Fototerapia – sposób na brak słońca

Porady sprzętowe

światłolecznictwoŚwiatłolecznictwo to dział fizjoterapii, który wykorzystuje dobroczynne działanie światła.

W zależności od pochodzenia leczniczej wiązki fototerapia dzieli się na:

• Helioterapia – naturalne źródła światła

• Aktynoterapia – sztuczne źródła światła

W obu typach leczenia wykorzystuje się promienie podczerwone i nadfioletowe. W helioterapii oba rodzaje promieniowania oddziałują na pacjenta, natomiast przy aktynoterapii można wybrać jedno z nich. Co więcej, można też dokładnie kontrolować natężenie energii.   Dzięki temu unika się długotrwałej ekspozycji szkodliwej dla zdrowia.

lampa-na-podczerwień-IR3

Promieniowanie podczerwone (IR – infra red)

Podstawową właściwością podczerwieni jest przenikanie w głąb tkanek i rozgrzewanie ich. Im są lepiej nawodnione tym łatwiejszy staje się przepływ energii. Zasadnicze działanie podczerwieni zależy od długości i natężenia zastosowanej fali.

Promieniowanie podczerwone rozszerza naczynia włosowate w skórze, przez co podczas zabiegu na ciele pacjenta powstaje nieregularny, marmurkowaty rumień cieplny. Zanik zaczerwienienia zależy od czas i siły naświetlania. Ze skutków zdrowotnych tego typu zabiegu można wymienić:

• Poprawienie ukrwienia tkanek

• Zmniejszenia napięcia mięśniowego

• Podniesienie progu odczuwania bólu

• Poprawienie przemiany materii

Dlatego stosuje się go przy następujących stanach:

• Stany pourazowe

• Przewlekłe stany zapalne

• Zespoły bólowe

• Schorzenia stawów i mięśni

• Reumatyzm

• Przygotowanie do masażu

1401717323_StatywjezdnydolampynapodczerwieńIR3iIR61

Promieniowanie nadfioletowe (ultrafioletowe – UV)

Ten typ promieniowania nie wpływa na receptory cieplne organizmu, jego głównym zadaniami są:

• Przyspieszanie przemiany materii

• Obniżanie ciśnienia krwi

• Pobudzanie mineralizacji kości

• Aktywizowanie procesów metabolicznych np. tlenu

• Pobudzanie mechanizmów antybakteryjnych

Mimo wielu pozytywnych skutków na organizm człowieka, należy pamiętać, że promieniowanie UV w dużych dawkach jest szkodliwe. Może ono powodować stany zapalne, zmiany skórne, oparzenia, a także nowotwory. Dlatego podczas zabiegu nie można dopuścić do powstania rumienia skóry, czy zmian w rogówce i spojówce oka. Fotochemiczne uszkodzenie skóry podczas zabiegu jest tym groźniejsze, że objawia się dopiero po 1-6 godzinach. Rumień jest w tym przypadku jednolity, a jego wielkość nie przekracza miejsca naświetlania. Jeżeli zabieg zostanie przeprowadzony właściwie z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa (zasłonięcie oczu i twarzy, przestrzeganie czasu naświetlania) ryzyko rumienia jest minimalne.

Promieniowanie ultrafioletowe jest stosowane w przypadku:

• Problemów skórnych (trądzik, łuszczyca, owrzodzenia)

• Łysienia plackowatego

• Krzywicy

• Trudno gojące się rany

• Schorzenia dróg oddechowych

• Pobudzenia zrostu kostnego

Światło widzialne

Mówiąc o helioterapii, należy wspomnieć o leczeniu światłem widzialnym, które na skali jest umiejscowione pomiędzy ultrafioletem i podczerwienią. Odpowiada ono za wrażenia wizualne, ale może również leczyć. Tego typu terapię stosuje się w przypadku zaburzeń psychicznych, najczęściej przy depresji zimowej. Do zabiegu używa się lamp emitujących światło o natężeniu 5-10 krotnie większym niż żarówka.

Helioterapia i filtry przeciwsłoneczne

Najnaturalniejszym typem fototerapii są kąpiele słoneczne, które pobudzają nasz organizm i dobroczynnie wpływają na psychikę. Jednak przy ich stosowaniu należy pamiętać o kilku zasadach bezpieczeństwa:

• Nie przebywać na słońcu między 11.00, a 15.00

• Na zewnątrz nosić kapelusz lub czapkę

• Stosować filtry przeciwsłoneczne SPF (promieniowanie UVB – prowadzi do powstawania nowotworów i  przebarwień) oraz PA (promieniowanie UVA – prowadzi do degeneracji skóry)

• Nosić okulary przeciwsłoneczne z filtrem

Słońce może być naszym największym sprzymierzeńcem, ale może również okazać się bardzo niebezpieczne. Dlatego podobnie jak każdy inny środek leczniczy, należy je stosować z umiarem.

Źródło: W.P. Kasprzak, A. Mańkowska Fizykoterapia, medycyna uzdrowiskowa i SPA, 2008.

Autor: Ekspert BardoMed

Firma BardoMed Sp. z o.o. działa na polskim rynku sprzętu rehabilitacyjnego już od 13 lat. Przez ten czas zdobyliśmy duże doświadczenie na temat nowoczesnych rozwiązań do gabinetu rehabilitacji i fizykoterapii. Jesteśmy czołowym dostawcą takich aparatów jak: fala uderzeniowa, lasery wysokoenergetyczne, terapia Tecar, urządzenia do fizykoterapii: elektroterapia, ultradźwięki, laseroterapia oraz magnetoterapia. Nasz zespół składa się z fizjoterapeutów - praktyków, dlatego chętnie doradzamy naszym klientom w wyborze najlepszego sprzętu.

Zobacz wszystkie artykuły tego autora

Ciekawi nas Twoja opinia, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *