{"id":9259,"date":"2021-03-15T11:04:37","date_gmt":"2021-03-15T10:04:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=9259"},"modified":"2023-06-01T08:19:54","modified_gmt":"2023-06-01T06:19:54","slug":"presoterapia-kompendium-wiedzy-najczestsze-pytania-i-odpowiedzi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/presoterapia-kompendium-wiedzy-najczestsze-pytania-i-odpowiedzi\/","title":{"rendered":"Presoterapia – kompendium wiedzy. Najcz\u0119stsze pytania i odpowiedzi"},"content":{"rendered":"

Presoterapia, nazywana te\u017c mechanicznym drena\u017cem limfatycznym, to zyskuj\u0105ca na popularno\u015bci metoda fizjoterapii, stosowana nie tylko w leczeniu chor\u00f3b, ale tak\u017ce profilaktycznie, do poprawy funkcjonowania organizmu. Wci\u0105\u017c budzi ona jednak wiele pyta\u0144. Zebrali\u015bmy najcz\u0119stsze z nich i udzielili\u015bmy na nie odpowiedzi, dzi\u0119ki czemu powsta\u0142o kompendium wiedzy o presoterapii.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n\n

Co to jest presoterapia? Kr\u00f3tka definicja<\/h2>\n

Presoterapia, inaczej okre\u015blana mechanicznym drena\u017cem limfatycznym, to zabieg masa\u017cu uciskowego, wykonywany specjalnym aparatem, kt\u00f3ry obs\u0142uguje mankiety na r\u00f3\u017cne cz\u0119\u015bci cia\u0142a (najcz\u0119\u015bciej na ko\u0144czyny dolne i g\u00f3rne, ale te\u017c na obszar bioder i brzucha, po\u015bladk\u00f3w oraz ud). Zabiegi presoterapii poprawiaj\u0105 przep\u0142yw limfy i krwi oraz redukuj\u0105 obrz\u0119ki limfatyczne.<\/p>\n

\"Presoterapia<\/p>\n

Na czym polega presoterapia?<\/h2>\n

G\u0142\u00f3wnym celem zabiegu presoterapii jest przepchni\u0119cie zalegaj\u0105cej ch\u0142onki w kierunku w\u0119z\u0142\u00f3w ch\u0142onnych. Przebieg zabiegu przedstawimy na przyk\u0142adzie ko\u0144czyn w przypadku, gdy aparat wykorzystywany jest w warunkach domowych.<\/p>\n

Najpierw nale\u017cy w\u0142o\u017cy\u0107 r\u0119k\u0119 lub nog\u0119 do specjalnego mankietu, a nast\u0119pnie na panelu aparatu wybra\u0107 program i czas trwania zabiegu. Po uruchomieniu urz\u0105dzenia, komory w mankietach nape\u0142niaj\u0105 si\u0119 powietrzem, uciskaj\u0105c fragment nogi lub r\u0119ki. Wiele aparat\u00f3w ma kilka r\u00f3\u017cnych tryb\u00f3w pracy – komory mog\u0105 nape\u0142nia\u0107 si\u0119 w odmiennej kolejno\u015bci i w r\u00f3\u017cnych momentach wypuszcza\u0107 powietrze.<\/p>\n

W poni\u017cszym filmie prezentujemy 5 program\u00f3w, w kt\u00f3re wyposa\u017cone s\u0105 aparaty do presoterapii<\/a> naszej marki CarePump.<\/p>\n

Jakie s\u0105 wskazania do presoterapii?<\/h2>\n

Presoterapia s\u0142u\u017cy przede wszystkim likwidacji obrz\u0119k\u00f3w limfatycznych, czyli przepchni\u0119ciu zastoj\u00f3w ch\u0142onki do w\u0119z\u0142\u00f3w ch\u0142onnych. Takie obrz\u0119ki mog\u0105 by\u0107 skutkiem np. urazu, mastektomii, niewydolno\u015bci uk\u0142adu limfatycznego, cukrzycy czy zaburze\u0144 hormonalnych.<\/p>\n

Drena\u017c limfatyczny mo\u017ce wspiera\u0107 profilaktyk\u0119 przeciw\u017cylakow\u0105. Przez sportowc\u00f3w stosowany jest natomiast po treningach dla przyspieszenia regeneracji.<\/p>\n

Poza tym presoterapia ma tak\u017ce zastosowanie w kosmetyce, gdzie pomaga w redukcji cellulitu i detoksykacji organizmu. Szerzej zastosowanie presoterapii w kosmetologii opisali\u015bmy w artykule: Drena\u017c limfatyczny i jego zastosowanie w kosmetologii<\/a>.<\/p>\n

