Wszystkie artykuły autora: Marek Christ
Laseroterapia wysokoenergetyczna, Porady eksperta
Punkty spustowe – leczenie z uwzględnieniem lasera wysokoenergetycznego iLUX
Punkty spustowe (tzw. trigger points) to miejsca charakteryzujące się wzmożonym napięciem mięśniowym, które sprawiają pacjentowi ból (w szczególności przy mocniejszym ucisku). Istnieją różne metody pracy na punktach spustowych. Do najczęściej stosowanych zaliczyć można: terapię manualną, kinezyterapię, suche igłowanie, laseroterapię wysokoenergetyczną czy terapię Tecar. Należy jednak zwrócić uwagę, iż samo usunięcie bolesności punktu spustowego nie jest […]
Trening funkcjonalny, Porady eksperta
Trening ekscentryczny i jego przewagi nad zwykłymi ćwiczeniami siłowymi
Ostatnimi czasy coraz częściej w treningu sportowym sięga się po wykorzystanie tzw. treningu ekscentrycznego mięśni. Na czym polega taki trening, jakie są jego zalety i czy posiada też wady?
Ultradźwięki (sonoterapia), Nowości sprzętowe, Porady sprzętowe
Jakie są zalety bezobsługowych ultradźwięków, czyli słów kilka o funkcji StatUS
Czym jest terapia ultradźwiękami? Terapia ultradźwiękowa (określana także jako sonoterapia, fonoterapia, ultrasonoterapia albo ultrafonoterapia) polega na oddziaływaniu poprzez skórę na głębiej położone struktury ciała fali ultradźwiękowej (fali mechanicznej, akustycznej, o częstotliwości powyżej granicy słyszalności), w celu uzyskania efektów terapeutycznych, przede wszystkim efektu przeciwbólowego i stymulacji komórkowych procesów naprawczych, poprzez wywoływanie zjawisk fizjologicznych spowodowanych działaniami termicznymi (cieplnymi) i atermicznymi (głównie […]
Laseroterapia wysokoenergetyczna, Przezskórna elektroliza, Terapia falą uderzeniową, Terapia Tecar, Ultradźwięki (sonoterapia), Porady eksperta, Porady sprzętowe
Najczęstsze schorzenia biegacza – jak sobie z nimi radzić? 2/2
W poprzednim artykule poruszyliśmy tematykę kontuzji biegaczy. Ta grupa sportowców narażona jest na wiele różnych schorzeń, które opisujemy w kolejnej części naszej serii.
Laseroterapia wysokoenergetyczna, Terapia falą uderzeniową, Terapia Tecar, Ultradźwięki (sonoterapia), Porady eksperta, Porady sprzętowe
Najczęstsze schorzenia biegacza – jak sobie z nimi radzić? cz.1/2
Bieganie to obecnie jedna z najpopularniejszych form sportu i rekreacji. Począwszy od porannego lekkiego joggingu kończąc na maratonach czy ultramaratonach coraz popularniejszych wśród pasjonatów aktywności biegowej.