Zapalenie kaletki maziowej – przyczyny i leczenie zabiegami fizykalnymi
Kaletek maziowych mamy w ciele dużo, ale kilka z nich znajduje się w szczególnie newralgicznych miejscach, przez co uszkadzamy je wyjątkowo często. W jaki sposób rozpoznać zapalenie kaletki podbarkowej? Jakie mogą być przyczyny zapalenia kaletki łokciowej? Jak wygląda leczenie zapalenia kaletki krętarzowej? Odpowiedzi znajdziecie poniżej.
Kaletki maziowe chronią tkanki przed nadmiernym tarciem i ułatwiają ich ruch. Dlatego najczęściej znajdują się one między kośćmi a mięśniami, ścięgnami, skórą lub stawami, z którymi bywają połączone.
Zapalenie kaletek zwykle jest efektem przeciążenia lub urazu danego obszaru (np. długiego ucisku). Do najczęstszych należą:
- zapalenie kaletki podbarkowej,
- zapalenie kaletki łokciowej (tzw. łokieć studenta),
- zapalenie kaletki kolana (przedrzepkowej),
- zapalenie kaletki krętarzowej (w stawie biodrowym).
Poniżej prezentujemy umiejscowienie kaletki maziowej w stawie:
Źródło: https://bit.ly/3al79Tz
Spis treści
Rodzaje kaletek
Kaletek maziowych w całym naszym ciele jest mnóstwo: od szyi (kaletka podgnykowa, kaletka zagnykowa, kaletka mięśnia napinacza podniebienia miękkiego, kaletka podskórna wyniosłości krtaniowej), przez barki, ramiona i łokcie (m.in. kaletka podbarkowa, kaletka podzębata, kaletka podścięgnowa mięśnia podłopatkowego, kaletka mięśnia obłego większego, kaletka podnaramienna, kaletka mięśnia kruczo-ramiennego, kaletka łokciowa międzykostna), aż po biodra, uda i kolana (m.in. kaletka biodrowa podścięgnowa, kaletka krętarzowa podskórna, kaletka krętarzowa mięśnia pośladkowego wielkiego, kaletka mięśnia gruszkowatego, kaletka mięśnia podkolanowego, kaletka przedrzepkowa, kaletka gęsia, kaletka podskórna piętowa, kaletka ścięgna Achillesa).
W takiej sytuacji trudno omówić oddzielnie każde zapalenie kaletek – leczenie jednak jest dość podobne. Najpierw odpowiedzmy na pytanie, jak to schorzenie rozpoznać?
Objawy zapalenia kaletki maziowej
Zapalenie kaletki może rozwijać się powoli lub gwałtownie i tak też pojawiają się sygnały, że coś się dzieje. Typowymi objawami stanu zapalnego są:
- ból nasilający się podczas ruchu,
- uczucie sztywności,
- ograniczona ruchomość,
- obrzęk,
- zaczerwienienie,
- tkliwość.
Oczywiście, w zależności od miejsca urazu, objawy pojawią się w innej części ciała: zapalenie kaletki podbarkowej będzie powodować ból w okolicy łopatki, a zapalenie kaletki łokciowej ograniczy zakres ruchu w łokciu. Nie zawsze też będzie widoczna opuchlizna – o ten objaw trudno np. podczas zapalenia kaletki krętarzowej, która znajduje się w biodrze.
Zapalenie kaletek – przyczyny
Jak już wspominaliśmy, to schorzenie może być skutkiem ucisku lub przeciążenia, jeśli nie rozgrzaliśmy się przed treningiem. Ze względu na dużą różnorodność tych urazów, podamy tylko kilka przykładowych przyczyn:
- zapalenie kaletki kolana/przedrzepkowej – spowodowane długotrwałym klęczeniem, dlatego często doskwiera m.in. osobom układającym podłogi,
- zapalenie kaletki kulszowej – prowokowane przez siedzenie na twardej powierzchni,
- zapalenie kaletki łokciowej/łokieć studenta – efekt podpierania się na łokciu,
- zapalenie kaletki ścięgna Achillesa – bywa skutkiem noszenia zbyt ciasnego obuwia, które uciska stopę.
Ryzyko kontuzji mogą zwiększać niektóre schorzenia, m.in. zapalenie stawów lub dna moczanowa. Natomiast infekcje bakteryjne należą do rzadkości.
Zapalenie kaletki maziowej – leczenie zabiegami fizykalnymi
Wywiad i badanie fizykalne, czasem wsparte badaniem RTG lub USG, wystarczają, by zdiagnozować zapalenie kaletek. Leczenie zwykle obejmuje zażywanie leków przeciwzapalnych, odciążenie danej części ciała, stosowanie zimnych okładów i fizykoterapię.
Jakie zabiegi zaleca się najczęściej?
- Terapia TECAR – fala radiowa wysokiej częstotliwości dostarcza energię do tkanek, przyspieszając gojenie i powrót do zdrowia.
- Laseroterapia – zwłaszcza wysokoenergetyczna, która pozwala dotrzeć do głębszych tkanek w ciele, stymulując je do odbudowy. Lasery wysokoenergetyczne iLUX jednocześnie oddziałują na układ nerwowy, zmniejszając bolesność m.in. zapalenia kaletki.
- Terapia światłowodowa LaserNeedle – metoda łącząca laseroterapię i akupunkturę redukuje obrzęk, ból i stan zapalny oraz pobudza samonaprawę chorego miejsca.
- Terapia falą uderzeniową – działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Dzięki efektowi masażu nie tylko poprawia mikrokrążenie, ale i rozluźnia mięśnie.
- Elektroterapia – jonoforeza z lekiem o działaniu przeciwzapalnym pozwala dotrzeć substancjom czynnym bezpośrednio do chorej tkanki.
- Magnetoterapia – pole magnetyczne niskiej częstotliwości redukuje ból i stymuluje organizm do regeneracji.
- Diatermia – leczenie ciepłem aparatem do diatermii Curapuls zmniejsza ból i obrzęk, a także ma działanie przeciwzapalne.
-
43900.00 złAparat do terapii falą uderzeniową Rosetta ESWT -
4370.00 złAparat do elektroterapii BARDOMED E1 -
27900.00 złDiatermia krótkofalowa Enraf-Nonius Curapuls 670 - 1403932
Operację drenażu lub usunięcia kaletki przeprowadza się tylko w przypadku stanów zapalnych nawracających lub niereagujących na leczenie zachowawcze. Zwykle jednak farmakoterapia wsparta fizjoterapią jest skuteczna.
