Wszystkie artykuły autora: Bartłomiej Żołobowicz

Zerwanie ścięgna to kontuzja polegająca na całkowitym przerwaniu włókien ścięgnistych, odpowiadających za połączenie mięśnia z kością. Uraz ten dotyczy przede wszystkim kończyn dolnych – najczęściej najsilniejszego ścięgna, czyli ścięgna Achillesa, a także ścięgna w kolanie. Jakie mogą być przyczyny zerwania ścięgna? Czy w przypadku tego uszkodzenia zabieg chirurgiczny to jedyna skuteczna metoda? Jak wygląda terapia […]

Ultradźwięki w fizjoterapii wykorzystywane są przede wszystkim ze względu na działanie przeciwbólowe i rozluźniające mięśnie, ale posiadają więcej zastosowań. Co więcej – terapia ta stosowana jest także w gabinetach kosmetycznych, m.in. w postaci peelingu kawitacyjnego i sonoforezy. W artykule opisujemy działanie i zastosowanie ultradźwięków.

Cellulit, nazywany też popularnie “skórką pomarańczową”, na początku jest niezauważalny, ale już w 3 stadium stanowi spory problem estetyczny. W jaki sposób można go zredukować? Wybrać zabieg opierający się na rozbijaniu czy rozpuszczaniu komórek tłuszczowych? Zapraszamy do zapoznania się z dwoma skutecznymi terapiami cellulitu.

Lumbago jest bardzo ogólnym terminem, który określa dolegliwości bólowe bezpośrednio związane z przeciążeniem kręgosłupa. Przez wzgląd na nieprzewidywalność oraz nasilenie bólu, często ten stan określa się jako „postrzał”. Jak rozpoznać lumbago? Czym różni się ona od rwy kulszowej? Jak wygląda leczenie tej dolegliwości i jaką rolę odgrywa rehabilitacja? Wyjaśniamy w artykule.

TECAR znajduje zastosowanie nie tylko w rehabilitacji, ale sprawdza się również jako zabieg kosmetyczny, bliżej znany jako terapia falami RF. W trybie kondensacyjnym, z wykorzystaniem elektrody bipolarnej, zyskujemy szybki i trwały efekt na skórze. Obecnie często można się spotkać z określeniem, że działanie fal radiowych jest liftingiem bez użycia skalpela. Klienci gabinetów medycyny estetycznej i […]

Zabieg falą uderzeniową to nowoczesna, innowacyjna terapia, która zyskuje na popularności w środowisku fizjoterapeutycznym. Głównym działaniem, którego wymagamy od fali uderzeniowej, jest efekt przeciwbólowy. Ponadto terapia przyspiesza procesy regeneracyjne oraz bezpośrednio pobudza produkcję kolagenu. Chociaż zabiegi przy użyciu fali uderzeniowej są bezpieczne, to istnieją do nich pewne przeciwwskazania. W artykule wymieniamy przeciwwskazania bezwzględne, względne, ograniczenia […]

Aby poprawnie zrozumieć zasady działania terapii TECAR na tkanki biologiczne, musimy pamiętać, że ciało ludzkie to odpowiednik obwodu elektrycznego. Obwód ten złożony jest z części pojemnościowej oraz części rezystancyjnej. Na obie z nich działa terapia TECAR, a spektrum jej zastosowania jest bardzo szerokie. Wyjaśniamy, w jakich przypadkach przynosi największe korzyści.

Masaż wirowy wliczamy do zabiegów hydroterapii. Zabieg odbywa się zarówno w ciepłej, jak i chłodnej wodzie. Regularne korzystanie z takiego zabiegu bezpośrednio wpływa na poprawę pracy mięśni oraz nerwów, a sprzęt do takiej formy masażu spotkamy przede wszystkim w gabinetach rehabilitacyjnych, spa oraz sanatoriach. Wirówki rehabilitacyjne – ze względu na swoją efektywność w masażu zarówno […]

Uszkodzenia nerwów obwodowych pod względem przyczyn dzielimy na dwa rodzaje: mechaniczne oraz w wyniku choroby przewlekłej. Rehabilitacja jest wymagana niezależnie od rodzaju uszkodzenia. Nerwy najsłabiej chronione oraz przebiegające powierzchownie są najbardziej narażone na mechaniczne uszkodzenie. Najczęściej więc uszkodzenie nerwów obwodowych zlokalizowane jest w obrębie kończyn górnych, rzadziej dolnych. Jak wygląda postępowanie rehabilitacyjne i które metody […]

Dlaczego warto korzystać z taśm w codziennym treningu? Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, pleców czy bicepsów albo wymodelować pośladki, biodra oraz uda? Zapraszamy do naszego przeglądu łatwych ćwiczeń z taśmą, które może wykonać nawet osoba dopiero zaczynająca przygodę z tym typem treningu.