Wszystkie artykuły autora: Klaudia Ostrogórska

Klaudia Ostrogórska jest licencjonowanym fizjoterapeutą, w trakcie ukończenia studiów magisterskich na Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia w Krakowie. Jej specjalizacją jest terapia związana z wykorzystaniem fali uderzeniowej w kosmetologii. Odbyła również szereg praktyk z rehabilitacji sportowej.

Porady eksperta

Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego ACL

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) prowadzi do poważnej niestabilności kolana. Bardzo często dochodzi niestety do pełnego zerwania więzadła i wtedy jedynym leczeniem jest jego rekonstrukcja, a następnie wielomiesięczna rehabilitacja. O tym, jak wygląda postępowanie rehabilitacyjne po rekonstrukcji ACL i dlaczego warto włączyć do niego terapię TECAR, piszemy w artykule.

Czytaj dalej

Porady eksperta

Aktywacja mięśni w przypadku powrotu do sportu po operacji stawu kolanowego przy użyciu terapii TECAR

Jak wygląda rehabilitacja po operacji stawu kolanowego? Przedstawiamy innowacyjną terapię TECAR, która umożliwia wykonanie zabiegu fizykalnego, kinezyterapii oraz terapii manualnej podczas jednej sesji.

Czytaj dalej

Porady eksperta

Aktywacja mięśni po urazie stożka rotatorów za pomocą terapii TECAR

Uszkodzenie stożka rotatorów jest jednym z najczęstszych problemów w stawie barkowym. W artykule wyjaśniamy, jak wygląda leczenie uszkodzenia stożka rotatorów, a także szczegółowo przedstawiamy zabieg aktywacji mięśni po urazie, przeprowadzany aparatem Doctor TECAR.

Czytaj dalej

Porady eksperta

Diadynamik – rodzaje prądów, dawki lecznicze i metodyka zabiegu

Prądy diadynamiczne zaliczamy do fizykoterapii, a dokładniej do działu elektroterapii. Powstały w wyniku prostowania prądu sinusoidalnie zmiennego o wartości 50 Hz. Francuski lekarz Pierre Bernard opisał sześć rodzajów prądu i nazwał je diadynamicznymi. Od nazwiska wynalazcy określane są też prądami Bernarda. Prądy diadynamiczne działają przede wszystkim przeciwbólowo, stymulują mięśnie do pracy oraz obniżają napięcie mięśniowe.

Czytaj dalej

Porady eksperta

Tendinopatia – przyczyny schorzeń ścięgien i najskuteczniejsze metody leczenia

Czym jest tendinopatia i jakich ścięgien najczęściej dotyczy? Dlaczego nie wolno lekceważyć zapalenia ścięgna? Z jakich metod leczenia tendinopatii mogą korzystać fizjoterapeuci? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym artykule.

Czytaj dalej