{"id":9247,"date":"2021-03-04T14:24:20","date_gmt":"2021-03-04T13:24:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=9247"},"modified":"2021-03-15T14:39:03","modified_gmt":"2021-03-15T13:39:03","slug":"zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/","title":{"rendered":"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka &#8211; przyczyny, objawy i leczenie: fizykoterapia oraz \u0107wiczenia w domu"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zesp\u00f3\u0142 Sudecka (kompleksowy zesp\u00f3\u0142 b\u00f3lu regionalnego) to choroba, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 zanikiem mi\u0119\u015bni i niszczeniem ko\u015bci. Nie znamy jej przyczyn, a jedynie czynniki sprzyjaj\u0105ce rozwojowi, dlatego terapia jest trudna i wymaga bardzo indywidualnego podej\u015bcia do pacjenta. Jak wygl\u0105da leczenie zespo\u0142u Sudecka? Jakie metody fizjoterapii s\u0105 stosowane? Wyja\u015bniamy w artykule.<\/strong><!--more--><\/p>\n\n<h2>Zesp\u00f3\u0142 Sudecka &#8211; kr\u00f3tka charakterystyka choroby<\/h2>\n<p>Zesp\u00f3\u0142 Sudecka to najpowszechniejsze okre\u015blenie choroby, kt\u00f3rej pe\u0142na nazwa brzmi kompleksowy zesp\u00f3\u0142 b\u00f3lu regionalnego (ang. complex regional pain syndrome, st\u0105d skr\u00f3t CRPS).<\/p>\n<p>To <strong>przewlek\u0142e schorzenie polega na stopniowym zaniku mi\u0119\u015bni, ubytku ko\u015bci i sztywnieniu staw\u00f3w w ko\u0144czynie<\/strong>. Choroba Sudecka dotyczy doros\u0142ych (\u015brednia wieku pacjent\u00f3w wynosi 42 lata) i du\u017co cz\u0119\u015bciej dotyka kobiet ni\u017c m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n<p>Przy tym schorzeniu wyj\u0105tkowo wa\u017cny jest czas reakcji. <strong>Zesp\u00f3\u0142 Sudecka jest bowiem uleczalny tylko w pocz\u0105tkowych fazach rozwoju. Chorob\u0119 w stanie zaawansowanym mo\u017cna zatrzyma\u0107<\/strong>, ale pewne skutki, w tym nawet upo\u015bledzenie cz\u0119\u015bci cia\u0142a, mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 nieodwracalne.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9248\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni-1024x683.jpeg\" alt=\"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka cz\u0119sto obejmuje d\u0142onie\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni-870x580.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni-189x126.jpeg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni.jpeg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Przyczyny rozwoju zespo\u0142u Sudecka<\/h2>\n<p>Niestety naukowcom nie uda\u0142o si\u0119 jeszcze rozpozna\u0107 bezpo\u015brednich przyczyn rozwoju tego schorzenia. Podejrzewa si\u0119, \u017ce <strong>ma ona zwi\u0105zek z problemami z nerwami wsp\u00f3\u0142czulnymi w r\u0119ce lub nodze<\/strong>, w kt\u00f3rej pojawiaj\u0105 si\u0119 objawy. Choroba Sudecka jak <strong>na razie \u0142\u0105czona jest z przebytym urazem ko\u0144czyny<\/strong> &#8211; zw\u0142aszcza z\u0142amaniem, skr\u0119ceniem lub st\u0142uczeniem np. nadgarstka albo kostki.<\/p>\n<p>Poza tym <strong>sprzyjaj\u0105 jej problemy z uk\u0142adem nerwowym<\/strong>, zbyt ciasno za\u0142o\u017cony opatrunek gipsowy, oparzenia, odmro\u017cenia, zabiegi chirurgiczne, zaburzenia hormonalne, zawa\u0142 serca, choroby p\u0142uc, udar m\u00f3zgu, nowotwory, przewlek\u0142e zapalenie ko\u015bci i staw\u00f3w.<\/p>\n<h2>Zesp\u00f3\u0142 Sudecka &#8211; objawy i rozw\u00f3j choroby<\/h2>\n<p>Du\u017co \u0142atwiej ni\u017c przyczyny wymieni\u0107 mo\u017cna objawy zespo\u0142u Sudecka, cho\u0107 zmieniaj\u0105 si\u0119 one wraz z post\u0119powaniem choroby. <strong>Silny b\u00f3l, potliwo\u015b\u0107, obrz\u0119k i zaczerwienienie albo zasinienie sk\u00f3ry pojawiaj\u0105 si\u0119 dystalnie<\/strong>, czyli w dalszej od korpusu cz\u0119\u015bci ko\u0144czyny, w stosunku do miejsca przebytej kontuzji czy innego tzw. czynnika sprawczego.