Wszystkie artykuły autora: Ekspert BardoMed

Nadwyrężone ścięgno Achillesa to problem występujący stosunkowo często. Ból w tym rejonie może wynikać z kontuzji różnego typu: naciągnięcia, naderwania czy wystąpienia stanu zapalnego. Na szczęście w przypadku leczenia bolącego ścięgna Achillesa rehabilitacja ma wiele do zaoferowania i w sposób istotny przyspiesza powrót do formy.

Kolano skoczka, łokieć golfisty, łokieć tenisisty – to dużo bardziej znane terminy niż entezopatia. Mało kto wie, że wszystkie te urazy są właśnie rodzajami entezopatii, tylko dotykającymi innego miejsca w ciele. Entezopatie to jedna z częstszych kontuzji ścięgien. Co ją powoduje? Jak się ją leczy? Wyjaśniamy w artykule.

Nasze ciała zbudowane są z różnego rodzaju tkanek. Większość osób zna takie struktury jak ścięgna, więzadła czy torebki stawowe, ale o powięziach mogli nigdy nie słyszeć. To dlatego, że przez wiele lat nie zdawano sobie sprawy z wszystkich ich funkcji. Co to jest powięź i do czego służy? Jakim uszkodzeniom może ulegać? Wyjaśniamy w artykule.

Sport to zdrowie – pod warunkiem, że podejdziemy do niego z głową! Ruch jest bardzo ważny dla dobrego samopoczucia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Warto jednak odpowiednio przygotować zastane ciało do nowego trybu pracy, żeby aktywność faktycznie przyniosła korzyści. Co ćwiczyć i jak zacząć uprawiać sport w domu bezpiecznie? Jak powinno wyglądać przygotowanie do treningu […]

Łokieć golfisty to bardzo częsta przypadłość – nie tylko u sportowców. Może ją powodować intensywny powtarzalny ruch lub praca przy biurku. Leczenie łokcia golfisty w dużej mierze skupia się na rehabilitacji. Sprawdźcie, co w takich przypadkach ma do zaoferowania fizjoterapia, poza odpoczynkiem, okładami i ćwiczeniami. 

Duża ruchomość stawu ramiennego – czy też potocznie barku – jest dla człowieka błogosławieństwem, ale też źródłem problemów. Zwichnięcie barku, niestabilność, wybicie, podwichnięcie to tylko kilka z kontuzji stawu ramiennego, z którymi specjaliści stykają się na co dzień. Czym się różnią? Jak się je leczy? Wyjaśniamy w artykule.

Stres, brak ruchu, praca przy komputerze i do tego jeszcze bóle głowy? Może się okazać, że to pierwsze trzy czynniki powodują ostatni problem. Urazy układu mięśniowo-powięziowego mogą tworzyć punkty spustowe. Ich nagromadzenie określa się zespołem mięśniowo-powięziowym, a ten miewa bardzo różne, nieoczywiste objawy. Jakie? Wyjaśniamy poniżej.

Ze względu na coraz powszechniejszą pracę biurową wiele osób ma problemy z mięśniem mostkowo-obojczykowo-sutkowym. Łatwo go rozpoznać – uwidacznia się, gdy obracamy głowę w bok. Dlaczego szkodzi mu m.in. siedzący tryb życia? Jakie są najczęstsze schorzenia mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego? Ból w tym miejscu może oznaczać kilka dolegliwości. Postanowiliśmy wyjaśnić, jak je rozróżnić i leczyć.

Jedną z wartościowych metod rehabilitacji są prądy interferencyjne. Wskazania do ich użycia są bardzo szerokie, a zabiegi bezbolesne. Kto może z nich skorzystać? Jakie są przeciwwskazania? O tym piszemy niżej, a na koniec polecamy także aparaty umożliwiające prowadzenie terapii prądami interferencyjnymi – urządzenia, które sami sprawdziliśmy i uważamy za warte uwagi.

Lecznicze właściwości prądu odkryto już dawno i do dziś są one cenione przez specjalistów. Galwanizacja to tylko jedna z wielu metod elektroterapii. Na czym dokładnie polega? Kiedy się ją stosuje? Do czego służy galwanizacja w kosmetyce, a do czego w fizjoterapii? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy poniżej.