Jakie efekty przynosz\u0105 zabiegi presoterapii?<\/h2>\n

Zabiegi presoterapii przyspieszaj\u0105 przep\u0142yw krwi i limfy, a wraz z nim procesy regeneracyjne, zanikanie siniak\u00f3w, likwiduj\u0105 tak\u017ce uczucie \u201eci\u0119\u017ckich n\u00f3g\u201d i zmniejszaj\u0105 obrz\u0119ki spowodowane zastojami ch\u0142onki. W wielu przypadkach przynosz\u0105 uczucie \u201culgi\u201d.<\/p>\n

O efektach presoterapii stosowanej przez sportowc\u00f3w piszemy w tek\u015bcie: Zastosowania drena\u017cu limfatycznego w regeneracji sportowej<\/a>.<\/p>\n

\"Presoterapia<\/p>\n

Jakie s\u0105 przeciwwskazania do presoterapii?<\/h2>\n

Jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 zabieg\u00f3w, tak\u017ce presoterapia ma przeciwwskazania. Nie mog\u0105 jej wykonywa\u0107 m.in. osoby cierpi\u0105ce na choroby serca (np. zakrzepowe zapalenie \u017cy\u0142, nadci\u015bnienie, mia\u017cd\u017cyc\u0119, niewydolno\u015b\u0107 serca), zapalenie naczy\u0144 ch\u0142onnych czy stany zapalne staw\u00f3w. Stosowanie presoterapii nale\u017cy zawsze skonsultowa\u0107 ze specjalist\u0105<\/strong>.<\/p>\n

Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zabiegu?<\/h2>\n

Presoterapia nie wymaga szczeg\u00f3lnego przygotowa\u0144 ze strony pacjenta. Mo\u017ce on za\u0142o\u017cy\u0107 bezszwowe getry, je\u015bli takie posiada (w innym przypadku zabieg b\u0119dzie wykonany w jednorazowych nak\u0142adkach).<\/p>\n

Je\u017celi przygotowujemy si\u0119 do zabiegu w domu, przypilnujmy, by mie\u0107 odpowiednio du\u017co miejsca, a je\u015bli zabieg wykonywany jest na nodze, to by mo\u017cna by\u0142o si\u0119 wygodnie po\u0142o\u017cy\u0107.<\/p>\n

\"Wykonanie<\/p>\n

Czy mo\u017cna wykonywa\u0107 zabiegi presoterapii samodzielnie w domu?<\/h2>\n

Presoterapi\u0119 mo\u017cna wykonywa\u0107 samodzielnie w domu, co jest szczeg\u00f3lnie wygodne w przypadku dolegliwo\u015bci d\u0142ugotrwa\u0142ych i nawracaj\u0105cych. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nieodpowiednio stosowana mo\u017ce pogorszy\u0107 stan pacjenta zamiast mu pom\u00f3c! Dlatego nawet je\u015bli wiemy, na czym polega presoterapia i \u017ce mo\u017cemy z niej korzysta\u0107, przed wdro\u017ceniem jej w domow\u0105 profilaktyk\u0119 koniecznie trzeba skonsultowa\u0107 z lekarzem lub fizjoterapeut\u0105 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107, czas trwania oraz inne parametry zabieg\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n

Jak cz\u0119sto wykonywa\u0107 zabieg presoterapii?<\/h2>\n

Tak naprawd\u0119 wszystko zale\u017cy od przypad\u0142o\u015bci i potrzeb pacjenta. Niekt\u00f3rym profilaktycznie wystarczy zabieg 1\u20132 razy w tygodniu, dla innych lepsze b\u0119dzie wykonywanie ich codziennie. Sportowcy cz\u0119sto przeprowadzaj\u0105 zabieg presoterapii po ka\u017cdym treningu.<\/p>\n

Jakie urz\u0105dzenie do presoterapii wybra\u0107?<\/h2>\n

Rynek aparat\u00f3w do drena\u017cu limfatycznego jest coraz szerszy, warto wybra\u0107 takie urz\u0105dzenie, kt\u00f3re najlepiej pos\u0142u\u017cy naszym celom, ale b\u0119dzie mia\u0142o przy tym szerokie zastosowanie (np. nie tylko po treningu, ale r\u00f3wnie\u017c w wypadku niekt\u00f3rych kontuzji), b\u0119dzie obs\u0142ugiwa\u0142o mankiety na r\u00f3\u017cne cz\u0119\u015bci cia\u0142a, nie tylko na ko\u0144czyny. Warto te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, czy aparat jest kompaktowy i przeno\u015bny.<\/p>\n

Te warunki spe\u0142niaj\u0105 aparaty CarePump, kt\u00f3re s\u0105 por\u0119czne i kompaktowe, \u0142atwo wi\u0119c spakowa\u0107 je ze sob\u0105 na zawody czy wakacje, a dodatkowo s\u0105 zasilane akumulatorowo, dzi\u0119ki czemu zabieg mo\u017cna wykona\u0107 dos\u0142ownie wsz\u0119dzie, nie martwi\u0105c si\u0119 o dost\u0119p do pr\u0105du<\/strong>.<\/p>\n