Blog

Porady eksperta

Ból nadgarstka, który nie jest spowodowany urazem – możliwe przyczyny i leczenie

Ból nadgarstka może mieć wiele przyczyn, a tym razem skupimy się na tych spowodowanych innymi czynnikami niż wypadek i uraz. Dlaczego? Bo są trudniejsze do rozpoznania przez osoby bez wykształcenia medycznego. Warto wiedzieć, na jakie objawy zwracać uwagę.

Czytaj dalej

Porady eksperta

Tendinopatia mięśni przywodzicieli uda i pachwina piłkarza

Czujesz ból w pachwinie, lekarz postawił diagnozę: tendinopatia mięśni przywodzicieli uda i zastanawiasz się, co dokładnie się stało? W tym artykule omawiamy anatomię tej partii ludzkiego ciała, przyczyny i objawy urazu, a także sposób jego leczenia oraz rehabilitacji.

Czytaj dalej

Porady eksperta

Uszkodzenie więzadła pobocznego piszczelowego (MCL) – objawy i rehabilitacja

Kolano to jedna z najbardziej skomplikowanych struktur w ludzkim układzie ruchu, często poddawana dużym obciążeniom. Nic więc dziwnego, że wiele z najczęstszych urazów dotyka właśnie kolan. Do tej grupy należą też kontuzje więzadła pobocznego piszczelowego (MCL). Jakie objawy dają zerwane, naderwane lub naciągnięte więzadła w kolanie i jak je leczyć? Wyjaśniamy w artykule.

Czytaj dalej

Porady eksperta

Leczenie bólu u fizykoterapeuty – najpopularniejsze metody i ich działanie

Ból jest człowiekowi potrzebny – to informacja od organizmu, że dzieje się coś złego. Jednak kiedy już znamy źródło problemu i leczymy je, nie ma powodu dłużej cierpieć. Szczególnie ważne jest leczenie bólu przewlekłego, który długofalowo obniża jakość życia pacjenta. Wtedy z pomocą przychodzą m.in. leki (nie zawsze wskazane lub skuteczne) albo fizjoterapeuci wraz z […]

Czytaj dalej

Elektroterapia, Porady eksperta

Jonoforeza w kosmetyce i fizykoterapii

Jonoforeza to jeden z zabiegów elektroterapii, który wzmacnia działanie leku przez wprowadzenie go głębiej do tkanek. W fizjoterapii szczególnie ceniona jest przy trudno gojących się urazach, kosmetolodzy natomiast stosują ją, by zwiększyć efekty zabiegów. Na czym polega jonoforeza i jakie są dla niej wskazania oraz przeciwwskazania? O tym przeczytasz w artykule.

Czytaj dalej

Porady eksperta

Twarde i napięte łydki – o czym mogą świadczyć?

Uczucie napiętych łydek jest znane większości ludzi. Może ono być objawem większych dolegliwości, ale najczęściej pojawia się z błahych powodów. Jakich? Co zrobić, żeby rozluźnić twarde, napięte łydki? Czy jest sens wybierać się z tym problemem do fizjoterapeuty? Na te pytania odpowiadamy w artykule.

Czytaj dalej

Terapia Tecar, Porady eksperta

Radiofrekwencja – zalety zabiegu, efekty i polecane urządzenia

Radiofrekwencja RF to nowoczesne zabiegi wykorzystywane zarówno przez fizjoterapeutów, jak i przez kosmetologów. Dzięki biostymulacyjnemu działaniu ta metoda znalazła wiele zastosowań. Jakich? Czy radiofrekwencja działa i jakich efektów można się spodziewać? O tym w przeczytasz artykule.

Czytaj dalej

Ultradźwięki (sonoterapia), Porady eksperta

Fonoforeza – wskazania, przeciwwskazania i polecany sprzęt

Fonoforeza to powszechnie stosowany w fizjoterapii zabieg, który przyspiesza leczenie. W jakich przypadkach się go stosuje, a co wyklucza jego użycie? Wszystkie najważniejsze informacje na temat ultrafonoforezy oraz polecane aparaty do tej terapii znajdziesz poniżej.

Czytaj dalej

Drenaż limfatyczny, Porady eksperta

Limfodrenaż w domu lub gabinecie – polecamy skuteczny sprzęt

Limfodrenaż (drenaż limfatyczny, masaż uciskowy) to popularny, bezbolesny i relaksujący zabieg stosowany w nowoczesnej fizjoterapii i kosmetologii. Można go wykonywać także w domu. Sprawdź, na czym polega, jakie można dzięki niemu osiągnąć efekty i które aparaty polecamy do limfodrenażu profesjonalnego oraz domowego.

Czytaj dalej

Porady eksperta

Zerwane ścięgno – przyczyny, objawy, leczenie oraz rehabilitacja

Zerwanie ścięgna to kontuzja polegająca na całkowitym przerwaniu włókien ścięgnistych, odpowiadających za połączenie mięśnia z kością. Uraz ten dotyczy przede wszystkim kończyn dolnych – najczęściej najsilniejszego ścięgna, czyli ścięgna Achillesa, a także ścięgna w kolanie. Jakie mogą być przyczyny zerwania ścięgna? Czy w przypadku tego uszkodzenia zabieg chirurgiczny to jedyna skuteczna metoda? Jak wygląda terapia […]

Czytaj dalej