mi\u0119\u015bniu a\u017c do zmniejszenia si\u0119 b\u00f3lu).<\/p>\n<p>Dobre dla powi\u0119zi jest r\u00f3wnie\u017c po prostu rozci\u0105ganie si\u0119. Najlepsze efekty daje wykonywanie \u0107wicze\u0144 powoli i pozostawanie w pozycji przez kilka minut, dlatego do pracy z powi\u0119ziami \u015bwietnie sprawdza si\u0119 <strong>joga<\/strong>.<\/p>\n<p>Przede wszystkim jednak, podobnie jak dla ca\u0142ego organizmu, dla zdrowych powi\u0119zi niezb\u0119dna jest aktywno\u015b\u0107 fizyczna i odpowiedni czas na regeneracj\u0119 po niej. Pami\u0119taj\u0105c przy tym o r\u00f3\u017cnorodno\u015bci trening\u00f3w oraz nawadnianiu si\u0119, mamy du\u017ce szanse unikn\u0105\u0107 powa\u017cniejszych problem\u00f3w zdrowotnych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nasze cia\u0142a zbudowane s\u0105 z r\u00f3\u017cnego rodzaju tkanek. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b zna takie struktury jak \u015bci\u0119gna, wi\u0119zad\u0142a czy torebki stawowe, ale o powi\u0119ziach mogli nigdy nie s\u0142ysze\u0107. To dlatego, \u017ce przez wiele lat nie zdawano sobie sprawy z wszystkich ich funkcji. Co to jest powi\u0119\u017a i do czego s\u0142u\u017cy? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce ulega\u0107? Wyja\u015bniamy w artykule.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8783,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-8782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Powi\u0119\u017a - co to jest, jakie pe\u0142ni funkcje? Zaburzenia powi\u0119zi i terapie - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co to jest powi\u0119\u017a i do czego s\u0142u\u017cy? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce ulega\u0107? Jak wygl\u0105da fizjoterapia w przypadku problem\u00f3w z powi\u0119zi\u0105? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Powi\u0119\u017a - co to jest, jakie pe\u0142ni funkcje? Zaburzenia powi\u0119zi i terapie - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co to jest powi\u0119\u017a i do czego s\u0142u\u017cy? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce ulega\u0107? Jak wygl\u0105da fizjoterapia w przypadku problem\u00f3w z powi\u0119zi\u0105? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-30T07:29:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-23T19:20:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"Powi\u0119\u017a &#8211; co to jest, jakie pe\u0142ni funkcje? Zaburzenia powi\u0119zi i terapie\",\"datePublished\":\"2020-07-30T07:29:53+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-23T19:20:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/\"},\"wordCount\":1079,\"commentCount\":3,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/zaburzenia-powiezi-terapie.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/\",\"name\":\"Powi\u0119\u017a - co to jest, jakie pe\u0142ni funkcje? Zaburzenia powi\u0119zi i terapie - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/zaburzenia-powiezi-terapie.jpeg\",\"datePublished\":\"2020-07-30T07:29:53+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-23T19:20:23+00:00\",\"description\":\"Co to jest powi\u0119\u017a i do czego s\u0142u\u017cy? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce ulega\u0107? Jak wygl\u0105da fizjoterapia w przypadku problem\u00f3w z powi\u0119zi\u0105? Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/zaburzenia-powiezi-terapie.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/zaburzenia-powiezi-terapie.jpeg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"Powi\u0119\u017a - rolowanie powi\u0119zi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Powi\u0119\u017a &#8211; co to jest, jakie pe\u0142ni funkcje? Zaburzenia powi\u0119zi i terapie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Powi\u0119\u017a - co to jest, jakie pe\u0142ni funkcje? Zaburzenia powi\u0119zi i terapie - BardoMed","description":"Co to jest powi\u0119\u017a i do czego s\u0142u\u017cy? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce ulega\u0107? Jak wygl\u0105da fizjoterapia w przypadku problem\u00f3w z powi\u0119zi\u0105? Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Powi\u0119\u017a - co to jest, jakie pe\u0142ni funkcje? Zaburzenia powi\u0119zi i terapie - BardoMed","og_description":"Co to jest powi\u0119\u017a i do czego s\u0142u\u017cy? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce ulega\u0107? Jak wygl\u0105da fizjoterapia w przypadku problem\u00f3w z powi\u0119zi\u0105? Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2020-07-30T07:29:53+00:00","article_modified_time":"2021-06-23T19:20:23+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"Powi\u0119\u017a &#8211; co to jest, jakie pe\u0142ni funkcje? Zaburzenia powi\u0119zi i terapie","datePublished":"2020-07-30T07:29:53+00:00","dateModified":"2021-06-23T19:20:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/"},"wordCount":1079,"commentCount":3,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/","name":"Powi\u0119\u017a - co to jest, jakie pe\u0142ni funkcje? Zaburzenia powi\u0119zi i terapie - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie.jpeg","datePublished":"2020-07-30T07:29:53+00:00","dateModified":"2021-06-23T19:20:23+00:00","description":"Co to jest powi\u0119\u017a i do czego s\u0142u\u017cy? Jakim uszkodzeniom mo\u017ce ulega\u0107? Jak wygl\u0105da fizjoterapia w przypadku problem\u00f3w z powi\u0119zi\u0105? Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/zaburzenia-powiezi-terapie.jpeg","width":1500,"height":1000,"caption":"Powi\u0119\u017a - rolowanie powi\u0119zi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/powiez-co-to-jest-jakie-pelni-funkcje-zaburzenia-powiezi-i-terapie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Powi\u0119\u017a &#8211; co to jest, jakie pe\u0142ni funkcje? Zaburzenia powi\u0119zi i terapie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8782"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10050,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8782\/revisions\/10050"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8782"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=8782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}