Blog - Porady eksperta

Osteofity, czyli narośla kostne, pojawiają się w tych miejscach, które podlegają największym obciążeniom (m.in. kręgosłup, stawy biodrowe i kolanowe) i są jednym ze skutków zmian zwyrodnieniowych. Leczenie koncentruje się na zatrzymaniu zmian i zlikwidowaniu bólu. Jedynym sposobem na usunięcie osteofitów jest operacja, jednak nie zawsze jest ona konieczna. W wielu przypadkach zalecana jest rehabilitacja. Z […]

Rehabilitacja w domu staje się coraz bardziej powszechną formą zabiegów uzupełniających terapię w gabinecie. Jak wiemy – kolejki do specjalistów oraz placówek świadczących usługi rehabilitacji w ramach NFZ są bardzo długie i niejednokrotnie nie można bezczynnie czekać na wizytę. W takich okolicznościach sprzęt do rehabilitacji w domu może okazać się strzałem  w dziesiątkę i nieocenioną […]

Zwichnięcie, skręcenie i naderwanie? Stawu skokowego takie kontuzje dotyczą szczególnie często, a z nim okolicznych tkanek. Dziś skupimy się na skręceniu stawu skokowego. Czym różni się od zwichnięcia, jakie są jego objawy, stopnie urazu oraz metody leczenia? Na te pytania odpowiadamy w artykule.

Ból barku miewa różne przyczyny – dobrze jak najszybciej skonsultować go z lekarzem, ponieważ jeśli doszło do uszkodzenia ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego, to leczenie łagodnego urazu nie będzie kłopotliwe. Dalsze nadwyrężanie tak osłabionego ścięgna może natomiast zakończyć się jego zerwaniem i operacją. Co powinno skłonić nas do wizyty u specjalisty? Jakie formy leczenia może nam zalecić? […]

Dyskopatia lędźwiowa jest jedną z najczęściej występujących chorób kręgosłupa. Wyjaśniamy, jakie są przyczyny tego schorzenia, czym objawia się dyskopatia lędźwiowa i w jaki sposób jest diagnozowana. Przedstawiamy również metody leczenia dyskopatii, w tym skuteczne zabiegi fizykalne, które łagodzą ból i zmniejszają napięcie mięśniowe.

Zapalenie rozcięgna podeszwowego to jedna z najczęstszych przyczyn bólu w okolicy pięty. Dotyka najczęściej biegaczy, ale występuje także u osób, których praca zawodowa wymaga długiego stania. Wyjaśniamy, jakie są przyczyny i objawy zapalenia rozcięgna podeszwowego i przedstawiamy dwie nowoczesne terapie.

Czy technologie stosowane do rehabilitacji mogą się przydać w salonach piękności? Oczywiście! Choć kosmetologia i fizjoterapia mają różne cele, to często wykorzystują podobne środki, by je osiągnąć. W ten sposób powstała tak zwana fizjoterapia estetyczna. Jakie usługi mogą zaoferować kosmetolog i fizjoterapeuta we wspólnym gabinecie? Przedstawiamy je w artykule.

Wiele osób w podeszłym wieku rezygnuje z różnych działań i stopniowo odsuwa się w cień, kiedy zauważa u siebie skutki procesu starzenia się. Tymczasem to właśnie odpowiedni moment na aktywizację lub rehabilitację. W geriatrii jest ona szczególnie ważna, ponieważ aktywność fizyczna seniorów znacznie poprawia jakość ich życia, wspiera profilaktykę wielu chorób i umożliwia im cieszenie […]

Zapalenie powięzi podeszwy bywa bagatelizowane, ponieważ początkowo dolegliwości bólowe ustępują w ciągu dnia. Nie należy go jednak lekceważyć, bo stan zapalny może doprowadzić do powstania ostrogi piętowej (zwyrodnienia kości piętowej). W artykule wyjaśniamy, jakie są przyczyny zapalenia powięzi podeszwy i jak rozpoznać tę dolegliwość. Przedstawiamy także dostępne metody leczenia.

Pierwsze skojarzenia ze zwrotem „leczenie prądem elektrycznym” mogą nie być do końca pozytywne, jednak na szczęście okazuje się, że większość terapii prądem to przyjemne w odczuciach zabiegi, na które pacjenci z chęcią wracają do gabinetów rehabilitacyjnych.