Blog

Uraz nazywany powszechnie łydką tenisisty to dokładnie naderwanie mięśnia brzuchatego łydki, biegnącego z tyłu nogi spod kolana do ścięgna Achillesa. To dość częsta kontuzja, podczas której uszkodzona zostaje głowa przyśrodkowa mięśnia (dobrze widoczna po wewnętrznej stronie łydki, gdy się ją napina). Jakie są przyczyny i objawy łydki tenisisty oraz jak wygląda leczenie? Zapraszamy do lektury.

Kaletek w ludzkim ciele jest bardzo wiele. Te, których urazy zdarzają się prawdopodobnie najczęściej, znajdują się w kolanie. Czym jest ta struktura, jakie mamy kaletki w kolanie oraz w jaki sposób rozpoznać i leczyć ich zapalenie? Na te pytania odpowiadamy w artykule.

Paluch sztywny i paluch koślawy to najczęstsze schorzenia obejmujące palce stóp. Oba są deformacją stawu śródstopno-paliczkowego palucha, przez co często są mylone. Trzeba jednak pamiętać, że paluch sztywny i koślawy to nie to samo. Czym się różnią i jak się je leczy? Odpowiadamy w artykule.

Diagnostyka funkcjonalna służy zarówno pacjentom wracającym do sprawności po chorobie lub urazie, by rehabilitacja przebiegła skutecznie oraz sprawnie, jak i osobom zdrowym, zwłaszcza sportowcom, którzy dzięki ocenie funkcjonalnej mogą uniknąć kontuzji, ćwiczyć bardziej świadomie oraz osiągać lepsze wyniki. Jak przebiega taka ocena i które przyrządy warto wykorzystać? Odpowiadamy w artykule.

Fizjoterapeuci to grupa zawodowa, która w sposób szczególny podczas pracy z pacjentem jest narażona na szereg obciążeń. Czynności zawodowe terapeuty związane są z przemieszczeniem pacjentów, a także wykonywaniem ćwiczeń i zabiegów w różnych pozycjach ciała. Jak zadbać o ergonomię pracy? Podajemy wskazówki i polecamy nowoczesny sprzęt.  Ergonomia pracy fizjoterapeuty Wielokrotne powtarzanie tych samych ruchów powoduje […]

Rehabilitacja sportowa to trudna dziedzina fizjoterapii. Sportowcy bardzo długo przygotowują się do konkretnych wydarzeń sportowych, specjaliści dbający o ich zdrowie często pracują więc pod presją czasu. Brak szczytowej formy podczas kluczowej imprezy oznacza dla zawodowego sportowca duże straty, a czasem nawet utratę jedynej okazji w życiu na wymarzony tytuł. Dlatego rehabilitacja w sporcie musi być […]

Zabieg endoprotezoplastyki jest rozwiązaniem stosowanym u osób z zaawansowanymi zmianami zwyrodnieniowymi stawu, którym inne metody nie pomagają, a których ból i sprawność pogarszają się. Endoproteza stawu biodrowego niweluje bolesność oraz pozwala choremu utrzymać lub odzyskać zadowalający poziom sprawności – do tego konieczna jest jednak rehabilitacja po operacji.

Gonartroza to najczęściej występująca choroba zwyrodnieniowa układu ruchu, ale jej początki bardzo trudno jest rozpoznać. Jakie są przyczyny i objawy gonartrozy? Które zabiegi fizjo- i fizykoterapeutyczne pomagają łagodzić ból i spowolnić powstawanie zmian zwyrodnieniowych? Na te pytania odpowiadamy w artykule.

Drętwienie rąk zdarza się każdemu, choćby przez niewłaściwą pozycję podczas snu, bardzo duży wysiłek albo silny stres. To efekt niedokrwienia kończyny, uciśnięcia lub uszkodzenia nerwu. Kiedy zdarza się sporadycznie, to nie ma się czym martwić. Drętwienie i mrowienie rąk może jednak świadczyć o poważnych schorzeniach – jeśli więc pojawia się regularnie, to warto wybrać się […]

Czy głowa może boleć z powodu napiętych mięśni? Jak najbardziej! Ból głowy może być powodowany też między innymi problemami z kręgosłupem szyjnym i niekoniecznie objawy będą wtedy występować w okolicy potylicznej. Jak więc rozpoznać szyjnopochodny ból głowy i w jaki sposób pomóc może fizjoterapia?