<\/p>\n<p><strong>Zwykle mi\u0119dzy urazem a pierwszymi objawami choroby Sudecka mijaj\u0105 3-4 tygodnie<\/strong>. To pierwszy &#8211; hipertroficzny, ostry &#8211; etap zespo\u0142u Sudecka. Ju\u017c wtedy odczuwalne s\u0105 te\u017c <strong>os\u0142abienie mi\u0119\u015bni i ograniczenie zakresu ruchu w stawie<\/strong>. Zaczyna pojawia\u0107 si\u0119 plamiste odwapnienie ko\u015bci.<\/p>\n<p>P\u00f3\u017aniej zaczyna si\u0119 <strong>faza dystroficzna, podczas kt\u00f3rej sk\u00f3ra staje si\u0119 cienka, jej temperatura ze wzgl\u0119du na s\u0142absze ukrwienie zmienia si\u0119 z podwy\u017cszonej na obni\u017con\u0105, a w\u0142osy i paznokcie w obszarze zmienionym chorobowo staj\u0105 si\u0119 kruche i \u0142amliwe<\/strong>. Pozosta\u0142e objawy nasilaj\u0105 si\u0119.<\/p>\n<p>Na <strong>etapie atroficznym<\/strong> zanik mi\u0119\u015bni i zmiany w ko\u015bciach s\u0105 ju\u017c bardzo zaawansowane, a stawy mocno zesztywnia\u0142e. Nie pojawiaj\u0105 si\u0119 ju\u017c obrz\u0119ki.<\/p>\n<p>Ka\u017cda z faz choroby mo\u017ce trwa\u0107 od kilku tygodni do kilku miesi\u0119cy.<\/p>\n<h2>Leczenie zespo\u0142u Sudecka<\/h2>\n<p>Ze wzgl\u0119du na to, \u017ce nie znamy powod\u00f3w choroby, niemo\u017cliwe jest dzia\u0142anie przyczynowe, stosuje si\u0119 wi\u0119c <strong>leczenie objawowe<\/strong>. Specjalista indywidualnie dobiera najlepsze metody do stanu danego pacjenta. Zwykle leczenie <strong>sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapii i farmakoterapii, cz\u0119sto w\u0142\u0105cza si\u0119 tak\u017ce wsparcie psychologiczne<\/strong>.<\/p>\n<p>W zale\u017cno\u015bci od objaw\u00f3w i fazy zespo\u0142u Sudecka, leczenie farmakologiczne b\u0119dzie zawiera\u0107 inne leki, np. przeciwb\u00f3lowe, przeciwzapalne czy rozszerzaj\u0105ce naczynia krwiono\u015bne.<\/p>\n<p>Celami leczenia zwykle s\u0105 <strong>u\u015bmierzenie b\u00f3lu, poprawienie ukrwienia lub zwi\u0119kszanie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej<\/strong>. Od tego zale\u017cy te\u017c, jakie metody fizjoterapii stosuje si\u0119 w danym przypadku zespo\u0142u Sudecka.<\/p>\n<h2>Zesp\u00f3\u0142 Sudecka &#8211; fizjoterapia<\/h2>\n<p>W przypadku zespo\u0142u Sudecka fizykoterapia to bardzo wa\u017cny element leczenia. Trzeba jednak podej\u015b\u0107 do niego ostro\u017cnie. <strong>W pierwszej fazie choroby stosuje si\u0119 jedynie delikatne zabiegi przeciwb\u00f3lowe<\/strong>. Ze wzgl\u0119du na podniesion\u0105 temperatur\u0119 mo\u017cna zastosowa\u0107 na przyk\u0142ad krioterapi\u0119 &#8211; niewskazane s\u0105 za to metody dodatkowo rozgrzewaj\u0105ce tkanki.<\/p>\n<p>Odwrotnie jest w p\u00f3\u017aniejszych etapach, kiedy temperatura spada i pojawia si\u0119 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na zimno. Wtedy proponuje si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">laseroterapi\u0119,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">elektroterapi\u0119, np. jonoforez\u0119 lub TENS,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">ultrad\u017awi\u0119ki,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">magnetoterapi\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kiedy bolesno\u015b\u0107 si\u0119 zmniejsza, do terapii <strong>mo\u017cna w\u0142\u0105cza\u0107 tak\u017ce techniki manualne, masa\u017c, prac\u0119 powi\u0119ziow\u0105, kinezyterapi\u0119 czy kinesiotaping<\/strong>.<\/p>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/6\/5\/3\/2653.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do elektroterapii BARDOMED E1\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2653-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">4370.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do elektroterapii BARDOMED E1<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-elektroterapii\/12-aparat-do-elektroterapii-bardomed-e1.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/6\/6\/5\/2665.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-magnetoterapii\/16-aparat-do-magnetoterapii-bardomed-m1-z-dwoma-aplikatorami-plaskimi.