{"id":8802,"date":"2020-08-18T11:48:28","date_gmt":"2020-08-18T09:48:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=8802"},"modified":"2020-08-21T11:52:57","modified_gmt":"2020-08-21T09:52:57","slug":"choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/","title":{"rendered":"Choroba de Quervaina \u2013 przyczyny, objawy i fizjoterapia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Choroba de Quervaina to &#8211; obok zespo\u0142u cie\u015bni &#8211; druga najcz\u0119stsza dolegliwo\u015b\u0107 nadgarstk\u00f3w. W przypadku tego urazu warto dzia\u0142a\u0107 szybko, \u017ceby unikn\u0105\u0107 leczenia operacyjnego. Jakie s\u0105 przyczyny i objawy tej kontuzji? Jakie zabiegi fizjoterapeutyczne mog\u0105 by\u0107 zastosowane przy zespole de Quervaina?<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n\n<h2>Zapalenie pochewki \u015bci\u0119gnistej prostownik\u00f3w palc\u00f3w<\/h2>\n<p>Zesp\u00f3\u0142 de Quervaina to zapalenie pochewki \u015bci\u0119gnistej prostownik\u00f3w palc\u00f3w, zawieraj\u0105cej \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia odwodziciela d\u0142ugiego i prostownika kr\u00f3tkiego kciuka. To wi\u0119c jeden z rodzaj\u00f3w entezopatii (zapalenia przyczepu \u015bci\u0119gna), o kt\u00f3rych wi\u0119cej przeczytacie w innym naszym tek\u015bcie: <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/entezopatia-rodzaje-entezopatii-przyczyny-i-leczenie-zabiegami-fizykalnymi\/\">Entezopatia \u2013 rodzaje entezopatii, przyczyny i leczenie zabiegami fizykalnymi<\/a>.<\/p>\n<p>Czym jest natomiast pochewka \u015bci\u0119gnista? To os\u0142ona \u015bci\u0119gna \u2013 z\u0142o\u017cona z dw\u00f3ch warstw i mazi mi\u0119dzy nimi, u\u0142atwiaj\u0105cej ruch i ograniczaj\u0105cej tarcie pomi\u0119dzy tkankami, kt\u00f3re oddziela.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8808\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka.jpeg\" alt=\"Choroba de Quervaina - b\u00f3l w obr\u0119bie kciuka i nadgarstka\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Zesp\u00f3\u0142 de Quervaina \u2013 przyczyny<\/h2>\n<p>Co mo\u017ce spowodowa\u0107 chorob\u0119 de Quervaina? Wszelkie <strong>czynno\u015bci, kt\u00f3re wymagaj\u0105 powtarzalnego lub d\u0142ugotrwa\u0142ego mocnego chwytu przy r\u00f3wnoczesnym odwodzeniu r\u0119ki<\/strong>.<\/p>\n<p>W takiej sytuacji dochodzi bowiem do konfliktu pochewki \u015bci\u0119gnistej z s\u0105siaduj\u0105cymi strukturami \u2013 mazi jest za ma\u0142o, a tarcie uszkadza tkanki. <strong>Nawarstwianie si\u0119 mikrouraz\u00f3w prowadzi do rozwini\u0119cia stanu zapalnego<\/strong>, je\u015bli struktury nie maj\u0105 odpowiedniego czasu na regeneracj\u0119.<\/p>\n<p>Taki problem spotyka mi\u0119dzy innymi <strong>m\u0142ode matki<\/strong> (g\u0142\u00f3wnie przez ruch podnoszenia dziecka), <strong>osoby uprawiaj\u0105ce sporty rakietowe lub graj\u0105ce w kr\u0119gle, muzyk\u00f3w, golfist\u00f3w, kajakarzy czy w\u0119dkarzy<\/strong>. Mo\u017ce on pojawi\u0107 si\u0119 te\u017c w zwi\u0105zku z <strong>d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 prac\u0105 przy komputerze<\/strong> albo nadmiernym korzystaniem z telefonu kom\u00f3rkowego, tabletu lub konsoli.<\/p>\n<p>Czasem zesp\u00f3\u0142 de Quervaina jest zwi\u0105zany z innym aktualnym lub dawnym <strong>urazem w obr\u0119bie nadgarstka<\/strong> (na przyk\u0142ad zwapnienia, blizny pooperacyjne albo przebyte z\u0142amania) albo wynika ze zmian zwyrodnieniowych, powodowanych mi\u0119dzy innymi reumatoidalnym zapaleniem staw\u00f3w.<\/p>\n<h2>Objawy choroby de Quervaina<\/h2>\n<p>Do objaw\u00f3w zespo\u0142u de Quervaina nale\u017c\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>b\u00f3l w okolicach podstawy kciuka i wyrostka rylcowatego ko\u015bci promieniowej (nadgarstka od strony kciuka) przy czynnych i biernych ruchach kciuka lub silnym chwycie,<\/li>\n<li>zmniejszona ruchomo\u015b\u0107 d\u0142oni i kciuka,<\/li>\n<li>obrz\u0119k,<\/li>\n<li>os\u0142abienie mi\u0119\u015bni,<\/li>\n<li>tkliwo\u015b\u0107 dotykowa,<\/li>\n<li>uczucie przeskakiwania \u015bci\u0119gien i ich napi\u0119cia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pogrubienie pochewki, powoduj\u0105ce przeskakiwanie i \u201etrzaskanie\u201d kciukiem, to zwykle skutek ju\u017c przewlek\u0142ego zapalenia.