Blog

Naderwanie czy tylko naciągnięcie mięśnia dwugłowego uda? Samodzielnie nie jesteśmy w stanie stwierdzić, co nam się przytrafiło. Kontuzje tego mięśnia mają bardzo podobne objawy, dlatego, żeby potwierdzić rodzaj urazu, konieczna jest wizyta u specjalisty. Z naszego tekstu dowiecie się, czym się różnią najczęstsze urazy mięśnia dwugłowego uda i jak może wyglądać ich leczenie.

Osteofity, czyli narośla kostne, pojawiają się w tych miejscach, które podlegają największym obciążeniom (m.in. kręgosłup, stawy biodrowe i kolanowe) i są jednym ze skutków zmian zwyrodnieniowych. Leczenie koncentruje się na zatrzymaniu zmian i zlikwidowaniu bólu. Jedynym sposobem na usunięcie osteofitów jest operacja, jednak nie zawsze jest ona konieczna. W wielu przypadkach zalecana jest rehabilitacja. Z […]

Rehabilitacja w domu staje się coraz bardziej powszechną formą zabiegów uzupełniających terapię w gabinecie. Jak wiemy – kolejki do specjalistów oraz placówek świadczących usługi rehabilitacji w ramach NFZ są bardzo długie i niejednokrotnie nie można bezczynnie czekać na wizytę. W takich okolicznościach sprzęt do rehabilitacji w domu może okazać się strzałem  w dziesiątkę i nieocenioną […]

Zwichnięcie, skręcenie i naderwanie? Stawu skokowego takie kontuzje dotyczą szczególnie często, a z nim okolicznych tkanek. Dziś skupimy się na skręceniu stawu skokowego. Czym różni się od zwichnięcia, jakie są jego objawy, stopnie urazu oraz metody leczenia? Na te pytania odpowiadamy w artykule.

Ostatnio pochwaliliśmy się na naszych profilach w mediach społecznościowych nawiązaniem współpracy  z Centrum Sportu i Dietetyki Anny Lewandowskiej – Healthy Center by Ann w Warszawie, gdzie znajduje się nasz nowy gabinet partnerski Return to Play – Fizjoterapia Sportowa. Dzisiaj chcielibyśmy opowiedzieć Wam więcej o naszej współpracy. 

Ból barku miewa różne przyczyny – dobrze jak najszybciej skonsultować go z lekarzem, ponieważ jeśli doszło do uszkodzenia ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego, to leczenie łagodnego urazu nie będzie kłopotliwe. Dalsze nadwyrężanie tak osłabionego ścięgna może natomiast zakończyć się jego zerwaniem i operacją. Co powinno skłonić nas do wizyty u specjalisty? Jakie formy leczenia może nam zalecić? […]

Dyskopatia lędźwiowa jest jedną z najczęściej występujących chorób kręgosłupa. Wyjaśniamy, jakie są przyczyny tego schorzenia, czym objawia się dyskopatia lędźwiowa i w jaki sposób jest diagnozowana. Przedstawiamy również metody leczenia dyskopatii, w tym skuteczne zabiegi fizykalne, które łagodzą ból i zmniejszają napięcie mięśniowe.

Zapalenie rozcięgna podeszwowego to jedna z najczęstszych przyczyn bólu w okolicy pięty. Dotyka najczęściej biegaczy, ale występuje także u osób, których praca zawodowa wymaga długiego stania. Wyjaśniamy, jakie są przyczyny i objawy zapalenia rozcięgna podeszwowego i przedstawiamy dwie nowoczesne terapie.

Czy technologie stosowane do rehabilitacji mogą się przydać w salonach piękności? Oczywiście! Choć kosmetologia i fizjoterapia mają różne cele, to często wykorzystują podobne środki, by je osiągnąć. W ten sposób powstała tak zwana fizjoterapia estetyczna. Jakie usługi mogą zaoferować kosmetolog i fizjoterapeuta we wspólnym gabinecie? Przedstawiamy je w artykule.

Wiele osób w podeszłym wieku rezygnuje z różnych działań i stopniowo odsuwa się w cień, kiedy zauważa u siebie skutki procesu starzenia się. Tymczasem to właśnie odpowiedni moment na aktywizację lub rehabilitację. W geriatrii jest ona szczególnie ważna, ponieważ aktywność fizyczna seniorów znacznie poprawia jakość ich życia, wspiera profilaktykę wielu chorób i umożliwia im cieszenie […]