{"id":9971,"date":"2021-05-12T12:56:33","date_gmt":"2021-05-12T10:56:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?p=9971"},"modified":"2024-01-25T09:00:28","modified_gmt":"2024-01-25T08:00:28","slug":"choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/","title":{"rendered":"Choroba Raynauda i zesp\u00f3\u0142 Raynauda &#8211; objawy oraz leczenie (fizykoterapia)"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zesp\u00f3\u0142 i choroba Raynauda to okre\u015blenia na r\u00f3\u017cne przypad\u0142o\u015bci, kt\u00f3re \u0142\u0105czy zasadniczy element &#8211; objaw Raynauda. Leczenie, kt\u00f3re wdra\u017ca si\u0119 w tych przypadkach, b\u0119dzie si\u0119 jednak nieco r\u00f3\u017cni\u0107. Jak rozpozna\u0107 objaw, chorob\u0119 albo zesp\u00f3\u0142 Raynauda? Z czym wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 te problemy i w jaki spos\u00f3b si\u0119 je leczy?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Zesp\u00f3\u0142, chorob\u0119 i objaw Raynauda przez podobne nazewnictwo \u0142atwo ze sob\u0105 pomyli\u0107, ale r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy nimi s\u0105 bardzo istotne. Najw\u0142a\u015bciwiej b\u0119dzie zacz\u0105\u0107 od wyja\u015bnienia, czym jest objaw Raynauda.<\/p>\n\n<h2>Objaw Raynauda<\/h2>\n<p>To zaburzenie, przez kt\u00f3re pod wp\u0142ywem zimna lub emocji <strong>palce u r\u0105k lub st\u00f3p (czasem te\u017c uszy i nos) gwa\u0142townie bledn\u0105<\/strong> w efekcie nadmiernego skurczu naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Jest on <strong>charakterystyczny zar\u00f3wno dla choroby, jak i zespo\u0142u Raynauda<\/strong>, ale poza tym schorzenia te r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie przyczynami, ewentualnymi konsekwencjami, a tak\u017ce metodami leczenia.<\/p>\n<h2>Zesp\u00f3\u0142 Raynauda<\/h2>\n<p>W przypadku <strong>zespo\u0142u Raynauda objaw wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puje z inn\u0105 chorob\u0105<\/strong>, kt\u00f3ra mog\u0142a sprowokowa\u0107 jego pojawienie si\u0119. Do takich problem\u00f3w zalicza si\u0119 mi\u0119dzy innymi <strong>mia\u017cd\u017cyc\u0119, nadp\u0142ytkowo\u015b\u0107, borelioz\u0119, reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w, tocznia czy zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9975\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg\" alt=\"Objaw, zesp\u00f3\u0142, choroba Raynauda cz\u0119sto obejmuje d\u0142onie\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Choroba Raynauda<\/h2>\n<p>Choroba Raynauda (znana te\u017c jako pierwotny objaw Raynauda) to sytuacja, w kt\u00f3rej <strong>objaw Raynauda nie ma innej, dodatkowej przyczyny<\/strong>, jest problemem samym w sobie. Mo\u017ce ona dotyczy\u0107 ju\u017c nawet nastolatk\u00f3w i pojawia si\u0119 w obu ko\u0144czynach, podczas gdy zesp\u00f3\u0142 wyst\u0119puje niesymetrycznie i u os\u00f3b po 30. roku \u017cycia.<\/p>\n<h2>Choroba a zesp\u00f3\u0142 Raynauda &#8211; objawy<\/h2>\n<p>W przypadku choroby Raynauda objawy ograniczaj\u0105 si\u0119 wi\u0119c do <strong>gwa\u0142townego zbledni\u0119cia czasem tylko opuszk\u00f3w, a czasem ca\u0142ych palc\u00f3w, kt\u00f3re po kilku minutach samoistnie przechodzi. Palce robi\u0105 si\u0119 fioletowe, a na koniec czerwone<\/strong>. Poza tym na poszczeg\u00f3lnych etapach mog\u0105 by\u0107 przy tym odczuwalne mrowienie, dr\u0119twienie i b\u00f3l.<\/p>\n<p>Je\u017celi jednak problemem jest zesp\u00f3\u0142 Raynauda, objawy b\u0119d\u0105 obejmowa\u0107 te\u017c problemy typowe dla choroby, kt\u00f3ra go spowodowa\u0142a. Co wi\u0119cej, sam objaw Raynauda mo\u017ce by\u0107 wtedy silniejszy, trwa\u0107 d\u0142u\u017cej, a w konsekwencji prowadzi\u0107 tak\u017ce do owrzodze\u0144, blizn czy nawet martwicy palc\u00f3w.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9976\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/biale-palce-niedokrwienie.jpeg\" alt=\"Bledni\u0119cie palc\u00f3w - objaw Raynauda towarzysz\u0105cy chorobie i zespo\u0142owi\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/biale-palce-niedokrwienie.jpeg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/biale-palce-niedokrwienie-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/biale-palce-niedokrwienie-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/biale-palce-niedokrwienie-670x447.jpeg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/biale-palce-niedokrwienie-189x126.jpeg 189w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Zesp\u00f3\u0142 i choroba Raynauda &#8211; leczenie<\/h2>\n<p><strong>W przypadku choroby Raynauda leczenie nie jest mo\u017cliwe, poniewa\u017c nie znaleziono na ni\u0105 jeszcze lekarstwa<\/strong>. Stosowane przy tych schorzeniach farmakoterapia i fizjoterapia \u0142agodz\u0105 objawy, ale nie usuwaj\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142a problemu. Na szcz\u0119\u015bcie choroba Raynauda zazwyczaj nie jest niebezpieczna. Leki wdra\u017ca si\u0119 jedynie w przypadkach trudnych, kiedy objaw jest cz\u0119sty, silny lub d\u0142ugotrwa\u0142y.