<\/p>\n<p>Podobne objawy daj\u0105 jednak tak\u017ce inne schorzenia, jak zmiany zwyrodnieniowe w tym obszarze, z\u0142amanie wyrostka rylcowatego ko\u015bci promieniowej lub ko\u015bci \u0142\u00f3deczkowatej, dlatego w celu pewnej diagnozy konieczna jest wizyta u specjalisty.<\/p>\n<h2>Choroba de Quervaina \u2013 diagnostyka i leczenie<\/h2>\n<p>Lekarz po wst\u0119pnym wywiadzie wykona <strong>badanie palpacyjne i kilka test\u00f3w<\/strong>, pozwalaj\u0105cych stwierdzi\u0107 rodzaj kontuzji \u2013 w przypadku zespo\u0142u de Quervaina b\u0119d\u0105 to najprawdopodobniej <strong>testy Finkelsteina i Muckarda<\/strong>. Dodatkowo ortopeda <strong>mo\u017ce zaleci\u0107 wykonanie bada\u0144 rentgenowskiego lub ultrasonograficznego<\/strong>, by oceni\u0107 ewentualne inne problemy i pozna\u0107 ich \u017ar\u00f3d\u0142o. Bardzo rzadko poszerza si\u0119 diagnostyk\u0119 o rezonans magnetyczny lub tomografi\u0119 komputerow\u0105.<\/p>\n<p>Kiedy specjalista potwierdzi chorob\u0119 de Quervaina, to zaleci odpowiednie leki, zabiegi i \u0107wiczenia. <strong>W pocz\u0105tkowym stadium choroby leczenie zachowawcze powinno by\u0107 skuteczne<\/strong>. Konieczne jest wtedy unieruchomienie kciuka na oko\u0142o 2-3 tygodnie. Dodatkowo stosuje si\u0119 leki przeciwb\u00f3lowe oraz sterydy.<\/p>\n<p>W trudniejszych przypadkach zespo\u0142u de Quervaina zabieg operacyjny bywa niezb\u0119dny \u2013 zwykle jednak r\u00f3wnie\u017c on ko\u0144czy si\u0119 powrotem do pe\u0142nej sprawno\u015bci.<\/p>\n<h2>Choroba de Quervaina a fizjoterapia<\/h2>\n<p>Niezale\u017cnie od metody nieod\u0142\u0105czn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 leczenia choroby de Quervaina jest fizjoterapia. Jej dob\u00f3r jest inny w zale\u017cno\u015bci od przebiegu i etapu choroby.<\/p>\n<figure id=\"attachment_8810\" aria-describedby=\"caption-attachment-8810\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8810\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/fala-uderzeniowa-nadgarstek.png\" alt=\"Fala uderzeniowa - leczenie dolegliwo\u015bci w obszarze nadgarstka\" width=\"640\" height=\"386\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/fala-uderzeniowa-nadgarstek.png 640w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/fala-uderzeniowa-nadgarstek-300x181.png 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/fala-uderzeniowa-nadgarstek-189x114.png 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-8810\" class=\"wp-caption-text\">Fala uderzeniowa stosowana jest w leczeniu r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci obejmuj\u0105cych nadgarstek, np. w zespole de Quervaina lub zespole cie\u015bni nadgarstka.<\/figcaption><\/figure>\n<p>W przypadku zespo\u0142u de Quervaina zabiegi rehabilitacyjne mog\u0105 obejmowa\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>krioterapi\u0119 (o dzia\u0142aniu przeciwb\u00f3lowym i biostymulacyjnym),<\/li>\n<li>jonoforez\u0119 (by wprowadzi\u0107 lek sterydowy bezpo\u015brednio w chore miejsce),<\/li>\n<li>laseroterapi\u0119 (przyspiesza gojenie si\u0119 urazu),<\/li>\n<li>terapi\u0119 ultrad\u017awi\u0119kami (dzia\u0142a przeciwzapalnie i pobudza tkanki do regeneracji),<\/li>\n<li>terapi\u0119 fal\u0105 uderzeniow\u0105 (dzia\u0142aj\u0105c\u0105 rozlu\u017aniaj\u0105co i przeciwb\u00f3lowo),<\/li>\n<li>terapi\u0119 manualn\u0105 (by przywr\u00f3ci\u0107 w\u0142a\u015bciwe napi\u0119cie i \u015blizgi przeci\u0105\u017conych tkanek),<\/li>\n<li>kinesiotaping (dla utrzymania efekt\u00f3w terapii mi\u0119dzy zabiegami).<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/6\/5\/3\/2653.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do elektroterapii BARDOMED E1\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">4370.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do elektroterapii BARDOMED E1<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/6\/5\/7\/2657.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-ultradzwiekow\/14-aparat-do-ultradzwiekow-bardomed-u1.