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2665-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Aparat do magnetoterapii BARDOMED M1 z dwoma aplikatorami p\u0142askimi\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2665-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2665-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2665-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2665-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">6590.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-magnetoterapii\/16-aparat-do-magnetoterapii-bardomed-m1-z-dwoma-aplikatorami-plaskimi.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Aparat do magnetoterapii BARDOMED M1 z dwoma aplikatorami p\u0142askimi<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-do-magnetoterapii\/16-aparat-do-magnetoterapii-bardomed-m1-z-dwoma-aplikatorami-plaskimi.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie bardzo istotne w doborze metod pracy jest uwzgl\u0119dnienie nie tylko og\u00f3lnych przeciwwskaza\u0144, ale tak\u017ce czynnika sprawczego. Cenna jest tu wsp\u00f3\u0142praca z pozosta\u0142ymi specjalistami, kt\u00f3rzy leczyli b\u0105d\u017a lecz\u0105 pacjenta.<\/p>\n<p>W pewnym momencie wskazana b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c <strong>samodzielna praca pacjenta z zespo\u0142em Sudecka<\/strong>. To, jakie \u0107wiczenia w domu powinien wykonywa\u0107 chory, doradzi rehabilitant &#8211; to on zna problemy, wszelkie przeciwwskazania, ale te\u017c stan oraz mo\u017cliwo\u015bci pacjenta, a <strong>\u0107wiczenia wprowadzone zbyt wcze\u015bnie mog\u0105 nasila\u0107 dolegliwo\u015bci<\/strong> zamiast wspiera\u0107 leczenie.<\/p>\n<h2>Czy zesp\u00f3\u0142 Sudecka jest uleczalny?<\/h2>\n<p>Choroba Sudecka jest uleczalna pod warunkiem wdro\u017cenia terapii odpowiednio wcze\u015bnie. Je\u017celi pacjent zg\u0142osi si\u0119 z problemem zbyt p\u00f3\u017ano, w zaawansowanym stadium, pewne zmiany z du\u017cym prawdopodobie\u0144stwem b\u0119d\u0105 nieodwracalne. Nie warto wi\u0119c ignorowa\u0107 objaw\u00f3w, zw\u0142aszcza \u017ce szybko\u015b\u0107 rozwoju tego schorzenia jest bardzo r\u00f3\u017cna.<\/p>\n<p>Na skuteczno\u015b\u0107 i tempo leczenia oraz fizjoterapii zespo\u0142u Sudecka ma wp\u0142yw wiele czynnik\u00f3w, ale trzeba by\u0107 przygotowanym na to, \u017ce jest to proces d\u0142ugotrwa\u0142y nawet przy wczesnym wykryciu problemu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zesp\u00f3\u0142 Sudecka (kompleksowy zesp\u00f3\u0142 b\u00f3lu regionalnego) to choroba, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 zanikiem mi\u0119\u015bni i niszczeniem ko\u015bci. Nie znamy jej przyczyn, a jedynie czynniki sprzyjaj\u0105ce rozwojowi, dlatego terapia jest trudna i wymaga bardzo indywidualnego podej\u015bcia do pacjenta. Jak wygl\u0105da leczenie zespo\u0142u Sudecka? Jakie metody fizjoterapii s\u0105 stosowane? Wyja\u015bniamy w artykule.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9248,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-9247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zesp\u00f3\u0142 Sudecka - przyczyny, objawy i leczenie: fizykoterapia oraz \u0107wiczenia w domu - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka to choroba, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 zanikiem mi\u0119\u015bni i niszczeniem ko\u015bci. Jak j\u0105 rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jakie metody fizjoterapii zastosowa\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka - przyczyny, objawy i leczenie: fizykoterapia oraz \u0107wiczenia w domu - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka to choroba, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 zanikiem mi\u0119\u015bni i niszczeniem ko\u015bci. Jak j\u0105 rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jakie metody fizjoterapii zastosowa\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-04T13:24:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-15T13:39:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka &#8211; przyczyny, objawy i leczenie: fizykoterapia oraz \u0107wiczenia w domu\",\"datePublished\":\"2021-03-04T13:24:20+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-15T13:39:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/\"},\"wordCount\":916,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/bol-i-obrzek-dloni.