Blog - Porady eksperta

Organizatorzy zawodów sportowych coraz większą uwagę przywiązują nie tylko do bezpieczeństwa uczestników zawodów – zabezpieczając obecność karetki pogotowia oraz personelu medycznego, ale także troszczą się ich o komfort, regenerację oraz zmniejszenie możliwości pojawienia się kontuzji. Nieocenioną rolę w tym zakresie pełnią fizjoterapeuci, organizując tzw. strefy regeneracji. Tym razem podzielimy się naszym doświadczeniem właśnie w przygotowywaniu […]

W poprzedniej części opowiadaliśmy Wam o najczęstszych urazach sportowych, które określa się jako ostre. Tym razem przedstawiamy zestawienie powszechnych kontuzji sportowych w stanie przewlekłym, czyli takich, które powstają wskutek gromadzenia się mikrourazów. Jak leczyć te kontuzje? Odpowiedź znajdziecie poniżej. 

Zdarzyła Ci się kontuzja? W sporcie to nic niezwykłego. Ruch przynosi nam wiele korzyści, ale może także spowodować uraz mięśnia, stawu lub ścięgna. Czasem wynika on z naszych błędów, a czasem jest po prostu efektem wypadku. Które urazy sportowe są „najpopularniejsze” i jak sobie z nimi radzić? O tym przeczytasz w naszym artykule.

Fala uderzeniowa w leczeniu cellulitu zyskuje coraz większą popularność. Zastosowanie tego typu zabiegu w walce z niechcianą, pomarańczową skórką przynosi bardzo dobre efekty, dlatego zachęcamy do zapoznania się z tym rodzajem terapii. W artykule szczegółowo wyjaśniamy, w jaki sposób fala uderzeniowa oddziaływuje na cellulit.

Tym razem porównujemy dwie techniki drenażu limfatycznego i dwa typy urządzeń: aparat do masażu pneumatycznego oraz aparat Doctor TECAR. Wyjaśniamy, jakie efekty można osiągnąć wykorzystując ten sprzęt i radzimy, które urządzenie wybrać do swojego gabinetu lub użytku domowego.

Deformacja, zespół, choroba Haglunda? Łatwo pogubić się w subtelnych różnicach między tymi terminami, zwłaszcza że w mowie potocznej wszystkie kryją się pod pojęciem „pięta Haglunda”. W artykule wyjaśniamy nie tylko, jak należy je rozumieć, ale także w jaki sposób je rozpoznać oraz leczyć.

Zapalenie ścięgna Achillesa to kontuzja, która może przytrafić się każdemu – wystarczą niedokładne rozgrzewki lub… zbyt duży zapał. W artykule przedstawiamy przyczyny zapalenia ścięgna Achillesa, rozróżniamy objawy towarzyszące stanowi zapalnemu i zerwaniu ścięgna oraz analizujemy nowoczesne fizykalne metody leczenia tego urazu.

Ból w pośladku promieniujący w dół nogi? To niekoniecznie rwa kulszowa – po długim siedzeniu lub bieganiu może to być syndrom mięśnia gruszkowatego. Ze względu na złożoność tych okolic naszego ciała, konieczna będzie wizyta u specjalisty, który ostatecznie zdiagnozuje kontuzję. Jeśli faktycznie dotknął nas zespół mięśnia gruszkowatego, leczenie może objąć bardzo różne metody fizjoterapii. Przeczytacie […]

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) prowadzi do poważnej niestabilności kolana. Bardzo często dochodzi niestety do pełnego zerwania więzadła i wtedy jedynym leczeniem jest jego rekonstrukcja, a następnie wielomiesięczna rehabilitacja. O tym, jak wygląda postępowanie rehabilitacyjne po rekonstrukcji ACL i dlaczego warto włączyć do niego terapię TECAR, piszemy w artykule.

Wyposażenie gabinetu fizjoterapii jest istotną kwestia, szczególnie jeśli urządzamy go po raz pierwszy. Warto zastanowić się nad tym, w jaki dodatkowy sprzęt zainwestować i jakie urządzenia wybrać, by gabinet był funkcjonalny, nowoczesny a także praktyczny i wygodny zarówno dla nas, jak i naszych pacjentów.