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2657-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do ultrad\u017awi\u0119k\u00f3w BARDOMED U1\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2657-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2657-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2657-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2657-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">4370.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-ultradzwiekow\/14-aparat-do-ultradzwiekow-bardomed-u1.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do ultrad\u017awi\u0119k\u00f3w BARDOMED U1<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/6\/6\/266.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-fali-uderzeniowej\/56-aparat-do-terapii-fala-uderzeniowa-rosetta-eswt.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do terapii fal\u0105 uderzeniow\u0105 Rosetta ESWT\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/266-350x350.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">43900.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-fali-uderzeniowej\/56-aparat-do-terapii-fala-uderzeniowa-rosetta-eswt.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do terapii fal\u0105 uderzeniow\u0105 Rosetta ESWT<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<h2>\u0106wiczenia zalecane przy chorobie de Quervaina<\/h2>\n<p>W chorobie de Quervaina fizjoterapia musi by\u0107 uzupe\u0142niona \u0107wiczeniami. W\u0142a\u015bciwy moment ich rozpocz\u0119cia wyznaczy nam specjalista, bo &#8211; zgodnie ze wcze\u015bniejszymi wskaz\u00f3wkami &#8211; na pierwszym etapie leczenia r\u0119ka powinna odpoczywa\u0107.<\/p>\n<p>Przy zespole de Quervaina najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 <strong>\u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce, a na p\u00f3\u017aniejszym etapie tak\u017ce czynne i oporowe<\/strong>. Poni\u017cej podajemy przyk\u0142ady zada\u0144, kt\u00f3re mo\u017ce wyznaczy\u0107 fizjoterapeuta, ale <strong>warto je wykonywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c profilaktycznie<\/strong>, kiedy czujemy, \u017ce nasze nadgarstki s\u0105 nadmiernie obci\u0105\u017cane.<\/p>\n<p><strong>\u0106wiczenie pierwsze<\/strong>: Wyci\u0105gamy przed sob\u0105 wyprostowan\u0105 r\u0119k\u0119 z d\u0142oni\u0105 skierowan\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 stron\u0105 do pod\u0142ogi, zginamy d\u0142o\u0144 w d\u00f3\u0142. Drug\u0105 r\u0119k\u0105 delikatnie dociskamy do siebie palce \u0107wiczonej d\u0142oni i przytrzymujemy chwil\u0119. To samo robimy, zginaj\u0105c d\u0142o\u0144 w g\u00f3r\u0119.<\/p>\n<p>W kolejnej wersji d\u0142o\u0144 w pozycji wyj\u015bciowej (wyprostowana wraz z ca\u0142\u0105 r\u0119k\u0105) obracamy o 90 stopni, ustawiaj\u0105c j\u0105 kciukiem do g\u00f3ry. W tej pozycji kierujemy d\u0142o\u0144 w d\u00f3\u0142, zn\u00f3w delikatnie dociskaj\u0105c drug\u0105 r\u0119k\u0105.<\/p>\n<p><strong>\u0106wiczenie drugie<\/strong>: W swobodnie trzymanej d\u0142oni \u0142\u0105czymy opuszki wyprostowanych kciuka i ma\u0142ego palca na kilka sekundach, po czym rozlu\u017aniamy d\u0142o\u0144. Powtarzamy kilka razy.<\/p>\n<p>Warto te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na swoje nawyki. Je\u015bli to one doprowadzi\u0142y do urazu, musimy je zmieni\u0107, by zapobiec nawrotom kontuzji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Choroba de Quervaina to &#8211; obok zespo\u0142u cie\u015bni &#8211; druga najcz\u0119stsza dolegliwo\u015b\u0107 nadgarstk\u00f3w. W przypadku tego urazu warto dzia\u0142a\u0107 szybko, \u017ceby unikn\u0105\u0107 leczenia operacyjnego. Jakie s\u0105 przyczyny i objawy tej kontuzji? Jakie zabiegi fizjoterapeutyczne mog\u0105 by\u0107 zastosowane przy zespole de Quervaina?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8808,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-8802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Choroba de Quervaina \u2013 przyczyny, objawy i fizjoterapia - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 de Quervaina to rodzaj entezopatii, obejmuj\u0105cej \u015bci\u0119gna kciuka. B\u00f3l pojawia si\u0119 tak\u017ce w nadgarstku. Piszemy o przyczynach i leczeniu tej choroby.