Blog - Porady eksperta

Nasze ciała zbudowane są z różnego rodzaju tkanek. Większość osób zna takie struktury jak ścięgna, więzadła czy torebki stawowe, ale o powięziach mogli nigdy nie słyszeć. To dlatego, że przez wiele lat nie zdawano sobie sprawy z wszystkich ich funkcji. Co to jest powięź i do czego służy? Jakim uszkodzeniom może ulegać? Wyjaśniamy w artykule.

Fizjoterapia uroginekologiczna jest jedną ze specjalizacji  fizjoterapii i zyskuje coraz większa popularność wśród pacjentów w różnym wieku. Rehabilitacja uroginekologiczna ma na celu leczenie i zapobieganie różnym dysfunkcjom oraz  zmianom w obrębie dna miednicy. W artykule przedstawiamy wskazania, metody wykorzystywane w fizjoterapii uroginekologicznej i polecamy sprzęt do użytku domowego.

Relacja zachodząca pomiędzy fizjoterapeutą a pacjentem jest bardzo specyficzna i ma zupełnie inny charakter niż ta wytworzona pomiędzy pacjentem a lekarzem. Jest to spowodowane naruszeniem pewnych granic, które zostały przyjęte jako norma w przestrzeni społeczno-kulturowej. Zostaje przełamana granica psychologiczna, która określa odległość, na jaką jesteśmy w stanie dopuścić inną osobę, tak aby nadal czuć się […]

Ból mięśnia czworogłowego uda najczęściej związany jest z jego przeciążeniem, naciągnięciem lub nawet naderwaniem. W jaki sposób leczyć te uszkodzenia? Podpowiadamy, co do zaoferowania ma nowoczesna fizykoterapia. 

4 maja 2020 roku Ministerstwo Rozwoju wprowadziło wytyczne dla gabinetów fizjoterapii, których wdrożenie ma zapewnić bezpieczeństwo zarówno pacjentom, jak i terapeutom świadczącym usługi. Zabiegi rehabilitacyjne powinny odbywać się przy zachowaniu wszelkich zasad higieny oraz bezpieczeństwa, które zostaną podane w dalszej części artykułu.

Sport to zdrowie – pod warunkiem, że podejdziemy do niego z głową! Ruch jest bardzo ważny dla dobrego samopoczucia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Warto jednak odpowiednio przygotować zastane ciało do nowego trybu pracy, żeby aktywność faktycznie przyniosła korzyści. Co ćwiczyć i jak zacząć uprawiać sport w domu bezpiecznie? Jak powinno wyglądać przygotowanie do treningu […]

Łokieć golfisty to bardzo częsta przypadłość – nie tylko u sportowców. Może ją powodować intensywny powtarzalny ruch lub praca przy biurku. Leczenie łokcia golfisty w dużej mierze skupia się na rehabilitacji. Sprawdźcie, co w takich przypadkach ma do zaoferowania fizjoterapia, poza odpoczynkiem, okładami i ćwiczeniami. 

Duża ruchomość stawu ramiennego – czy też potocznie barku – jest dla człowieka błogosławieństwem, ale też źródłem problemów. Zwichnięcie barku, niestabilność, wybicie, podwichnięcie to tylko kilka z kontuzji stawu ramiennego, z którymi specjaliści stykają się na co dzień. Czym się różnią? Jak się je leczy? Wyjaśniamy w artykule.

Stres, brak ruchu, praca przy komputerze i do tego jeszcze bóle głowy? Może się okazać, że to pierwsze trzy czynniki powodują ostatni problem. Urazy układu mięśniowo-powięziowego mogą tworzyć punkty spustowe. Ich nagromadzenie określa się zespołem mięśniowo-powięziowym, a ten miewa bardzo różne, nieoczywiste objawy. Jakie? Wyjaśniamy poniżej.

Jaki sprzęt fizykoterapeutyczny można polecić do gabinetów medycyny sportowej? Przedstawiamy trzy propozycje nowoczesnych aparatów, które mogą być wykorzystywane nie tylko do leczenia kontuzji, ale też przyspieszania regeneracji. Dwa z nich stosowane są przez fizjoterapeutów znanych światowych klubów sportowych, jak np. AC Milan czy Trentino Volley, a także specjalistów pracujących z naszymi kadrami narodowymi.