Wszystkie artykuły autora: Jakub Musik

Sportowcy to najbardziej wymagająca grupa korzystająca z usług fizjoterapeutycznych. Najczęściej zgłaszają się do gabinetu po kontuzji, z której trzeba ich szybko wyprowadzić. W celu intensyfikacji efektów i skrócenia czasu rekonwalescencji warto sięgnąć po laseroterapię wysokoenergetyczną. Można włączyć ją do leczenia bezpośrednio po urazie, jeszcze w fazie ostrej.

Zapalenie rozcięgna podeszwowego to jedna z najczęstszych przyczyn bólu w okolicy pięty. Dotyka najczęściej biegaczy, ale występuje także u osób, których praca zawodowa wymaga długiego stania. Wyjaśniamy, jakie są przyczyny i objawy zapalenia rozcięgna podeszwowego i przedstawiamy dwie nowoczesne terapie.

Organizatorzy zawodów sportowych coraz większą uwagę przywiązują nie tylko do bezpieczeństwa uczestników zawodów – zabezpieczając obecność karetki pogotowia oraz personelu medycznego, ale także troszczą się ich o komfort, regenerację oraz zmniejszenie możliwości pojawienia się kontuzji. Nieocenioną rolę w tym zakresie pełnią fizjoterapeuci, organizując tzw. strefy regeneracji. Tym razem podzielimy się naszym doświadczeniem właśnie w przygotowywaniu […]

Tym razem porównujemy dwie techniki drenażu limfatycznego i dwa typy urządzeń: aparat do masażu pneumatycznego oraz aparat Doctor TECAR. Wyjaśniamy, jakie efekty można osiągnąć wykorzystując ten sprzęt i radzimy, które urządzenie wybrać do swojego gabinetu lub użytku domowego.

Laseroterapia wysokoenergetyczna (terapia promieniowaniem laserowym wysokiej mocy, biostymulacja laserowa) to metoda polegająca na naświetlaniu skóry (punktowym lub większego obszaru), która ma spowodować skutki terapeutyczne właściwe dla danej tkanki oraz biostymulację komórek. Laserami wysokoenergetycznymi określa się wszystkie aparaty do laseroterapii, które dysponują mocą powyżej jednego Wata.

Siedzący tryb życia wymusza długotrwałe utrzymywanie jednej pozycji. Brak przerw i brak świadomości o konieczności utrzymywania balansu mięśniowego powoduje w naszych tkankach zmiany, które powinny być dla nas czerwonym światłem. Takim sygnałem płynącym z organizmu jest bolesne napięcie mięśni z punktami bardziej wrażliwymi, czyli punktami spustowymi (z ang. trigger points). Wyjaśniamy, jak wygląda nowoczesna terapia […]

Masaż to najbardziej znana forma pracy z ludzkim ciałem. Wraz z rozwojem wiedzy na temat budowy i reakcji organizmu na zadawane mu bodźce, powstały różne rodzaje masażu. Dzięki zastosowaniu odmiennych technik, jesteśmy w stanie uzyskać różne reakcje organizmu: od rozluźnienia, odprężenia przy masażu relaksacyjnym do pełnej mobilizacji przy masażu sportowym startowym. 

Zespół cieśni nadgarstka rozpoznaje się w oparciu o najczęściej towarzyszące objawy, wynikające z przewlekłego ucisku nerwu pośrodkowego. Objawy mogą mieć różne stopnie nasilenia: od drętwienia palców kciuka, wskaziciela i palca środkowego do osłabienia mięśni lub ich zaniku. Najczęściej rozpoznawany jest u osób pracujących w następujących grupach zawodowych: pracownik biurowy, fryzjer, stomatolog. Zespół cieśni nadgarstka może […]

Drenaż limfatyczny to terapia mająca na celu zmniejszenie dolegliwości związanych z niewydolnością krążeniową. Najczęściej pacjenci zgłaszają się z obrzękami i zastoinami limfatycznymi, skarżą się na tzw. “ciężkość nóg”. W artykule szczegółowo wyjaśniamy, w jaki sposób wykonywany jest zabieg drenażu limfatycznego.

Terapia TECAR w kosmetologii doceniana jest przede wszystkim za dwa efekty. Pierwszy to odmłodzenie, dzięki napięciu włókien kolagenowych i stymulacji fibroblastów do tworzenia nowego kolagenu i elastyny, a drugi: redukcja tkanki tłuszczowej. W artykule szczegółowo wyjaśniamy zasadę działania terapii TECAR.