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Choroba de Quervaina \u2013 przyczyny, objawy i fizjoterapia - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 de Quervaina to rodzaj entezopatii, obejmuj\u0105cej \u015bci\u0119gna kciuka. B\u00f3l pojawia si\u0119 tak\u017ce w nadgarstku. Piszemy o przyczynach i leczeniu tej choroby.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-18T09:48:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-08-21T09:52:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"Choroba de Quervaina \u2013 przyczyny, objawy i fizjoterapia\",\"datePublished\":\"2020-08-18T09:48:28+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-21T09:52:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/\"},\"wordCount\":957,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/bol-nadgarstka.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/\",\"name\":\"Choroba de Quervaina \u2013 przyczyny, objawy i fizjoterapia - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/bol-nadgarstka.jpeg\",\"datePublished\":\"2020-08-18T09:48:28+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-21T09:52:57+00:00\",\"description\":\"Zesp\u00f3\u0142 de Quervaina to rodzaj entezopatii, obejmuj\u0105cej \u015bci\u0119gna kciuka. B\u00f3l pojawia si\u0119 tak\u017ce w nadgarstku. Piszemy o przyczynach i leczeniu tej choroby.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/bol-nadgarstka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/bol-nadgarstka.jpeg\",\"width\":870,\"height\":580,\"caption\":\"Choroba de Quervaina - b\u00f3l w obr\u0119bie kciuka i nadgarstka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Choroba de Quervaina \u2013 przyczyny, objawy i fizjoterapia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Choroba de Quervaina \u2013 przyczyny, objawy i fizjoterapia - BardoMed","description":"Zesp\u00f3\u0142 de Quervaina to rodzaj entezopatii, obejmuj\u0105cej \u015bci\u0119gna kciuka. B\u00f3l pojawia si\u0119 tak\u017ce w nadgarstku. Piszemy o przyczynach i leczeniu tej choroby.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Choroba de Quervaina \u2013 przyczyny, objawy i fizjoterapia - BardoMed","og_description":"Zesp\u00f3\u0142 de Quervaina to rodzaj entezopatii, obejmuj\u0105cej \u015bci\u0119gna kciuka. B\u00f3l pojawia si\u0119 tak\u017ce w nadgarstku. Piszemy o przyczynach i leczeniu tej choroby.","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2020-08-18T09:48:28+00:00","article_modified_time":"2020-08-21T09:52:57+00:00","og_image":[{"width":870,"height":580,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"Choroba de Quervaina \u2013 przyczyny, objawy i fizjoterapia","datePublished":"2020-08-18T09:48:28+00:00","dateModified":"2020-08-21T09:52:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/"},"wordCount":957,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/","name":"Choroba de Quervaina \u2013 przyczyny, objawy i fizjoterapia - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka.jpeg","datePublished":"2020-08-18T09:48:28+00:00","dateModified":"2020-08-21T09:52:57+00:00","description":"Zesp\u00f3\u0142 de Quervaina to rodzaj entezopatii, obejmuj\u0105cej \u015bci\u0119gna kciuka. B\u00f3l pojawia si\u0119 tak\u017ce w nadgarstku. Piszemy o przyczynach i leczeniu tej choroby.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bol-nadgarstka.jpeg","width":870,"height":580,"caption":"Choroba de Quervaina - b\u00f3l w obr\u0119bie kciuka i nadgarstka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-de-quervaina-przyczyny-objawy-i-fizjoterapia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Choroba de Quervaina \u2013 przyczyny, objawy i fizjoterapia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8802"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8816,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8802\/revisions\/8816"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8802"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=8802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}