<\/p>\n<p>Inaczej sprawa wygl\u0105da przy zespole Raynauda. <strong>Leczenie tu jednak skupia si\u0119 na pierwotnej chorobie, kt\u00f3ra wywo\u0142a\u0142a t\u0119 dolegliwo\u015b\u0107<\/strong>. Sam objaw Raynauda, podobnie jak przy chorobie, leczy si\u0119 objawowo.<\/p>\n<p>Czasem konieczny mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 <strong>zabieg sympatektomii<\/strong>, prowadz\u0105cy do zablokowania przewodzenia nerw\u00f3w wsp\u00f3\u0142czulnych. Niekiedy leczenie wspiera si\u0119 tak\u017ce psychoterapi\u0105 ze wzgl\u0119du na to, \u017ce jego zwi\u0105zek ze stresem.<\/p>\n<h2>Zesp\u00f3\u0142 i choroba Raynauda a fizykoterapia<\/h2>\n<p>Jako \u017ce objaw Raynauda wi\u0105\u017ce si\u0119 z obkurczeniem naczy\u0144 krwiono\u015bnych, <strong>celem zabieg\u00f3w fizjoterapeutycznych jest minimalizowanie b\u00f3lu, poprawa mikrokr\u0105\u017cenia, od\u017cywienie tkanek oraz biostymulacja organizmu do samonaprawy, ale tak\u017ce rozlu\u017anienie<\/strong>. W tych celach si\u0119ga si\u0119 po:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">sonoterapi\u0119 (ultrad\u017awi\u0119ki),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u015bwiat\u0142olecznictwo,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">elektroterapi\u0119 (jonoforez\u0119, galwanizacj\u0119, pr\u0105dy interferencyjne, TENS),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">magnetoterapi\u0119,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">hydroterapi\u0119 (m.in. k\u0105piele galwaniczne, wirowe),<\/li>\n<li aria-level=\"1\">masa\u017ce.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"lt-container lt-list\">\n            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/3\/8\/0\/2380.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/693-przenosny-aparat-do-ultradzwiekow-mio-sonic.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2380-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Przeno\u015bny aparat do ultrad\u017awi\u0119k\u00f3w MIO-SONIC\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2380-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2380-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2380-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2380-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">1195.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/693-przenosny-aparat-do-ultradzwiekow-mio-sonic.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Przeno\u015bny aparat do ultrad\u017awi\u0119k\u00f3w MIO-SONIC<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/693-przenosny-aparat-do-ultradzwiekow-mio-sonic.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/4\/5\/2\/8\/4528.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Przeno\u015bny aparat, zestaw do magnetoterapii LaMagneto PRO\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/4528-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">3615.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Przeno\u015bny aparat, zestaw do magnetoterapii LaMagneto PRO<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/1067-przenosny-aparat-zestaw-do-magnetoterapii-lamagneto-pro.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>            <li class=\"lt-box\"  style=\"box-shadow: 0px 0px 10px 0px #71768a\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\">\n    <meta itemprop=\"image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/img\/p\/2\/3\/3\/7\/2337.jpg\" \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/687-przenosny-aparat-do-magnetoterapii-mag-2000-plus.html\" target=\"_blank\" itemprop=\"url\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Przeno\u015bny aparat do magnetoterapii MAG 2000 Plus\" srcset=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-870x870.jpg 870w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-670x670.jpg 670w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-116x116.jpg 116w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-189x189.jpg 189w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-350x350.jpg 350w, https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/lt-product\/2337-800x800.