Blog - Porady eksperta

Drenaż limfatyczny jest zabiegiem bardzo uniwersalnym, pomocnym nie tylko przy obrzękach limfatycznych, ale też przyspieszającym regenerację czy redukującym cellulit. Niektórzy specjaliści wykonują go ręcznie, inni sięgają po profesjonalne sprzęty. Czym różni się ręczny drenaż limfatyczny od mechanicznego? Które rozwiązanie jest lepsze?

Diatermia krótkofalowa („dia” – przez, „thermos” – ciepło, gorąco) to rodzaj zabiegu fizykoterapeutycznego, wykorzystujący pole elektromagnetyczne wysokiej częstotliwości. Głównym zastosowaniem zabiegu jest głębokie przegrzanie tkanek, ale w tkankach pojawiają się również efekty nietermiczne, takie jak pobudzenie aktywności enzymów czy pobudzenie pompy sodowo-potasowej. W artykule dokładnie wyjaśniamy, jakie jest działanie biologiczne tego zabiegu i jak go […]

Terapia z wykorzystaniem urządzenia LaserNeedle jest innowacyjną, medyczną metodą nieinwazyjnego i bezbolesnego leczenia schorzeń, wykorzystywaną głównie w ortopedii, medycynie sportowej i rehabilitacji. Firma Laserneedle GmbH przez ponad 10 lat intensywnie pracowała nad klinicznym zastosowaniem sprzętu do laseroterapii niskoenergetycznej. W artykule wyjaśniamy, czym jest laseroterapia światłowodowa, jakie są jej zalety i zastosowania, a także przedstawiamy przebieg […]

Ból barku może wynikać z różnego rodzaju urazów, ale wiele z nich prowadzi ostatecznie do schorzenia zwanego zespołem ciasnoty podbarkowej. Rehabilitacja w związku z tym też może przyjąć różne formy. Jakie? Z naszego artykułu dowiesz się, jakie objawy daje zespół ciasnoty podbarkowej i dlaczego nie warto ich ignorować, a także jak może wyglądać leczenie tego […]

Dzieci to jedni z najwdzięczniejszych, a równocześnie najbardziej wymagających pacjentów. Niesienie im pomocy to wielka odpowiedzialność. By móc to robić jak najlepiej, a przy tym skutecznie i wydajnie, warto wyposażyć swój gabinet w odpowiedni sprzęt rehabilitacyjny dla dzieci. 

Czym przetrenowanie różni się od przemęczenia i jakie niesie skutki dla organizmu? Jakie rodzaje przetrenowania wyróżniane są w medycynie sportowej i kto jest na nie narażony? Jak rozpoznać objawy przetrenowania? Na te wszystkie pytania odpowiadamy w artykule. 

Pracujesz całymi dniami przy biurku? Nie lubisz się rozciągać, więc czasem po treningu z tego rezygnujesz? A może miałeś niedawno kontuzję, która unieruchomiła ci kończynę na jakiś czas? Wszystkie te sytuacje łatwo mogą prowadzić do przykurczu mięśni. Nie zawsze możemy zapobiec temu nieprzyjemnemu schorzeniu, ale warto wiedzieć, co ono oznacza, jak go unikać oraz jak […]

Każdy doświadczył kiedyś bólu, ale nie każdy wie, jak i dlaczego powstaje to odczucie. Nie ma jednej ustalonej definicji bólu, chociaż lekarze, w tym prof. Jan Dobrogowski, spróbowali taką stworzyć. Według niego “ból jest nieprzyjemnym odczuciem zmysłowym i emocjonalnym związanym z rzeczywistym lub potencjalnie zagrażającym uszkodzeniem ciała albo opisywanym w kategoriach takiego uszkodzenia” [1].  Ból […]

Na co dzień wielu z nas boryka się z problemem bólu kręgosłupa. Niestety, zdarza się, że ból ten jest nasilony do tego stopnia, iż utrudnia nam codzienne funkcjonowanie i wykonywanie nawet tych najprostszych czynności. Przyczyną tak silnego bólu może być przepuklina kręgosłupa, określana też mianem dyskopatii.

Stan zapalny ścięgna może pojawić się właściwie u każdego, choć jedni są na niego bardziej narażeni niż inni. Jakie są najczęstsze przyczyny zapalenia ścięgna? Dla kogo ryzyko kontuzji jest większe? Jak wygląda leczenie i rehabilitacja w przypadku zapalenia ścięgna? Na te pytania odpowiadamy poniżej.