Wszystkie artykuły autora: Ekspert BardoMed

Ból jest człowiekowi potrzebny – to informacja od organizmu, że dzieje się coś złego. Jednak kiedy już znamy źródło problemu i leczymy je, nie ma powodu dłużej cierpieć. Szczególnie ważne jest leczenie bólu przewlekłego, który długofalowo obniża jakość życia pacjenta. Wtedy z pomocą przychodzą m.in. leki (nie zawsze wskazane lub skuteczne) albo fizjoterapeuci wraz z […]

Jonoforeza to jeden z zabiegów elektroterapii, który wzmacnia działanie leku przez wprowadzenie go głębiej do tkanek. W fizjoterapii szczególnie ceniona jest przy trudno gojących się urazach, kosmetolodzy natomiast stosują ją, by zwiększyć efekty zabiegów. Na czym polega jonoforeza i jakie są dla niej wskazania oraz przeciwwskazania? O tym przeczytasz w artykule.

Uczucie napiętych łydek jest znane większości ludzi. Może ono być objawem większych dolegliwości, ale najczęściej pojawia się z błahych powodów. Jakich? Co zrobić, żeby rozluźnić twarde, napięte łydki? Czy jest sens wybierać się z tym problemem do fizjoterapeuty? Na te pytania odpowiadamy w artykule.

Radiofrekwencja RF to nowoczesne zabiegi wykorzystywane zarówno przez fizjoterapeutów, jak i przez kosmetologów. Dzięki biostymulacyjnemu działaniu ta metoda znalazła wiele zastosowań. Jakich? Czy radiofrekwencja działa i jakich efektów można się spodziewać? O tym w przeczytasz artykule.

Fonoforeza to powszechnie stosowany w fizjoterapii zabieg, który przyspiesza leczenie. W jakich przypadkach się go stosuje, a co wyklucza jego użycie? Wszystkie najważniejsze informacje na temat ultrafonoforezy oraz polecane aparaty do tej terapii znajdziesz poniżej.

Limfodrenaż (drenaż limfatyczny, masaż uciskowy) to popularny, bezbolesny i relaksujący zabieg stosowany w nowoczesnej fizjoterapii i kosmetologii. Można go wykonywać także w domu. Sprawdź, na czym polega, jakie można dzięki niemu osiągnąć efekty i które aparaty polecamy do limfodrenażu profesjonalnego oraz domowego.

Usłyszałeś diagnozę i martwisz się o swój kręgosłup? Guzki Schmorla nie są powodem do niepokoju – ma je wiele osób, które żyją z nimi wiele lat bez żadnych objawów, a diagnozuje się je często przypadkiem, przy innych problemach. Co to są guzki Schmorla i w jaki sposób się je leczy? Zapraszamy do lektury.

Efektywny, zdrowy trening nie tylko zawiera rozgrzewkę, rozciąganie i ćwiczy – w mniejszym lub większym stopniu – wszystkie partie mięśni, ale także ma zachowane odpowiednie proporcje różnych rodzajów pracy mięśni. Sam ruch ekscentryczny, choć najbardziej wymagający, nie zapewni tkankom odpowiedniego rozwoju. Czym charakteryzują się poszczególne fazy ruchu i jak je dobierać, by ćwiczyć skutecznie? O […]

Splot ramienny składa się z wielu przeplatających się nerwów. Jego uszkodzenie może więc mieć bardzo różną skalę i charakterystykę. Zawsze jednak kluczowa jest szybka konsultacja ze specjalistą oraz wdrożenie rehabilitacji. Jakie objawy powinny nas niepokoić?

Dyskopatia, protruzja, przepuklina dysku – to wszystko terminy, które trudno rozróżnić osobie bez medycznego wykształcenia. Co to jest protruzja, jak ją rozpoznać i jak wygląda jej leczenie? Tego wszystkiego dowiecie się z naszego artykułu.