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/\",\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka - przyczyny, objawy i leczenie: fizykoterapia oraz \u0107wiczenia w domu - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/bol-i-obrzek-dloni.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-03-04T13:24:20+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-15T13:39:03+00:00\",\"description\":\"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka to choroba, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 zanikiem mi\u0119\u015bni i niszczeniem ko\u015bci. Jak j\u0105 rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jakie metody fizjoterapii zastosowa\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/bol-i-obrzek-dloni.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/bol-i-obrzek-dloni.jpeg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka cz\u0119sto obejmuje d\u0142onie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka &#8211; przyczyny, objawy i leczenie: fizykoterapia oraz \u0107wiczenia w domu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka - przyczyny, objawy i leczenie: fizykoterapia oraz \u0107wiczenia w domu - BardoMed","description":"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka to choroba, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 zanikiem mi\u0119\u015bni i niszczeniem ko\u015bci. Jak j\u0105 rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jakie metody fizjoterapii zastosowa\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka - przyczyny, objawy i leczenie: fizykoterapia oraz \u0107wiczenia w domu - BardoMed","og_description":"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka to choroba, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 zanikiem mi\u0119\u015bni i niszczeniem ko\u015bci. Jak j\u0105 rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jakie metody fizjoterapii zastosowa\u0107?","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2021-03-04T13:24:20+00:00","article_modified_time":"2021-03-15T13:39:03+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka &#8211; przyczyny, objawy i leczenie: fizykoterapia oraz \u0107wiczenia w domu","datePublished":"2021-03-04T13:24:20+00:00","dateModified":"2021-03-15T13:39:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/"},"wordCount":916,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/","name":"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka - przyczyny, objawy i leczenie: fizykoterapia oraz \u0107wiczenia w domu - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni.jpeg","datePublished":"2021-03-04T13:24:20+00:00","dateModified":"2021-03-15T13:39:03+00:00","description":"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka to choroba, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 zanikiem mi\u0119\u015bni i niszczeniem ko\u015bci. Jak j\u0105 rozpozna\u0107 i leczy\u0107? Jakie metody fizjoterapii zastosowa\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bol-i-obrzek-dloni.jpeg","width":1500,"height":1000,"caption":"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka cz\u0119sto obejmuje d\u0142onie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/zespol-sudecka-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizykoterapia-oraz-cwiczenia-w-domu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zesp\u00f3\u0142 Sudecka &#8211; przyczyny, objawy i leczenie: fizykoterapia oraz \u0107wiczenia w domu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9247"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9250,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9247\/revisions\/9250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9247"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=9247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}