Sprzęt do rehabilitacji w domu – przyrządy i urządzenia wraz z ich zastosowaniem

Sprzęt do rehabilitacji w domu – przyrządy i urządzenia wraz z ich zastosowaniem

Porady sprzętowe

Takie zabiegi jak laseroterapia, magnetoterapia, elektroterapia czy sonoterapia (ultradźwięki) są podstawą w procesie rehabilitacji. Zazwyczaj kojarzymy je z zabiegami gabinetowymi, jednak można wykonywać je samodzielnie w warunkach domowych. Oczywiście niezbędne jest wsparcie specjalisty (fizjoterapeuty, rehabilitanta lub lekarza), który nie tylko ułoży plan zabiegów, ale też poinstruuje, w jaki sposób przeprowadzać zabieg. Jakie urządzenia wybrać do domowej rehabilitacji? Zapraszamy do naszego przeglądu.

Dlaczego i kiedy rehabilitacja domowa?

Rehabilitacja domowa staje się coraz popularniejsza w procesie powrotu do pełnej sprawności. Jest chętnie wybieranym rozwiązaniem zarówno po urazach czy operacjach, jak i w przypadku chorób przewlekłych. Jej niewątpliwym atutem jest komfort i dostępność, a także możliwość regularnego i indywidualnego dopasowania zabiegów w komfortowych domowych warunkach.

Dla niektórych pacjentów jest to nie tylko wygoda, ale jedyna możliwość, żeby przeprowadzać zabiegi regularnie i uzyskać pożądane efekty. Rehabilitacja w domu to zatem realna szansa na poprawę jakości życia – dostępna dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej.

Sprzęt do rehabilitacji w domu – przyrządy i urządzenia wraz z ich zastosowaniem

Laseroterapia w warunkach domowych

Urządzenie do domowej laseroterapii to Handy Laser, przenośny aparat z okularami w zestawie. Jest to małe urządzenie z trzema poziomami pracy, które może być bezpiecznie używane w warunkach domowych.

Laseroterapia ma głównie działanie:

  • biostymulacyjne (przyspiesza regenerację tkanek),
  • przeciwzapalne (poprawia mikrokrążenie i hamuje rozprzestrzenianie się stanu zapalnego),
  • przeciwbólowe i poprawiające krążenie (co sprzyja odżywieniu i dotlenieniu tkanek).

Ten zabieg świetnie sprawdzi się w leczeniu stanów zapalnych i po kontuzjach sportowych (szczególnie w leczeniu skręceń, zwichnięć, naciągnięć i późniejszych etapów złamania).

Aparaty do domowej magnetoterapii

Magnetoterapia w warunkach domowych może być prowadzona za pomocą wielu urządzeń. Mogą to być np. MAG 700, MAG 2000, MAG 2000 PLUS, LaMagneto czy LaMagneto PRO.

Urządzenia różnią się między sobą liczbą możliwych do zastosowania programów, liczbą kanałów, maksymalnym natężeniem pola magnetycznego, dodatkowymi akcesoriami i ceną.

Porównanie domowych aparatów do magnetoterapii

Magnetoterapia ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwobrzękowe, przyspiesza gojenie tkanek oraz zrost kostny. Bardzo dobrze sprawdzi się w przypadku:

  • bólu różnego pochodzenia,
  • stanów zapalnych miejscowych i ogólnych,
  • urazów sportowych,
  • uszkodzeń mięśni i więzadeł,
  • chorób przewlekłych jak choroba zwyrodnieniowa stawów, osteoporoza czy dyskopatia.

Jest zabiegiem bezbolesnym i bardzo przyjemnym dla pacjentów.

Urządzenia do ultradźwięków w domu

Ultradźwięki wykorzystuje się najczęściej w przypadku występowania dolegliwości bólowych, po urazach sportowych (skręceniach, naderwaniach, po złamaniach i ściągnięciu opatrunku gipsowego). Sonoterapia świetnie sprawdzi się również w terapii blizn czy w celach estetycznych.

Do użytku domowego przeznaczony jest przenośny aparat do ultradźwięków MIO-SONIC. To prosty w obsłudze aparat, który sprawdzi się z powodzeniem dla początkującego użytkownika. Jeśli chcielibyśmy podróżować z urządzeniem, to warto zdecydować się na aparat zasilany sieciowo i bateryjnie jak PowerSonic.

Elektroterapia w domu

Elektroterapia to forma wykorzystania prądu elektrycznego do leczenia i rehabilitacji wielu schorzeń. Najczęściej wybieranym zabiegiem jest TENS, który ma działać głównie przeciwbólowo (wykorzystywany do leczenia dolegliwości bólowych pochodzenia kostnego i mięśniowego). Często używana jest również elektrostymulacja, która ma stymulować mięśnie do skurczu.

Polecanymi aparatami są T-ONE (w czterech wariantach zaawansowania parametrów i ceny) oraz TensMed (w dwóch wariantach). W tym przypadku warto wspomnieć również o aparacie MIO-PERISTIM, który służy do terapii nietrzymania moczu, a który z powodzeniem będzie stosowany w warunkach domowych.

Wszystkie wspomniane urządzenia znajdziesz w kategorii Przenośne aparaty do fizykoterapii.

Sprzęt do ćwiczeń

Realizując założenia rehabilitacji domowej, podczas ćwiczeń warto również wykorzystać:

  • maty do ćwiczeń – zarówno jako podłoże do ćwiczeń, jak i wyżej przedstawionych zabiegów,
  • taśmy do treningu oporowego – aby wzmocnić mięśnie, zwiększyć zakres ruchu i poprawić elastyczność,
  • piłki do ćwiczeń – w celu wzmocnienia mięśni, poprawy zakresu ruchu, pracy nad koordynacją ruchową i stabilizacją,
  • trenery równowagi w postaci poduszek lub dysków – wykorzystywane do treningu równowagi, koordynacji ruchowej i stabilizacji, dobrze sprawdzą się po urazach sportowych i kontuzjach,
  • rollery do masażu – idealne zarówno jako forma regeneracji, jak i rehabilitacji nadmiernie napiętych mięśni i przykurczy, ale również do poprawy krążenia i wzmocnienia stabilizacji.
Angelika Sosulska-Zielezińska
Autor: Angelika Sosulska-Zielezińska

Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Jej głównym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczególności praca z niemowlętami. Zajmuje się pracą dydaktyczną i edukacją na żywo i w internecie.

Zobacz wszystkie artykuły tego autora

Ciekawi nas Twoja opinia, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  1. Wojciech |

    Super sprawa