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>    <\/a>\n            <div class=\"lt-price\" itemprop=\"offers\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Offer\">\n            <meta itemprop=\"priceCurrency\" content=\"PLN\" \/>\n            <span style=\"color: #609e0a\"><span itemprop=\"price\">3375.00<\/span> z\u0142<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/687-przenosny-aparat-do-magnetoterapii-mag-2000-plus.html\" target=\"_blank\" style=\"color: #669624\"><div class=\"lt-description\">\n            <strong itemprop=\"name\">Przeno\u015bny aparat do magnetoterapii MAG 2000 Plus<\/strong>\n        <\/div><\/a>\n            <div class=\"lt-cta\">\n            <strong>\n                <a class=\"lt-cta\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/aparaty-przenosne-do-fizykoterapii\/687-przenosny-aparat-do-magnetoterapii-mag-2000-plus.html\" target=\"_blank\">\n                    Zobacz w sklepie                <\/a>\n            <\/strong>\n        <\/div>\n    <\/li>    <\/ul>\n\n\n<p>Bardzo wa\u017cnym elementem leczenia jest te\u017c <strong>kinezyterapia, czyli odpowiednio dobrane \u0107wiczenia<\/strong>, nieraz uzupe\u0142niane terapi\u0105 zaj\u0119ciow\u0105 lub urozmaicane jej elementami. Prawdopodobnie fizjoterapeuta zaleci tak\u017ce \u0107wiczenia do wykonywania samodzielnie w domu.<\/p>\n<p>Poza tym warto <strong>zadba\u0107 o profilaktyk\u0119: chronienie si\u0119 przed zimnem i wilgoci\u0105, unikanie kofeiny, rzucenie palenia<\/strong>. Szczeg\u00f3\u0142owe zalecenia zale\u017c\u0105 od sytuacji danego pacjenta. Specjalista na pewno podpowie, na co zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zesp\u00f3\u0142 i choroba Raynauda to okre\u015blenia na r\u00f3\u017cne przypad\u0142o\u015bci, kt\u00f3re \u0142\u0105czy zasadniczy element &#8211; objaw Raynauda. Leczenie, kt\u00f3re wdra\u017ca si\u0119 w tych przypadkach, b\u0119dzie si\u0119 jednak nieco r\u00f3\u017cni\u0107. Jak rozpozna\u0107 objaw, chorob\u0119 albo zesp\u00f3\u0142 Raynauda? Z czym wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 te problemy i w jaki spos\u00f3b si\u0119 je leczy?\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9975,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"terapie-i-zabiegi":[],"class_list":["post-9971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Choroba Raynauda i zesp\u00f3\u0142 Raynauda - objawy oraz leczenie (fizykoterapia) - BardoMed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 i choroba Raynauda to okre\u015blenia na r\u00f3\u017cne przypad\u0142o\u015bci, kt\u00f3re \u0142\u0105czy zasadniczy element - objaw Raynauda. Jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Choroba Raynauda i zesp\u00f3\u0142 Raynauda - objawy oraz leczenie (fizykoterapia) - BardoMed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 i choroba Raynauda to okre\u015blenia na r\u00f3\u017cne przypad\u0142o\u015bci, kt\u00f3re \u0142\u0105czy zasadniczy element - objaw Raynauda. Jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BardoMed\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-12T10:56:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-25T08:00:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert BardoMed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\"},\"headline\":\"Choroba Raynauda i zesp\u00f3\u0142 Raynauda &#8211; objawy oraz leczenie (fizykoterapia)\",\"datePublished\":\"2021-05-12T10:56:33+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-25T08:00:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/\"},\"wordCount\":666,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/\",\"name\":\"Choroba Raynauda i zesp\u00f3\u0142 Raynauda - objawy oraz leczenie (fizykoterapia) - BardoMed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-05-12T10:56:33+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-25T08:00:28+00:00\",\"description\":\"Zesp\u00f3\u0142 i choroba Raynauda to okre\u015blenia na r\u00f3\u017cne przypad\u0142o\u015bci, kt\u00f3re \u0142\u0105czy zasadniczy element - objaw Raynauda. Jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg\",\"width\":870,\"height\":580,\"caption\":\"Objaw, zesp\u00f3\u0142, choroba Raynauda cz\u0119sto obejmuje d\u0142onie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/porady-eksperta\\\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Choroba Raynauda i zesp\u00f3\u0142 Raynauda &#8211; objawy oraz leczenie (fizykoterapia)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BardoMed\",\"description\":\"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BardoMed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/BardoMed-logo.png\",\"width\":589,\"height\":423,\"caption\":\"BardoMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21\",\"name\":\"Ekspert BardoMed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert BardoMed\"},\"description\":\"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BardomedPL\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/BardoMed\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bardomed.