{"id":8834,"date":"2020-08-27T11:43:20","date_gmt":"2020-08-27T09:43:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=8834"},"modified":"2020-09-01T11:53:09","modified_gmt":"2020-09-01T09:53:09","slug":"leczenie-osteoporozy-a-fizjoterapia-polecane-zabiegi-fizykalne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/leczenie-osteoporozy-a-fizjoterapia-polecane-zabiegi-fizykalne\/","title":{"rendered":"Leczenie osteoporozy a fizjoterapia – polecane zabiegi fizykalne"},"content":{"rendered":"

W przebiegu osteoporozy stosowane jest leczenie farmakologiczne i niefarmakologiczne, w tym kinezyterapia (\u0107wiczenia fizyczne) oraz zabiegi fizykalne. Wyja\u015bniamy, w jakich przypadkach s\u0105 one zalecane i kt\u00f3re zabiegi mo\u017cna wykonywa\u0107 w warunkach domowych.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n\n

Czym jest osteoporoza?<\/h2>\n

Osteoporoza to jedna z cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych chor\u00f3b ko\u015bci, charakteryzuj\u0105ca si\u0119 post\u0119puj\u0105cym ubytkiem masy kostnej i zmniejszeniem jako\u015bci tkanki kostnej (os\u0142abienie struktur przestrzennych ko\u015bci)<\/strong>, co powoduje wi\u0119ksz\u0105 podatno\u015b\u0107 na z\u0142amania.<\/p>\n

Problem dotyczy g\u0142\u00f3wnie kobiet w okresie pomenopauzalnym i przebiega zazwyczaj bezobjawowo do momentu z\u0142amania.<\/p>\n

\"Leczenie<\/p>\n

Leczenie osteoporozy<\/h2>\n

Leczenie osteoporozy jest procesem d\u0142ugotrwa\u0142ym i kompleksowym. Jego celem jest zapobieganie z\u0142amaniom ko\u015bci<\/strong> poprzez popraw\u0119 struktury kostnej, zwi\u0119kszenie jej masy oraz hamowanie pog\u0142\u0119biania si\u0119 ubytk\u00f3w kostnych.<\/p>\n

Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 farmakologiczne oraz niefarmakologiczne leczenie osteoporozy<\/strong>. Pierwsza metoda, kt\u00f3ra stosowana jest znacznie rzadziej oraz nie u wszystkich, to podawanie lek\u00f3w g\u0142\u00f3wnie z grupy bisfosfonian\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re hamuj\u0105 nadmiern\u0105 resorpcj\u0119 ko\u015bci, preparat\u00f3w z wapniem oraz witamin\u0105 D<\/strong>, a tak\u017ce hormonalna terapia zast\u0119pcza<\/strong> (estrogeny).<\/p>\n

W drugiej, znacznie szerszej grupie metod leczenia osteoporozy, znajdziemy fizjoterapi\u0119, a w niej r\u00f3wnie\u017c zabiegi fizykalne, zbilansowan\u0105 diet\u0119 bogat\u0105 w wap\u0144, a\u00a0 tak\u017ce \u0107wiczenia oraz treningi<\/strong> wskazane dla os\u00f3b z osteoporoz\u0105.<\/p>\n

Warto r\u00f3wnie\u017c zaznaczy\u0107, \u017ce niezwykle wa\u017cna jest profilaktyka<\/strong>, aby zamiast leczy\u0107, po prostu zapobiega\u0107. I tutaj jedn\u0105 z najistotniejszych kwestii jest ruch. Nie do\u015b\u0107, \u017ce wzmacnia mi\u0119\u015bnie oraz ko\u015bci, przystosowuje je do przyjmowania wi\u0119kszych obci\u0105\u017ce\u0144, to zapobiega wypadkom prowadz\u0105cym do z\u0142ama\u0144. Dbajmy zatem o nasz\u0105 sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Wystarczy zwyk\u0142y spacer, szybki marsz czy nordic walking.<\/p>\n