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Choroba Raynauda i zesp\u00f3\u0142 Raynauda - objawy oraz leczenie (fizykoterapia) - BardoMed","description":"Zesp\u00f3\u0142 i choroba Raynauda to okre\u015blenia na r\u00f3\u017cne przypad\u0142o\u015bci, kt\u00f3re \u0142\u0105czy zasadniczy element - objaw Raynauda. Jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Choroba Raynauda i zesp\u00f3\u0142 Raynauda - objawy oraz leczenie (fizykoterapia) - BardoMed","og_description":"Zesp\u00f3\u0142 i choroba Raynauda to okre\u015blenia na r\u00f3\u017cne przypad\u0142o\u015bci, kt\u00f3re \u0142\u0105czy zasadniczy element - objaw Raynauda. Jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107?","og_url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/","og_site_name":"BardoMed","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","article_published_time":"2021-05-12T10:56:33+00:00","article_modified_time":"2024-01-25T08:00:28+00:00","og_image":[{"width":870,"height":580,"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekspert BardoMed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/BardoMed","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekspert BardoMed","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/"},"author":{"name":"Ekspert BardoMed","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21"},"headline":"Choroba Raynauda i zesp\u00f3\u0142 Raynauda &#8211; objawy oraz leczenie (fizykoterapia)","datePublished":"2021-05-12T10:56:33+00:00","dateModified":"2024-01-25T08:00:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/"},"wordCount":666,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/","name":"Choroba Raynauda i zesp\u00f3\u0142 Raynauda - objawy oraz leczenie (fizykoterapia) - BardoMed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg","datePublished":"2021-05-12T10:56:33+00:00","dateModified":"2024-01-25T08:00:28+00:00","description":"Zesp\u00f3\u0142 i choroba Raynauda to okre\u015blenia na r\u00f3\u017cne przypad\u0142o\u015bci, kt\u00f3re \u0142\u0105czy zasadniczy element - objaw Raynauda. Jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bol-w-obrebie-dloni.jpeg","width":870,"height":580,"caption":"Objaw, zesp\u00f3\u0142, choroba Raynauda cz\u0119sto obejmuje d\u0142onie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/porady-eksperta\/choroba-raynauda-i-zespol-raynauda-objawy-oraz-leczenie-fizykoterapia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Choroba Raynauda i zesp\u00f3\u0142 Raynauda &#8211; objawy oraz leczenie (fizykoterapia)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","name":"BardoMed","description":"Sprz\u0119t rehabilitacyjny BardoMed Krak\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#organization","name":"BardoMed","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/BardoMed-logo.png","width":589,"height":423,"caption":"BardoMed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/#\/schema\/person\/780e195c7c24eb686d6eefd95dc6af21","name":"Ekspert BardoMed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/724ea026796e3c0be536716cef5c3e19044d6676b1add7a1c4a4c03430144e56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert BardoMed"},"description":"Firma BardoMed Sp. z o.o. dzia\u0142a na polskim rynku sprz\u0119tu rehabilitacyjnego ju\u017c od 13 lat. Przez ten czas zdobyli\u015bmy du\u017ce do\u015bwiadczenie na temat nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144 do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jeste\u015bmy czo\u0142owym dostawc\u0105 takich aparat\u00f3w jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urz\u0105dzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z fizjoterapeut\u00f3w - praktyk\u00f3w, dlatego ch\u0119tnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprz\u0119tu.","sameAs":["https:\/\/www.bardomed.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BardomedPL\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/BardoMed"],"url":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9971"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9971\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11004,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9971\/revisions\/11004"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9971"},{"taxonomy":"terapie-i-zabiegi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bardomed.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/terapie-i-zabiegi?post=9971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}