\"Nordic<\/p>\n

Osteoporoza a fizjoterapia<\/h2>\n

Fizjoterapia ma ca\u0142kiem sporo do zaoferowania pacjentom dotkni\u0119tym osteoporoz\u0105, a tak\u017ce osobom chc\u0105cym jej zapobiega\u0107.<\/p>\n

Zacznijmy od tego, \u017ce ruch, czyli w j\u0119zyku fizjoterapii: kinezyterapia<\/strong>, b\u0119dzie wiod\u0105cym aspektem w leczeniu osteoporozy. Indywidualnie dobrane, kompleksowe\u00a0 \u0107wiczenia oraz treningi indywidualne i grupowe maj\u0105 zbawienny wp\u0142yw na nasz uk\u0142ad ruchowy, kt\u00f3ry opiera si\u0119 w\u0142a\u015bnie na ko\u015bciach.<\/p>\n

Budowanie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej przez ostro\u017cne \u0107wiczenia oporowe w stabilnych pozycjach<\/strong>, poprawa ruchomo\u015bci w stawach, korekta postawy cia\u0142a, wzmacnianie mi\u0119\u015bni posturalnych i g\u0142\u0119bokich to tylko niekt\u00f3re wyzwania, jakie mo\u017cna podj\u0105\u0107\u00a0 pod okiem odpowiedniego fizjoterapeuty.<\/p>\n

Zabiegi fizykalne – magnetoterapia, elektroterapia i ultrad\u017awi\u0119ki<\/h2>\n

Drugim r\u00f3wnorz\u0119dnie istotnym sposobem jest fizykoterapia wykorzystywana w leczeniu osteoporozy<\/strong>. I tu mo\u017cemy wymieni\u0107 przede wszystkim magnetoterapi\u0119, elektroterapi\u0119 oraz ultrad\u017awi\u0119ki<\/strong>. Do tego warto doda\u0107 delikatny masa\u017c, masa\u017c wirowy, balneoterapi\u0119 oraz krenoterapi\u0119.<\/p>\n

Magnetoterapia w leczeniu osteoporozy<\/h3>\n

Zacznijmy od magnetoterapii, w kt\u00f3rej wykorzystywane s\u0105 impulsowe pola elektromagnetyczne o niskiej cz\u0119stotliwo\u015bci i wysokim nat\u0119\u017ceniu, wzbudzane przez pr\u0105d elektryczny. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom, elektromagnetoterapia jest powszechnie znana jako najbardziej odpowiednia metoda leczenia schorze\u0144 ko\u015bci, zw\u0142aszcza osteoporozy.<\/p>\n

Impulsowe pola elektromagnetyczne pobudzaj\u0105 zmiany biologiczne w biomembranie<\/strong>, zapewniaj\u0105c dobr\u0105 biostymulacj\u0119 w celu przywr\u00f3cenia prawid\u0142owych funkcji kom\u00f3rkowych.<\/p>\n

Wed\u0142ug r\u00f3\u017cnych autor\u00f3w, posiadaj\u0105cych do\u015bwiadczenie w leczeniu osteoporozy, znaczna regresja choroby jest widoczna od sz\u00f3stego zabiegu<\/strong>. Co wi\u0119cej, zauwa\u017calny jest tak\u017ce wzrost g\u0119sto\u015bci ko\u015bci (BMD)<\/strong>. Wysokie warto\u015bci (Gauss) pola magnetycznego, wytwarzanego przez urz\u0105dzenie, pozwalaj\u0105 na przeprowadzanie terapii r\u00f3wnie\u017c w przypadku za\u0142o\u017conych szyn i opatrunk\u00f3w gipsowych.<\/p>\n

Opr\u00f3cz zabieg\u00f3w, na kt\u00f3re nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do gabinetu rehabilitacyjnego, magnetoterapi\u0119 mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c wykona\u0107 w domu za pomoc\u0105 przeno\u015bnych aparat\u00f3w do u\u017cytku domowego np. MAG 2000 Plus, MAG 2000 lub MAG 700. Wi\u0119cej piszemy o tym w artykule: Magnetoterapia w domu \u2013 kiedy warto wyposa\u017cy\u0107 si\u0119 w domowy aparat do magnetoterapii?<\/a><\/p>\n